Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Требуется пинок, что ли... Предыстория:

Требуется пинок, что ли... Предыстория: работаю в вузе, при котором есть свой бассейн со спортзалом. Для сотрудников существенные скидки при оплате. История: хожу каждый день на работу мимо этого спортсооружения и корю себя за то, что там ни разу не была. Стыдно. Но еще стыднее, когда представлю себя там в купальнике с моей антифигурой... Сразу испорчу весь пейзаж. Даже смайликов не ставлю, потому что испытываю сейчас приступ дисморфофобии. В общем, замкнутый круг - чтоб фигуру подновить, надо бы в бассейн (спортзал) пойтить. А фигура такова, что без маски (на лицо, от стыда) никуда...

04.06.2009 16:54:26, пните, что ль

105 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Оденьте маску и вперед! :)))
До чего же народ себя не любит...
Туда ходють работать на собой, а показывать себя на ковровую дорожку. Вы там будите еще и потная и вонючая.
Зато результаты вас порадуют. Повысится жизненный тонус. Может полюбите себя за какие-то достижения.
Вперед!!! 05.06.2009 11:46:57, iv-vita

У меня в бассейне по соседней дорожке плавает такая тетя... Таких больших размеров... Но как же хорошо она плавает и смотрится в воде. Вообще, в воде ве хорошо сотрятся. А по поводу душа даже не думайте. Я из тех, кто незаметно разглядывает женщин :) в душе (не подумайте плохого только :), мне просто надо знать, что бывает с тем или иными типами фигур. Так вот: "как на картинке" выглядять только молоденькие девочки лет до 25 или моложе. Потом уже элементарно кожа не та. Она может быть ухоженной и неухоженной, с целлюлитом или без - она "не та, что в юности". И всё тут. так что особо Вы ничем выделяться не будете. И фигура лучше станет. На улице Вас увидят больше людей с Вашей обновившейся фигурой, чем десяток каких-нибудь женщин в бассейне. 05.06.2009 10:03:57, День Рождения (aka Иринкин)

в спортзал хожу,
эти КОЗ-Ы в каждом зале зеркала понаставили, чтобы я себя могла со стороны на себя посмотреть, как я-35-летняя толстая корова среди молоденьких девочек прыгаю, посмотришь в такое зеркало-жить не хочется,
НО... за спортзал на год вперед уплачено, только из-за этого и хожу-не зря ж платила, авось, через год польза от этих прыганий проявится 05.06.2009 07:08:41, nastyk

Простите, а "толстой коровой" эту Вы ту газель обозвали, которая в реге на фото сидит, да? 05.06.2009 09:18:32, Дина (Джума)

вам нужен закрытый купальник по фигуре. Только и всего.
Начните лучше с бассейна - это, ИМХО, приятней. А немного хоть формы наберете (не внешней даже, а физической формы) - тогда, может быть, появится желание и спортзал. Хотя как по мне - так бассейном и ограничилась бы. 04.06.2009 18:30:34, Лось_Анджелес

А как она наберет там форму, если плавает с грехом пополам? С таким же успехом можно форму ванной под душем приобретать:) 04.06.2009 18:32:20, Ёlka

если через день будет "плохо плавать" минут по 20- через месяц уже почувствует себя лучше. И за те же 20 минут проплывать больше, а уставать меньше.
Я вот на велике проезжаю 5 раз в неделю по 10 км. Через месяц - уже проезжаю эти 10 км не за 50 минут, а за 30. Это совершенно объективно. Маршрут один, еду к определенному времени - дома часы, на месте часы. 04.06.2009 18:41:48, Лось_Анджелес

Ну если задаться целью, то, конечно, можно. А стоит ли? Мне кажется в данном случае, проще другими способами фигуру в порядок привести. И стесняться не надо будет. 04.06.2009 18:45:18, Ёlka

