Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

еще про энергию

А вот где Вы ее берете?
Что реально помогает поднять тонус и иметь больше энергии?
И на какой период хватает этого заряда?
(ну, скаэжем, неделя в горах на лыжах = 3 месяца полноценной энергичной жизни в городе с работой и всеми пирогами)

04.03.2011 09:46:05, Имбирный Эль

18 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

еженедельная сауна, массаж и водные процедуры.
есть понемногу
спать вволю.
ну и менять картинку перед глазами.
ну и если есть достойный обьект - состояние влюбленности. пусть даже на пару дней, дистанционно и платонически. 04.03.2011 11:48:54, Северное Сияние

больше энергии мне придает наличие денег (пункт 1) и отсутствие лишниx кило (пункт 2). 04.03.2011 11:38:11, Spunya

+ 10000 04.03.2011 14:30:07, Лангуста

это про меня прям! :)
04.03.2011 11:45:55, Кабриолетта

Какбэ она есть. Но вот спортом заниматься ленюсь, занимаюсь абы как. 04.03.2011 11:15:33, киноман

Тайский массаж. Эффекта даже одного сеанса хватает на месяц. 04.03.2011 11:00:50, Ласка М

я только что из африки вернулась, с сафари, с моря, энергии - хоть отбавляй:) это были совершенно волшебные две недели.
На самом деле, энергию и тонус хорошо черпать из новых позитивных впечатлений (любых, это не только "масштабные" поездки) и из золотого правила "отдыхать раньше, чем устанешь". 04.03.2011 10:47:47, Rumba*

Стараюсь чаще бывать на море, хотя бы по неделе. Больше свежего воздуха. И, кстати витамины хорошо помогают, особенно в депрессивно осенне-зимний период. А весной энергия сама по себе прет. 04.03.2011 10:34:42, ТомаГавк

У меня лично и тонус , и энергия появляются, когда есть проблема и ее надо решать. Нет проблем - можно лениться. Это если глобально. Локальную ежедневную усталость лечит сон в выходной. Чтобы никуда утром не торопиться, проснуться не от звока будильника, а когда захочеться, потом еще поваляться))Спорт и прочие увлечения дают приятные эмоции, не более.
С отпуском тоже сложно. Иной раз после недели в горах придешь на работу, пока разгребешь все, что накопилось - уже как-будто и не отдыхала)) Только фотографии и напоминают, что был же все-таки отпуск)) 04.03.2011 10:24:10, Smile

когда все получается, что хочу, тогда и энергия появляется.
а когда не получается - сразу пропадает 04.03.2011 10:20:17, emiiil

я черпаю энергию во сне. Ну, то есть, когда мне не хватает энергии, я засыпаю, и проблема нехватки энергии перестает для меня существовать. 04.03.2011 10:02:38, ландыш

и в отдыхе. 04.03.2011 10:19:54, Гума

То же самое: лучший способ "подзарядки" - выспаться:) 04.03.2011 10:16:11, Гномша

Утренний секс. 04.03.2011 10:02:20, своя местная

не, не мое...
секс для меня - это расход энергии, а не "подзарядка" 04.03.2011 10:12:05, Имбирный Эль

вдохновение. :-)
04.03.2011 10:01:30, Ветер Перемен

Нигде не беру, она сама берется. 04.03.2011 09:57:14, Liusia (просто Люся)

У меня особенность организма: я, когда устаю, могу проспать 36 часов))). Так и делаю иногда, в пятницу вечером ложусь, в воскресенье утром просыпаюсь)). Дома тишина, чистота, порядок - все домашние жалеют уставшую меня)). На пару месяцев заряда хватает. Но я вообще хилая в смысле здоровья. 04.03.2011 09:54:31, Сойдова

Вернуться в конференцию

еще про энергию

Загруженные изображения