Я как-то уже заводила подобную тему, но вот теперь опять актуален вопрос и хочу поконкретней узнать.
Есть группа женщин в близком окружении - 32-34 лет. Большинство из них в меру стройные и подтянутые.
Вторая группа женщин 39-43 года. Большинство с лишним весом.
Вот этот лишний вес (если к полноте особо не склонен в молодости, но...), он когда появляться начинает? Когда там с метаболизмом заметные изменения происходить начинают?
Чего ждать-то?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про вес и возраст
29.03.2011 18:44:54, ZX96 комментариев
Я сильно прибавила (очень сильно) после родов в 40 лет. И смотрела на ровесниц с легкой завистью, приговаривая мысленно "зато у меня зайчик есть". А вот лет в 45 они все стали... заметно грузнеть. Моя сестрица, всегда худеющая и диетничающая тоже в 45 весьма заметно погрузнела. А в юности мы все были худющие, меня "суповым набором" дразнили.
30.03.2011 18:51:47, Zanudka
Вокруг меня в основном стройные женщины, кто был по молодости пухленькой, и те после родов похудели.
Нездоровая полнота только у тех, у кого с детства невменяемое отношение к еде и склонность выпить.
Кстати полный отказ от алкоголя очень стройнит.
Ну и с 40 лет пора уже есть чтобы жить, а не наоборот. 30.03.2011 11:19:11, Северное Сияние
После родов нарастать начинает жир, если за собой не следить. В общем по-любому лишний вес появляется, когда жрешь все подряд от пуза и за собой не следишь.
29.03.2011 23:39:17, Йоко
Все очень индивидуально.Мне уже 47,а вес такои же,как и в институтские годы 52 кг при 166 см.В еде никогда себя не ограничивала, правда спортом занимюсь. И мама у меня такая же)Так что думаю , наследственнoсть.
29.03.2011 23:24:37, gazelle
у меня лишних килограмма три- четыре появились после приема гормонов, до этого ела сколько угодно, детей рожала- все не впрок, после родов два раза до 42 размера худела.
Потом беременность- железные +7 кг, ГВ закончила- сразу минус 3. Т.е. у меня от гормональных изменений сильно зависит. Ну и сейчас я ношу тот же самый 46 размер, который был у меня 4 года назад, но вес- на на 4 кг больше) 29.03.2011 22:57:03, Tortilla ex.GalaNTka
Потом беременность- железные +7 кг, ГВ закончила- сразу минус 3. Т.е. у меня от гормональных изменений сильно зависит. Ну и сейчас я ношу тот же самый 46 размер, который был у меня 4 года назад, но вес- на на 4 кг больше) 29.03.2011 22:57:03, Tortilla ex.GalaNTka
После родов. Про метаболизм, мне кажется, ерунда. Просто вырабатывается стойкое желание жрать. В 47 избавилась от него, сразу худеть начала:)) Хотя тоже казалось - что-то с обменом веществ.
29.03.2011 22:34:17, Анаис
У меня в 37 началось, причем резко:(. Раньше все с рук сходило, каждая беременность по 30 кг. Набора веса, через год- полтора все опять замечательно. А теперь фиг, и есть все время хочется:(
29.03.2011 21:55:47, Полевка с чужого
есть две категории - кто то на нервной почве впадает в зажор, а кому-то кусок в горло не лезет )))
29.03.2011 22:06:29, Ирис
и есть две категории нервной почвы. :) у меня во всяком случае. если нервничаю по пустякам, то жру. если сильно нервничаю, то не жру. :)
29.03.2011 23:51:54, KengaLu
Не знаю, у меня почему-то на работе жор нападает, дома такого нет, хотя работа совсем не нервная. Разве что от скуки. Но есть на работе хочу все время, просто до трясучки
29.03.2011 23:05:47, Полевка с чужого
у меня вот это именно от спокойной жиизни. вот как нервы - так я худая и прекрасная.
но такой ценой не хочется что-то тоже. 29.03.2011 22:01:50, Лангуста
но такой ценой не хочется что-то тоже. 29.03.2011 22:01:50, Лангуста
+100 - точно-точно!! ! если масштабный стресс -кусок не лезет, худею! если легкий ситуативный нервяк - заедаю всем, что под руку попадается...
