Несколько ночей практически не сплю.
Ночами приходится вставать, прерывать сон, после каждого прерывания потом уже не спится:/ кручусь, маюсь, в голове звон, туловище устает.
Днем сон не идет, какая-то хрень с башкой творится.
Уже второй день плохо соображаю (и так с соображалкой напряг, а тут уж совсем:)))
Чего бы тяпнуть, чтобы прояснить мозг хотя бы на полдня?
и потом чего бы тяпнуть, чтобы крепко поспать?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
После многодневной (многоночной) бессонницы помогает заснуть днем горизонтальное положение перед бубнящим телевизором... Еще лучше под пледом... Телевизор хорошо мозги отключает... Еще теплая ванна перед сном...
29.03.2011 11:04:55, AuntHelen
Спасибо!! пойду за бероккой.
а вечером приду к вам, пожелаю спокойной ночи:))) 28.03.2011 14:14:42, Мальмё © (МамАнечка)
а вечером приду к вам, пожелаю спокойной ночи:))) 28.03.2011 14:14:42, Мальмё © (МамАнечка)
Смотря из-за чего приходится вставать ночью. Если Вы - кормящая мама, то "тяпнуть" можно далеко не все.
28.03.2011 13:45:30, мама-аня
гыыыы.
ой, извините:))) я просто представила. ха-ха-ха.
извините, хохочу просто над тем, что представила, как я встаю ночами покормить своего лба-переростка:)))))))))) 28.03.2011 13:48:42, Мальмё © (МамАнечка)
ой, извините:))) я просто представила. ха-ха-ха.
извините, хохочу просто над тем, что представила, как я встаю ночами покормить своего лба-переростка:)))))))))) 28.03.2011 13:48:42, Мальмё © (МамАнечка)
:)) че ты ржешь?:) Я вставала на прошлой неделе, шаурму делала, кофейку наливала:)))) чем не кормящая мать:)
28.03.2011 13:56:04, тигр-мыгр
когда готовился?
шаурму ночью? круто. способствует мозговой деятельности?:))
я кормящая мать днем, ночью с кормежкой в сад! в смысле сам до холодильника, если приспичит.
но ему не приспичивает, он после того, как все лишнее скинул, на диетах повернут:/ 28.03.2011 14:06:29, Мальмё © (МамАнечка)
шаурму ночью? круто. способствует мозговой деятельности?:))
я кормящая мать днем, ночью с кормежкой в сад! в смысле сам до холодильника, если приспичит.
но ему не приспичивает, он после того, как все лишнее скинул, на диетах повернут:/ 28.03.2011 14:06:29, Мальмё © (МамАнечка)
Угу. Он на предмет пожрать всегда был молодец:) если ужин был в девять, а сидишь до трех ночи, таки хочется перекусить.
А лишнего с роду не нарастало - длинный и худой.
Я кормящая мать ровно 1 раз - вечером, но тут так и быть, пошла на поводу.
И результаты на сайте выкладывали преимущественно ночью:( М мне интересно, и ему поделиться хочется. 28.03.2011 14:11:39, тигр-мыгр
А лишнего с роду не нарастало - длинный и худой.
Я кормящая мать ровно 1 раз - вечером, но тут так и быть, пошла на поводу.
И результаты на сайте выкладывали преимущественно ночью:( М мне интересно, и ему поделиться хочется. 28.03.2011 14:11:39, тигр-мыгр
Лелечка, у меня есть холодильник, в котором живут лепешки "Ладушки", вареное индейское или куриное филе, зелень-овощи, майонез и кетчуп. Вместе, слившись в едином порыве, они образуют шаурму:)
28.03.2011 14:16:12, тигр-мыгр
аааааааааа... это я называю не шаурмой, а сложносочиненным бутербродиком:-))
28.03.2011 14:18:09, Ольга-13
а шаурмой - то, что приготовлено грязными руками ЛКН в антисанитаных условиях из сырья ""с утра мяукало"?:) Какая ты принципиальная%)
28.03.2011 14:20:31, тигр-мыгр
у нас сносная более-менее похожая турецкая едальня есть в тц Галерея
28.03.2011 14:33:20, Мадам Шредингер
дык, где мы и где Стамбул?:) У нас шаурма - это то, что живет в холодильнике:)
28.03.2011 14:28:50, тигр-мыгр
Еще можно говорить - шашлык))))
Вспомнила про хамси и барабульку...