хирургическими? 04.06.2009 18:50:22, Лось_Анджелес

Ну зачем так сразу кардинально... 04.06.2009 18:52:14, Ёlka

Ну а каким?
Если просто "меньше есть" то в первую очередь похудеют щеки и грудь, а живот, попа и ляжки - в последнюю, когда вместо щек уже будут провалы 04.06.2009 18:54:31, Лось_Анджелес

Я писала ниже, повторюсь: питание + физнагрузка. 04.06.2009 18:55:57, Ёlka

ага. только ни с тем, ни другим - нельзя форсировать. Только очень медленно, ограничения по питанию очень мягкие

Гы. Я теоретик - рост 158, вес 75. Вес плавно растет - от 45 в 17 и до 75 в 35. Каждая беременность прибавила по 5-7 кг. И мой вес никогда не уменьшался, за всю жизнь. Только рос - быстрее или медленнее. так что мне бы помолчать.... :-))) 04.06.2009 19:40:23, Лось_Анджелес

жрать надо перестать, вот как. другого варианта не придумали ишо. 04.06.2009 18:35:27, хатуль мадан

для чего? чтобы весить меньше? или чтобы выглядеть лучше? или чувствовать себя лучше? 04.06.2009 18:43:21, Лось_Анджелес

для всего этого :) 04.06.2009 18:45:16, хатуль мадан

для всего этого "меньше есть" не поможет. Будет истощенный скелет с упадком сил. 04.06.2009 18:53:02, Лось_Анджелес

Отлично помогает :) 04.06.2009 19:57:21, УникаЛьнаЯ

нет, будет симпатичная стройная женщина :) только вот будет ли? :) 04.06.2009 19:05:13, хатуль мадан

худая корова - совсем не газель.... 04.06.2009 20:38:35, Ирис

О, до истощенного скелета еще дожить надо. 04.06.2009 18:54:15, Ёlka

представляете, и я вот тоже не иду в зал. тоже вот неуютно как-то :) 04.06.2009 18:22:47, хатуль мадан, 49 кил

а просто на велике? с кем-нибудь в бадминтон? 04.06.2009 18:44:29, Лось_Анджелес

на велике не умею. в бадминтон не с кем :) 04.06.2009 18:45:33, хатуль мадан

жаль! 04.06.2009 18:55:04, Лось_Анджелес

Может стоит подкорректировать фигуру какими-то другими способами? Питание + физ. нагрузка. А потом уже и бассейн. Один бассейн не даст вам видимых результатов в плане фигуры (надо не просто ведь в воду окунаться, а интенсивно двигаться, что проблематично с таким весом и неумением плавать, если только занятия с тренером). 04.06.2009 18:10:30, Ёlka

Имхо, при таком начальном весе и прежнем режиме питания из бассейна надо каждый день не вылезать по несколько часов и устаивать многокилометровые заплывы. Тогда через пару лет, возможно, и получиться привести фигуру в такое состояние, чтобы перестать стесняться собственного тела.

Если хочется действительно изменить себя, то бассейн - лишь малая часть того комплекса действий, которые надо ежедневно выполнять.

Я работаю рядом с Олимпийским, абонементы в бассейн уже несколько лет фирма закупает желающим за свой счет. Я там ни разу не была и не пойду, хотя проблемы с фигурой есть и пяток кг надо сбросить. Ибо я ненавижу бассейны. Ненавижу голых теток в раздевалках и в душе, которые только и делают, что разглядывают друг друга. И воду холодную не люблю, и делить дорожку с десятком теток и дядек не люблю. Поэтому подобные водные нагрузки у меня только пару раз в год на теплых морях.

