Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Навеяно Лучиком
Как считаете, повышенная тревожность, агрессия, раздражительность, страхи, или даже навязчивые страхи и дурные мысли - может ли это все быть не только от хронического стресса, но и от недостатка каких то микроэлементов, витаминов, или дисбаланса их или гормонального дисбаланса, или это обязательно серьезные проблемы с головой, которые , как известно, не лечатся, а только усмиряются таблетками?
18.10.2011 23:34:13, Лисичкина
141 комментарий
могут. Надо обследоваться. Таблетки могут этот дисбаланс выправить.
Еще могут обнаружить что-то инородное в организме, это инородное уберут, и наступит на Земле мир и в человецех благоволение.
Свою историю про кадмий я тут рассказывала. 19.10.2011 19:10:26, Кошка на раскаленной крыше
Еще могут обнаружить что-то инородное в организме, это инородное уберут, и наступит на Земле мир и в человецех благоволение.
Свою историю про кадмий я тут рассказывала. 19.10.2011 19:10:26, Кошка на раскаленной крыше
Написала Вам на почту. Спасибо.
20.10.2011 11:16:51, Лисичкина
тут у вас главное слово "усмиряются".
А таблетками или чем иным, это персонально и выборочно :) 19.10.2011 12:32:45, Ррозовая
А таблетками или чем иным, это персонально и выборочно :) 19.10.2011 12:32:45, Ррозовая
Родители, муж, начальник, дети,друзья. И живешь ты себе в уютном мирке. А тут вдруг нужно принять решение и сделать шаг в сторону. Не привычно, страшно. 19.10.2011 11:23:37, ЛУЧИК
В чем ты вы правы. а как вы теперь, думая таким образом, хотите менять свою тревожность? то есть достаточно это понять, и она частично уйдет? или что то еще?
19.10.2011 12:27:14, Лисичкина
Например, есть здесь автор, который меня не выносит.На все мои реплики, критика. Как я на него злюсь! Зато на родных не срываюсь. 19.10.2011 12:37:02, ЛУЧИК
вся наша жизнь... ну почти... - это перепутанные причины и следстия :)))
19.10.2011 12:30:50, Ррозовая
То есть причина избалованности тревожность и страхи?
19.10.2011 12:28:33, Лисичкина
Думается, что страх - некий внутренний образ в сознании человека, обладающий своими свойствами. Его первопричиной может выступать все что угодно. Избалованность лишь как вариант, так называемая гиперопека. Но есть ведь еще гипоопека, повышенные требования, испуг, и прочее, и прочее.
19.10.2011 11:55:04, garmoniya
тогда это очень сильно из детсва. когда ребенка не ставили ни в какие рамки и он не научился ощущению *определенности обстоятельств*
19.10.2011 13:12:20, Багир@
Прочитала все советы ниже,согласна:))
От себя добавлю,что Вам не стоит ждать по жизни тех же результатов,которые есть у людей без депрессии и тревожности.Обычно это основная проблема у людей с депрессиями и тревожностью:)) 19.10.2011 10:37:48, Karolina
От себя добавлю,что Вам не стоит ждать по жизни тех же результатов,которые есть у людей без депрессии и тревожности.Обычно это основная проблема у людей с депрессиями и тревожностью:)) 19.10.2011 10:37:48, Karolina
Не нужно предъявлять к себе завышенные требования, правильно? довольствоваться тем , что умеешь делать , в той области , где не приходится сильно тревожиться?
19.10.2011 12:31:07, Лисичкина
Да конечно, основная проблема. У меня с результатами все нормально: переводчик-синхронист (англ и фр), было скучно, переучилась, сейчас работаю в Цюрихе как structured products sales.
От перегрузов ето может еще быть, стрессов на работе и все такое. 19.10.2011 12:14:27, avgusta_m
От перегрузов ето может еще быть, стрессов на работе и все такое. 19.10.2011 12:14:27, avgusta_m
У меня было такое. На эту темы много инфы в интернетe:
http://en.wikipedia.org/wiki/Intrusive_thoughts
http://www.ocdonline.com/articlesphillipson.php
И вот еще корявый перевод этой статьи.
Выздоравливайте!
19.10.2011 09:32:51, avgusta_m
http://en.wikipedia.org/wiki/Intrusive_thoughts
http://www.ocdonline.com/articlesphillipson.php
И вот еще корявый перевод этой статьи.
Выздоравливайте!
