Навеяно Риммусом с шоколадом...
А почему вокруг похудания постоянно такие дебаты? Хочу-не могу-могу-не хочу...
Ну вот нет ничего невозможного же... И если откинуть проблемы со здоровьем (это другой вопрос и тут нужет другой подход), то похудеть имхо вообще достаточно просто. И не надо искать чудо-диеты и чудо-серьги и прочее. Все открыто уже давно, потреблять калорий меньше, чем тратишь (или тратить больше чем потребляешь)) и все.
Причем люди легко делаю карьеры, учатся, защищают докторские и прочие достижения им не чужды, но вот эта тема, прям вечный хор "чтобы съесть, чтоб похудеть"... Да и кстати, никто не обязан худеть в угоду общественному мнению (это я так на всякий случай))
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я вот похудела на 40 кг! Кому интересно - расскажу как! И про мотивацию тоже!
19.06.2009 19:07:11, marina76
Не, не надо..Вы вот в 40+ лет с очень большой вероятностью не сможете даже на 5-10 похудеть. И не потому что не хватает мотивации. Но почему-то те худеющие, кому 40 еще нет, этому не верят.
19.06.2009 20:32:58, ChiChi
расскажите, пожалуйста, нам надо, ага((
19.06.2009 23:32:00, интересно-интересно
ой как это Вы правильно говорите! как к сорока подошло, так как отрезало. Хоть вообще не ешь! ЧТО ЭТО,А? А то, что не надо ждать сорока, чтобы сбросить 40 (другой автор), это тоже правильно. Вот только Вы не застрахованы от того, чтобы набрать лишних 5. Я вот именно такое кол-во не могу НИКАК сбросить в свои 41. Я знаю-знаю как - Урезать пайку в двое, не есть сладкого и мучного, не есть после 6-ти ну и наконец, главное: избегать общения с людьми и животными, ибо от такой жизни покусаешь любого(((
20.06.2009 15:35:18, не успела зарег-ся
Для того я и худела не дождавшись 40 лет, что бы потом на эту тему не отвлекаться. Кстати на момент начала похудения мне было 31 год, тоже не 17ть! А 40 да и 50 тоже не приговор, человеку решившеу похудеть нужно не в паспорт смотреть а в тарелку!
20.06.2009 09:51:58, marina76
Дык проблема в том, что любая тётка просидев сутки без еды(или просто сладкого) становится агрессивной и способной на преступление. Поэтому спор о том, как бы похудеть и чтобы не убить никого, в обморок под поезд не упасть(помните?) и просто не ссучится...
У меня без сладкого не работает моСк, а со сладким - толстая Ж...замкнутый круг 19.06.2009 18:23:58, пытаюсь
У меня без сладкого не работает моСк, а со сладким - толстая Ж...замкнутый круг 19.06.2009 18:23:58, пытаюсь
я худею уже 3 месяца. Очень просто - поставила на зубы брекеты.... Жрать НЕЛЬЗЯ! Т.е. реально 2-3 дня после смены брекетов можно кюшать только йогурт и манную кашу... Но и просто особо не разъешься - то застревает, это больно жевать...
результат пока - 3 кило... и исчезнувший животик.... "Худеть" мне так еще минимум полгода....
что характерно - "добровольно и с песТней" 19.06.2009 17:12:42, Живая_и_Настоящая
результат пока - 3 кило... и исчезнувший животик.... "Худеть" мне так еще минимум полгода....
что характерно - "добровольно и с песТней" 19.06.2009 17:12:42, Живая_и_Настоящая
я вас обрадую: есть можно все! просто надо вооружиться ножом и резать всю еду маленькими кусочками.
19.06.2009 20:18:32, Маграт
конечно, все просто. Но дело в том, что я, например, НЕНАВИЖУ физическую активность. Вообще. Я без машины и 10 метров не пройду.
Поэтому приходится следить за питанием.
Плюс с возрастом худеется все сложнее и сложнее. Раньше 1 день не поесшь - минус 1 кг. а то и 1,5.
А сейчас для этого уже дня 2-3 надо по листику салата в день есть....
но у меня последние 4 года вопрос всегда в паре кг - 2-3 кг, с которыми я самоотверженно борюсьт(не считая московский форс-мажор летний:)). Разожраться до 80 кг мне уже не грозит. 19.06.2009 16:55:58, Лангуста
Поэтому приходится следить за питанием.
