Как бы так исхитриться и перестать быть мерзлячкой?
Я хожу в зимних сапогах начиная с +5.
При -5 я надеваю плотные шерстяные колготы под брюки и вожу машину в варежках. А при выходе на горку с ребенком похожа на космонавта.
Вы представляете как я выгляжу и живу сейчас?!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1) в период, когда я курила (он длился около 20 лет), я мерзла в разы сильнее, чем сейчас;
2) регулярные контрастные душики и обливания холодной водой отлично тренируют сосуды (но, увы, могут "посадить" надпочечники);
3) хорошо, если есть возможность дать себе умеренную физическую нагрузку "для сугреву" - самый здоровый и эффективный способ.
4) мне очень помогает массаж от мужа, но понятно, что на работе, например, этот способ недоступен.))
5) хорошо бы не устраивать дома парилку, пусть будет прохладный, свежий воздух, и потихонечку привыкать не кутаться, сначала дома.
А вот переносить "тоненькие сквозняки" я так и не смогла научиться, замерзаю до отемения участков кожи, поэтому просто стараюсь держаться от них подальше. 04.02.2012 13:53:55, Кошь
ненавижу сквозняки.всегда их стараюсь избегать.причем заметила,что люди, которые утверждают,что не боятся сквозняков,болеют на порядок чаще чем я.
04.02.2012 14:01:28, рица
Но, странность в том, что и высоких температур я не выношу. У нас дома вечно война за открытые форточки и печку- я убавляю огонь, муж прибавляет. 04.02.2012 13:36:48, Улыбка))
Эффективная сосудистая система - дар небес (ну и требуется этот подарок в течение жизни не испортить). У меня муж такой, ттт. В холод я об него греюсь, в жару - охлаждаюсь.:) Чувствует себя комфортно в очень широком диапазоне температур, но предпочитает попрохладнее. Спит под простынкой при +18 в комнате (я рядом, закукленная в шерстяное одеялко), причем мы спим с приоткрытым окном, он ближе к окну, и оттуда на него веет морозным воздухом. Я в таком режиме просто сразу бы покрылась бы коркой льда. 04.02.2012 14:36:30, Кошь
и еще: дома раз в день при любой температуре устраивать себе воздушные ванны - раздеваться по максимуму, когда что-то делаешь типа посуду моешь, уборкой занимаешься, гладишь, хотя бы минут на 10
04.02.2012 23:21:45, Багир@
да вы же выше это прекрасно описали :)
добавлю только, что очень выгодно в том плане ВСЕГДА мыть руки и лицо холодной (совсем холодной, или по крайней мере еле теплой, а в конце все равно ополаскивать совсем холодной), и после ванны, бани душа твердо следовать правилу "последней должна быть совсем холодная вода". 04.02.2012 23:19:40, Багир@
добавлю только, что очень выгодно в том плане ВСЕГДА мыть руки и лицо холодной (совсем холодной, или по крайней мере еле теплой, а в конце все равно ополаскивать совсем холодной), и после ванны, бани душа твердо следовать правилу "последней должна быть совсем холодная вода". 04.02.2012 23:19:40, Багир@
Спасибо. 04.02.2012 23:36:02, Кошь
НЕ знаю((( я на своих детей смотрю и не понимаю,как они у меня такие выросли.Младшая ходит без шапки,без шарфа ,перчаток .в пальто на рубашечку.Старшая до этого года тоже также гуляла,мне из зимних спортивных лагерей звонили и просили *одеть* ребенка.В этом году она впервые зимой надела шапку.До сих пор вспоминаю как она купалась в Ялте в бассейне при температуре воды +15, в 5 лет.Я же мерзну всегда и везде.И даже после того как поправилась на 10 кг мерзну.
04.02.2012 12:39:30, рица
Странно, действительно,я думала все мамы одевают детей по своим ощущениям) Меня моя мама ругает : "Когда тебе жарко, ты их раздеваешь, когда тебе холодно- одеваешь. А у них может другие ощущения." ))
04.02.2012 13:39:09, Улыбка))
Да, да, есть и такое )) А мои к тому же сами есть редко просят) им и так хорошо)
04.02.2012 15:46:41, Улыбка))
я тоже мерзлячка, но кучу одежды я надевать не могу, т.к. большая часть дороги в метро. там правда сейчас тоже не жарко, но при особом утеплении пришлось бы частично раздеваться. а на горку в такую погоду мне бы в голову не пришло идти. при том что я сибирячка
04.02.2012 08:49:12, ALora
его точно таки "нужно"? я думала это для удовольствия, я не для полезности. ну опять же в контексте НЕ народов крайнего севера
04.02.2012 13:02:51, ALora
да.а женщинам после 45 каждую неделю по паре кусочков.по крайней мере диетологи это утверждают.
