Раздел: Серьезный вопрос

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про похудение - навеяно вирус

Копирую мой пост из ЖЖ, вопрос меня чет стал напрягать.
Оч длинно, но, если дочитаете, выскажитесь по теме, плз

Девочки, я худею. Сама собой. Не могу сказать, что я этому не рада - напротив, я счастлива. Все мои сознательные попытки похудеть на протяжении последних 10 лет никогда не были так успешны. И со всех сторон слышу комплименты, как же офигительно я стала выглядеть, хотя выглядеть офигительно мне не с чего, если только под офигительно не подразумевать "ужасно", но вроде люди с искренним восторгом говорят.
Но. Есть несколько Но.
Во-первых, у меня канцерофобия. И я хорошо знаю, что резкая потеря веса - повод для обследования у онколога. В общем, ждет меня визит к врачу.
Во-вторых. Наряду с похудением лезут волосы. Страшно просто, клочками. У меня давно с ними проблемы, но сейчас что-то жуткое. + кожа висит, особенно в местах, где я похудела. жутковатое зрелище, что с этим делать, я не знаю.
В-третьих. Поняв, что мне худеется "просто так" я полностью расслабилась и забила на здоровое питание и физическую активность. А я вапщет довольно таки правильно питалась... ну там всякие фрукты-овощи, свежевыжатые соки, салатики без заправки, супчики овощные, рыба в духовке и тд. Сейчас - пицца на ночь, салаты под майонезом, мясо по-французски, консервы - кальмары, крабы, печень трески, тунец. Организм уже дает сбои от этой гадости.
И еще - я старалась много двигаться. Утром вставала на 40 минут раньше, делала гимнастику. пусть самую простую, упражнения с гантельками, но все-таки. Ща сплю это время и радуюсь. Ходила не меньше 1.5 часов в день. И это бросила. С работы сразу домой.
Четвертое - это или плюс или минус. Все, что есть в гардеробе на мне мешком. Это, конечно, повод обновить гардероб, но у меня на это ни сил, ни времени.
Ну и вот. Надеюсь на цифре 50 остановиться все-таки... потому что что делать в противном случае - непонятно.
Написала все это, и уже не могу понять, рада я похудению или нет.
22.09.2011 20:45:55,

89 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ну Вы меня видели. Я всегда медленно поправляюсь, быстро худею, вес ни в какие вообще стандарты никогда не укладывался...
Первое, куда меня пинают всегда, каждый врач: к эндокринологу. Это не займет много времени, но сдать нужно обязательно гормоны, сдеалть узи щитовидной железы.
При беременности у меня щитовидка увеличивалась, это тоже бывает.
Это не исключает и обычного терапевта, обычных анализов, волосы могут выпадать и ногти ломаться при низком гемоглобине, если была беременность, тем более.

А выглядите Вы очень хорошо:)) Тьфу-тьфу.

Худоба хороша, но я знаю и оборотную сторону медали, пока пугать не буду, но если кому понадобится, могу:))
23.09.2011 11:39:54, Питерская
да, Вас я видела, Вы очень стройная изящная женщина, но я-то как раз наоборот всю жизнь - быстро поправляюсь, медленно худею)
я куда-то потеряла Ваш адрес, напишите мне на подник, плз
23.09.2011 12:07:43, Неточка Незванова
Лера, я написала. Меня долго все тиранили, когда я поправлюсь. Потом стали спрашивать, как мне удается не поправляться:))

