а что вы делаете, если накатила сильная депрессия, белыый свет не мил и хочется убицца об стенку?
Как поднять настроение и стоит ли?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а что вы делаете, если накатила сильная
02.10.2009 17:26:10, Местная175 комментариев
Мартини, хорошее кино и спать. Депрессию очень хорошо пересыпать.
02.10.2009 21:47:25, lafarge
а если для того, чтоб её переспать надо несколько дней в спячке пробыть? а дома дети, быт, обязанности какие-то...
02.10.2009 22:11:01, KengaLU
повторяю себе ка мантру "и это пройдёт". вот уже 3 недели этим занимаюсь. пока не проходит, но я надеюсь. ещё подумываю пойти к психологу. и даже мысли о секте вчера возникли, прочитав какую то тему тут, о том как женщина стала там счастлива и обрела покой. :)
02.10.2009 20:47:14, KengaLU
меняю обстановку - еду в соседний город просто "помотаться", собираю компанию и иду в кабак, просто с подругами дома пью вино, в-общем, по разному, зависит от степени - как "накрыло"....
02.10.2009 20:41:03, Фламинго
банальные вещи - горячая ванна, плитка дорогого черного шоколада с миндалем, любимое вино. Плюс отдохнуть физически и морально - минимум общения, максимум нахождения дома на любимом диване с любимым теликом. Плюс к этому достаю свои вязально-вышивальные журналы и перебираю-перебираю-перебираю.
Из прошлого - давно давно это было, после развода с бывшим мужем, лежала пре-уставшая дома и думала - блин умереть бы, не могу больше. Следующая мысль - ага, вот только сначала дождаться новый номер Vogue Knitting, он как раз скоро должен быть и тогда можно помирать. Когда осознала о чем думаю, ржала долго. :) 02.10.2009 20:32:25, WildStitch
Из прошлого - давно давно это было, после развода с бывшим мужем, лежала пре-уставшая дома и думала - блин умереть бы, не могу больше. Следующая мысль - ага, вот только сначала дождаться новый номер Vogue Knitting, он как раз скоро должен быть и тогда можно помирать. Когда осознала о чем думаю, ржала долго. :) 02.10.2009 20:32:25, WildStitch
Гуляю.
Уезжаю на день-два. Если могу себе позволить.
И еще - не находитесь в полутемных помещениях, устройтесь так, чтобы был хороший, яркий свет. 02.10.2009 20:07:58, Sloe
Уезжаю на день-два. Если могу себе позволить.
И еще - не находитесь в полутемных помещениях, устройтесь так, чтобы был хороший, яркий свет. 02.10.2009 20:07:58, Sloe
С опытом поняла что депресия у меня бывает по исключительно по одной причине - когда денег мало.
Поэтому все способы избавиться от нее не работают - особенно шопинг. как может помочь шопинг если депрессия из-за того что нет денег на шопинг. Вся моя жизнь это два состояния -когда денег мало или денег очень мало. Их вечно не хватает.
Что толку если я приготовлю себе ванну с приятной пенкой послушаю хорошую музыку- только хуже станет потому что это обман. Денег не прибавится. Принимать теплую ванну и слушать прриятную музыку надо тогда когда все хорошо. А не заниматься самообманом искусственно 02.10.2009 19:56:28, Вика С
Поэтому все способы избавиться от нее не работают - особенно шопинг. как может помочь шопинг если депрессия из-за того что нет денег на шопинг. Вся моя жизнь это два состояния -когда денег мало или денег очень мало. Их вечно не хватает.
Что толку если я приготовлю себе ванну с приятной пенкой послушаю хорошую музыку- только хуже станет потому что это обман. Денег не прибавится. Принимать теплую ванну и слушать прриятную музыку надо тогда когда все хорошо. А не заниматься самообманом искусственно 02.10.2009 19:56:28, Вика С
надо понять, какую твою потребность реализует шоппинг. возможно, её можно удовлетворить каким-то иным способом, если уж с деньгами все плохо.
02.10.2009 21:18:20, Кошка на раскаленной крыше
Ну конечно все от фрейда, и тоска по ресурсам тоже отттуда.
05.10.2009 17:15:52, Вика С
у меня такого не бывает. депрессии в смысле.
а настроение мне поднимает аквапарк 02.10.2009 19:45:27, Альт
а настроение мне поднимает аквапарк 02.10.2009 19:45:27, Альт
Секс – лучшее лекарство. Особенно классный секс.