Плюс с возрастом худеется все сложнее и сложнее. Раньше 1 день не поесшь - минус 1 кг. а то и 1,5.
А сейчас для этого уже дня 2-3 надо по листику салата в день есть....
но у меня последние 4 года вопрос всегда в паре кг - 2-3 кг, с которыми я самоотверженно борюсьт(не считая московский форс-мажор летний:)). Разожраться до 80 кг мне уже не грозит. 19.06.2009 16:55:58, Лангуста
У меня вот жуткая проблема с этим похудением. Встану на весы - явно надо худеть! Посмотрю в зеркало - вроде не надо. Муж говорит - надо обязательно, жирная гусеница. Другие мужчины говорят - не надо, очень аппетитная. Вот проблема то:(( Разрываюсь между худеть или не худеть:(((
19.06.2009 16:45:48, Горгулья
А тот, кто смеет говорить про жирных гусениц, - сам воплощенный Аполлон? :((((
19.06.2009 16:48:18, O'Merry
осспидя(((( я б в глаз скалкой сразу. это он от собственной неполноценности- что другим-то мужикам нравится, вот он и боится- что сманят.
ИМХО 19.06.2009 16:55:39, W.i.t.c.h.
ИМХО 19.06.2009 16:55:39, W.i.t.c.h.
Нет, ну реально я за последние 5 лет поправилась на 10кг :( Это печальный факт:(( В одежде еще ничего, а в купальнике животик отвисает, и бедра тогось... Муж вобщем прав. Беда в том, что я сама себе нравлюсь:) И у меня очень мало стимулов худеть, а покушать я люблю:)))
19.06.2009 17:08:02, Горгулья
Ну он много прикладывает усилий для поддержания физической формы. ростиком правда не вышел, за то плечи, ноги, мускулы, подтянутый животик - все при нём. А я лентяйка:( Меня в тренажерный зал калачем не заманишь:)
19.06.2009 16:54:21, Горгулья
Эх... мне вот карьера легко дается, а похудение - хрен:((( спортзал, калории тратить - да могу, а вот не жрать - нифига не получается, и результата нету:((( пузо как у арбуза:)
19.06.2009 16:43:24, Mamayoung
Потому что цели у похудания размыты в отличие от сделать карьеру, к примеру :) Мало кто понимает, зачем им худеть :)
19.06.2009 16:29:58, Ррозовая
как же. Чтоб быть легче. Чтоб легче двигаться, лазить с детьми по всяким лазалкам и прочая, чтоб проще было купить одежду, чтоб сэкономить на еде. Достаточно? А мне организм в ответ - нет. Есть, говорит, хочу!
19.06.2009 16:32:37, Янyшка
вот все могу, но бросить жрать не готова. не докормили в детстве.
19.06.2009 16:23:46, Янyшка, грустно
вы что, думаете, мы с Риммой что попало едим, да?!
19.06.2009 16:28:13, Янyшка, оскорбляясь до невозможности
Просто так - что попало. Но я ем сготовленное из. Из сахара, теста, жирное, жареное люблю, да. И чтоб красиво, и чтоб вкусно!
19.06.2009 18:57:20, Янyшка
пить не знаю, не пробовала бросать), курить вот бросила (больше 8 лет не курю и не тянет, так что можно считать бросила). От похудения я сама не изменилась. ну кроме как размером одежды... привычки-уклад? да тоже вроде нет.
19.06.2009 15:42:45, foster
А я антидепрессантов поела, сейчас опять на них бы надо, но боюсь, привыкну. И есть перестать не могу. Это эмоциональный момент, жую, отвлекаюсь. Хотя сейчас, начиталась конфы, кусок мяса съела, все, больше не буду. Надеюсь, затянет ограничение. Спасибо за поднятую тему. 19.06.2009 16:02:26, фа
мне не надо к нему тащиться... мне все под нос приносят и уговаривают, уговаривают))
19.06.2009 15:25:25, foster
19.06.2009 20:36:38, ChiChi
вот - я злобная вешалка - точно-точно. потому что очень и очень ограничиваю себя в еде(( конечно, есть небольшой бонус - последние 20 лет я ношу один и тот же размер - 42 (российский), мыщцы в тонусе (постоянный фитнес). но чувствую себя полнейшей (не в смысле форм) сукой((( и всё чаще задаю себе вопрос- нафига мне это надо, может, начать есть и начать получать удовольствие от еды? (( болезненная тема!
