Бодрого утра всем!
Вот я сова, и не могу вставать так рано, а надо, ребенок требует бассейн. Как проснуться? уже и душ с помывкой головы, и чай крепкий,ни как.. В таком состоянии опастно садиться за руль.
Народ как ты просыпаешься?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Легкий ужин+белковый завтрак+открытое окно на ночь+витамины с женьшенем утром
15.01.2009 10:43:40, АнглоГалка
Ну не настолько легкий ;) Чтобы не тяжело спать было. Как любитель поесть и выпить (вина) , эмпирически поняла, что лучше есть меньше и не пить, если хочешь выспаться.
15.01.2009 11:25:55, АнглоГалка
Плохо:) Торможу с утра. Помогает только лечь раньше.
15.01.2009 09:58:16, Пару слов
После душа на себя кастрюлю холодной воды (мит. т-ра, которую можно добыть из крана, это важно). И закаливание и бодрость, и тепло становится (это для мерзлячек, таких как я, важно).
15.01.2009 09:25:29, nevera-new
Читайте также
Чкмерули – курица по-грузински в чесночно-сливочном соусе
Чкмерули – сочная курица в нежном чесночно-сливочном соусе с румяной корочкой. Рассказываем, как приготовить грузинское блюдо дома и делимся лайфхаками поваров, чтобы вкус получился по-настоящему ресторанным.
Коррекция зрения во сне: особенности и показания
Ночные линзы надевают перед сном, а утром снимают – и днём человек видит без очков и контактных линз. Такой способ коррекции называют ортокератологией. Разбираемся, как именно работают ночные линзы, кому они подходят и в каких случаях метод может быть не рекомендован.