Имхо, вы еще не слишком недовольны своей фигурой. Когда дойдете до точки, не будете спрашивать чужих советов, идти или не идти. Сами побежите. 04.06.2009 17:56:01, Пну

Думаю, что вы ошибаетесь, никто никого не разглядывает, во всяком случае, я не замечала ни разу. А уж в раздевалке и подавно все пялятся на свои отражения в зеркале. 04.06.2009 18:15:06, Ёlka

Разглядывают. Культурно, незаметно, но разглядывают 05.06.2009 09:20:20, Дина (Джума)

А у меня та же проблема. Бассейны исключаю для себя потому, что:
-худая я (ну это ладно, еще небольшой таракан)
-сколиоз в 2 отделах позвоночника, 2-3 степень
-в бассейне шапочку надо, а у меня еще и плечи разные, с шеей косяк.
Купаюсь только на море - но там хоть волосы можно распустить, как-то спину прикрыть. Но это у меня прогресс. Еще сколько-то лет назад я перед поездкой на море реально ПЛАКАЛА при мысли о том, что придется показаться на пляже в купальнике. А последние годы уже не плАчу и даже как-то топлесс чуть-чуть загорала, т.е. в одних плавках. Но все равно комплекс такой большой с детства. 04.06.2009 17:54:33, не пну((

Идите. Халява-то может скоро закончиться. 04.06.2009 17:50:12, Пинаю

о! а я в таких же мучениях на душ шарко записалась. Первые два раза некомфортно было, а сейчас уже пофигу :) 04.06.2009 17:47:10, ливень

А что он дает? 04.06.2009 17:51:38, пните

пока ничего, но тоже раздеваться надо :) 04.06.2009 17:52:48, ливень

когда плаваю в басейне, то в воде мне лично кажется столько красивых тел и мужских и женских, вне зависимости от размеров и комплекции, а в раздевалке думаю, куда они все деваются... в смысле когда одетые уже. Под водой реально по другому воспринимаются тела даже полные и далекие от идеала.
ну и как вам уже писали, что никому дела нет до вашей фигуры 04.06.2009 17:22:14, LoraEf

у вас какой размер одежды?
меня от стеснительности вылечило регулярное посещение бассейны. туда приходят такие бабки.. и такие тетки.. и никто не стесняется. а чо если толстая, сразу в гроб что ли?04.06.2009 17:12:37, Альт 
Была-не была... Размер сейчас 54, а вот с весом история - когда была 46го, весила 75, теперь же - 94...
04.06.2009 17:15:54, пните

там таких полбассейна. идите и не думайте
04.06.2009 17:20:20, Альт 

А ростом можно поинтересоваться?
04.06.2009 17:19:22, Ольга* 

меня тоже заинтересовало при каком росте можно носить 46 размер одежды имея вес 75 кг.
04.06.2009 17:24:29, foster 

У меня такое соотношение было при росте 1,73. Только это было в институтские годы. С тех пор размеры существенно увеличились.
04.06.2009 17:27:03, Ольга* 

хм... я 1.75 и при весе 65-68 сейчас имею четкий 46 размер. Вот только недавно я была 75 кг и носила 48 даже ближе к 48-50.
04.06.2009 17:32:09, foster 

да ладно? Я  при 176 и весе 75 ношу 46 сверху и 48 снизу :) ПРичем 48 - это очень комфортно получаетя, не внатяг.04.06.2009 19:59:22, УникаЛьнаЯ 
А я при росте 170 и весе 65-67 снизу 48 внатяг ношу, а сверху 46. По-разному бывает, да.05.06.2009 10:06:40, День Рождения (aka Иринкин) 
Ну вот автор тоже пишет соотношения 54 размер - 94 кг. А у меня тоже 54 размер, а кг побольше будет :)
04.06.2009 17:43:44, Ольга* 

Рост - 169, кроме шуток
04.06.2009 17:25:53, пните

Ну и что? Что вас так расстраивает-то? У меня при 162 сейчас 83 кило (а бывало и гораздо больше). В бассейн хожу регулярно и каждый раз поражаюсь: во-первых, полно женщин и старше меня, и толще, и с куда более заметными дефектами внешности - а то ведт пока в раздевалку не влезешь, все думаешь, что там одни пери незменой красоты собираются! А во-вторых, я вот такая, какая есть - толстая и старая - плаваю значительно лучше большинства женщин! :) Вот что меня не устает удивлять!04.06.2009 17:33:01, O'Merry 
Я тут три года подряд ходила на йогу. В нашей группе самыми выностивыми были нехуденькие тетки в районе сороковника. А молодые, хрупкие и стройные девушки часто через 15-20 минут занятия уже оставались без сил.
04.06.2009 17:42:12, Ольга* 