19.06.2009 19:01:51, скроюсь
как раз себя я люблю, даже очень. вот окружающих - совсем нет.
19.06.2009 21:52:43, скроюсь
не всегда бегемоты бывают жизнерадостными они бывают очень приочень злыми
19.06.2009 15:49:16, Галя и
"Громко смеюсь". 19.06.2009 16:11:33, Мадонна Ивановна? если вы об этом
и у меня водятся. Так что? Можно на заказ пошить микрошортики, если не найдешь в продаже :)
19.06.2009 15:41:37, Янyшка
а у меня не водятся,хотя и похудела,но до микрошортов не дошла,так и жизнь пройдет
19.06.2009 15:22:32, Галя и
мне на днях муженёк сказал, что хочет похудеть для того, чтобы "на него девки вешались". что он будет делать с теми, кто на нём повиснет, осталось для меня загадкой.
для меня его похудение - больная тема. не для него самого, а для меня!! потому что я испекла лепёшки с сулугуни - я враг народа. холодильник забит абсолютно несъедобными вещами типа укропа и всяких там луков-пореев. я люблю есть вечером - и где мне это делать? дурдом просто. лучше бы он не худел... 19.06.2009 15:05:12, хатуль мадан
Расскажите про лепешки с сулугуни, буду откармливать мужа. Голодная я, что ли? Ни о чем думать не могу, только про эти лепешки. Вкусно небось?
19.06.2009 15:32:10, фа
Поэма. Правильно ли я поняла: блин теста, сверху размазать начинку (толсто?), накрыть еще одним. Что-то вроде слоеного теста, наполеона, да? Пошла за сулугуни. Нет, я есть не буду, только попробую чуток. А то лень жить стало с таким количеством лишнего.
19.06.2009 16:09:43, фа, облизываясь
да это ж подарок-худеющий муж:) Я специально своего на похудательные подвиги сподвигаю, поскольку равнодушна к готовке. А так красота- помыл черешни, открыл винца и весь вечер свободен:)))
19.06.2009 15:13:28, Kira Pechenkina
ну это никуда не годится- о девках каких-то мечтать, да еще и не пить:)
А овощи они ничего не гацкие, моя основная пища, кстати, помидоры с соевым соусом, травками в оливковом масле-только их и ем:) 19.06.2009 15:27:05, Kira Pechenkina
да ладно. Нормально там все у азиатов. :) и с размерами, и ...со всем остальным.
19.06.2009 19:52:52, хухра-мухра
для меня его похудение - больная тема. не для него самого, а для меня!! потому что я испекла лепёшки с сулугуни - я враг народа. холодильник забит абсолютно несъедобными вещами типа укропа и всяких там луков-пореев. я люблю есть вечером - и где мне это делать? дурдом просто. лучше бы он не худел... 19.06.2009 15:05:12, хатуль мадан
дрожжевое тесто. начинка: сулугуни натереть на крупной тёрке, туда добавить сметану, яйца, растопленное масло, размешать. тесто раскатывать большими кругами, класть начинку, зажипывать сверху и раскатывать до толщины примерно см или чуть меньше. в центре сделать дырочку.
тесто:
мука - 1 кг, 4 яйца, дрожжи 10 г, молоко 2 стакана, масло сливочное 2-3 ложки, сахар-соль. начинка: сулугуни 1 кг, 3 яйца, сметана 200 г, слив.масло 2 ложки. 19.06.2009 15:38:45, хатуль мадан
тесто:
мука - 1 кг, 4 яйца, дрожжи 10 г, молоко 2 стакана, масло сливочное 2-3 ложки, сахар-соль. начинка: сулугуни 1 кг, 3 яйца, сметана 200 г, слив.масло 2 ложки. 19.06.2009 15:38:45, хатуль мадан
неееет. начинка кладёцца на раскатанную лепёшку и тесто защипывается в центре. а потом раскатывается! из пельменя в лепёшку :)
19.06.2009 19:24:14, хатуль мадан
так он и пить то бросил, хад такой :((((
и готовит себе гацкие ненавистные овощи...ыыы... 19.06.2009 15:17:35, хатуль мадан
и готовит себе гацкие ненавистные овощи...ыыы... 19.06.2009 15:17:35, хатуль мадан
А овощи они ничего не гацкие, моя основная пища, кстати, помидоры с соевым соусом, травками в оливковом масле-только их и ем:) 19.06.2009 15:27:05, Kira Pechenkina
угу. а всякая там тушёная капуста с паприкой..нет, я не могу этого вынести...
