Раздел: Просто поделиться... (посетила дерматолога с деткой, заодно и сама проконсультировалась­)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

расстроилась немного

посетила дерматолога с деткой, заодно и сама проконсультировалась­. вердикт - хватит загорать! пора чистить печень и завязывать, как следствие, с кофе, шоколадом, конфетами, тортегами и пр. которые я люблю, ем в любом количестве и на мне это не отражается.
есть, так полагаю, овес, капусту, моркву и протчее сено...
хнык....
скажите мне люди что из полездного вкусно?
07.04.2009 17:53:18, Золотое Сечение

60 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Сразу видно не проф. диетчика:) Моей детке слаще шоколада (нынче запрещенного) печенык яблоки Гольден. И мне тоже вкусненько:) Еще можно манную кашу взбить с вареной мороженой клубникой (клубнику варить с сахаром:) 07.04.2009 22:23:53, December
гречневая каша, котлеты, отбивные из индейки (из жарить-то минут 8.) Катошка отварная, можно даже с подсолнечным маслом. Творогосыр, зернистый такой. да просто колбасу на сыр заменить - уже лучше. 07.04.2009 21:47:26, Лось_Анджелес
ШПИ-НАТ! ШПИ-НАТ!
мелокорубленый. разморозить и на сковородочку. со сливками. а потом пару зернышек красной икры на тарелочку добавить. ооооо... и ломтик паровой семги.
а впрочем... впрочем - без семги ничуть не хуже

мама у меня по этому поводу сказала, что НИКОГДА не думала, что шпинат может быть такой вкусный. если выбирать между семгой и шпинатом - я точно за второе:-)

в общем, не расстраивайтесь - столько всего вкусного и не вредного!
07.04.2009 21:40:24, UB40
шпинат и сразу же, следом за ним сливки? 10% достаточно? и сколько сливок? чтоб чуть-чуть прикрыть?
долго тушить? минут 5?
07.04.2009 23:14:12, Яхта
берем пакет замороженного шпината. лучше, конечно, мелкорубленый (он гораааздо нежнее), но ведь пока пакет не откроешь - не узнаешь:-((
вываливаем сколько-то (1/2 пакета, допустим) на скороводочку, где он и размораживается себе потихоньку при комнатной температуре. разморозился - добавили сливки по вкусу (мы кладем примерно 1/2 от 250 пакетика 15% или 20%). чем меньше сливок, тем, ясное дело, меньше калорий)), подсолить, чуть-чуть мускатного ореха и, помешивая, выпаривать сливки на слабом огне (я обычно до консистенции каши-размазни довожу). все. весь процесс готовки, без размораживания, занимает несколько минут.
красная икра или лосось, конечно, абсолютно не must, но сочетание со шпинатом - ой-ой-ой.
первый раз я это "блюдо" попробовала пару лет назад в "кофемании", но сейчас там порция шпината стоит 210 рублей. это что, вообще?!
08.04.2009 11:53:32, UB40
Спасибо!!! Большое:) 08.04.2009 21:31:49, Яхта
а все вкусно. цветная капуста на пару, рис вареный, кура вареная.
ну и яблочко печеное на десерт
07.04.2009 19:28:40, Альт
мммм...
1 морковка потереть, 1 яблоко потереть, 1 апельсин мелко порезать. Перемешать. заправить 1 ст.ложкой меда.. По вкусу можно дабавить грецких (или любых) орехов и изюма (или немного винограда б/к) Сладко и вкусно! А уж полезно то как!!