04.02.2012 13:04:56, рица
а те кусочки какого размера или веса должны быть диетологи не сказали?:)
если че, гастроэнтерологи с ними не согласны - говорят в таком возрасте и далее вообще надо минимизировать потребление животных жиров 04.02.2012 13:23:06, ALora
если че, гастроэнтерологи с ними не согласны - говорят в таком возрасте и далее вообще надо минимизировать потребление животных жиров 04.02.2012 13:23:06, ALora
про размеры не знаю.но подозреваю раз кусочек - то значит небольшой)) с гастроэнтерологами не знакома.сало в детстве и юности ела без ограничения,обожала тонким слоем на кусок хлеба.Я в детстве ела очень ограниченный круг продуктов. сейчас ем только когда захочется,но в морозилке кусок всегда лежит.раньше очень любила яичницу и картошку на сале.а вот дети ничего жирного есть не будут.
04.02.2012 13:32:37, рица
у меня нм очень много масла ест.я его тоже пугать холестерином.недавно сделал развернутое исследование крови,все в норме.теперь молчу в тряпочку))
04.02.2012 22:43:54, рица
да.но я вот масло не ем.ни сейчас, ни в детстве.в садике была пытка,кусочек масла на хлебе.
04.02.2012 13:34:25, рица
советчики тоже мне. а вдруг у нее тогда печень отвалится. чай не ханты и прочие народы севера
04.02.2012 09:37:41, ALora
У меня душа болит за рододендроны, можжевельники на даче. Так долго плюсовая темпиратура держалась, что ёлку я не поленилась там нарядить, а ничего не прикрыла.
04.02.2012 01:39:45, NLU
Всяко лучше меня:)
Я уже устала от тяжести надетой одежды.
У нас дома +14, ночью будет и того меньше. Но это ещё не ужас-ужас, в некоторых районах температура в квартирах не поднимается выше +9.
На улице -27. 04.02.2012 01:21:54, lanika
Обогреватель включить не судьба? :-)
Не, ну удивительно жэ.. Дулка теплым воздухом стоит 10 евро.. 04.02.2012 01:27:17, хатуль мадан
Не, ну удивительно жэ.. Дулка теплым воздухом стоит 10 евро.. 04.02.2012 01:27:17, хатуль мадан
А получить советы и поддержку товарищей по
У меня практически все радиаторы включены, в ванной еще и дулка дополнительно. И камин горит. На улице минус 29, в доме 22.
04.02.2012 01:46:41, хатуль мадан
Но есть прямо непримиримые противники открытых спиралей, у нас на работе есть один такой. 04.02.2012 23:05:15, Кошь
если дома невыносимо холодно, а дулка делает воздух теплее, то включать ее нелогично, да? :)
04.02.2012 01:36:46, Багир@
И, между прочим, не потому, что дорого, а потому что "спать лучше в прохладной комнате"...
на улице было прошлой ночью - минус 21. в 7 утра - минус 17 (вопреки всем прогнозам и метеостанциям и центральным замерениям - на градусниках на участках отдельных граждан в нашей деревне была именно такая температура). Правда, прогнозы сообщили, что " измеренная температура утром была - минус 11, а "ощущаемая температура - минус 20". Получается, что градусники на отдельных участках не меряют температуру, а "ощущают", прям как люди!. 04.02.2012 01:26:53, Хомяк Абрикосовый
Ты хоть все краники сможешь открутить на полную мощность:) 04.02.2012 01:38:46, lanika
Жаль, нет между нами ж/д сообщения, а то по Польше хорошо бы ехалось под Марылю Родович:) 04.02.2012 02:11:45, lanika
Но для дорожных служб зима, как всегда, началась неожиданно. Они не знают, что делать со снегом:) 04.02.2012 03:47:31, lanika
Вот наш "снежный покров", приведший к задержке поездов в час пик -
Тока вчера утром проезжая часть выглядела так же, как тротуар - за сутки машины "укатали" :-) А дорожников на дорогах никто и не видел :-) 04.02.2012 14:50:25, Хомяк Абрикосовый
дома очень жарко,спим с открытым окном.Хожу в маечке и шортиках.Правда,летом у нас как раз наоборот,прохладно, достаем теплые одеяла.