Я чаще делаю что-то, что только ухудшает настроение. Но есть к чему стремиться! 02.10.2009 19:37:32, Nanik
Я чаще делаю что-то, что только ухудшает настроение. Но есть к чему стремиться! 02.10.2009 19:37:32, Nanik
Иду в магазины и покупаю то, что либо давно хотела купить, но что-то мешало, либо одежду-обувь, которая прямо вдруг и сейчас понарвилась. Как правило в такое время покупаю что-то особенно удачное...
02.10.2009 19:15:03, Наташа С.
жду и все. А вообще после музей Гулага и книги "Сухановская тюрьма" стало понятно как мы все здесь счастливы и что НЕТ у нас поводов для депрессий.
02.10.2009 19:01:22, Kira Pechenkina
побойся бБога, какие у тебя поводы для депрессии? Здоров, семья есть, не под следствием (пока что:)), даже собственность имеется (пока что:)). Так что серьезных поводов быть не может
02.10.2009 20:30:18, Kira Pechenkina
вот как-то мне сомнительна эта идея успокоения от чужих страданий...
02.10.2009 19:38:35, хатуль мадан
Проводились исследования о частоте психический расстройств у солдат в "горячих точках" разной степени "горячести". Выяснилось, что существенной разницы нет.
Оказывается, человеку не легче от того, что другому еще хуже. 02.10.2009 20:03:02, маугленок
Оказывается, человеку не легче от того, что другому еще хуже. 02.10.2009 20:03:02, маугленок
мне легче не от того, что другому хуже
а от того, что лично мне могло бы быть гораздо хуже 02.10.2009 20:08:15, ландыш
а от того, что лично мне могло бы быть гораздо хуже 02.10.2009 20:08:15, ландыш
А что за книга "Сухановская тюрьма"? Я только в "Новом мире" воспоминания сотрудника МИДа о ней читала.
02.10.2009 19:07:17, Самка катинелис
Это Головкова Л. написала. Книга о самой страшной тюрьме в которой ОФИЦИАЛЬНО были разрешены побои. Тюрьма была засекречена. Туда попало немало наших высших военных чинов ПОСЛЕ войны за то что попали в плен. Сама книга мне не очень понравилась , но выдержки, приводимые из писем и документов меня сильно потрясли. Купила ее в музее Гулага неделю назад.
02.10.2009 19:12:34, Kira Pechenkina
Я про нее до этого ничего не слышала. Это современный автор и на мой взгляд весьма посредственный и несколько "сдвинутый" на религии. Но сам материал очень интересный.
02.10.2009 20:27:11, Kira Pechenkina
Как там, экскурсоводом работает дядечка по имени Олег в НКВД-шной форме?
02.10.2009 19:41:26, Лось_Анджелес
нет
их повсеместно разрешили официально только с какого-то времени (сейчас не вспомню). До этого запрещено было 02.10.2009 19:22:07, Вечная Весна
их повсеместно разрешили официально только с какого-то времени (сейчас не вспомню). До этого запрещено было 02.10.2009 19:22:07, Вечная Весна
или раковый корпус. Причем в мою школьную программу все это входило, но в 15 лет я как-то не так влспринимала нашу историю. А теперь как представлю себя на месте этих людей , так выть хочется....
02.10.2009 19:07:32, Kira Pechenkina
А у меня наоборот жизнеутверждающее впечатление от "Ракового корпуса", особенно от самых последних страниц, когда главный герой уже в поезде. Вот от "Солнца мертвых" Шмелева действительно выть хочется
02.10.2009 21:46:03, moksifri
Если хочется повыть, то ничуть не меньший эффект будет от книг о немецких концлагерях или о вьетнамских лагерях для американских солдат. Думаю, список можно продолжить, но я сама читала только это.
02.10.2009 19:45:26, Самка катинелис
а накидай мне конкретных авторов. Ну искру жизни ремарковскую я, понятно дело, читала. Еще каких-нибудь.
Спасибо. 02.10.2009 20:32:01, Kira Pechenkina
Спасибо. 02.10.2009 20:32:01, Kira Pechenkina
кстати. Раз уж речь пошла про Вьетнам. Какой же суперский фильм "Охотник на оленей". Де Ниро молодой, Кристофер Уокен пока еще красавец, Мерил Стрип...
02.10.2009 20:14:18, ландыш
в моей школьной программе была "Малая земля" Брежнева )) или что-то типа этого )) Вы вот, поди, и не в курсе, что это за малая земля ))
02.10.2009 19:15:43, ландыш
Да у меня был спец класс по литературе, мы и это проходили и то.