Тренер чем-то это объяснял?
04.06.2009 17:43:04, пните

Я не интересовалась.
04.06.2009 17:44:58, Ольга* 

Спасибо за поддержку:) Тут еще одна проблемка - плавать я умею только по-собачьи:) Правда, в бассейне обещали научить.
04.06.2009 17:34:44, пните

Будете заняты обучением - и вовсе не будет вам дела ни до кого, ни с какими фигурами! :))  Я завидую - у нас нет групп с обучением, а мне бы не помешало научиться уж на старости лет наконец кролю... это так полезно для спины, эх... :)))04.06.2009 17:37:12, O'Merry 
(скриплю остеохондрозом :))
04.06.2009 17:38:27, пните

Поскрипим дуэтом? :))

Я, к сожалению, плавать могу только с поднятой головой, медленно, но зато долго-долго :) А вот это-то и не полезно - шею задирать и фиксировать :( 04.06.2009 17:39:57, O'Merry 
А у вас при плаваньи таз не тонет? Не шучу - тянет вниз, как топор:)
04.06.2009 17:41:30, пните

ногами надо шевелить, тогда тянуть не будет. Поплавайте с доской в руках, работая только ногами - потихоньку ноги станут сильнее, двигать ими вы будете шустрее - таз и "всплывет"
04.06.2009 19:35:08, Лось_Анджелес 

У меня не тонет. Тоже плаваю исключительно с поднятой головой.
04.06.2009 17:46:20, Ольга* 

а я вам верю, у меня примерно также было в свое время.
04.06.2009 17:28:38, Лангуста 

А потом удалось усохнуть?
04.06.2009 17:29:30, Ольга* 

да. я ж тут начинала худеть с 85 кг. сейчас 62 примерно.размер ношу 38-40 европейский. больше худеть не получается , да и не хочу - когда весила 58 - выглядела ужасно.
04.06.2009 17:31:40, Лангуста 

Мне это все нереально. Самый минимальный вес, до которого удалось похудеть это 88 кг. Но он продержался всего пару лет и рванул обратно. А 62 кг я в восьмом классе весила :) Для меня это из области фантастики.
04.06.2009 17:39:27, Ольга* 

ну так это у кого какое сложение. и еще есть какой то свой вес. вот у меня он именно 62-64. Причем больше 64. Потому что чтобы было 62 - это уже усилия надо предпринимать. а вот чтобы было больше 65 - тоже усилия предпринимать надо:))) это в москве обычно происходит:)))
04.06.2009 17:44:50, Лангуста 

Я запросто без усилий 150 кг могу получить :) Это и ужасно.
04.06.2009 17:48:25, Ольга* 

ну а я в москве получаю плюс 10-12 кг за месяц-полтора. при этом не могу сказать, что слишком уж много ем.
04.06.2009 17:53:00, Лангуста 

А вы думаете, что там все фотомодели? Я правда на фигуру особо не жалуюсь, хотя в последние лет 5 тоже потолстела (с 42 до почти 46), так я когда в бассейн стала ходить, сильно самооценка поднялась на фоне большинства. Хотела пойти на аквааэорбику, но там такие тёхи, что мне туда и идти расхотелось. Стройняшки на такие развлечения не ходят. 04.06.2009 17:10:17, hanhi

Умеете воодушевить, ничего не скажешь... 04.06.2009 17:17:57, пните

а я наоборот в наш бассейн могу ходить самооценку поднимать, при надобности.))) Там такие иногда ... антифигуры ходят... что целлюлит просто фигня))) 04.06.2009 17:10:05, natmet