На улицу одеваюсь серьезно,мерзлячка.В общем,как и Вы. 04.02.2012 00:41:04, Schraibikus
Я тут тоже в майке сижу.
А на улицу вряд-ли как я. На улицу я сегодня зепу вынесла так:
- термобелье из шерсти этого, ну как его,забыла, теплый такой.
- толстые-толстые рейтузы с рынку
- теплые брюки
И вот почему-то конечности утепляю, а на тело мне толстый свитер не нать, не влияет. 04.02.2012 00:52:12, Суматра
Ну мне не прям по зарез, хорош бы да...
Но к мануальщику ни что не пойду. Ни к чему трогать такую сложную конструкцию как позвоночник без достаточных причин. А меня к спине ноль претензий. 04.02.2012 13:41:23, Суматра
На улицу одеваюсь серьезно,мерзлячка.В общем,как и Вы. 04.02.2012 00:41:04, Schraibikus
А на улицу вряд-ли как я. На улицу я сегодня зепу вынесла так:
- термобелье из шерсти этого, ну как его,забыла, теплый такой.
- толстые-толстые рейтузы с рынку
- теплые брюки
И вот почему-то конечности утепляю, а на тело мне толстый свитер не нать, не влияет. 04.02.2012 00:52:12, Суматра
мне мануальный терапевт балансировал.
шутки-шутками, а помогло реально. я до сих пор помню как после третьего подряд сеанса его волшебного лечения меня било уже не мелкой, а крупной дрожью: кровь нормально пошла в сосуды рук-ног, а торсу стало, соответственно, меньше доставаться, и меня зазнобило страшно :)))
наверное есть и другие способы, если вам важно, можно этим заняться 04.02.2012 10:36:28, Багир@
шутки-шутками, а помогло реально. я до сих пор помню как после третьего подряд сеанса его волшебного лечения меня било уже не мелкой, а крупной дрожью: кровь нормально пошла в сосуды рук-ног, а торсу стало, соответственно, меньше доставаться, и меня зазнобило страшно :)))
наверное есть и другие способы, если вам важно, можно этим заняться 04.02.2012 10:36:28, Багир@
Но к мануальщику ни что не пойду. Ни к чему трогать такую сложную конструкцию как позвоночник без достаточных причин. А меня к спине ноль претензий. 04.02.2012 13:41:23, Суматра
а у меня такие брюки классные, дутые, на флисе. Я их на голые ноги ношу и ногам тепло. Мне бы вот на тело такое же надо, но нету.
04.02.2012 00:55:03, Арина Нырялкина
И я такая. Особенно з..а мерзнет. Хожу в экко на гортексе- вещь!!!! Хотя и кожаные, неспортивные.
Под них носки чуть теплее обычного. Сверху утепленные на флисе брюки поверх термобелья. Дальше какая нбудь футболка с рукавом, свитер и шуба. И еще машина ;) 04.02.2012 00:10:44, Мадам Шредингер
Под них носки чуть теплее обычного. Сверху утепленные на флисе брюки поверх термобелья. Дальше какая нбудь футболка с рукавом, свитер и шуба. И еще машина ;) 04.02.2012 00:10:44, Мадам Шредингер
Хм. Я считаю себя мерзлячкой, но в -27 бегаю без шапки, а под брюками никаких колготок нет :-) но раньше точно были, несколько зим назад, а потом просто перестала их надевать и привыкла :-)
04.02.2012 00:08:01, хатуль мадан
04.02.2012 00:08:01, хатуль мадан
А сейчас хожу по дому в уггах, и начинаю думать, что холод у меня "в голове", ну невозможно мерзнуть при температуре +21+22, а мерзну ведь... 04.02.2012 00:07:31, Лёнча-из-Вишни
Ребёнка на митинг собираю. Всё лыжное на даче.
03.02.2012 23:50:54, NLU
Только хотела завести тему о детях и митингах и вот тебе на.. А годков сколько деточке?
04.02.2012 00:17:58, тигр-мыгр
Пошла и спросила, чтобы не выдумывать.
Когда с моими мыслями выходят на гражданскую акцию, мне стыдно отсиживаться дома, и видеть как другие вышли на мороз без меня. Там все мои друзья, однокурсники, преподаватели. 04.02.2012 00:22:28, NLU
Когда с моими мыслями выходят на гражданскую акцию, мне стыдно отсиживаться дома, и видеть как другие вышли на мороз без меня. Там все мои друзья, однокурсники, преподаватели. 04.02.2012 00:22:28, NLU
У меня сегодня было много разъездов, я короткими перебежками от машины к месту назначения и обратно. УСТАЛА невыносимо. Видимо организм постоянно в напряжении:(
Одета как в загадке "сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, слезы проливает", ага, от смеха...