19.10.2011 09:32:51, avgusta_m
Спасибо! посмотрю. Начала даже немного читать, как мне все это знакомо! спасибо большое
19.10.2011 12:34:20, Лисичкина
В общем на лица занятости приятной не хватает, зато есть много времени на тревожность :) 19.10.2011 02:05:19, Soma
может не хватает, хотя работа творческая по большей части, нравится, хотя и бывает нервотрепка , но не часто. я просто себя накручивала накручивала из-за чувства вины и страх еще примешался общий, что донакручивала до невроза. как раскрутить и простить себя , не знаю, за дурные мысли по отношению к близкому человку.
19.10.2011 02:12:45, Лисичкина
В теории оно всегда проще. Но если правильно распутать клубок, то может и таблетки будут совсем ни к чему. Хотя здорового и сбалансированного питания никто не отменял. :) 19.10.2011 02:45:53, Soma
Вообще да, если вспоминать детство, то у меня, для меня астеника, был сильный перегруз, спецшкола с франц.языком и муз.школа, которую я терпеть не могла, а родители настаивали. Потом институт, который мне очень нравился, и тогда было все нормально, потом замужество за очень нервным и эгоистичным человеком, под которого я прогибалась, будучи очень мягкой, и снова поперли тревожности и страхи. Развелась, было все более менее, потом снова нагрузки и снова поперло.
Спасибо за поддержку. Питание будем корректировать ) 19.10.2011 12:44:11, Лисичкина
Спасибо за поддержку. Питание будем корректировать ) 19.10.2011 12:44:11, Лисичкина
да биохимия вообще всегда рулит - и в случае заболеваний тоже.
19.10.2011 01:27:47, Багир@
А какая именно нужна биохимия-это врач решает? Или есть пара-тройка основных анализов? Сейчас пошла на сайт лаборатории-там 34 анализа биохимии.
19.10.2011 12:55:36, Летающий домик
и что делать? подыхать, если биохимия дисгармоничная? (
19.10.2011 01:34:19, Лисичкина
а как? я вообще про это почти ничего не знаю.
19.10.2011 01:39:40, Лисичкина
вам же пишут "к врачу!" и полную биохимию крови для начала. добейтесь этого.
только не спрашивайте меня что это такое, а то я подумаю что вам просто потрындеть хочется :) 19.10.2011 01:41:28, Багир@
только не спрашивайте меня что это такое, а то я подумаю что вам просто потрындеть хочется :) 19.10.2011 01:41:28, Багир@
То есть у таких людей шансов нет, на то чтобы жить нормально?
18.10.2011 23:51:28, Лисичкина
есть - сбалансированное питание с акцентом на подобранные врачом продукты
19.10.2011 01:30:33, Багир@
Вот так просто? и этим можно привести душевное состояние в порядок ?
19.10.2011 01:35:11, Лисичкина
Лет через 10, когда закончим психоанализ, я вам скажу, "подыхать вам такой", так как это не лечится, или нет. 19.10.2011 01:41:22, Natalya d'Etretat
да, все это люблю. но одним этим не уберешь же тревожность и раздражительность.
19.10.2011 01:40:22, Лисичкина
ничего не знаю. ем и то и другое и третье, тревожность как была так есть. извините, если что.
19.10.2011 01:57:48, Лисичкина
спасибо, я держусь просто. депрессии у меня нет, вот и живость, агрессия, избирательная правда, и раздражительность , и страх есть, может и от этого живость )
19.10.2011 02:05:39, Лисичкина
не, не просто, еще мысли негативные так и прут постоянно, потому что когда то очень плохое подумала и даже , обозлившись, хотела сделать плохое очень близкому человеку, теперь мучит чувство вины, я себя не могу простить, накручиваю и довела себя до ручки
19.10.2011 02:14:36, Лисичкина
прокручиваю эту ситуацию в голове, пытаюсь понять , почему я так подумала, почему хотела сделать настолько плохое, начинаю себя гнобить, что может я скрытая маньячка, и нет мне прощения, как таких земля носит. и чем дальше думаю, тем чуть ли не начинаю в это верить.
19.10.2011 02:19:58, Лисичкина
Всё, ухожу спать, а то щас начну вам вопросы задавать про то как вас мама с папой в детстве любили/не любили.... не, идите к психологу/психотерапевту, пусть они их задают. 19.10.2011 02:25:20, Natalya d'Etretat
нет, мне это мучительно может я мазохистка?
19.10.2011 02:24:53, Лисичкина
Выбирайте свою "кучку" :) 19.10.2011 02:32:54, Natalya d'Etretat
ну какой тут мазохизм? человек когда-то подумал "плохую мысль про другого человека" и теперь увлеченно крутит ее в голове со всех сторон.