19.06.2009 15:34:39, хатуль мадан
жуткий позор. я себя чувствую как обиженный алкаш :)) пить не с кем :)))
19.06.2009 15:40:48, хатуль мадан
утешь его тем, что девки вешаются на харизму, в независимости от габаритов мужика. :-))))
19.06.2009 15:12:23, Ветер Перемен
да всё у него нормально с харизмой :) даже на суровую :)) Анитку произвёл впечатление :)))
мне не нравится любой фанатизм. в похудении в том числе.. 19.06.2009 15:15:32, хатуль мадан
мне не нравится любой фанатизм. в похудении в том числе.. 19.06.2009 15:15:32, хатуль мадан
а бывает такая xаризма, что и повеситься-то особно не на что..
разве что мизинчиком. 19.06.2009 15:15:02, Jules
разве что мизинчиком. 19.06.2009 15:15:02, Jules
потому что это замкнутый круг. Когда в тебе на 20 кг больше нормы, начать "больше тратить" калорий - проблематично. И со стула-то лишний раз встать - проблема, а уж фитнес... или даже качественная уборка... Не есть или есть намного меньше, то есть "меньше потреблять", тоже невозможно - голова бунтует и желудок болит. Поэтому все сводится к попыткам найти баланс - а это вообще одна из сложнейших проблем на земле, в любой области :)
19.06.2009 15:01:48, Зола
да ладно. Во мне было 18 больше нормы, отлично получается и без особых физических и моральных терзаний.
19.06.2009 15:07:25, УникаЛьнаЯ
На самом деле у большинства, имхо, психологическая зависимость от еды. Мне тоже всегда казалось, что без углеводов болит голова, без кофе не проснусь и т.д. А оказалось - ни фига. Щас по состоянию здоровья на ооочень строгой диете и спорт нельзя(а раньше фитес 3-4 раза в неделю). И ничего: и работаю, и голова не болит, и есть не хочется, и за месяц -7кг. Организму надо-то совсем немного для поддержения работоспосбного состояния. Остальное - вкусности всякие - от лукавого.
19.06.2009 15:17:25, Smile с другого компа
в обморок не от голода,а от понижения сахара в крови из-за диеты,глюкозу нужно трескать
19.06.2009 15:12:11, Галя и
Точно,во всем ненасытный мозг виноват,пообрезать бы все эти рефлекторные окончания
19.06.2009 15:01:11, Галя и
и языком еще хочешь. Потому что на язык вкусно. А если еще и сервироооооооовано красиво, все. пиши пропало.
19.06.2009 14:55:03, Янyшка
а вот это- нифига!
скажу, как персонаж, сначала мучительно пытавшийся пополнеть лет этак.... 10- бЭзрезультатно (сидя на строгой диЭте из тортов, булок и макарон , я весила 40 кг в 25 лет:)), а потом- похудеть (при росте 168 я была 54 размера после родов), а сейчас- меня видно внизу)))) я собой довольна. НО!!! это к моим стараниям и усилиям НИКАКОГО и НИКОГДА отношения не имело. ем или не ем, бегаю или лежу- вес живет сам по себе. и вот когда его (веса) мнение не совпадает с самоощущением- вот тогда бяда.... а исправить- оч сложно(((( 19.06.2009 14:50:28, W.i.t.c.h.
скажу, как персонаж, сначала мучительно пытавшийся пополнеть лет этак.... 10- бЭзрезультатно (сидя на строгой диЭте из тортов, булок и макарон , я весила 40 кг в 25 лет:)), а потом- похудеть (при росте 168 я была 54 размера после родов), а сейчас- меня видно внизу)))) я собой довольна. НО!!! это к моим стараниям и усилиям НИКАКОГО и НИКОГДА отношения не имело. ем или не ем, бегаю или лежу- вес живет сам по себе. и вот когда его (веса) мнение не совпадает с самоощущением- вот тогда бяда.... а исправить- оч сложно(((( 19.06.2009 14:50:28, W.i.t.c.h.
ну в данный момент - да. а что там потом будет.... матушка моя 62го размера...
19.06.2009 14:53:34, W.i.t.c.h.
Ну и что,что она 62размер,у меня мама всегда была 48-50,а меня коровушку вон какую вскормила,была года 3назад аж 68размера
19.06.2009 14:57:04, Галя и
ох((( сочувствую.
