Апосоветуйте умные люди, как отличит хроническую усталость от депрессии? Если совсем ничего не радует, сил нет и ничего не хочется. Работаю часов по 10 в день, сплю по 5-6, правда отсыпаюсь в выходные. Самое большое счастье - оба выходных не выходить из дома. Пропылесосила квартиру - уже устала:(. Читать не могу, тупо смотрю сериалы.
Мне пора бежать к врачу или просто нужно отдохнуть?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
спортом занимацца
17.02.2009 09:28:09, AleXXX
ну да, только возможности особой нет. Я хожу по 3-4 км в день быстрым шагом
17.02.2009 12:05:55, Полевка
У Вас просто дикая усталость и недосып. У меня так было. Что интересно, отходила от этого состояния долго. Месяц вряд ли поможет.
Вам нужно отдохнуть и выспаться. Если нет такой возможности, я пью пергу или пчелиную пыльцу. Она силы дает и заряд энергии. Пить нужно по неполной чайной ложке 2 раза в день (но не на ночь) где-то 20-30 дней. Потом месяц перерыв. В год можно 4 курса провести. Я эти курсы проводила подряд: месяц пью, месяц перерыв и опять месяц пью итд.
Только перга должна быть хорошая. Желательно покупать у тех, кто свой мед продает. От хорошей перги эффект чувствуется практически сразу: чувствуешь прилив сил. У пыльцы действие слабее.
Как только организм отдохнет, и читать захочется, и на улицу выходить, и силы будут квартиру пропылесосить. Просто сейчас Ваш организм сыли оставшиеся бережет.
Желаю Вам в себя придти поскорее! 17.02.2009 01:01:28, Фрея
Вам нужно отдохнуть и выспаться. Если нет такой возможности, я пью пергу или пчелиную пыльцу. Она силы дает и заряд энергии. Пить нужно по неполной чайной ложке 2 раза в день (но не на ночь) где-то 20-30 дней. Потом месяц перерыв. В год можно 4 курса провести. Я эти курсы проводила подряд: месяц пью, месяц перерыв и опять месяц пью итд.
Только перга должна быть хорошая. Желательно покупать у тех, кто свой мед продает. От хорошей перги эффект чувствуется практически сразу: чувствуешь прилив сил. У пыльцы действие слабее.
Как только организм отдохнет, и читать захочется, и на улицу выходить, и силы будут квартиру пропылесосить. Просто сейчас Ваш организм сыли оставшиеся бережет.
Желаю Вам в себя придти поскорее! 17.02.2009 01:01:28, Фрея
Что касается препаратов йода, я бы без консультации с врачом их бы не применяла. Моя массажистка советовала мне проверять недостаток йода так: сделать небольшую сеточку на горло и посмотреть как быстро впитается. Если очень быстро (где-то за час, например), значит нехватка есть. Можно эту сеточку раз в день делать. Постепенно организм насытится.
17.02.2009 01:05:22, Фрея
вы бы этот совет массажистки тоже у врача проверили.
не опасен ли раствор йода для щитовидки?
17.02.2009 01:47:16, Маграт
не опасен ли раствор йода для щитовидки?
17.02.2009 01:47:16, Маграт
А если отвлечься от лекарств... Мне кажется, что нужен какой-то стимул, этакий мощный толчок для действий, для того, чтобы что-то захотелось в этой жизни.
Вот только какой, вот в чем вопрос... 16.02.2009 23:32:50, Gulchatai
Вот только какой, вот в чем вопрос... 16.02.2009 23:32:50, Gulchatai
йодомарин и заина смесь.
16.02.2009 22:24:26, Альт
лучше именно йодомарин. а можно ударный курс йдомарина и супрадина- только шипучего - вместе.
у меня такая тоже разбитось бывает. это от недостатка йода в организме. йодомарин очень помогает.
если у вас нету болезни щитовидки , конечно. 16.02.2009 22:34:40, Альт
у меня такая тоже разбитось бывает. это от недостатка йода в организме. йодомарин очень помогает.
если у вас нету болезни щитовидки , конечно. 16.02.2009 22:34:40, Альт
тогда сильно рекомендую попробовать йодомарин.
там доза йода небольшая. если б была гиперфункция, скорее всего, вы бы о ней знали. 16.02.2009 22:57:09, Альт
там доза йода небольшая. если б была гиперфункция, скорее всего, вы бы о ней знали. 16.02.2009 22:57:09, Альт
была бы гиперфункция, не было бы ощущения, что сил нету, имхо:-)), носилась бы колбасой
16.02.2009 23:21:22, Ольга-13
Кать, а раньше такое было? Ну в прошлом годе, например?
16.02.2009 21:51:21, Катер''ОК
в прошлом годе я весь январь отдыхала, и в позапрошлом тоже. Так тяжко никогда не было. Но я так мало никогда и не спала
16.02.2009 21:55:13, Полевка
Ну сдается мне, что все-таки это хрусталость... Ну и минус, канешна, что в выходные на улицу не выходишь. НАДО! Ну хоть до магаза дойти, хоть до метро прогуляца. Просто прогуляца!!!
16.02.2009 23:08:57, Катер''ОК
Я бы сказала, что это усталость. Если Вы что-то делаете (пылесосите и т.д.), пишете в конференции, задумываетесь о том, что с Вами происходит, то это еще не депрессия, кажется :)
Отдохните. Надеюсь, что такая возможность есть. 16.02.2009 21:50:36, Galoperidol
Отдохните. Надеюсь, что такая возможность есть. 16.02.2009 21:50:36, Galoperidol
если Вам можно,то элеутерококк с утра пол-ложечки или гомеопатический
16.02.2009 21:45:19, Schraibikus
Витамины пьешь?
16.02.2009 21:41:33, Lyta
отпуск был в июле. Но у меня, сама понимаешь, отпуск - это отработка 2 недели мамой по полной программе.
16.02.2009 21:46:24, Полевка
Сходить к психиатру, он отличит. Правда.
другого способа нет 16.02.2009 21:39:41, Мадам Шредингер
другого способа нет 16.02.2009 21:39:41, Мадам Шредингер
нет, а что вы пугаетесь? невропатолог лечит паталогии всяких нервных импульсов, а психику лечит психиатр.
Это не значит, что он лечит ПСИХОВ!
неврозы, депрессии - его вотчина. 16.02.2009 21:49:30, Мадам Шредингер
Это не значит, что он лечит ПСИХОВ!
неврозы, депрессии - его вотчина. 16.02.2009 21:49:30, Мадам Шредингер
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"