У младшей ребенки аллергия на холод, как ниже -5, все, руки в кровавых трещинах(((
Думаю что так тяжело еще от того, что морозы поздно пришли, организм не успел "остыть". 03.02.2012 23:47:50, Бебероса
Одета как в загадке "сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает, слезы проливает", ага, от смеха...
У младшей ребенки аллергия на холод, как ниже -5, все, руки в кровавых трещинах(((
Думаю что так тяжело еще от того, что морозы поздно пришли, организм не успел "остыть". 03.02.2012 23:47:50, Бебероса
а весите 40 кг, наверное. прибавьте еще столько же, и забудете о том, что мерзли :)
03.02.2012 23:40:44, Маграт
Я вот никак не прибавлю, а мерзнуть несколько лет назад перестала, более того, стала настолько хладостойким человеком, что окружающие удивляются. Я даже испугалась поначалу, подумала, может, ранний климакс подобрался )),но, вроде, обошлось ...))
04.02.2012 01:11:41, Молекула
Диагноз так и не был установлен:)
Но сама я предполагаю 2 следующих момента:
1.Проблемы с вегетатикой. Я всегда мерзла, поэтому в моем помещении всегда было все закупорено, не было притока свежего воздуха. Волею обстоятельств мне вынуждено пришлось находиться в постоянно проветриваемом помещении с приоткрытым окном, и со временем я вдруг обнаружила, что стала себя значительно лучше чувствовать в целом, и, видимо, вследствие этого, не так страдать от нахождения в прохладном помещении. Т.е. свежий воздух и легкая прохлада уменьшили мою ВСД.
2. Раньше я жила в Зеленограде и очень много лет ездила в Москву на работу. Самым ужасным было середины и конца 90-х, когда в Москву выезжало три четвертых жителей Зеленограда, был раздолбанный автобусный парк и вечно ремонтируемое Ленинградское шоссе (с электричками было не лучше). Оттого зимой автобус можно было ждать и по часу, вот так стоишь на, к примеру, -20, и никуда не деться. Теперь, когда я живу в Москве, для меня в сравнении с пережитым никакой мороз не страшен, главное _не стоять_ на холоде. Поэтому даже час ходьбы на -20 меня не пугает :) Только нос потираю, чтобы не отморозился :) И одеваться стала нормально, раньше - как на северный полюс. Помню, зимние сапоги себе покупала на 2 размера больше, чтобы пару носков надеть... 04.02.2012 12:49:30, Молекула
"смесь портвейна и пива в равных пропорциях" - что-то даже не могу представить себе на вкус и вид эту комбинацию ))))))
04.02.2012 00:37:47, Ирис
мерзнет и мелко вибрирует объемами)))
Не мерзнут, имхо, те у кого сосудов много и они толстые. Ну вот знаете такие вены заметные и все такое. 04.02.2012 00:44:50, Суматра
Но сама я предполагаю 2 следующих момента:
1.Проблемы с вегетатикой. Я всегда мерзла, поэтому в моем помещении всегда было все закупорено, не было притока свежего воздуха. Волею обстоятельств мне вынуждено пришлось находиться в постоянно проветриваемом помещении с приоткрытым окном, и со временем я вдруг обнаружила, что стала себя значительно лучше чувствовать в целом, и, видимо, вследствие этого, не так страдать от нахождения в прохладном помещении. Т.е. свежий воздух и легкая прохлада уменьшили мою ВСД.
2. Раньше я жила в Зеленограде и очень много лет ездила в Москву на работу. Самым ужасным было середины и конца 90-х, когда в Москву выезжало три четвертых жителей Зеленограда, был раздолбанный автобусный парк и вечно ремонтируемое Ленинградское шоссе (с электричками было не лучше). Оттого зимой автобус можно было ждать и по часу, вот так стоишь на, к примеру, -20, и никуда не деться. Теперь, когда я живу в Москве, для меня в сравнении с пережитым никакой мороз не страшен, главное _не стоять_ на холоде. Поэтому даже час ходьбы на -20 меня не пугает :) Только нос потираю, чтобы не отморозился :) И одеваться стала нормально, раньше - как на северный полюс. Помню, зимние сапоги себе покупала на 2 размера больше, чтобы пару носков надеть... 04.02.2012 12:49:30, Молекула
А я наоборот, так намерзлась в детстве/юности. С ужасом читаю нижние посты про шерстяные носки дома и свитера. Я даже забыла, что это такое, подогреватель живет много лет на балконе, а шерстяных носок у меня вообще нет.
