Людиии, поможите пожалуйста!
Кто к психологам ходил, расскажите, плиз, как оно все было и помогло ли в результате. И контактов плиз киньте, кому помогло!!!
Я ходила, давно и никак, не прониклась, ничего нового не услышала и не прочувтвовала результата. То ли психолух был не очень, то ли это все мероприятие не для мозга, и без психолога склонного к размышлизмам.
Но сейчас не знаю, что делать, неделю уже трясет после разговора с мужем о разводе по взаимному согласию. Поэтому появилась мысль - вдруг имеет смысл сходить с этим к психологу нормальному. Они потряски облегчают?:) Иль затаиться и переждать, само пройдет?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня был разный опыт. Однажды мне помогли понять, что происходящее не фатально, не трагично. Накал ушел. Если у вас стоит вопрос так, что вы еще в состоянии сами держаться, держитесь.
Мозг, он норовит отключиться, да. Приходит в состояние ... замороженное. Гоните любые проблемы сейчас из него по мере возможности. Вот как вы смотрите на воду и огонь? Ни о чем не думая.
Я даже новости не смотрела. Старайтесь поймать такое состояние, когда чуть легче, и фиксируйтесь на нем.
Двигаться нужно. Выгуливать себя.
Интересно, чтоя несколько раз пыталась выговорить свои проблемы. Почему-то на англ., чтобы медленее:) Помогло.
Оставьте этот резерв в виде психолога про запас.
В любой платной клинике есть психотерапевт. 17.09.2010 14:05:37, Плавали
Да, похоже, снять накал - обрести спокойствие. Этого не хватает.
Спасибо за развернутый ответ. Есть над чем подумать:)
Заставляю двигаться, но, по ощущениям, еще несколько дней и заставлялка сломается:)
Отключаюсь, но какая-нибудь мелочь - и все как было.
Говорить не могу. Может правда на английском лучше?:)
О, психотерапевт вариант, с ним наверно меньше надо беседы беседовать, чем с психологом. Больше конкретики:) 17.09.2010 15:20:09, marus
Мячта, таблетку выпить - и порядок. А то еще и живот четко по ночам болит - психосоматика что-ли, тудыть ее.
17.09.2010 15:41:19, marus
Мозг, он норовит отключиться, да. Приходит в состояние ... замороженное. Гоните любые проблемы сейчас из него по мере возможности. Вот как вы смотрите на воду и огонь? Ни о чем не думая.
Я даже новости не смотрела. Старайтесь поймать такое состояние, когда чуть легче, и фиксируйтесь на нем.
Двигаться нужно. Выгуливать себя.
Интересно, чтоя несколько раз пыталась выговорить свои проблемы. Почему-то на англ., чтобы медленее:) Помогло.
Оставьте этот резерв в виде психолога про запас.
В любой платной клинике есть психотерапевт. 17.09.2010 14:05:37, Плавали
Спасибо за развернутый ответ. Есть над чем подумать:)
Заставляю двигаться, но, по ощущениям, еще несколько дней и заставлялка сломается:)
Отключаюсь, но какая-нибудь мелочь - и все как было.
Говорить не могу. Может правда на английском лучше?:)
О, психотерапевт вариант, с ним наверно меньше надо беседы беседовать, чем с психологом. Больше конкретики:) 17.09.2010 15:20:09, marus
Не забывайте, что завтра будет немного лучше, чем вчера. Чуть-чуть.
С психотерапевтом - да, и он и таблетки выпишет, если совсем никак не спится, например. Обычно бессоница выбивает из колеи ужасно. 17.09.2010 15:28:08, Плавали
С психотерапевтом - да, и он и таблетки выпишет, если совсем никак не спится, например. Обычно бессоница выбивает из колеи ужасно. 17.09.2010 15:28:08, Плавали
облегчают, если на своего попадешь.
17.09.2010 13:54:03, Ррозовая
В том-то и вопрос:( "Своего" не встретилось.
P.S. Рискну попросить адрес завтрашний для тех кто в кедах и трениках:) Можно к вам? 17.09.2010 15:02:26, marus
P.S. Рискну попросить адрес завтрашний для тех кто в кедах и трениках:) Можно к вам? 17.09.2010 15:02:26, marus
Сама думаю, что это от перспективы смены насиженного места, много души в него вложено, сложностей с разделом имущества. Все срослось за 10 лет жизни.
Но трясти и при соображении не перестает:) 17.09.2010 13:31:26, marus
Может не могу перестать хотеть то, что было? мозг и хотелки не в ладах:)
То есть все естественным путем, но не гармонично:) 17.09.2010 14:41:49, marus
О, я где-то недавно наткнулась на тренинг "от любыи до ненависти и обратно". Так мне это название понравилось. Хотите, поищу.
17.09.2010 14:51:02, Ррозовая
Не буду тут рекламировать, потому что не знаю, что это, на себе не пробовала. На подник отправлю.
17.09.2010 15:42:38, Ррозовая
Когда поставили диагноз анорексия и пообещали без лечения психолога, максимум через пару месяцев морг, пошла как миленькая. Помогло, а как же, диагноз анорексия не подтвердился уже хорошо - это раз, вывалила на чужого человека проблемы, облегчилась - это два, смогла глянуть на свои переживания с другой стороны - три. Контакты не дам, это не в Москве.
17.09.2010 13:11:11, а то как же
"Оно" не помогло:)
17.09.2010 11:54:14, Shire
гы:)))
а я наоборот, растренировываю. Ощущения - закачаешься! И чо раньше я терпела, когда можно сразу поддаться импульсу и ничо за это не будет, кроме хорошего) 17.09.2010 12:22:29, Вечная Весна
:))) А это как с кандидатом "против всех":))) Знамо в чей счет уйдет голос :)))
17.09.2010 12:06:45, Shire
а я наоборот, растренировываю. Ощущения - закачаешься! И чо раньше я терпела, когда можно сразу поддаться импульсу и ничо за это не будет, кроме хорошего) 17.09.2010 12:22:29, Вечная Весна