30.03.2011 01:13:40, вот именно!
До 34-х была худенькая, потом набрала 2-3 кг., но считаю не из-за возраста, а просто замуж вышла, как-то жизнь спокойнее стала:) в 38 родила и прилипло еще 5 кг. Сначала эти лишние кг мне мешали, потом привыкла:) а отношение людей ко мне очень разное: кто-то считает толстой, а другие очень даже стройной:)
Но в любом случае,думаю большинство даже очень стройных женщин, после 40-ка набирают, ну хоть немножко. 29.03.2011 21:21:56, Курана
Но в любом случае,думаю большинство даже очень стройных женщин, после 40-ка набирают, ну хоть немножко. 29.03.2011 21:21:56, Курана
Ну Инн, справедливости ради, у меня метры целлюлита и попины уши:) именно это и производит впечатление полноты, если я раздета.
29.03.2011 21:32:04, Курана
офф. сколько в ульке росту?
я заказала в ОЗ платье на 116, пришло с маркировкой 100. не знаю уж что там за размер в итоге будет :((( 29.03.2011 21:34:56, Мадам Шредингер
я заказала в ОЗ платье на 116, пришло с маркировкой 100. не знаю уж что там за размер в итоге будет :((( 29.03.2011 21:34:56, Мадам Шредингер
угу, понятно
ну посмотрим, что там придет...
может пристраивать буду
обидно, я Марусе такое же беру, они когда в одинаковом- смешные 29.03.2011 21:43:03, Мадам Шредингер
ну посмотрим, что там придет...
может пристраивать буду
обидно, я Марусе такое же беру, они когда в одинаковом- смешные 29.03.2011 21:43:03, Мадам Шредингер
Ну и часто ты раздета на людях? :)
что-то я не думаю, что тебе муж такое заявляет.
если я в твоем возрасте буду в похожей на твою фигуру, будет зашибись как хорошо 29.03.2011 21:33:55, Мадам Шредингер
что-то я не думаю, что тебе муж такое заявляет.
если я в твоем возрасте буду в похожей на твою фигуру, будет зашибись как хорошо 29.03.2011 21:33:55, Мадам Шредингер
слушай, если бы ориентировалась на мнение именно мужа п поводу веса - я весила бы килограмм 150 с полной уверенностью в том, что равных мне по красоте на земле нет:)))
29.03.2011 21:40:21, Лангуста
я не про то, а про то что Курана в основном одетая ходит :)))
и в одетом виде на ней лишний вес не заметен, это уже мое мнение, а не ее мужа :))) 29.03.2011 21:42:22, Мадам Шредингер
и в одетом виде на ней лишний вес не заметен, это уже мое мнение, а не ее мужа :))) 29.03.2011 21:42:22, Мадам Шредингер
ну так это я вот совершенно согласна.
я на 10 кг поправилась - хоть бы кто особо ззаметил, называется.....и на 10 кг похудею - тоже особо ничего видно не будет ---- в одежде-то:) 29.03.2011 21:49:02, Лангуста
я на 10 кг поправилась - хоть бы кто особо ззаметил, называется.....и на 10 кг похудею - тоже особо ничего видно не будет ---- в одежде-то:) 29.03.2011 21:49:02, Лангуста
Разница в том, что ты ходишь в мини и открытой одежде, и в купальниках, а у нас это мягко говоря, негде делать
Мне тоже удается лишний вес скрывать под штанами :))) 29.03.2011 21:57:27, Мадам Шредингер
Мне тоже удается лишний вес скрывать под штанами :))) 29.03.2011 21:57:27, Мадам Шредингер
:) нет не муж, для мужа я красавица:)
братик младший выступил летом, мы в жару на даче ведь почти раздетые все ходим.
Зато у тебя есть такое, что у меня только в несбыточных мечтах:) если только к пластику:) 29.03.2011 21:38:15, Курана
братик младший выступил летом, мы в жару на даче ведь почти раздетые все ходим.
