Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
если случился перелом ноги,
как-то нужно обеспечить поставку в организм кальция. Помнится, я когда-то здесь читала про перемолотую яичную скорлупу, на которую, вроде бы перед приемом капали уксусом??? Не подскажете? Еще здесь же, на 7е, читала, что кунжутное семя - весьма хорошо, но его нужно, кажется, есть обязательно перемолотым??? Про студень помню точно, и, вроде бы, про рыбные консервы, которые нужно есть с костями. Я ничего не напутала? Подскажите, пожалуйста :) другие советы тоже приму с благодарностью :)
19.03.2012 21:19:39, трава
31 комментарий
Еще раз всех благодарю - составила "памятку". :) Вы помогли мне систематизировать безличную интернетную информацию.
20.03.2012 15:27:48, трава
а еще у нас врачи рекомендуют российский комплекс Алфавит - из-за того, что в нем прием групп разнесен на три части.
спасибо, что вечером лучше, не знала :) 20.03.2012 12:00:22, babulja_EU
спасибо, что вечером лучше, не знала :) 20.03.2012 12:00:22, babulja_EU
А можно 5 коп. вставить? Прежде чем пить кальций, лучше бы сделать анализ на содержание этого кальция в организме. (Может Вы, конечно, это уже и делали), но я продолжу :).
Если у Вас в организме кальция достаточно, то принимать его дополнительно пользы никакой, больше вреда. Ведь кальций не знает, в какую костяную часть тела ему необходимо отправляться и откладывается во всем организме, а переизбыток его вообще не нужен.
З.Ы. На опыте открытого перелома + кучи операций в течении 2х лет. А так же рекомендаций хирурга. 20.03.2012 11:20:56, Рыжая
Если у Вас в организме кальция достаточно, то принимать его дополнительно пользы никакой, больше вреда. Ведь кальций не знает, в какую костяную часть тела ему необходимо отправляться и откладывается во всем организме, а переизбыток его вообще не нужен.
З.Ы. На опыте открытого перелома + кучи операций в течении 2х лет. А так же рекомендаций хирурга. 20.03.2012 11:20:56, Рыжая
Насколько помню (у меня прошлым летом была травма), что кальций-содержащие препараты мне назначали не сразу, а спустя две недели...
Суть процесса не помню (хирург объяснял), но то что препараты не нужно принмать в начале отложилось... 20.03.2012 09:17:31, Птичка снежная
Суть процесса не помню (хирург объяснял), но то что препараты не нужно принмать в начале отложилось... 20.03.2012 09:17:31, Птичка снежная
Молочные продукты - творог, сыры, кисломолочку (только не химические йогуртеры), просто молоко - если переносите.
Для усвоения кальций должен быть в правильном соотношении с другими минералами, поэтому из яичной скорлупы и иже с ней он не усваивается, это все равно что при нехватке железа гвозди есть. Из молочки кальций усваивается лучше всего. 20.03.2012 07:32:43, ЛюбимицаКлаппа
Для усвоения кальций должен быть в правильном соотношении с другими минералами, поэтому из яичной скорлупы и иже с ней он не усваивается, это все равно что при нехватке железа гвозди есть. Из молочки кальций усваивается лучше всего. 20.03.2012 07:32:43, ЛюбимицаКлаппа
берете любую рыбу.Лучше карпа, специи,соль,воды,чтоб его поностью закрыть,в керамическую или стеклянную посуду и на 4 часа в духовку.Кости после такой процедуры съедобны,рыба вкусна,типа заливное.Тонкости приготовления спрошу завтра у сотрудницы,если нужно.Жидкая овсянка хороша,но со сливочным маслом,иначе оказывает обратное действие.