02.10.2009 19:30:59, Kira Pechenkina
Стараюсь поставить себя в такую ситуацию, в которой ну никак не получается упиватся своей депрессией. Так, чтобы приходилось преодолевать все и действовать. От активной деятельности у меня всегда тоска проходит.
Но погода сейчас и сезон - ага, ужас. Недольство и раздражительность просто в воздухе вьется, на мой ИМХО. 02.10.2009 18:52:55, Лось_Анджелес
Но погода сейчас и сезон - ага, ужас. Недольство и раздражительность просто в воздухе вьется, на мой ИМХО. 02.10.2009 18:52:55, Лось_Анджелес
- пью сок из апельсинов, свежевыжатый (искусственные витамины при депрессии, к сожалению, не помогают)
- залезаю в ванну с хорошим ванным смягчителем-кремом (расслабляюсь)
- шоппинг небольшой
- секс
- поездка из России
- капризничаю и канючу, чтобы муж что-нибудь вкусное сделал
- залезаю в интернет
книги, фильмы, вино и друзья мне почему-то не помогают :(
но у меня депрессия на фоне переработки бывает. поэтому цель еще - быстро физически восстановиться, не только от депрессии избавиться. 02.10.2009 18:50:36, ABDDavidoff
- залезаю в ванну с хорошим ванным смягчителем-кремом (расслабляюсь)
- шоппинг небольшой
- секс
- поездка из России
- капризничаю и канючу, чтобы муж что-нибудь вкусное сделал
- залезаю в интернет
книги, фильмы, вино и друзья мне почему-то не помогают :(
но у меня депрессия на фоне переработки бывает. поэтому цель еще - быстро физически восстановиться, не только от депрессии избавиться. 02.10.2009 18:50:36, ABDDavidoff
Спать. Витамины и женьшень. Ну и почитать што-нить приятное для себя.
02.10.2009 18:20:15, Саблезубая Белка
Телек+сладкий чай. Вот когда больше ниче нет) А ведь у кого-то и телека, и сахара нет, ага. Вчера видела в метро дяденьку - бомжа, сидит на полу по-турецки, две бутылки водки рядом, пустые, в луже. Он голову склонил и сидит, косматый. К нему мужчина подошел, что-то спрашивает, увещевает, он того гонит - уйди от меня и т.п. Отмахивается. Возвращаюсь - все сидит, то полулежал, а теперь сидит, голова низко, вниз опустил. Все идут мимо, а он сидит, в углу. Вот так. Плохо-неплохо. Вот у нас в доме затопили сегодня. Радость. Была неодна, осталась опять одна, в пятницу, сегодня. Ну, было это раньше уже, так чего, случилось хорошее, опять стало как всегда - не привыкать. Просто надо назначить хорошим то, что "как всегда". И радоваться этому. Случится на этом фоне еще большая радость - милости просим)
02.10.2009 18:18:47, 1wet
иду в ночной клуб и отрываюсь по полной.
02.10.2009 18:16:02, Елена Сергеевна
А в какой ночной клуб порекомендуете дамам сходить в подобных состояниях? И как там? Заранее спасибо)
02.10.2009 21:59:59, weterok
а ты на чей концерт хотела? я вот 25-26 на Ночных Снайперов не пошла, на новую программу((( ну не люблю я Б1, и все тут.
02.10.2009 18:30:54, Неточка Незванова
вот и я на них хотела)))
но одна не решилась, ну и про клуб наслушалась) 02.10.2009 18:31:39, Вечная Весна
но одна не решилась, ну и про клуб наслушалась) 02.10.2009 18:31:39, Вечная Весна
ну и че ты сразу не сказала???? можно было входные взять. хоть очередь не стоять на вход.