Зато у тебя есть такое, что у меня только в несбыточных мечтах:) если только к пластику:) 29.03.2011 21:38:15, Курана
брось, у тебя не сильно меньше... зато летние платья можешь носить, а я смотрю все сарафаны и все мимо кассы...
29.03.2011 21:41:34, Мадам Шредингер
ну зато сарафаны все твои. а я хочу летнее платье, а они все расчитаны на "без лифчика"
и куда податься? 29.03.2011 21:46:26, Мадам Шредингер
и куда податься? 29.03.2011 21:46:26, Мадам Шредингер
как это - сарафаны рассчитаны на без лифчика? есть лифчики без бретелек. да и сарафаны все с лифчиками носить можно.
29.03.2011 22:07:54, Лангуста
ну те модели, что я видела, как-то все с резинкой под грудью и небольшими лоскуткам на ней.
мне еще надо длинный, в пол.
лифчики без бретелей у меня сползают...
длинный сарафан с бретельками а-ля майка не смотрится
в обчем, у меня проблема :))) пока не нашла. 29.03.2011 22:33:13, Мадам Шредингер
мне еще надо длинный, в пол.
лифчики без бретелей у меня сползают...
длинный сарафан с бретельками а-ля майка не смотрится
в обчем, у меня проблема :))) пока не нашла. 29.03.2011 22:33:13, Мадам Шредингер
у меня началось в 36-37.
но не из-за метаболизма (хотя и из-за него тоже), а потому что что-то я подрасслабилась от спокойной жизни. 29.03.2011 21:06:36, Лангуста
но не из-за метаболизма (хотя и из-за него тоже), а потому что что-то я подрасслабилась от спокойной жизни. 29.03.2011 21:06:36, Лангуста
К 42 годам вес стал 76 кг. (при росте 164-165см). В 44 года-78-80 кг.
Надо уточнить еще,что у меня прибавка в весе была незаметной,потому что он как-то равномерно растекался по тушке. Сейчас уже видно:((( 29.03.2011 21:02:54, ChiChi
По моим наблюдениям за знакомыми в районе 43-45 лет прибавляют вес так, что уже хорошо видно (живот, бедра). Но они питаются также, как и в 30 лет, я специально спрашивала, не уменьшают кол-во пищи, некоторые признались, что увеличили питание (пироженые трескают):-)
Все равно, говорят, не похудеем, мол, гормоны... Я не вхожу в ваши группы, мне только будет 39 через месяц, наверное, потом пойдет замедление метаболизма и проч. фигня, но пока в районе 56кг. удерживаю вес. В 33-34г у меня было 62-63 кг., многовато. 29.03.2011 20:45:40, Шаффи
Все равно, говорят, не похудеем, мол, гормоны... Я не вхожу в ваши группы, мне только будет 39 через месяц, наверное, потом пойдет замедление метаболизма и проч. фигня, но пока в районе 56кг. удерживаю вес. В 33-34г у меня было 62-63 кг., многовато. 29.03.2011 20:45:40, Шаффи
молодец вы, а я в 37 лет (щаз мне 39)набрала 7 кг (с заветных 59 до 66), в том числе на почве депрессии с обжиранием. Правда, ела и ем все, что хочу. Вес вырос буквально за полгода и не растет, как бы я не объедалась Но когда хочу скинуть, не реагирует никак. Раньше достаточно было пару разгрузочных дней.
29.03.2011 20:55:37, свадебный фотограф
скидывать тяжело вес, даже когда я сидела раньше на диете заметила: вроде бы не ешь лишнее, а вес стоит неделями на той же отметке, а потом только бац и снижение. Месяца четыре понадобилось, чтобы скинуть лишнее. Надо было в молодости мне этим заняться, запоздалое похудение :-), уже больше для здоровья, чем для эстетического вида.
29.03.2011 21:06:33, Шаффи
да, тяжело, не то слово. я благодаря Наташе С после родов перешла на раздельное питание и быстро вернулась к своим заветным. а вот 2 года назад как понесло меня: оливье и прочие пиццы, никак не могу отказаться...
29.03.2011 21:12:54, свадебный фотограф
У меня как раз после 39-40. Я правда, за ним никогда не следила и ничего не предпринимала, да и сейчас так и не решила - лишний он или как раз. Дело в том, что если я вернулась бы к прежнему, то стала бы как минимум неотличима от дочери-школьницы, а то и меньше. А ребенка совершенно незачем обижать.
