И снова про " что есть, то надо..." Коммуникативные навыки

Прочитала строки «если вы знаете про себя, что вам чего-то не дано, вы постараетесь это в себе развить вопреки всему или постараетесь примириться и научиться жить с тем что есть? Например, если "не дано" - это про умение быть душой компании» и всерьез задумалась. В общем, хочется услышать взгляд со стороны на мои попытки «развить это вопреки всему» и на то, что всю жизнь я «работала над собой», а вернее, это была не работа над собой, а борьба с самой собой.
Я с детства очень необщительной была:по –видимому, из-за особенностей темперамента и характера (меланхолик, интраверт). Но почему-то всегда была уверена (не помню, кто мне это вбил в голову) , что обязательно должна быть такой же компанейской, как подруга Маша. И… «работала над собой». Несмотря на то, что для меня заговорить с незнакомым человеком было равносильно шагу в пасть дракона, я через «не хочу, не могу, мне страшно» заставляла себя в подростковом возрасте заводить знакомства с ровесниками. Позже занималась с психологом –по ее наводке «тренировалась» обращаться на улице к незнакомым людям с вопросами типа «как пройти в библиотеку ?» и пр. Поступила на психфак –опять же, чтобы разобраться со своими тараканами в общении. Ходила на массу психологических тренингов , всегда добровольно садилась в центр круга – это при моей боязни людей и аудитории. Заставляла себя ходить в компании, хотя никогда особо комфортно там себя не чувствовала. Если мне получалось удачно поучаствовать в компанейских разговорах –мысленно ставила себе «5» в зачетку и хвалила себя, но чаще –ругала себя и впадала в депрессию, потому что душой компании быть все равно не получалось
Что имеем в итоге? Не смотря на проделанную «работу над собой», хождения по психологам, тренингам, полному шкафу психологической литературы и даже полученному диплому психолога – общительным человеком я так и не стала, и очень многие социальные ситуации по-прежнему вызывают у меня страх. Вот, собственно, и озадачилась я вопросом –почему все психологи изо всех сил пытались обучить меня навыкам общения , когда, по –видимому, мне важнее было научиться принимать себя и пытаться развить те положительные качества, которые есть у меня?Ведь кроме того, что я все годы «работы над собой» находилась в перманентном депрессивно-самоедном состоянии, я до сих пор расхлебываю последствия в корне неправильно выбранной профессии
К слову, когда я вышла замуж и родила, основная энергия стала уходить на семью, а на хождение в компании «через не могу» не осталось ни сил, ни желания, я поняла, насколько я интраверт на самом деле. Потому что от активного общения ФИЗИЧЕСКИ устаю. Даже после двухчасового приятного трепа с любимой подругой я испытываю просто непреодолимое желание выпить в одиночестве чашку кофе, воткнуть в уши плеер и углубиться в интернет. Но это я осознала тогда, когда приняла свою интраверсию и разрешила себе сидеть в интернете с плеером вместо того, чтобы общаться «через не могу».
И вот собственно вопрос:
а) я неправильно училась общаться? Т.е. с другим подходам. с другими психологами –треннингами у меня было бы больше шансов на успех?
б) или может, я просто не тому училась?
Прошу прощения, что длинно –наболело.