02.10.2009 18:33:09, Неточка Незванова
да я тогда не знала же))))
теперь буду умнее. А может, они ещё где поприличнее выступят 02.10.2009 18:34:32, Вечная Весна
теперь буду умнее. А может, они ещё где поприличнее выступят 02.10.2009 18:34:32, Вечная Весна
я фонатко "Нашего радио" ;)
сейчас в плеере:Кино, Наутилус, Шевчук, Воскресение, Макаревич, Сплин, Смысловые галлюцинации, А.Скляр и Гарик Сукачёв, вроде всё... а нет, ещё Океан Эльзы 02.10.2009 20:19:21, Добрая Старушка
сейчас в плеере:Кино, Наутилус, Шевчук, Воскресение, Макаревич, Сплин, Смысловые галлюцинации, А.Скляр и Гарик Сукачёв, вроде всё... а нет, ещё Океан Эльзы 02.10.2009 20:19:21, Добрая Старушка
я в иностранном не сильна ;)
у меня две песни: Я не сдамся без боя и Сосны 02.10.2009 21:50:15, Добрая Старушка
у меня две песни: Я не сдамся без боя и Сосны 02.10.2009 21:50:15, Добрая Старушка
в Думе в начале декабря традиционный "квартирник". вот это весчь)))
02.10.2009 18:35:26, Неточка Незванова
аха) ну и если они в Б2 выступают, я хожу обычно. Точка, Икра, Б1, ДК Горбунова - это ужасно (
02.10.2009 18:40:09, Неточка Незванова
канешн, давай вместе выберемся) я думаю, что у меня раньше инфа будет, и я сама тебе отпишу)
02.10.2009 18:43:38, Неточка Незванова
что-то вкусное. Что-то супер-красивое новое из одежды. Мебель переставить в доме или ремонтик небольшой затеять.
02.10.2009 18:04:50, nata2703
готовить, купить вкусное, да. белье нижнее. книжку... хотя последний раз меня так расстроили книжные... прям не знаю, чо делать!
02.10.2009 18:14:55, Янyшка
Стараюсь с кем-нибудь встретиться. Если никак не удается, в интернете сижу.
02.10.2009 18:03:12, Самка катинелис
конкретно вот сейчас? если? :) звоню знакомым, ною. Общаюсь с детьми. Иду гулять. В кино. В гости. ПРодолжаю, в общем, жить.
Оно не стоит того - не оценит ни стенка, ни окружающие, миру вообще пофиг :))
пить - не поможет, т.к. причина останется.
убирайте причину.
мне для этого - проговорить + время. А вам?
а. ну еще я вкусно люблю поесть! 02.10.2009 17:45:40, Янyшка
Оно не стоит того - не оценит ни стенка, ни окружающие, миру вообще пофиг :))
пить - не поможет, т.к. причина останется.
убирайте причину.
мне для этого - проговорить + время. А вам?
а. ну еще я вкусно люблю поесть! 02.10.2009 17:45:40, Янyшка
Ха, убиться самое простое. Если бы была такая возможность:) Какие проблемы. А деточку куда. Это показать ребеночку совсем не тот путь. И ему с этим жить? Это предательство. А родители. В могилу сойдут. Нет, уица можно, но временно. Был момент: выпить+все тупые комедии+любые люди, кот. могут поддержать. А люди не такие сво*, совсем не бросят.
02.10.2009 17:38:39, Ню-ню
да по разному всё! вот бывают люди в которых бываешь очень уверенной,к которым бежим на помощь в любое время суток... но как это говорится .. "Друг познаётся"
и приходит тогда осознание что никому мы и наши проблемы не нужны 02.10.2009 17:43:52, Добрая Старушка
и приходит тогда осознание что никому мы и наши проблемы не нужны 02.10.2009 17:43:52, Добрая Старушка
И это было! И живешь с ощущением, что ты на подводной лодке. Да, надо понимать, что мы людям нужны, когда у нас все хорошо... С проблемами мы им нужны много меньше. Кости перемоют, помощи ноль. Но выслушать - да. Меня бывший бой-фрэнд выслушивал, можете себе представить. Не знаю почему.
02.10.2009 17:54:21, Ню-ню
хм, из всего вышеперечисленного наличествует только ребеночек, что ни разу не утешает...
02.10.2009 17:42:07, Местная
И меня не утешает. Но его реально тупо некуда. Он никому не нужен. Так что я знаю, что этот крест мой, и все остальные по пути сваливающиеся радости тоже:) Может, он и мне местами не нужен. У меня и сил для него не хватает, но как-то тянем. Греемся по дороге.
А что на самом деле стряслось? Если никто не умер, остальное обратимо. 02.10.2009 17:58:47, Ню-ню
А что на самом деле стряслось? Если никто не умер, остальное обратимо. 02.10.2009 17:58:47, Ню-ню
Ммм, звучит до безобразия знакомо :)
и не нужен, и тянем, и крест - знакомые какие слова...
Ничего не случилось, просто "по совокупности причин" 02.10.2009 18:01:29, Местная
и не нужен, и тянем, и крест - знакомые какие слова...
Ничего не случилось, просто "по совокупности причин" 02.10.2009 18:01:29, Местная
а ваш ребёнок маленький?