Нам с мужем три разных врача-травматолог,хирург амб. и хирург стац. сказали насчет кальция Д3никомед - ни в коем случае.Сосуды ломкими становятся, и у тех,кто предрасположен,обрзуются камни в почках.Не теми органами он усваивается.Вам нужно обращать внимание на препараты,в которых содержится хондроитин сульфат. 20.03.2012 00:01:18, Schraibikus
Нам с мужем три разных врача-травматолог,хирург амб. и хирург стац. сказали насчет кальция Д3никомед - ни в коем случае.Сосуды ломкими становятся, и у тех,кто предрасположен,обрзуются камни в почках.Не теми органами он усваивается.Вам нужно обращать внимание на препараты,в которых содержится хондроитин сульфат. 20.03.2012 00:01:18, Schraibikus
я его принимаю несклько лет, делаю детальную денситограмму, полет нормальный :). так что думаю что он не зря считается
20.03.2012 00:14:23, babulja_EU
в моем возрасте? :) ну может быть, была бы внизу желтой зоны, а не наверху :) я люблю молоко, натуральное хуторское предпочитаю, сыр обожаю, с овощами дружу. и все же врач нашей клиники "по кальцию", пожилая такая тетка и очень разумная, говорит твердо: всякие пищевые добавки - фуфло (не оказывают ни вреда ни пользы, аккуратно выражается она), но кальций - это святое. судя по тому скольким на фоне остеопроза выписывают совершенно в моем понятии жуткий фосаванс, уж лучше я буду слегка перестраховщицей :)))
а уж почитать что диетищаеся едят, про их минерально-скудный рацион... 20.03.2012 11:58:34, babulja_EU
а уж почитать что диетищаеся едят, про их минерально-скудный рацион... 20.03.2012 11:58:34, babulja_EU
Хотя сейчас ввела в гугл " легкоусвояемый кальций", пишут, что в молочных продуктах и скорлупе яиц он тоже именно такой.
Просто я б не смогла есть "толченую скорлупу", противно же.
Еще хорошо бы почитать ( поискать в интернете), что мешает усвоению кальция, то есть с какими продуктами НЕ сочетать его употребление. 20.03.2012 00:05:57, Natalya d'Etretat
вот меня интересует в плане вранья мезим.Как может ферментативный препарат выпускаться в "голом" виде,без оболочки или капсул?может маугленок,как медик, прояснит?насколько помню из курса биологии ферменты на свету и воздухе разлагаются.Так что же тогда нам продают...
20.03.2012 00:11:53, Schraibikus
именно. поэтому для конкретного перелома что пей, что ни пей этот кальций.
19.03.2012 23:47:17, ALora
да,его курсом надо пить для укрепления,для переломов бесполезно.Лучше питаться соответственно и ,когда сможет,то на лечебную физкультуру ходить.Это самое лучшее для реабилитации
20.03.2012 00:03:31, Schraibikus
СПАСИБО всем большое за советы, уточнения и ссылки :) Погрузилась в чтение :)
19.03.2012 22:26:00, трава
только время лечит. можно конечно принимать препараты кальция для общей профилактики остеопороза, на будущее, но на скорость заживления костей во время перелома это не влияет. как потерпевшая говорю.
19.03.2012 22:09:35, ALora
еще очень хорошо действует на переломы и обмен кальция лекарство "Миакальцик"
19.03.2012 21:44:11, Лось_Анджелес
вот тут [ссылка-1] можно читать всё подряд и даже подсчитывать сколько получил организм из продуктов.
они пропагандируют кальцигран - это действительно очень хорошее средство. 19.03.2012 21:32:37, babulja_EU
они пропагандируют кальцигран - это действительно очень хорошее средство. 19.03.2012 21:32:37, babulja_EU
Кальций д3 хороший. 19.03.2012 21:32:29, Мадам Шредингер
[ссылка-1]
или что-то подобное. Не пойдет? 19.03.2012 21:27:50, Мальмё ©
Читайте также
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности
Как поддерживать высокую работоспособность мозга
Что делать, чтобы мозг был активен?