19.10.2011 02:39:18, Багир@
Чувство вины и мысль, а может я гадина последняя, о чем не знала раньше, не дают отпустить эту мысль ( Это совсем не увлекательно
19.10.2011 12:46:53, Лисичкина
замените образ. зовите себя "просто дурой" или "дурочкой" - всё лучше чем такие страсти как Вы пишете
19.10.2011 13:14:13, Багир@
попробую
19.10.2011 15:20:37, автор1
это как?
19.10.2011 00:26:47, Лисичкина
прозак он кажется от депрессии, не от раздражительности и тревожности, нет?
19.10.2011 01:18:31, Лисичкина
принимала четыре антидепрессанта, чуть не померла, настолько мне плохо было, как только перестали пить последний, стало лучше, в смысле депрессия прошла, которая от антидепрессантов и началась, а вот тревожность никуда не делась. (
19.10.2011 01:41:52, Лисичкина
Я в прошлом пила антидепресcанты и они убрали травожность и страхи, от первых 2х было хуже, а от 3го прям всё хорошо прошло и никаких side effects, но, может, мне просто повезло, что всего с 3й попытки получилось. 19.10.2011 01:45:56, Natalya d'Etretat
да, повезло, хотя моей подруге во франции , помогло с первого раза.
19.10.2011 01:59:08, Лисичкина
не должны быть все беспечны. Обществу нужны и тревожные люди тоже )) 18.10.2011 23:58:54, ландыш
нечестно ) тревожные отрабатывают за беспечных
19.10.2011 00:18:10, Лисичкина
автор, жизнь вообще нечестная штука, не знали? почему вас не беспокоит тот факт, что кого то природа наградила и хорошей кожей, и длинными ногами, и сиськами, и умом, а другую - только одним из выше перечисленного или ни одним? 19.10.2011 01:00:06, Natalya d'Etretat
беспокоит ) хотя немного конечно. но я считаю, что кожа ноги сиськи, то есть отсутствие больших размеров или хорошего качества оных это ерунда по сравнению с постоянной тревожностью.
19.10.2011 01:21:03, Лисичкина
Лет 20 назад все мои подруги, кого природа наградила прямыми волосами, думали, что счастье в вьющихся и истязали себя химическими завивками, а все, кого природа наградила вьющимися, уверены, что счастье в прямых и постоянно свои волосы распрямляют....
Людям вообще свойственно "делать из мухи слона" когда дело касаеся чего то, чего природа им недодала; а вот чего дала, is taken for granted 19.10.2011 01:32:48, Natalya d'Etretat
те, кто думают, что сиськи главное, дураки, потому что , испытав на себе не один год тяжесть тревожности и все комплекта, о сиськах, больших ли маленьких забываешь напрочь.
но вы правы конечно, что людям всегда не хватает того, чего есть у других )
мне тоже когда то ерунды не хватало, теперь знаю, дура была, потому что тогда было главное - душевное равновесие 19.10.2011 01:44:35, Лисичкина
но вы правы конечно, что людям всегда не хватает того, чего есть у других )
мне тоже когда то ерунды не хватало, теперь знаю, дура была, потому что тогда было главное - душевное равновесие 19.10.2011 01:44:35, Лисичкина
для чего сиськи? почему главнее то?
19.10.2011 01:55:03, Лисичкина
нет, к сожалению, просто я действительно недоумеваю, как сиськи могут быть главнее спокойствия душевного? может это шутка была конечно, а может я чего в жизни не допоняла.
19.10.2011 02:07:38, Лисичкина
НЕ иметь красивые сиськи от рождения лично мне куда страшнее какого то временного насморка.
Как долго продлится ваш "насморк" зависит от того, насколько он вас на самом деле напрягает. Если сильно, то вы будете усиленно искать, как от него избавиться, пока не найдете. 19.10.2011 02:18:49, Natalya d'Etretat
поняла теперь, что вы имели в виду
19.10.2011 02:27:12, Лисичкина
вы правы, конечно, но не все так просто. ладно, спасибо вам в любом случае, вы дали много дельных советов.
19.10.2011 02:20:57, Лисичкина
да, точно. только иногда мысли сами как бы лезут.
19.10.2011 02:28:09, Лисичкина
Точно, внимание не развито. с концентрацией бывает плохо!
19.10.2011 12:48:05, Лисичкина
спасиб!
19.10.2011 15:20:18, автор1
можно подумать тревожные от этого успокаиваются ), опять же если они успокоятся, то кто будет бдить? )
19.10.2011 00:27:59, Лисичкина
вам хорошо говорить )
19.10.2011 00:42:09, Лисичкина
все может быть. подобные явления симптомы нездоровья, какого именно уже врачи разберутся, т.к. вариантов немало.