Шутите? Это только в американских фильмах показывают что в спортзалах сплошь гламурные блондинки, а в бассейнах антициллюлитные попы размером с кулачок и животики в кубиках)))

На самом деле там процентов 60 совершенно обычных женщин, с совершенно обычными проблемами, типа лишнего веса, слабых мышц, целлюлита. А процентов 40 шикарнейщих женщин с такииииими телесами (Рубенс плачет крокодильими слезами))) Которые, кстати, стесняются меньше всех остальных)

Да вы зайдите просто, с целью консультации, сами все увидите) 04.06.2009 17:04:56, Тетя Фея

в спортзал тоже в купальнике?? 04.06.2009 17:02:31, мамАнечка ©

ой, я вас умоляю... кому там важна Ваша фигура (особенно в спортзале)... там каждый за себя и на других смотреть уж точно некогда. Если уж совсем стесняетесь поищите женский спортзал.
Для бассейна купите купальник красивый закрытый и плавайте сколько хотите, даже если опять же стесняетесь, Вы же не будете дефилировать по "берегам" часами... или будете?)) вышли из воды, халат накинули и в раздевалку. 04.06.2009 17:02:09, foster

не ваше это, найдите себе занятие по душе. :-) 04.06.2009 17:01:35, Ветер Перемен

вот, опять одна ветер из всей ветки выделяецца. 04.06.2009 17:13:01, Елена Сергеевна

все не в ногу, одна я в ногу. (с) :-))))) 04.06.2009 17:15:02, Ветер Перемен

о, теперь одинаково... 04.06.2009 17:20:20, Елена Сергеевна

вот как это у тебя получаецца, в одном окне одно написано, а в другом другое?))
или у меня галлюцинации голодные?) 04.06.2009 17:19:29, Елена Сергеевна

в смысле? я отредактировала, потому как неправильно написала вначале.. :-) 04.06.2009 17:23:13, Ветер Перемен

так и поняла) 04.06.2009 17:35:00, Елена Сергеевна

патамушта все жрут и толстеют, а он жрет в три раза больше и худеет.
все у неё не так :) 04.06.2009 17:14:14, Даритта

полегче на поворотах! :-)) у меня и пузико имеется, и складки на спине, нажитые непосильным трудом. :-)) 04.06.2009 17:25:52, Ветер Перемен

хлупая ты. человек боится " а что обо мне подумают другие?!", а другим до человека нет никакого дела, а он мучается 04.06.2009 17:03:27, Даритта

не хочет человек туда ходить, не его это дело. все остальное отговорки, а вот если будет желание дрыгоножеством заняться, то найдет что-нибудь себе по душе.
я таких отговорок стомильонов себе находила, когда меня муж на беговую дорожку и в бассейн зазывал, воротило меня, попу оторвать не могла и не хотела, а щас хожу на своё, лично выбранное мною ОФП с удовольствием и радуюсь. :-) 04.06.2009 17:12:32, Ветер Перемен

маладеса. я вот тоже теперь хожу :) 04.06.2009 17:13:23, Даритта

а куды и на что?
я еще вот хочу на стретчинг куда-нибудь пойти по субботам, не хватает выворотности в некоторых местах. :-)) 04.06.2009 17:14:39, Ветер Перемен

я хожу на Дежнева в новый клуб, даже так : клубик. Занимаюсь пилатесом, стрип пластикой, латиной и иногда попадаю на стрейчинг и на восточные танцы. там правда еще есть занятия, но они мне по времени никак. 04.06.2009 17:16:25, Даритта

это империя фитнеса? я на него посматривала...
а у нас на Седова есть клуб спортив, но там сразу за месяц-два-полгода платит, а я хочу одно занятие в субботу...
04.06.2009 17:18:54, Ветер Перемен

неа, это напротив него в стеклянном кубике . на империю все плюются. 04.06.2009 17:28:02, Даритта

Спасибо!... 04.06.2009 17:02:14, пните

да при чем тут фигура?
сначала мозги в ному привести, а потом за физику браться.
и запомните, у женщин нет не красивых фигур, все мы красавицы и умницы. на каждый товар-свой покупатель. 04.06.2009 17:00:57, Елена Сергеевна