но таки читаю я Вас иногда в Кулинарной...))))) при таком вашем таланте быть 44 размера НЕВОЗМОЖНО!
вот я ТАК готовить не умею((( 19.06.2009 15:12:00, W.i.t.c.h.
но таки читаю я Вас иногда в Кулинарной...))))) при таком вашем таланте быть 44 размера НЕВОЗМОЖНО!
вот я ТАК готовить не умею((( 19.06.2009 15:12:00, W.i.t.c.h.
Ой!Спасибо!Да я совершенно не 44размера,а 50-52,но меня и это устраивает!
А как раз помешалась я на готовке в тот самый похудательный период. 19.06.2009 15:15:33, Галя и
А как раз помешалась я на готовке в тот самый похудательный период. 19.06.2009 15:15:33, Галя и
Ща банально скажу!НУЖНО ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НАЧАТЬ ПРЯМ ВОТ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ!!!!!!!!!!!
19.06.2009 15:46:42, Галя и
чо не с седняшнева? ненене. не начну. Мальчик приезжает, мы пойдем в мак и в рестран тоже пойдем.
19.06.2009 16:29:44, Янyшка
сублимация))))) больше всех и смачнее всего о сексе говорят импотенты))))
19.06.2009 15:19:03, W.i.t.c.h.
Точно!Я кулинарный импотент,ага!Это верно прям в точку!!!!!!!!!Мне понравилось!
19.06.2009 15:20:43, Галя и
потому что (по моим наблюдениям, то бишь имхо) для действительно полных людей (не "пара лишних кг после родов"), еда - это нечто больше чем просто еда. Всегда что-то такое с ней связано, какая-то эмоциональная сублимация.
Вот и выглядит для них лишение себя ужина или запрет на булочки-конфетки чем-то совершенно ужасным, заставляет себя чувствовать несчастными. 19.06.2009 14:50:07, Мадам Шредингер
воот! Я тут на днях не поужинать решила, боялась жутко, думала скопычусь, оказалось что нет, и без еды можно жить.
19.06.2009 15:10:12, Даритта
Вот и выглядит для них лишение себя ужина или запрет на булочки-конфетки чем-то совершенно ужасным, заставляет себя чувствовать несчастными. 19.06.2009 14:50:07, Мадам Шредингер
да запросто, уж без ужина, когда обед был нормальный, легко можно прожить.
19.06.2009 15:14:22, Мадам Шредингер
нудануданудануданудануда.
но до этого нужно дозреть:) чтобы "не есть после шести" не давило на мозги. 19.06.2009 14:46:53, Jules
а это совсем необязательное условие, эти пресловутые "после шести" :)))
19.06.2009 15:10:27, УникаЛьнаЯ
а ты худеешь, и потом больше не набираешь?
я худела на 25 кг :) но чтобы вес оставался, надо постоянно себя сдерживать и сидеть на какой-то системе питания. как только расслабляешься, причем речь не идет о туче шоколада в день, как вес возвращается. сейчас мне 25кг не надо сбрасывать, но 10 кг в минус было бы очень хорошо :) 19.06.2009 15:07:53, Анитка
ну как не могёт, когда так и было. Взвесилась утром и взвесилась вечером. И на следующее утро остался вчерашний вес. Почти год не могу к прежнему придти. Но больше так не нажираюсь, разумеется)
19.06.2009 15:02:55, Вечная Весна
уж не знаю, что там задержалось, однако факт налицо.
вот надеюсь только на жару, в неё есть неохота. 19.06.2009 15:11:12, Вечная Весна
а я с Янкой согласна - единственная радость. вот специально другие вспоминала - ничего не вспоминается. Разве только посделки с друзьями :)
19.06.2009 15:09:41, Риммус
я их тоже не люблю. Вот макароны в Борсалино в сливочном соусе с белыми грибами - да, вкусно, но не тянет.
19.06.2009 15:05:03, Даритта
она вся разнообразная конечно, но тем не менее это мука с водой и яйцом. Пости всегда. Не, не вкусно.
19.06.2009 15:08:42, Даритта
но до этого нужно дозреть:) чтобы "не есть после шести" не давило на мозги. 19.06.2009 14:46:53, Jules
да можно и есть после шести... разве в этом дело?
просто ни от кого я не слышала "ой, как я хочу защитить диссер, ой как бы мне его защитить, ой чтобы мне написать, я так хочу, но не могу, я начинал, но бросил"... и так годами.