просто меня последнее время мысль о том, что у меня к счастью есть ребёнок, наоборот из депрессий выводит. 02.10.2009 18:06:53, Вечная Весна
просто меня последнее время мысль о том, что у меня к счастью есть ребёнок, наоборот из депрессий выводит. 02.10.2009 18:06:53, Вечная Весна
ыгы, маленький
02.10.2009 18:08:41, Местная
Эх, тогда держитесь. Он точно вырастет, зуб даю)
Повыкидывайте пока лишнее) А если нечего выкидывать, пошли к ДС, будете моей защитой и опорой) 02.10.2009 18:12:58, Вечная Весна
Повыкидывайте пока лишнее) А если нечего выкидывать, пошли к ДС, будете моей защитой и опорой) 02.10.2009 18:12:58, Вечная Весна
Запросто, пошли :)
02.10.2009 18:14:35, Местная
Денек жалко, ага
02.10.2009 18:14:54, Местная
надо глинтвейном ее. даже если безалкогоьным - все равно хорошо. дите бросить, под бочок подружку, подушку, мяско... ох... белья я тоже уже закупила, под боком открыли такой магазин чик новый, прелесть.
завтра еще пойду сметаны куплю, привозной день :) 02.10.2009 18:20:00, Янyшка
завтра еще пойду сметаны куплю, привозной день :) 02.10.2009 18:20:00, Янyшка
с ума сошла. худею. осенью. ты бы еще это... сексом на улице занялась :))
02.10.2009 18:23:07, Янyшка
мне три тётки уже сказали, что я поправилась. Слова свекрови были последней каплей))
02.10.2009 18:24:20, Вечная Весна
Вот пусть она и худеет!
Я и сама знаю, что поправилась. И чего теперь, ни есть, ни пить? точно депрессия будя. А мне низя. 02.10.2009 18:27:19, Янyшка
Я и сама знаю, что поправилась. И чего теперь, ни есть, ни пить? точно депрессия будя. А мне низя. 02.10.2009 18:27:19, Янyшка
да ладно, они ж правду сказали. Я и сама думала, что ужо пора. А тут такой толчок)))
02.10.2009 18:30:56, Вечная Весна
начинаю выкидывать лишнее.
02.10.2009 17:28:38, Вечная Весна
Это пожалуй единтсвенный более менее способ отвлечься. Поскольку у меня депрессия бывает только по одной причине когда мало денег (ресурсов), то есть приобретать что-то - еще больше усугублять ситуацию, поэтому остается только избавляться от ненужного.
02.10.2009 19:58:27, Вика С
+100
02.10.2009 17:59:07, Ню-ню
а у меня главное, чтоб мужа. С ребёнком я быстро договорюся, что ему не надо)) А муж сопротивляется!
02.10.2009 17:36:42, Вечная Весна
я бы пришла. но я далеко. в ваших краях буду только на зимние каникулы.
02.10.2009 17:33:29, Багирра
я всё лишнее принесу в удобное для встречи место в зимние каникулы :)
02.10.2009 17:34:32, Добрая Старушка
:) я уже пользуюсь кремами разными и делаю массаж лица, так что скоро вы меня не узнаете!
02.10.2009 18:09:17, Добрая Старушка
и так чрезвычайно хороша, куда уж лучше?
затмишь всех нас своей красотой то))) 02.10.2009 18:18:23, Елена Сергеевна
затмишь всех нас своей красотой то))) 02.10.2009 18:18:23, Елена Сергеевна
Какая воспитанная девушка!
Тебя я точно не трону и подарков с собой дам! ;))) 02.10.2009 18:22:44, Добрая Старушка
Тебя я точно не трону и подарков с собой дам! ;))) 02.10.2009 18:22:44, Добрая Старушка
так и заманивает, так и заманивает))
ладно, уговорила. Как тока начинается депрессь, свищу, готовь перчики и объекты. 02.10.2009 17:39:12, Вечная Весна
ладно, уговорила. Как тока начинается депрессь, свищу, готовь перчики и объекты. 02.10.2009 17:39:12, Вечная Весна
не бойся меня, девочка!
я тебе добренькое скажу ;) 02.10.2009 17:45:31, Добрая Старушка загадочным шёпотом
я тебе добренькое скажу ;) 02.10.2009 17:45:31, Добрая Старушка загадочным шёпотом
печку нельзя потушить - чай не май месяц на дворе
а лопатка у меня маленькая, земельку в горшках пересыпать для рассадки :) 02.10.2009 18:10:23, Добрая Старушка
а лопатка у меня маленькая, земельку в горшках пересыпать для рассадки :) 02.10.2009 18:10:23, Добрая Старушка
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?