Но худеть мне нельзя, даже опасно.
23.09.2011 12:29:39, Питерская
вау
К врачу быстро! 23.09.2011 10:48:23, вау
Для начала к доктору сходите, анализы элементарные сдайте. Неопределенность тоже негативно сказывается. 23.09.2011 09:47:27, Moon
"И я хорошо знаю, что резкая потеря веса - повод для обследования у онколога." - откуда это? Можете источник указать? Спасибо. 23.09.2011 09:35:24, Paniox
вау
Это точно так:(( 23.09.2011 10:48:08, вау
вот, например 23.09.2011 10:03:22, Неточка Незванова
ландыш
здоровое питание и физ.активность я бы оставила, не ради дальнейшего похудения, а ради здорового образа жизни, который рано или поздно все равно нормализует вес или что там еще ненормальное. 23.09.2011 00:18:24, ландыш
У меня мать на стрессе в свое время 16 кг потеряла, смерть бабушки плюс развод почти сразу. Я бы этим вопросом занялась в первую очередь. Попробуй в клинику неврозов попасть, там неплохо людей в чувство приводят. 22.09.2011 23:13:43, Полевка с чу
Если сон нормальный, состояние не подавленное, я бы думала в другую сторону. 23.09.2011 11:42:13, Питерская
за 45 дней неплохо, я знаю. у меня мама там лежала. я не могу себе это позволить 22.09.2011 23:22:31, Неточка Незванова
Почему? Если это не вопрос денег. Там дневной стационар есть 22.09.2011 23:24:00, Полевка с чу
Кать, у меня работа новая. оч стрессовая, судя по всему. через неделю выхожу 22.09.2011 23:25:14, Неточка Незванова
А оно тебе надо при таких стрессах? Или я чего-то не понимаю в твоем финансовом состоянии? 23.09.2011 00:39:56, Полевка с чу
Не надо( и в финансовом состоянии - по-любому, муж есть. хоть с работой я, хоть без. 23.09.2011 00:45:42, Неточка Незванова
ну и зачем тогда? 23.09.2011 00:49:44, Багир@
чтоб отвлечься? 23.09.2011 00:52:05, Неточка Незванова
Катерина Матвевна
А может не отвлекаться надо, а "переболеть"? 23.09.2011 00:59:52, Катерина Матвевна
да вроде все уже. вон вирус ниже пишет - 2 месяца. у меня уж 3 прошло 23.09.2011 01:02:15, Неточка Незванова
новыми стрессами? 23.09.2011 00:55:06, Багир@
посмотрим. может, мне там понравится. 23.09.2011 01:05:31, Неточка Незванова
тебе восстанавливаться надо. а не расходоваться дальше. имхо, конечно. 23.09.2011 01:07:38, Багир@
Необязательно ложиться, но к врачу по этому профилю сходи. 22.09.2011 23:42:20, Мадам Шредингер
Катерина Матвевна
Я - не дохтур, но лишнего веса в тебе не видела. А рост у тебя какой? 22.09.2011 23:07:35, Катерина Матвевна
174 рост 22.09.2011 23:08:25, Неточка Незванова
Катерина Матвевна
Ну и какие 50??? Проходи диспансеризацию и налаживай психологический покой. Может к психологу сходить для начала, прежде чем на колеса садиться? Ну и точно все в семье вери гуд? 22.09.2011 23:16:27, Катерина Матвевна
да ниче не вери гуд, Кать. ни в семье, ни вообще 22.09.2011 23:19:31, Неточка Незванова
Катерина Матвевна
Вот и ответ. Либо меняй ситуацию, либо отношение свое к ней. 23.09.2011 00:07:33, Катерина Матвевна
Сейчас Вам нужен один врач - психиатр.

Все раскажете. Он подберет успокаивающее или антидепрессант. Попринимаете несколько недель - месяцев и все наладится. Организм вспомнит, как можно жить спокойно. Вес остановится. А пока вы себя загоняете в угол, если вес все продолжает падать.

И на спорт надо ходить обязательно . Месяца три походите - этого достаточно, чтобы привести в чувство организм и вывести с пОтом накопившиеся шлаки.
22.09.2011 22:13:40, помощь
У меня была такая история прошлым летом : у мамы перелом обеих рук, плюс очень ответственное мероприятие на работе, плюс я лечила и протежировала зубы. В результате похудела до 52, для меня это. Оказалось жутко мало, выглядело отвратно, сразу резко постарела. Кстати, фобия у меня таже. В августе заболела бронхитом, еще сбросила, на весы со страху просто не вставала, РОЕ 46. Вылечила таки бронхит, съездила в отпуск, пришла в себя, вес вернулся, сейчас не могу влезть ни во что, из того, что тогда купила. Стресс - это ужасно. 22.09.2011 21:53:39, douceur
Скока кг и за какое время ушло? 22.09.2011 21:37:25, 1637
с июля 12. я ничего для этого не делала. 22.09.2011 21:38:36, Неточка Незванова
Вы переживаете, поэтому вес уходит. Должно все со временем восстановиться.
У меня была катастрофическая потеря веса - за 4 дня 9 килограмм. Они, может, и за один день скинулись - не знаю, но через 4 дня меня увидели коллеги по работе и не могли сдержать эмоций, я после этого перевзвесилась. И это при первоначальном весе 58 кг. Тоже ситуация была у меня серьезная. Все восстановилось потом. Даже слишком:)
Пейте витамины сейчас. Ну и старайтесь жить.
У меня есть кой-чего, что мне мало из вещей, если что)))
22.09.2011 21:55:00, Барокко
:))) я вот все смеюсь - раньше я отдавала вещи, которые мне стали малы. а теперь что - отдавать те, которые стали вдруг велики?)) 22.09.2011 21:57:46, Неточка Незванова
Отложите их бережно, все восстановится, точно говорю:)