18.10.2011 23:40:44, Colline
Всех, это как раз тот случай, когда пьешь всё что выписывают и смотришь, от чего похорошело.
Антидепрессанты только таким методом тыка и подбираются. 19.10.2011 00:59:36, Natalya d'Etretat
а зачем вы это у меня спрашиваете? к доктору, он вам на все вопросы и ответит
19.10.2011 01:36:07, Natalya d'Etretat
Была в Вашей шкуре. Обошла врачей. И психотерапевтов в том числе. Попробовала пить антидепрессанты, не пошло (да КАК не пошло, это ужас какой-то, что со мной творилось). Просто смирилась и живу с тем, что есть (как у Вас). работать могу и слава Богу. Как-то так.
19.10.2011 10:04:52, Крохозябр
Не, УЖЕ не отражается - волевым усилием взяла за одно место и при ребенке - как на работе (на работе ж не орете на начальника? и не плачете?). Т.е. "улыбаемся и машем". Сын расцвел на глазах. Но у меян к счастью есть возможность его в выходной к маме на несколько часов отправить, чтоб дать волю эмоциям, и чтоб он это не наблюдал. Посижу, всплакну. Ну и дальше опять рабочая неделя, еду по рельсам рабочим и занимаюсь бытом "работа-ужин-поспать".
19.10.2011 13:05:36, Крохозябр
работаю. Но работа за кусок хлеба с маслом требует таких временных и орг. затрат, что ни о каких пробежках по утрам речи нет, конечно. Ну а так - по мелочи - питание сбалансированное, пешком на 8 этаж и обратно, ну и "мысли в позитиве" (в приказном самой себе порядке, как лекарство, 15 минут в день). Ничо, прорвёмся.
19.10.2011 13:25:58, Крохозябр
О, спасибо! Интуитивно думала в сторону массажа и бассейна. Надо будет запланировать! Про холодное обливание частично - попробую обязательно. Всё лучше, чем ничего :)))
19.10.2011 13:37:29, Крохозябр
А Вы врач? Мне при таких сиптомах, как у автора ВРАЧ поставил ДИАГНОЗ депрессия. Мне кому больше доверять - Вам или врачу, у которого я была на приеме с результатами анализов и после осмотра другими специалистами?
19.10.2011 10:26:18, Крохозябр
Слушайте, Вы прекрасны в своем упорстве. Но Вы не правы. Могу в личку написать, почему, всё ж дело касается диагнозов, не хочу на всю ивановскую тут расписывать.
19.10.2011 11:12:29, Крохозябр
Ой не надо :))) Я прям начинаю думать, что общение с Вами - лучший антидепрессант, давайте ещё о чем-нибудь поговорим :)))
19.10.2011 11:24:00, Крохозябр
помните, я выше написала "есть, но дорого"? так вот, еще могу написать " есть, но долго" - пойти самой выyчится на врача, чтоб во всем это разбираться :)
Давайте всё же начнем с более короткого: находите как то хорошего врача в обычной, бесплатной больнице/поликлинике и т д ( как их находят "с улицы", я не знаю, у меня в семье все врачи поэтому "с улицы" никогда не искала, но вот точно знаю, что брат, когда учился в аспирантуре, на такие заработки соглашался), спрашиваете, сколько стоит его.... ну, пусть будет 2х часовая частная консультация.
Просите рассказать про группы препаратов, их различия, почему назначают без анализов, и т д и т п 19.10.2011 02:13:56, Natalya d'Etretat
они РАЗНЫЕ, и их действие направлено на разное... ну, сама почитайте - наверняка всё есть в интернете, мне искать лень, начните с поиска по словам "серотонин и антидепрессанты", например. Или с учебников по анатомии и физиологии для мед институтов
19.10.2011 02:30:20, Natalya d'Etretat
вариантов немало наверное, но врачи разные разное советуют, разное выписывают, и вроде все не дураки, кого слушать, если сердце про это молчит? )
18.10.2011 23:54:14, Лисичкина
Антидепрессанты только таким методом тыка и подбираются. 19.10.2011 00:59:36, Natalya d'Etretat
А если это не депрессия? то есть работоспособность не нарушена, есть интерес к жизни, но тревожно, страшно беспричинно, и хочется кого нибудь побить , это что?
19.10.2011 01:23:00, Лисичкина
была, либо больших денег просят за авторские методики лечения, либо антидепрессанты выписывают от которых совсем худо.
19.10.2011 01:53:10, Лисичкина
А на детях это никак не отражается? Боюсь за дочку просто, такая мама я дурная.
