У меня есть сегодня еще 250 калорий. Ну, то есть я чего-то съесть могу на 250 калорий. Или выпить :).
Собственно, в этом и вопрос "съесть или выпить": пару куринх котлеток или два бокала красного сухогоо вина из моих замечательных "вчерашних" бокалов? :)
Вы бы что выбрали?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хороший секс (-100 калорий), и потом одну котлетку под два бокала вина.
25.09.2011 22:26:51, Petra
Нее, я уже сегодня в спортклубе 600 калорий сожгла (это за вчерашнюю слабину типа бутербродиков с колбаской и сыром отрабатывала) + 250 пешком нагуляла.
250 - это мне бонус :) 25.09.2011 22:35:36, virus
250 - это мне бонус :) 25.09.2011 22:35:36, virus
начать с вина, а там как поидет:) нельзя организм держать все время в стрессе
25.09.2011 22:11:10, gazelle
чай без сахара. :-)
25.09.2011 21:43:57, Curious Euterpe
надо сегодня сэкономить, зато завтра можно что-нибудь существенное съесть на 500 калорий. :-))
25.09.2011 21:58:15, Curious Euterpe
25.09.2011 21:58:15, Curious Euterpe
я люблю вино с чем-то, а котлетки уже и смысла нет. Так что если бы уж так принципиально было блюсти каллории, ничего бы есть не стала.
А вообще для себя убедилась, 5 км три раза в неделю (бег) и ешь все что хочешь. Силовые уже только для рельефа. (соори, что опять съехала на тему спорта) 25.09.2011 21:40:37, foster
А вообще для себя убедилась, 5 км три раза в неделю (бег) и ешь все что хочешь. Силовые уже только для рельефа. (соори, что опять съехала на тему спорта) 25.09.2011 21:40:37, foster
это вариант (аэробная нагрузка без ограничения питания) мне в свое время помог, но не так эффективно, как та же аэробная нагрузка+ограничения.
Силовые я тоже делаю, для тонуса
Кроме того, регулдрно убеждаюсь, что понятия "ешь сколько хочешь" у всех разные :))) 25.09.2011 21:44:56, virus
Силовые я тоже делаю, для тонуса
Кроме того, регулдрно убеждаюсь, что понятия "ешь сколько хочешь" у всех разные :))) 25.09.2011 21:44:56, virus
мне от вина потом есть хочется. поэтому если у меня диета - то я алкоголь вообще не употребляю.
25.09.2011 21:33:39, Лангуста
какие котлетки на ночь, ты что? спать плохо будешь.
кефир я бы выбрала, низкой жирности) 25.09.2011 21:33:30, Неточка Незванова
кефир я бы выбрала, низкой жирности) 25.09.2011 21:33:30, Неточка Незванова
А две котлеты это всего 250 ккал?
Я б предпочла сыр или сухофрукты. Вино , тем более красное, на ночь я не пью. 25.09.2011 21:32:12, Альт
Я б предпочла сыр или сухофрукты. Вино , тем более красное, на ночь я не пью. 25.09.2011 21:32:12, Альт
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