У меня есть джинсы и черные брюки как раз на ваш вес. Хорошие:) Щас еще че-нить накопаю:))
22.09.2011 22:01:20, Барокко
А вдруг они еще пригодятся :) 22.09.2011 22:00:44, douceur
те, которые велики, можно ушить. Я очень культурно ушила, на 2 размера, за три копейки в ближайшем ателье. 22.09.2011 22:00:24, virus
много. А в июле что было? 22.09.2011 21:51:11, 1637
вообще до всего была беременность. изначально был вес 61, за беременность (22 недели) я прибавила 10. прерывание произошло в конце апреля. в мае я была 65. с июля пошло похудение. сейчас 53 22.09.2011 21:56:18, Неточка Незванова
Как грустно:(

К гинекологу ВАм, и к эндокринологу....
И поскорее.
выздорвливайте
22.09.2011 22:58:29, 1637
спасибо) к гинекологу то я как на работу) каждую неделю 23.09.2011 01:31:12, Неточка Незванова
Гномша
На обследование срочно. Как бы такой серьезный стресс не запустил какой-нибудь поганый механизм((( 22.09.2011 21:22:04, Гномша
Хомяк Абрикосовый
А щитовидку ты уже проверила? 22.09.2011 21:18:14, Хомяк Абрикосовый
нет, у эндокринолога давно не была 22.09.2011 21:19:14, Неточка Незванова
Хомяк Абрикосовый
на гормоны щитовидки (анализ крови) и участковый врач направить может - или в России теперь уже не может? 22.09.2011 21:38:56, Хомяк Абрикосовый
да фиг его знает, про участкового, я ж к частным хожу. 22.09.2011 21:40:39, Неточка Незванова
Хомяк Абрикосовый
А что, частный терапевт не может написать направление на анализ крови? 22.09.2011 21:45:13, Хомяк Абрикосовый
частным образом в России все анализы можно без направления сдать. Любой каприз за ваши деньги. за направлением имеет смысл идти тоолько если надо бесплатно (гос. медицина или страховка) 22.09.2011 21:48:57, virus
Oker
или если сам не знаешь, какой именно анализ нужен 22.09.2011 21:51:28, Oker
Фаина Ф.
Можно сделать скрининг или полное обследование (ан. крови) и УЗИ щитовидки. 22.09.2011 21:22:17, Фаина Ф.
Sloe
Это не про похудение..((( 22.09.2011 20:54:14, Sloe
ну я про похудение. про стрессы я в других темах говорила. а сейчас про то, что ем и ем всякую гадость, думаю, когда на весы посмотрю, возьму себя в руки. а на весах каждое утро минус 200-300 г посл время 22.09.2011 21:06:04, Неточка Незванова
если про похудение только, то тут и думать нечего, варианта только два: если можете взять себя в руки - берите, если пока нет - перестаньте переживать, дайте себе время. ИМХО, конечно.

Мне часто помогает поставить себе предельный срок. Например, до нового года :) Если само до этого срока не устаканится - тогда начинаю рыть землю. А пока считаю что можно расслабиться и пустить на самотек. Почему-то четкая дата, пусть даже взятая с потолка, очень способствует налаживанию всего.

Кстати, хорошо что вспомнила про это :) Щас тоже себе срок задам.
22.09.2011 21:13:27, Tellador
Фаина Ф.
+ много, к сожалению. 22.09.2011 21:00:46, Фаина Ф.
это стресс. я так тоже один раз худела.несколько лет назад. на нездоровой пище,ага. И волосы потеряла, и кожа ужасная была. 22.09.2011 20:50:22, Лангуста
офигеть, бывает же!
у мну аааппппсолютно любой напряг ведет к жрачке и, как следствие, набору веса
22.09.2011 20:53:01, читательНицца
кожа тоже жесть. она у меня не привыкла к такой кормежке. раздражение постоянное, камедонов масса и тд 22.09.2011 20:52:19, Неточка Незванова
Zeta
Я прямо узнаю "брата Колю". Да у тебя стресс, Лера. Вот им в первую очередь и займись. 22.09.2011 20:47:59, Zeta
да про стресс-то все понятно, если это только он - хорошо. я себе уже напридумывала ужасов) 22.09.2011 20:51:05, Неточка Незванова
Фаина Ф.
Лера, я очень извиняюсь, но про такой стресс я бы не стала говорить "только". А болезни - от нервов (с). 22.09.2011 20:56:22, Фаина Ф.
только - это не про стресс. только - это про то, что происходит. похудела из-за переживаний - и фиг с ним с похудением. но мне сейчас везде болезни мерещатся. 22.09.2011 21:08:49, Неточка Незванова
Фаина Ф.
Не безосновательно. Можно начать с анализа крови. Биохимию сделать, скрининг щитовидной железы, онкомаркеры не посоветую, хотя сама сдавала. Выбирала в Инвитро.