07.04.2009 18:41:51, Живая_и_Настоящая
Если бы без меда и чтобы кто-нибудь сделал - и правда вкусно. 07.04.2009 18:44:01, пчела Майя
ну без меда вообще не очень)) но если вы мед не любите - то да)) 07.04.2009 18:45:17, Живая_и_Настоящая
ох, и без апельсина, от которого моментом губы потрескаются 07.04.2009 18:45:07, Золотое Сечение
Подлость конфеты в том, что она, самка собаки:) уже готовая!!! Не заметил и схрумзил! 07.04.2009 18:46:54, Золотое Сечение
??????? почему от него губы трескаются?? сколько ем апельсины - никаких проблем 07.04.2009 18:46:05, Живая_и_Настоящая
аллергия есть на цитрусы 07.04.2009 18:47:47, Золотое Сечение
салатики всякие овощные – оч вкусно. если мясо не запрещено, то стейк без соли и приправ тоже вкусно. рыба запечёная в духовке, чуть сбрызнутая лимонным соком тоже вкусно. вообще многое вкусно, елси вкус привит правильно :) 07.04.2009 18:27:10, KengaLU
любимыц мужем салатик - помидор,перец, лук, кинза - посолить, настоять с полчасика. Все.
лично я кинзу не люблю, но при замене на другую травку - очень душевно получается.
07.04.2009 18:47:51, Живая_и_Настоящая
знаете, сейчас у нас столь специфичные овощи в продаже, покушаешь салатика и зачешешься... огурцы с помидорами вообще жесть
а вообще я верю, что это вкусно. особенно рыба под лим. соком
07.04.2009 18:33:33, Золотое Сечение
на рынках появилась свежая черемша. Очень полезно.
А вообще вкусно все,что полезно. Просто нужно уметь это готовить;)
07.04.2009 18:46:02, Schraibikus
вот, например - по пучку укропа, петрушки и редиски мелко порезать, смешать с пачкой брынзы... намазывать на что угодно.. 07.04.2009 18:50:50, Живая_и_Настоящая
на хлеб ржаной! вкусняк! 07.04.2009 18:54:20, Золотое Сечение
Ничего, и без загара люди живут... А тортики, ежели не каждый день... так можно. Я вот не загораю уже года три, а куда деваться - здоровье дороже.... 07.04.2009 18:13:09, Sloe
а чем заменяете загар? баня, сауна, купание в море?
уж больно живительная была процедура, особенно на пляже у моря...
07.04.2009 18:16:43, Золотое Сечение
купанье в море - хорошо.... потом не на солнце валяться, а под зонтиком...
баня-сауна вообще хорошо))
07.04.2009 18:43:37, Живая_и_Настоящая
Ничем не заменяю. Мне все нельзя по причине мастопатии и белокожести с веснушками. В море плаваю, купаюсь, но не загорая. Сижу под кустом или под зонтом. В баню-сауну не хожу. 07.04.2009 18:20:29, Sloe
спасибо.
ну неэкстремальные варианты водных процедур я думаю, всем показаны.
07.04.2009 18:24:46, Золотое Сечение
как-то не понятно, зачем завязывать с тем, что "не отражается" ...или это вам не отражается, а дерматолог другого мнения? 07.04.2009 18:09:46, Anatta_Kengga
на весе и фигуре не отражается, по дерматологической части - отражается. и собственно на это я и пожаловалась.
тетенька серьезная, мыслит клинически
07.04.2009 18:12:10, Золотое Сечение
а хофитол прописывали врачи?