29.03.2011 20:40:49, hanhi
Вот это и страшно. :(
29.03.2011 20:45:51, ZX
Да ничего не страшно, надо просто немного поменять свои привычки в еде. Конечно, если обжираться булочками и шоколадом, как в юности, то все эти булки моментально вылезут на заднице. А если себя сдерживать, да еще и спортом заниматься, то вполне можно держать приличный вес до самой пенсии.
29.03.2011 21:15:19, Petra
Ну да. Нужно будет менят привычки, следить за питанием, сдерживать себя, спортом заниматься и так далее. А если к этому всему не привык? Сейчас лень все это начинать делать так как пока еще "само по себе все хорошо", но боюсь пропущу тот заветный момент когда вдруг понадобятся все усилия и потом будет поздно и будет в разы тяжелей. Вот и думаю, когда реально нужно начинать бороться со своей ленью.
29.03.2011 21:25:17, ZX
Чем раньше - тем лучше, это однозначно. Если, конечно, у вас генетика не как у Синди Кроуфорд. :) Если внешний вид важен, то привычки все равно менять придется, как ни крути.
29.03.2011 21:43:02, Petra
Сейчас в принципе возможно похудеть до веса, который был в 35-36, но удержать его очень сложно. Для этого необходимо пересмотреть весь рацион, поменять все привычки ну и элементарно есть меньше. То есть съедать то и столько, сколько я ела в 35, я уже не могу, если не хочу увеличиваться и дальше. Мед, к великому моему сожалению, уже давно в списке запретных продуктов. :( Пухну от него прям на глазах, даже сдобные булки такого эффекта не дают.
Сейчас вешу где-то на 5 кг больше чем в среднем весила в возрасте от 16-ти до 35-ти и вот этот вес держу легко. А вот вниз.... только большой кровью, и я не уверена, что 5 кг этого стоят. :( 29.03.2011 20:22:21, WildStitch
Вот-вот, у меня то же самое. Только плюс 2 кг, а не 5. И никаким бесом не уходят, хоть ты тресни. Наверное, организм знает, какой должен быть оптимальный вес. А ты спортом занимаешься?
29.03.2011 21:13:57, Petra
Надо же! А ты пилатес пробовала? Для спины - самое оно! У меня со спиной тоже проблемы, но пилатесы снимают все как рукой. Правда, на них особо не похудеешь. Но я как делала - сначала пару недель интенсивные пилатес, потом добавляла кардио, когда спина/живот укрепились. Вот все надеюсь опять в зал вернуться! Меня даже не вес больше расстраивает, сколько отсутствие формы. Раньше без спорт занятий у меня все равно все было упругое, а теперь смотрю на фото - ручки начинают "свисать", ляжки тоже "болтаются"...
29.03.2011 21:25:00, Petra
А спина моя - это серьезно. Операция в 30 уже была, один диск удалили. Еще один разрушается потихоньку, поэтому щадящий режим обязателен. 29.03.2011 21:30:13, WildStitch
Бедная ты. Береги спину. Она - все. :(
Что такое бодифлекс я даже не знаю. 29.03.2011 21:43:35, Petra
Что такое бодифлекс я даже не знаю. 29.03.2011 21:43:35, Petra
Я всегда за весом следила, но заметила, что после 30 стало требоваться гораздо больше усилий, чтобы вес не прибавлялся. Раньше после обжираловки один ужин пропустишь - и все в норме, а после 30 уже не так просто.
Ну и беременности, конечно, фигуру не стройнят. 29.03.2011 20:06:18, Petra
Ну и беременности, конечно, фигуру не стройнят. 29.03.2011 20:06:18, Petra
У меня лишний вес начал появляться в 20 лет и примерно до 22. Но это было в любом случае не сильно критично (до 62 кг). Худела, бегала, но все без толку. Потом как-то все убралось само собой. И на протяжении уже почти 15 лет (несмотря на беременность и роды) вес держится постоянно в рамках от 52 до 55 кг. Больше я не поправляюсь почему то, хотя абсолютно ни в чем себя не ограничиваю.