Лерочка, я согласна с тобой, такое похудание - это тревожный симптом неблагополучия в организме. Хорошо, что ты находишь силы этим заниматься. Надо страхи развеять, чтоб ничего не мерещилось.
22.09.2011 21:18:21, Фаина Ф.
ой, это ты хорошо говоришь - находишь в себе силы этим заниматься. я-то думаю, что нефиг сейчас грузить семью и грузиться самой надуманными проблемами. 22.09.2011 21:28:20, Неточка Незванова
Zeta
ты можешь сдать анализ на онкомаркеры, например
Если что, то у меня тоже сильнейшая канцерофобия:) Я даже не могу обсуждать тему рака:)
22.09.2011 20:53:41, Zeta
На все, что ли? Их как грязи, на каждый вид рака. 22.09.2011 20:55:41, Мадам Шредингер
и большинсвто этих анализов - ни о чем 22.09.2011 21:28:47, virus
Zeta
посоветуйте тогда те, которые о чем 22.09.2011 21:31:28, Zeta
Я ниже посоветовала - полная диспансеризация с анализами крови (общий, биохимия) + все основные врача.
Из обследований (ну их врачи и назначат) - щитовидка (УЗИ+горомны), нижняя сфера (мазок на онкоцитологию, узи), узи молочных желез и/или маммография, рентген легких. УЗИ внутренниких органов - печчень, почки, желчный пузырь и т.п. (я все органы наизусть не знаю :)). ЭКГ, УЗИ сердца
22.09.2011 21:47:29, virus
понятно, Оль, спасибо тебе большое. придется сделать, чтоб успокоиться) 22.09.2011 21:52:29, Неточка Незванова
когда я была у психотерпавета со своей психосоматикой, она мне сказала, что стресс от потреи близких длится примерно 2 месяца. И что всякие нехорошие симпомы в течение этого времени - норма. Но если ситауция затягивается, и длятся дольше, то уже нужна консультация специалиста (психотерапевта, психолога, не знаю кого). Уж не знаю, так это или нет, но в моем случае совпало. Ровно 2 месяца. А может, она мне таким заявлением установку создала и я поверила 22.09.2011 21:59:38, virus
а у меня год было...(( 22.09.2011 22:14:55, Барокко
Я понимаю :(. Для меня смерть не была САМЫМ плохим. До этого было 1,5 года страха и боли. 22.09.2011 22:26:34, virus
да у меня просто одно на другое наложилось, тут вообще непонятно, с чем психотерапевту разбираться) я сама разберусь, но время нужно. 22.09.2011 22:06:00, Неточка Незванова
Zeta
так пусть врач определит, на какие. 22.09.2011 21:06:35, Zeta
врачи у нас, к сожалению, узкоспециализированные 22.09.2011 21:07:56, Мадам Шредингер
Zeta
ну что ж теперь, ничего не делать что-ли? 22.09.2011 21:09:09, Zeta
делать
но не паниковать
22.09.2011 21:15:23, Мадам Шредингер
Zeta
о, Инна, с паникой так трудно справиться 22.09.2011 21:16:04, Zeta
угу((( особенно когда ночью проснешься и думаешь, и симптомы выискиваешь 22.09.2011 21:17:57, Неточка Незванова
Невроз тоже болезнь, и запускать тоже не стоит. 22.09.2011 23:07:14, Мадам Шредингер
Zeta
меня мое новое хобби хорошо отвлекает:) Знаешь, когда строчка не идет, то переживания об этом заслоняют все остальные проблемы:) 22.09.2011 21:20:06, Zeta
у меня новое хобби - придумывать всякие ужасы когда ночью просыпаюсь. что еще случится плохого. 22.09.2011 22:14:53, Неточка Незванова
Zeta
это дурь, дорогая моя, а не хобби:)) Ты уж с нею разберись как-нибудь. Ты ведь заслуживаешь всего самого хорошего, Лера:) Ты ведь красивая и хорошая девочка, умная. Не пускай себя в истерику. 22.09.2011 22:44:12, Zeta
вот и я растерялась, к какому доктору идти и что на что сдавать. 22.09.2011 20:57:02, Неточка Незванова
просто пройти полную диспансеризацию. Терапевт, все анализы, рентген легких, невропатолог, гинеколог, эндокринолог, хирург, офтальмолог, и т.д. по основным врачам. По хорошему раз в несколько лет стоит проходить 22.09.2011 21:30:15, virus
я вот полгода назад проходила в поликлинике при ЦКБ. не было ничего. 22.09.2011 21:31:57, Неточка Незванова
раз идет такая потеря веса - еще раз пройти. 22.09.2011 21:47:52, virus
к терапевту. наверно, для начала

вообще, теоретически - к диагносту, но кто у нас диагност-то...
22.09.2011 21:00:52, Мадам Шредингер

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!