19.10.2011 12:50:41, Лисичкина
я опять о своем: с водой дружите? холодно. какие водные процедуры? как часто? как регулярно?
19.10.2011 13:27:47, Багир@
понятно :))
холодный душ - не зря метафора успокоения...
что можно для себя делать бкз затрать времени и при этом мягко тренировать на стрессоустойчивость без лекарств?
круглый год мыть руки холодной водой, ну или опласкивать ею после теплой.
лицо тоже чем более прохладной тем лучше, в конце тодже ополаскивать.
ноги каждый вечер - аналогично.
душ - аналогично.
ванна какой бы теплой ни была - в конце сполоснуться под холодным душем.
может и до контрасного душа осмелеете со временем :)
а бассейн, сауна, солярий и массаж - это уже из разряда удвольствий. 19.10.2011 13:35:56, Багир@
холодный душ - не зря метафора успокоения...
что можно для себя делать бкз затрать времени и при этом мягко тренировать на стрессоустойчивость без лекарств?
круглый год мыть руки холодной водой, ну или опласкивать ею после теплой.
лицо тоже чем более прохладной тем лучше, в конце тодже ополаскивать.
ноги каждый вечер - аналогично.
душ - аналогично.
ванна какой бы теплой ни была - в конце сполоснуться под холодным душем.
может и до контрасного душа осмелеете со временем :)
а бассейн, сауна, солярий и массаж - это уже из разряда удвольствий. 19.10.2011 13:35:56, Багир@
с рук начните. вообще научитесь не мыть их теплой - возьмите себе за правило. гибкая терморегуляция - это тоже стрессоустойчивость.
19.10.2011 13:39:45, Багир@
люди! вы в своем уме?!!! антидепрессанты принимают при ДЕПРЕССИИ: это когда человек день-деньской лежит лицом к стенке и не хочет ни пить ни есть ни говорить ни с кем ни делать ничего... не надо ее путать с ленью, апатией, плохим настроением и негативным мышлением.
19.10.2011 10:23:40, Багир@
Вот! и я говорю, что ад мне не помощники, тем более что чуть меня не погубили .
19.10.2011 12:49:20, Лисичкина
если от антидепрессантов только хуже, то это потому что диагноз неверный
19.10.2011 11:06:44, Багир@
Давайте всё же начнем с более короткого: находите как то хорошего врача в обычной, бесплатной больнице/поликлинике и т д ( как их находят "с улицы", я не знаю, у меня в семье все врачи поэтому "с улицы" никогда не искала, но вот точно знаю, что брат, когда учился в аспирантуре, на такие заработки соглашался), спрашиваете, сколько стоит его.... ну, пусть будет 2х часовая частная консультация.
Просите рассказать про группы препаратов, их различия, почему назначают без анализов, и т д и т п 19.10.2011 02:13:56, Natalya d'Etretat
и снова назначат АД, я их боюсь ужасно, ну да ладно, спасибо вам.
19.10.2011 02:22:17, Лисичкина
хорошо
19.10.2011 02:32:39, Лисичкина
у терапевта-невропатолога-эндокринолога тоже были? и все алчут больших денег?
19.10.2011 01:54:42, Багир@
эндокринолог выписала эутирокс, от него легче немного стало, да, но мысли страшные не ушли, просто чуть легче воспринимаются. невропатолог когда то выписывала витамины группы Б и мексидол - антиоксидант и еще чего то там, у терапевта не была.
19.10.2011 02:09:59, Лисичкина
я в этгой группе лекарств вообще ничего не понимаю. мой выбор - таблетки от давления и кальций. остальное - с едой.
19.10.2011 02:13:12, Багир@
кальций да, мне эта эндокринолог тоже выписала, из серии Тяньши. еще посоветовали Магний натурал калм пить, попробую
19.10.2011 02:24:00, Лисичкина
прет негативное мышление, чем его убрать? и откуда прет?
19.10.2011 01:45:35, Лисичкина
врачи не дураки конечно. но и не боги, люди об этом забывают постоянно ) лечат как могут.
19.10.2011 00:02:10, Colline
стресс это просто реакция организма на воздействия определенные. при достатке тех же микроэлиментов последствия стресса могут быть меньше и легче.
18.10.2011 23:45:34, Colline
не знаю ) вот спрашиваю, потому что обычно врачи , особенно психиатры, которые лечат в том числе неврозы, никогда не смотрят анализов, не назначают витаминов, а лепят сразу психотропные, может они правы?
18.10.2011 23:43:28, Лисичкина
Я всегда за комплексное лечение. Оно как-то надежнее что ли :) 18.10.2011 23:46:23, Soma
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