29.03.2011 20:01:23, ТомаГавк
Мне мужик один говорил, что мол, не понимаю, в 40 лет резко начал расти живот. Никогда его не было.
29.03.2011 19:42:11, Рикки-Тикки-Тави
у каждого свой возраст.
меня сначала пугали, что после 30 полнеть начну, потом - что после 35. К 40 годам уже никто ничем не пугал... мож и поправлюсь когда..
в окружении вижу и тех, кто после 30 полнел, и кто после 35, и тех, кто в "за 40" в своем девичьем весе. 29.03.2011 19:42:09, мышка на сервере
меня сначала пугали, что после 30 полнеть начну, потом - что после 35. К 40 годам уже никто ничем не пугал... мож и поправлюсь когда..
в окружении вижу и тех, кто после 30 полнел, и кто после 35, и тех, кто в "за 40" в своем девичьем весе. 29.03.2011 19:42:09, мышка на сервере
А мне знакома такая теория, что как только природа считает что женщине пора рожать, женщина набирает в весе. Если рожает, вес постепенно приходит в норму, если не рожает - накапливается по нарастающей.
Не знаю... Может быть.
А еще есть женщины склонные к полноте и к худобе.
Если кость широкая, рост немаленький, живот и бедра, а еще и груууудь - то откуда 42й размер то с возрастом?
А еще гормоны.
А еще гормональные контрацептивы, повышающие аппетит.
А еще привычка заедать стресс.
А еще малоподвижный образ жизни, преобладание умственной работы над физическим трудом.
А еще синдром восточной германии - на жрачку стали зарабатывать все, капитализм велкам, и на еде более чем перестали экономить.
А еще нездоровая еда - анаболические куры, гмо и т п.
Увы. 29.03.2011 19:20:42, Moon
Я согласна со всеми Вашими "А еще...."))
А ещё на даму с лишним весом из группы "39+" найдется дама из той же группы с недостаточным весом.) 29.03.2011 19:40:46, SveM
О да, пироги в Татарстане знатные! Эчпочмаки и губадия - это просто кулинарный оргазм:)
30.03.2011 12:26:49, Гномша
Не знаю... Может быть.
А еще есть женщины склонные к полноте и к худобе.
Если кость широкая, рост немаленький, живот и бедра, а еще и груууудь - то откуда 42й размер то с возрастом?
А еще гормоны.
А еще гормональные контрацептивы, повышающие аппетит.
А еще привычка заедать стресс.
А еще малоподвижный образ жизни, преобладание умственной работы над физическим трудом.
А еще синдром восточной германии - на жрачку стали зарабатывать все, капитализм велкам, и на еде более чем перестали экономить.
А еще нездоровая еда - анаболические куры, гмо и т п.
Увы. 29.03.2011 19:20:42, Moon
А ещё на даму с лишним весом из группы "39+" найдется дама из той же группы с недостаточным весом.) 29.03.2011 19:40:46, SveM
ну не знаю, мне кажется худышек у нас меньше чем толстушек. генотип.
национальная тяга к пирогам и калорийной пище. 30.03.2011 12:20:36, Moon
национальная тяга к пирогам и калорийной пище. 30.03.2011 12:20:36, Moon
Я резко прибавила 2 года назад, т.е. в 40 лет. Но связываю это не с возрастом, а с переломом позвоночника и соответствено резким уменьшением нагрузки.
А может, и в возрасте дело...
Правда, худенькой я никогда не была. 29.03.2011 19:18:15, маугленок
А может, и в возрасте дело...
Правда, худенькой я никогда не была. 29.03.2011 19:18:15, маугленок
Чтобы он не увеличивался, надо не жрать жирного и проходить хотя бы 50 км в неделю.