07.04.2009 19:46:23, Ветер Перемен, исправила ибо повторяюсь
Не отражается сейчас, будет отражаться потом:) После опр. возраста етсь две категории женщин: полные и те, кто себя ограничивает. Тетенька смотрит в будущее. ТАКОГОГ кол-во сладкого, какое есть сейчас (с учетом напитков, сладких творожков, мороженого, кетчупов) раньше не было, и то тетки в осн. расползаются. 07.04.2009 18:19:36, Сама сладкоежка
Да вы не расстраивайтесь! Естественно врачи советуют здоровый образ жизни - Это их профессия:) По мне, так лучше питаться правильно, а то, что любишь, для души, поглощать маленькими порциями изредка. Потому, что лишать себя удовольствия совсем и всерьез - это жестоко и несправедливо! 07.04.2009 18:08:03, Горгулья
Надо у другого проконсультироваться­, а то больно много несовместимых с жизнью ограничений. 07.04.2009 17:59:11, Kira Pechenkina
в общем совместимо, но больно кардинально.... сладкое люблю... 07.04.2009 18:05:02, Золотое Сечение
Ой, это проходит, честное слово. Постепенно получаешь большой кайф от КАЖДОЙ конфетки, а раньше полкило умял, а для любви к сладкому важно не количесвтво:)) 07.04.2009 18:13:54, Сама сладкоежка
А что дерматолог понимает в печени? Печень сама очищается в норме. 07.04.2009 17:57:09, пчела Майя
А если печень не в норме? тогда может она сама не может очиститься? И как же тогда натурапаты, которые говорят, что печень, если она не здорова, нужно чистить, и потом она оздоровится и сама будет чиститься, они врут? 07.04.2009 19:50:11, Акация
конечно врут. ее лечить надо, а не чистить, если с ней что-то не так. 07.04.2009 20:01:29, пчела Майя
Дерматолог смотрит на количество, характер и локализацию пигмнтных пятен и родинок. Особенно появившихся в массе и за короткий промежуток времени. Это может служить показателем работы печени, увы.... 07.04.2009 18:11:27, Sloe
Родинки - показателем работы печени?! И как интересно дерматолог узнает, с рождения они там или вчера появились? А не лучше АЛТ и АСТ определить, нет? 07.04.2009 18:15:11, пчела Майя
Я писала и про пигментные пятна. С кожей могут быть и другие проблемы. АЛТ и АСТ надо, безусловно.Про "родинки" дерматолог может и пациента спросить :-))) в крайнем случае. Есть и еще способы диагностики, без анализа ликворов, позволяющие определить проблем, в данном случае, с печенью. Например, традиционной китайской медицины - пульсодиагностика и т.д. Но я понимаю, что к этому можно относиться по-разному. 07.04.2009 18:26:16, Sloe
была, что называется экспресс-консультация после дочкиной, т.к. по своим делам к врачам выбраться вообще трудно... собственный режим питания поломать представляет для меня некоторую проблему. ну ничего, будем справляться. есть и похуже болезни. 07.04.2009 18:29:35, Золотое Сечение
Ну сдайте кровушку. А что, режим питания совсем экстремальный :-))? 07.04.2009 18:33:58, Sloe
ужасть,
ем немного, но часто. могу на ночь есть. выпечка с разными наполнителями + кондитерские составляет большой процент от сьедаемого. аллергизирую на многие овощи и фрукты. не толстею
колу, кетчуп, майонез и пр гадость- очень мало потребляю. сама не своя до рыбы, но т.к. дома никто ее не ест, и я почти не ем.
07.04.2009 18:42:23, Золотое Сечение
Ну, человек ко всему привыкает :-))) Большой процент, конечно, придется уменьшить... Но это нестрашно...
Я очень расстраивалась, когда мне загорать запретили, ничего, живу как-то. Воображаю себя персонажем "дошанелевской" прекрасной эпохи.
07.04.2009 18:58:40, Sloe
да б-г с ним, с загаром, мы северные барышни:) 07.04.2009 19:11:02, Золотое Сечение
крэмы опять же есть... ноги хотя бы мазать 07.04.2009 22:04:47, Tal
Я уже к словосочетанию "чистить печень" отношусь "по-разному", даже и без китайской медицины. 07.04.2009 18:28:31, пчела Майя
Мне тоже непонятно, что значит "чистить печень" :-))) 07.04.2009 18:32:51, Sloe
тьфу, черт, не чистить, а лечить конечно! 07.04.2009 18:34:41, Золотое Сечение
Сразу бы и сказала, а то я врача заподозрила невесть в чем :) 07.04.2009 18:37:31, пчела Майя
не о родинках речь. 07.04.2009 18:17:33, Золотое Сечение
Так и как она узнала про печень? 07.04.2009 18:19:01, пчела Майя
АЛТ и АСТ это что такое? 07.04.2009 18:21:46, Золотое Сечение
Это внутриклеточные ферменты, регулирующие обмен аминокислот. В больших количествах содержатся в клетках печени, поэтому резкое возрастание их концентрации в крови может свидетельствовать о разрушении ткани печени. Но не только и не обязательно. 07.04.2009 18:26:57, Танк в тапках
спасибо настя. 07.04.2009 18:31:39, Золотое Сечение
Ферменты такие. Характеризуют работу печени. Определяются в стандартном биохимическом анализе крови. 07.04.2009 18:23:47, пчела Майя
спсибо. схожу сдам. 07.04.2009 18:25:53, Золотое Сечение
вот, вы в теме.
я сейчас обдумываю масштаб проблемы. мне это как некоторым, курящим полпачки в день - курить бросить. приплыла...
07.04.2009 18:14:38, Золотое Сечение
Да никуда Вы не приплыли :-)) ПОмаленьку можно :-)) Надо еще выяснить, что имеется ввиду под "почитсить печень". 07.04.2009 18:18:18, Sloe
так то в норме. 07.04.2009 18:05:32, Золотое Сечение
А кто проверил, что она не в норме? 07.04.2009 18:06:47, пчела Майя







Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

18.06.2018 09:14:56

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!