03.02.2012 23:59:00, Йоко
о, и не на идише даже :) А бабушка моя как раз с Украины. Но там где она родилась говорили на идише. Вот я и думала.
04.02.2012 00:36:27, Арина Нырялкина
о, по ее рассказам - это такое дивное местечко! Было, во всяком случае. Половина населения говорила только на идише, половина только на украинском. Как уживались вместе - непонятно. Видимо, вообще не пересекались между собой. Эх, надо было раньше расспрашивать :(
04.02.2012 00:40:05, Арина Нырялкина
и спросить уже не у кого :(
мне бабушка так говорила в детстве - дрожишь как цуцик. 04.02.2012 00:34:16, Арина Нырялкина
мне бабушка так говорила в детстве - дрожишь как цуцик. 04.02.2012 00:34:16, Арина Нырялкина
Не мерзнут, имхо, те у кого сосудов много и они толстые. Ну вот знаете такие вены заметные и все такое. 04.02.2012 00:44:50, Суматра
я на морозе становлюсь невменяема. И жаловаться готова всем подряд, буквально каждому встречному. Жалость к себе - это единственное чувство, которое от холода во мне не замерзает :)
04.02.2012 00:33:06, Арина Нырялкина
у меня вообще все чувства замерзают кроме желания добраться до тепла. но сейчас я даже в метро поеживаюсь - сквозит там из туннеля.
04.02.2012 09:38:54, ALora
А потом она будет писать, посты как похудеть, и сидела на диете сбросила 10, набрала 20..
03.02.2012 23:56:45, Йоко
это мелочи. цель у человека какая - не мерзнуть? вот и. придется чем-то жертвовать.
хотя, конечно, можно просто правильно подобрать одежду. но мы же не ищем легких путей :) 04.02.2012 00:15:10, Маграт
хотя, конечно, можно просто правильно подобрать одежду. но мы же не ищем легких путей :) 04.02.2012 00:15:10, Маграт
моей маме тоже так говорили про меня. но как я уже ниже писала прогноз не оправдался. ничуть.
04.02.2012 08:55:09, ALora
При чем тут мерзлячка? Имхо, нормальная забота о себе, мне тоже не комфортно голыми руками крутить руль, пока салон авто до плюс 30 не согреется. А попогрейка - самая важная допопция в авто для меня.
03.02.2012 23:33:28, Polett
А когда ВЫ это делаете, специально останавливаетесь? Или на светофоре? Мне не удобно ремень отстегнуть, одежду снять, пристегнуть. Мне проще ездить при плюс 18.
04.02.2012 14:36:09, Батарея
Когда салон согревается, я шубку или куртку снимаю. Про +30 я, конечно, перегнула, но печка всегда на +27 включена.
04.02.2012 11:05:19, Polett
а у меня тапочки системы "сунь ноги в рот Гомеру Симпсону" :) сын из Америки привез.
03.02.2012 23:50:39, Маграт
а я бы вот обувь реальную с подогревом купила для отца. у него как начались проблемы с сердцем, начались большие проблемы с терморегуляцией. всю жизнь на морозе - сибиряк-охотник, а сейчас все отмерзает. нечем гнать кровь нормально
04.02.2012 11:59:26, ALora
у стариков плохая циркуляция крови в конечностях, им уже простые носки не помогают.
04.02.2012 00:16:51, Маграт
У нас на даче электро одеяла есть. Кхе-кхе пользуемся летом, как матрасом с подогревом. А по утрам, когда на террасу выходишь, можно и электросапоги использовать.
04.02.2012 00:02:45, Йоко
[-]
04.02.2012 00:10:59, Танк в тапках
Ужас какой-то, я бы уже вымерла при таком отоплении. 03.02.2012 23:56:02, Суматра
Читайте также
Долгосрочные последствия инъекций для подавления аппетита для женского здоровья: революция или риск?
Инъекции, подавляющие аппетит, стремительно захватывают мир, обещая чудесное преображение без усилий. Миллионы людей по всему миру уже ощутили на себе "магию" ложного чувства сытости. Прежде чем сделать шаг к "быстрому" решению, узнайте полную правду.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