Ушла есть селедку в томатном соусе)))) 28.03.2011 14:31:12, Sloe
Вспомнила про хамси и барабульку...
Ушла есть селедку в томатном соусе)))) 28.03.2011 14:31:12, Sloe
шаурма - это то, что с такой "мясной вертушки " тока что настругано, подгриленое и с дымком:-))
такое фкусненькое-сочное-румяное:-) 28.03.2011 14:22:23, Ольга-13
такое фкусненькое-сочное-румяное:-) 28.03.2011 14:22:23, Ольга-13
да не вопрос - настругал, кинул на сковородку и будет тебе с дымком:)
28.03.2011 14:25:08, тигр-мыгр
примерно так оно и выглядит, только за 5 минут:) ибо мясо готово заранее.
28.03.2011 15:19:50, тигр-мыгр
Почему приходится?
28.03.2011 13:22:36, Катерина Матвевна
проснуться окончательно - прохладный душ и зарядка.
Чтоб заснуть - не знаю. Сама страдаю периодически( 28.03.2011 13:52:02, Вечная Весна, антиромантик
Чтоб заснуть - не знаю. Сама страдаю периодически( 28.03.2011 13:52:02, Вечная Весна, антиромантик
спасибо.
да, прохладные умывания на время возвращают ясность:))) 28.03.2011 13:56:38, Мальмё © (МамАнечка)
да, прохладные умывания на время возвращают ясность:))) 28.03.2011 13:56:38, Мальмё © (МамАнечка)
массаж рук (меня) оч.хорошо тонизирует.
но у меня вообще вены плохие
спать в хорошей пижаме (я купила шелковую)
так теплее, и простуда проходит.
да, у меня проходит, не начавшись ;) 28.03.2011 16:35:55, Вариант!
но у меня вообще вены плохие
спать в хорошей пижаме (я купила шелковую)
так теплее, и простуда проходит.
да, у меня проходит, не начавшись ;) 28.03.2011 16:35:55, Вариант!
У тебя ребенок тоже поступает?:)
Прерывать принудительно? Этого никак нельзя избежать? Прояснить - Берокка, витаминка такая шипучая. Энергетики не посоветую, только если совсем край:(
А поспать потом без медикаментозных средств все равно не получится:( 28.03.2011 13:16:13, тигр-мыгр
Прерывать принудительно? Этого никак нельзя избежать? Прояснить - Берокка, витаминка такая шипучая. Энергетики не посоветую, только если совсем край:(
А поспать потом без медикаментозных средств все равно не получится:( 28.03.2011 13:16:13, тигр-мыгр
Берокка. Спасибо большое.
какое поступление? у него каникулы:)и больше его ничего пока не интересует.
хотя периодически нам обоим не приходится спать. Но ему легче. Засыпает на раз-два в любом месте и позе:) 28.03.2011 13:45:12, Мальмё © (МамАнечка)
какое поступление? у него каникулы:)и больше его ничего пока не интересует.
хотя периодически нам обоим не приходится спать. Но ему легче. Засыпает на раз-два в любом месте и позе:) 28.03.2011 13:45:12, Мальмё © (МамАнечка)
Надеюсь, скоро все наладится. Долго в таком режиме не протянешь. Держитесь.
28.03.2011 13:57:23, тигр-мыгр
протянешь. Только надо приучиться тоже засыпать на раз-два. Я много-много лет не умела спать днем, совсем. Припекло - научилась, могу выспаться даже сидя и даже за 15 минут - в любом положении проваливаюсь в глубокий сон и выныриваю оттуда другим человеком. Это спасает. И не надо говорить про "организм такой" :)
ПыСы. Я однажды заснула даже, пардон, в салоне на эпиляции :) Мастер думала что я в обмороке, спрашивала не плохо ли мне, я честно ответила что мне очень, очень хорошо :) Так спать хотелось, а тут глаза можно было закрыть, оно сразу и заснулось :) 28.03.2011 14:07:30, Tellador
ПыСы. Я однажды заснула даже, пардон, в салоне на эпиляции :) Мастер думала что я в обмороке, спрашивала не плохо ли мне, я честно ответила что мне очень, очень хорошо :) Так спать хотелось, а тут глаза можно было закрыть, оно сразу и заснулось :) 28.03.2011 14:07:30, Tellador
нуу. когда сын был маленьким я спала по 2-3 часа в сутки и мне хватало. Но это было в режиме.