Ну не хочешь - не худей, твое право вполне. Хочешь - возьми и похудей.
19.06.2009 14:49:01, foster
просто ни от кого я не слышала "ой, как я хочу защитить диссер, ой как бы мне его защитить, ой чтобы мне написать, я так хочу, но не могу, я начинал, но бросил"... и так годами.
Ну не хочешь - не худей, твое право вполне. Хочешь - возьми и похудей.
19.06.2009 14:49:01, foster
ну само собой, что я не теоретизирую...
У меня полжизни была цель поправиться)), а теперь вот второй раз худела (после беременности)... в среднем на 10 кг или два размера. И пожрать я очень как люблю, и могу легко наесть за НГ каникулы, например, пяток кг. 19.06.2009 14:55:21, foster
У меня полжизни была цель поправиться)), а теперь вот второй раз худела (после беременности)... в среднем на 10 кг или два размера. И пожрать я очень как люблю, и могу легко наесть за НГ каникулы, например, пяток кг. 19.06.2009 14:55:21, foster
я худела на 25 кг :) но чтобы вес оставался, надо постоянно себя сдерживать и сидеть на какой-то системе питания. как только расслабляешься, причем речь не идет о туче шоколада в день, как вес возвращается. сейчас мне 25кг не надо сбрасывать, но 10 кг в минус было бы очень хорошо :) 19.06.2009 15:07:53, Анитка
ну вот с первым похудением вроде не набирала, пока не забеременела опять) сейчас пока не знаю, но я после зажоров немного себя ограничиваю и спорт - это постоянно, а не только в периоды похудания.
19.06.2009 15:10:36, foster
не могет такого быть) это не в смысле еды на 5 кг съесть, а именно чистого веса прибавить. А так вес в течение дня легко может колебаться в пределах 1-2 кг)
19.06.2009 14:59:36, foster
еще жидкость может задерживаться. В день вроде можно не больше 40 гр чистого жира отложить. (не претендую на 100% верные сведения. но слышала, что так)
19.06.2009 15:05:01, foster
вот надеюсь только на жару, в неё есть неохота. 19.06.2009 15:11:12, Вечная Весна
:( хочу. что ж мне, от единственной радости в жизни отказаца? ну чисто изверги, не люди. Ну почему некоторые едят - и не полнеют, а? а я ем и толстею и толстею. не курю не пью, поесть-то мне можно? чтоб не поправляться?!
19.06.2009 14:51:03, Янyшка
я б сказала, для них это вовсе не радость :) едят и все, не радуются этому.
19.06.2009 14:55:40, Янyшка
Ну или так :)))
Я ем либо когда голодна, либо когда под носом особо вкусное.
При этом если я поела особо вкусное, обедать уже не буду. И я строго не ем ту еду, которая мне не особо вкусна, например, я макароны не люблю. 19.06.2009 14:58:37, Мадам Шредингер
Я ем либо когда голодна, либо когда под носом особо вкусное.
При этом если я поела особо вкусное, обедать уже не буду. И я строго не ем ту еду, которая мне не особо вкусна, например, я макароны не люблю. 19.06.2009 14:58:37, Мадам Шредингер
а от самих сакарон не полнеют,полнеют от их наполнителей-соусов и подлив
19.06.2009 15:04:16, Галя и
неполнеют,если есть голые макароны,без всего ничего не случится,проверено на спор
19.06.2009 15:09:32, Галя и
должны быть правильные макароны, из твердых сортов пшеницы, сложные углеводы- одна польза))
19.06.2009 15:08:20, foster
макароооооооооооооооооооооныыыыыыыыыыыыы...........
может, вы иx готовить не умеете? :) 19.06.2009 14:59:25, Jules
может, вы иx готовить не умеете? :) 19.06.2009 14:59:25, Jules
может :)))
но я и когда другие готовят, не ем
не люблю :))
Я еще из сладкого половину не люблю :))
Но правда, я люблю все довольно мого всего толстительного, так что отнюдь не в 40 размере. 19.06.2009 15:02:54, Мадам Шредингер
но я и когда другие готовят, не ем
не люблю :))
Я еще из сладкого половину не люблю :))
Но правда, я люблю все довольно мого всего толстительного, так что отнюдь не в 40 размере. 19.06.2009 15:02:54, Мадам Шредингер
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