+100 04.06.2009 17:05:40, Kira Pechenkina

да-да-да :)))

подпись: даритта, обладатель прекрасной задницы 54 размера. 04.06.2009 17:02:08, Даритта

О, спасибо за размер, у меня, кстати, такой же:) 04.06.2009 17:07:18, пните

ну дык в чем дело?! У меня подруга страдала...ооо... я толстая, я не могу, там все стройняшки. Весила она на тот момент 115 и была 58 размера. А потом как то внезапно дошла ножками, и вуаля - спустя три год аи работы над собой - 50 размер и 75 кг. -40 килограмм!!!!!!

а начиналось с малого. кстати замуж скоро выходит :) 04.06.2009 17:10:06, Даритта

большая задница - это большой плюс. По крайней мере, в наших широтах.
я вот себе специально задницу округляла тут:)))
а на мою подругу модельной фигуры (т.е. задница отсутствует как класс и вся она такая высокая и худая)смотрят тут с жалостью. Думают. что чем-то болеет девушка, наверное:)))) 04.06.2009 17:04:34, Лангуста

Вы делали фэтграфтинг?? Там же ужасный постоп период и потом 2 мес сидеть нельзя 04.06.2009 20:31:18, свадебный фотограф

какие ужасы вы говорите:)) не знаю, о чем вы:)
сидеть нельзя было 3 суток, 1,5 недели было "лучше не сидеть". И никаких больше ужасов. А резльтат - чудесный:)
у нас тут, знаете ли, современные средства для всего этого... 05.06.2009 00:31:22, Лангуста

Ну так за этим самым что выше наши и ездят в латинскую америку, здесь вообще почти не делают. Там делают липосакцию по всей фигуре и вкалывают эти литры жира в попу. Приживается. Только потом какой-то дренаж висит в копчике, липсакция травмирует все, и сидеть нельзя пару месяцев. Но результат! А у вас какой метод? :) 05.06.2009 00:48:51, свадебный фотограф

ужасы рассказываете. у нас все это гораздо проще и удобнее. материал типа вашего рестилайна и силикона вкалывают. название вам ни о чем не скажет, у вас его нет. я уже спрашивала:)
что неприятно - это 50 инъекций делают, полтора часа занимает. на животе лежать нудно просто:)) и всё.
таким образом исправляют форму -- поднимают и округляют,где надо. красиво,кстати, получилось:) 05.06.2009 03:26:52, Лангуста

Там фокус в том, что жир свой и приживается типа навсегда, а если рассосется, то без последствий. А с материалами страшно - он же может со временем в икры перетечь, капсулизироваться, и т.д. и т.п. 05.06.2009 13:35:41, свадебный фотограф

Вот, кстати, на форму задницы я не жалуюсь:), торчит, как у Лопес (ну почти:)) 04.06.2009 17:14:11, пните

Э! Манана, пэрсик! Иди домой, не порти фигуру! (с) :-)))) 04.06.2009 17:21:13, Ветер Перемен

:)) 04.06.2009 17:26:38, пните

представления о красоте как в россейских деревнях :))) 04.06.2009 17:07:35, Даритта

не знаю:) в российских деревнях не была:) но готова поверить. у нас же тут тоже деревня:)) 04.06.2009 17:26:29, Лангуста

Ну не знаю. Я люблю хорошие бассейны. Такие есть в спортклубах. Мне кажется, сходите разок. Ну, в непрезентабельное время, раз уж так стыдно. Вдруг да понравится? :) 04.06.2009 16:58:35, Янyшка

это не фигура плоха, в голове каша. Надо кашу из головы убрать и всё будет хорошо. в бассейн не красоваться ходят, а плавать. 04.06.2009 16:57:52, Даритта

Вернуться в конференцию

Требуется пинок, что ли... Предыстория:

Загруженные изображения