а скажите мне, о многомудрые....
а почему - когда трудный, нервный, тяжелый разговор по телефону- у меня начинается реальный озноб???? меня прямо трясёт((( когда я дома- я включаю обогреватель или на кухне газ- и сижу рядом- так легче. но я же не всегда дома.....
скажите мне- что со мной происходит , и как это облегчить??? ибо сильно мешает жить((((
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сестра:)) точно такая же реакция, на стресс. И не только телефонные разговоры, но и важные встречи, вот где ужас-то, не подрожать толком... помогает 100 грамм, но их не всегда можно. Еще помогает время, лет 10 назад было вообще ужасно, сейчас гораздо лучше
16.03.2010 11:13:04, Sirriuss
Во-первых, дело не в самом разговоре. А видимо, в конфликте, который созрел до того.
Разбираться в конфликте.
Читать книги по активным продажам (да-да по продажам) - Ребрик - Тренинг активных продаж. или Ощепков - Тренинг телефонных переговоров.
Писать сценарии разговора.
Понимать, что все пофиг по сравнению с мировой революцией, и чтос ами попросят и сами все дадут.
Изучать теорию и практику общения с хамами - там немного, пара статей, должно хватить. 16.03.2010 07:58:25, Moon
Разбираться в конфликте.
Читать книги по активным продажам (да-да по продажам) - Ребрик - Тренинг активных продаж. или Ощепков - Тренинг телефонных переговоров.
Писать сценарии разговора.
Понимать, что все пофиг по сравнению с мировой революцией, и чтос ами попросят и сами все дадут.
Изучать теорию и практику общения с хамами - там немного, пара статей, должно хватить. 16.03.2010 07:58:25, Moon
спасибо, неожиданный совет. я попробую.
еще бы в разговорах с родственниками действовало.... 16.03.2010 09:52:42, W.i.t.c.h.
еще бы в разговорах с родственниками действовало.... 16.03.2010 09:52:42, W.i.t.c.h.
Ну насчет родственников надо ситуацию конкретную разбирать. Ну нету у меня таких родственников чтобы все тряслось. Чтобы занять правильную позицию по отношению к энтим родственникам.
16.03.2010 10:34:56, Moon
Гораздо хуже, если не запланирован.
Помогает закутаться в плед, валокордин накапать на шею и запястья, и включить теплый "ветерок". Чтоб стало жарко. Можно еще попросить кого-то чаю. Как микроволновка появилась - удобно и быстро делается.
16.03.2010 10:55:00, Янyшка
Помогает закутаться в плед, валокордин накапать на шею и запястья, и включить теплый "ветерок". Чтоб стало жарко. Можно еще попросить кого-то чаю. Как микроволновка появилась - удобно и быстро делается.
16.03.2010 10:55:00, Янyшка
мне в таких (редких, слава богу) случаях помогает горячий мятный чай. и медленно спокойно дышать (не в трубку, понятное дело), стараясь успокоится. если есть возможность, разговор прерываю, успокаиваюсь, пишу всё на бумагу и потом (во время нового разговора) читаю с листа или чётко придерживаюсь этого плана, по-возможности стараясь сократить дискуссию. 16.03.2010 00:47:00, Восток - Запад
да, я тоже пишу..... иначе совсем мысли от озноба теряю(((( и чай пью....
ох.... спасибо. хоть я не одна такая.... 16.03.2010 00:52:19, W.i.t.c.h.
ох.... спасибо. хоть я не одна такая.... 16.03.2010 00:52:19, W.i.t.c.h.
а у меня живот сводит :) Тоже не сахар :)
16.03.2010 00:44:22, ZOla
не сахар, да. тока вот разговаривать на унитазе- еще так-сяк, а когда зубы клацают- оччень затруднительно...
16.03.2010 00:53:06, W.i.t.c.h.
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