До 30 весом не заморачивалась, он держался в пределах 55-58 сам по себе. 29.03.2011 19:15:57, Кобра Гадюковна
Ну со временем, кто раньше, кто позже, кто больше, кто меньше
а тех, кто заморачивается похуданием - мало 29.03.2011 19:15:32, Мадам Шредингер
а тех, кто заморачивается похуданием - мало 29.03.2011 19:15:32, Мадам Шредингер
Я начала набирать вес после 35 лет. По 1-2 кг. Но насчет того, что сейчас у меня много лишнего веса, я не могу сказать. Пару килограммов скинула бы, наверное. Если я опять буду весить 43 кг, это будет ужас. Сейчас я вешу 55. В моем окружении примерно так же с другими женщинами. По сравнению с тем весом. который был в молодости, какое-то количество килограммов набрано, но они не все лишние:) Тоже два-три кг можно убрать.
29.03.2011 18:59:42, Hel
у меня - зимой. к лету пропадает
29.03.2011 18:51:58, Шерлок
На море да - то же самое, около 3 кг уходят, как дети в школу. А потом опять булочки с ветчиной у телевизора. И любимая венгерская кухня(((
29.03.2011 21:42:41, Гномша
Тоже есть такое, на море вообще 3-4 кг разом скидываются, только это как мираж, как в город приедешь - так все обратно велкам. Но я зимой сало наворачиваю, будь здоров.
29.03.2011 21:00:56, свадебный фотограф
возрастные группы женщин очень неоднородны(по составу- профессии,дохода,возможности борьбы с весом и тд)
29.03.2011 18:50:25, Karolina
надо то надо, но не всегда получается. сила воли не всегда легко включается. а одежда у меня например есть от 2-го до 12-го размера :) просто из размера в размер перелезаешь и усё :)
29.03.2011 22:33:44, KengaLu
Экстримов нет действительно. Но кто-то может начать "держать себя в узде", а другой не хочет ущемлять себя даже в этом
29.03.2011 21:57:59, Гномша
Кто не может состоять в гламурном спортивном клубе - пусть полы намывает до ясного блеска каждый вечер без помощи швабры и пылесоса и почаще окна моет. А если нет денег на брокколи и ананасы - квашеная капуста всяко найдется. Вот это "у тебя же возможности есть, поэтому ты такая стройная" всегда бесило...
29.03.2011 22:01:51, Гномша
Возможности борьбы с весом? Это как - у кого-то нет возможности не жрать? :))
29.03.2011 19:59:24, Petra
Борьба с весом требует больших усилий.В любом случае.Силы есть не у всех(почему-это другой вопрос).
29.03.2011 21:48:48, Karolina
На самом деле усилия по борьбе с весом сильно преувеличены. Если себя не распускать, то надо просто привыкнуть к более скромному объему пищи. Не нажираться до пупа, но и не мучить себя голодом - просто есть маленькие порции, сладкое/мучное только по утрам, в меру алкоголя, активный образ жизни. Никаких тут экстримов нет.
29.03.2011 21:55:30, Petra
Сначала нужно похудеть:)) потому что женщины, как правило, спохватываются, когда 5-10 кг уже прилипло:))
29.03.2011 22:22:08, Чернобурка
Я и говорю - сначала надо себя не распускать. Но мне вообще мало понятно, как можно "вдруг" поправиться на 10 кг, не рожая ребенка (или двух). На 2, даже на 5 кг могу поверить, но потом конкретно же одежда не влезает. Вот тогда и надо спохватываться!
29.03.2011 22:28:37, Petra
Ну вот я могу рассказать, как. Сначала (медленно так) на 5 кг за 2-3 года. При общей стройности это не такой уж прибыток, особенно если идет не только ниже талии, но и в бюст (что некоторым очень приятно:))). А потом реально за полгода еще 5 кг - и неожиданно оказываешь не стройной леди, а дамой с формами:((
30.03.2011 00:52:51, Чернобурка
Как раз люди с возможностями чаще всего и разъедаются. Включая и в этих гламурных клубах - сначала ленивенько попрыгают минут 20, а потом с подружками сидят шампунь гоняют полтора часа...
29.03.2011 22:24:22, Petra
Нет такой в близком окружении. Есть отдельные знакомые, но не группа.
29.03.2011 18:50:35, ZX
Читайте также
Как сохранить дружеские связи
В мире, где время — на вес золота, умение ценить и развивать дружбу становится настоящим искусством. Узнайте 12 золотых правил, которые сделают вашу дружбу долговечной и искренней
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