А вот когда это непредсказуемо, сразу настроиться на такое нельзя. 28.03.2011 14:12:58, Мальмё © (МамАнечка)
А вот когда это непредсказуемо, сразу настроиться на такое нельзя. 28.03.2011 14:12:58, Мальмё © (МамАнечка)
я прочитала ниже про "перегруз головы". Помню такое состояние, на нервах, но не помню как я от него избавлялась. Наверно, просто перетерпеть и все. Сочувствую :( Еще можно мантру придумать, не для сна а для облегчения состояния. Мне мантры помогают, когда четко сформулированы.
28.03.2011 14:16:44, Tellador
да долго такого и не бывает.
если что-то происходит, то ночь, две. А тут что-то затяжное, уже 4-я ночь пошла. или я старее становлюсь, тяжелее все это уже переношу. 28.03.2011 14:01:45, Мальмё © (МамАнечка)
если что-то происходит, то ночь, две. А тут что-то затяжное, уже 4-я ночь пошла. или я старее становлюсь, тяжелее все это уже переношу. 28.03.2011 14:01:45, Мальмё © (МамАнечка)
спасибо!
нет, все в пределах нормы (нашей семейной нормы):) 28.03.2011 14:08:25, Мальмё © (МамАнечка)
нет, все в пределах нормы (нашей семейной нормы):) 28.03.2011 14:08:25, Мальмё © (МамАнечка)
каняк
28.03.2011 13:14:55, ГрандПапчик
коньяк чтобы просветлить голову?!
я ж тут же бухнусь носом в клавиатуру 28.03.2011 13:42:39, Мальмё © (МамАнечка)
я ж тут же бухнусь носом в клавиатуру 28.03.2011 13:42:39, Мальмё © (МамАнечка)
а мне много не надо:) я и от запаха могу уснуть. а уж пить:)))
28.03.2011 13:58:01, Мальмё © (МамАнечка)
ага, привыкли каняк стаканАми трескать, а потом удивляюцца, пачиму эта голова по клавиатуре валяецца...
28.03.2011 13:52:37, ГрандПапчик
благодарю. ваши комментарии очень помогли и ответили на все вопросы моей темы.
28.03.2011 14:09:24, Мальмё © (МамАнечка)
А прерывание сна по необходимости? Если нет - ванну с лавандовой солью, теплое молоко с медом, отключить телефон, сменить постельное белье)))валерьяночки.
28.03.2011 13:12:49, Sloe
по необходимости.
приходится выдирать себя из крепкого сна. потом не уснуть.
надеюсь, сегодня удастся поспать
но пока надо голову освежить 28.03.2011 13:42:12, Мальмё © (МамАнечка)
приходится выдирать себя из крепкого сна. потом не уснуть.
надеюсь, сегодня удастся поспать
но пока надо голову освежить 28.03.2011 13:42:12, Мальмё © (МамАнечка)
не идет:(
а если заставлять себя полежать с закрытыми глазами, то встаю еще более разбитая. 28.03.2011 13:46:56, Мальмё © (МамАнечка)
а если заставлять себя полежать с закрытыми глазами, то встаю еще более разбитая. 28.03.2011 13:46:56, Мальмё © (МамАнечка)
у меня в башке какой-то перегруз, вообще не хочет отключится, а с закрытыми глазами еще сильнее нагружает.
поэтому-то и хочу сейчас просветлить мозги.
о поспать к вечеру подумаю:) 28.03.2011 13:52:47, Мальмё © (МамАнечка)
поэтому-то и хочу сейчас просветлить мозги.
о поспать к вечеру подумаю:) 28.03.2011 13:52:47, Мальмё © (МамАнечка)
А вы можете выйти на короткую прогулку, зайти в кафе, выпить чаю с пирожным? Мне очень помогает сменить обстановку...
28.03.2011 13:54:29, Sloe
Тоже очень хорошо! Меня он от желудочных болей спасает, когда есть ничего не могу...
28.03.2011 13:42:53, Sloe
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?