Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Растет живот

Я набираю вес. Это хорошо. Но у меня начал расти живот. Это мне не очень нравится. Я не беременна, не надейтесь :-))))))
Вот я и думаю, что выкинуть из рациона, помидоры или апельсины?
Что посоветуете? :-)))

26.07.2008 20:31:13, Ветер Перемен, доедая третье кольцо с творогом

75 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

глянь:)

[ссылка]

27.07.2008 18:53:21, Паровозик из Ромашкова

у меня не нижний животик выпирает, а буквально весь от талии и ниже, такой жЫрненький... :-)))) 27.07.2008 20:13:05, Ветер Перемен

А нижний - это какой? Как двойной подбородок, что ли? 27.07.2008 20:17:41, Sofia

ниже пупка часть. а у меня и выше пупка выпирает. :-)) 27.07.2008 21:37:24, Ветер Перемен

А что это за кольцо с творогом? никогда не пробовала такие... Заварное? 26.07.2008 23:31:55, Саблезубая Белка, облизываясь

ага. :-)) муж купил, а я съела. фкууусные были. внутри сладкий, нежный, взбитый творог, а кольцо само из заварного теста, тоненького и мягенького. ээх, кончилися... :-)))) 26.07.2008 23:37:45, Ветер Перемен

у нас таких нет... но оч хоцца попробовать... взбитый творог, говорите? с сахиром? 26.07.2008 23:46:15, Саблезубая Белка, сглатывая слюну

Жестокая ты, Настя. Пошла я кефиру выпью. 26.07.2008 23:45:37, Пи-Джин

а чё сразу жестокая-то? сама страдаю. кончились кольца. остался миндаль в шоколаде, но его не хочется. а апельсины говорят на ночь нельзя, от них живот растет. :-))))) 26.07.2008 23:52:27, Ветер Перемен

Живот убрать - пустяки. Ехайте куда-нить каждый день на велосипеде. Штоб километров 8-10 получилось, особенно по солнышку. Само все спадет, и не тока живот. 26.07.2008 23:56:52, Саблезубая Белка

так мне только живот не нравится. а все остальное меня устраивает в увеличившемся размере. :-)) с велосипедом у меня сложно. проблемы с балансом. :-) 27.07.2008 00:00:55, Ветер Перемен

трехколесный .. Гы :) 27.07.2008 00:40:41, Саблезубая Белка

а шо? такие выпускают для подрощенных малипусиков? (для меня в смысле) :-))) 27.07.2008 01:40:27, Ветер Перемен

Пойти на танцульки, зажигательно вертеть бедрами!
(Физкультуру в чистом виде не люблю, лениво и скучно). 26.07.2008 21:39:14, Лида Удоева

я на физ.занятия три раза в неделю хожу. мне вполне хватает для тонуса... кстати, я как раз стала поправляться, когда на занятия ходить начала... 26.07.2008 21:45:29, Ветер Перемен

Так и должно быть. С ростом мышц связано. Меня тренер предупреждал, но я всего пару раз сходила, потому такого эффекта не дождалась:).
26.07.2008 22:27:31, Оладушек с сахаром

Качать пресс. 26.07.2008 21:23:38, Оладушек с сахаром

Я хорошо худею во время всяких стрессов-переживаний:) и это пожалуй все:( 26.07.2008 20:56:02, ЮлияФ

мне тока живот бы похудеть. все остальное меня устраивает... :-))) 26.07.2008 21:02:06, Ветер Перемен, доедая вкусный десерт

слуш, ты когда-нить жрать прекратишь тут? 9 часов на дворе!
(пойду котлету заточу) 26.07.2008 21:04:09, ZAIA

я может только второй раз за день ем. а оне! *пошла за шоколадкой, утирая слезы* :-)))))) 26.07.2008 21:05:53, Ветер Перемен, обиделась

Пора мезимом заедать 26.07.2008 21:30:30, ЮлияФ, озабоченно

зачем? я еще не наелась. :-)) 26.07.2008 21:35:08, Ветер Перемен

что бы убрать живот надо выкинуть из рациона ВСЕ! овощи и фрукты . проверено на себе. через неделю живот "уходит" 26.07.2008 20:47:48, masyanya белая и пушистая

у меня в рационе только апельсины и помидоры из овощей... 26.07.2008 20:55:14, Ветер Перемен

ок принимаешь? 26.07.2008 20:46:10, Сэй Сёнагон

нет. :-) 26.07.2008 20:53:53, Ветер Перемен

начинай. а то мало ли:))) 26.07.2008 21:04:23, ZAIA

да ну, я на авось... мне кажется в моем возрасте уже можно не беспокоиться. :-))))) 26.07.2008 21:06:34, Ветер Перемен

ты аккуратнее. живот очень легко отрастить и очень трудно потом избавиться 26.07.2008 20:40:43, Альт

и что ж мне делать? :-)) 26.07.2008 20:42:08, Ветер Перемен, поливая слезами спагетти

В Англию перееxать. 26.07.2008 20:46:06, Tomsik

В Англии еще и грудь вырастет. : ))) Проверено! 26.07.2008 20:53:14, SVETKA

грудь тоже растет, но это меня меньше волнует... :-))) 26.07.2008 20:54:16, Ветер Перемен

слуш, ты там полегче толстей то! а то увлечешься, худей тебя потом.... 26.07.2008 20:55:52, ZAIA, испуганно

ээх, похудеть мне проще... 26.07.2008 20:58:52, Ветер Перемен

Подкачать пресс 26.07.2008 20:35:19, Батарея

это насилие над личностью. :-))) 26.07.2008 20:38:39, Ветер Перемен, осуждающе

это насилие над брюшком!
ух! мы вчера по дискавери такое упражнение видели!!! закачаешься! Это передача про единоборства. У нас его только младшая смогла сделать (ввиду наличия мышц и малого веса), остальным нереально!
Но пресс качается просто суперски! 26.07.2008 20:46:10, ПривеТ.Т.

Оооооо!!! А что за упражнение такое? У меня прямо спортивный интерес проснулся. Вдруг, что-то, чего я не знаю!
8) 26.07.2008 20:51:44, Fruttis

я блин не знаю как его описАть...
но попробую ;)

1.испытуемый лежит на спине, ноги согнуты в коленках, ступни стоят на полу
2.один человек "сидит" на его ступнях (на самом деле ступни слева и справа от попы помогающего), а также он держит испытуемого под коленки, крепко держит!
3. другой человек стоит за спиной первого помогающего и держит макивару (цель, по которой бьют спортсмены для отработки ударов - для непосвящённых*)
4. испытуемый должен из положения лёжа встать в полный рост за счёт силы пресса (как помним его держат под коленками, а ноги зафиксированы) , а также должен ударить точно в цель
5. когда он ударив, ложиться в исходное положение он получает по прессу от третьего помощника удар пустой перчаткой (не бойтесь, это не больно, это лишь заставляет человека ещё раз напрячь пресс, когда вроде хочется расслабиться) ;)

понятно написАла? 26.07.2008 20:59:24, ПривеТ.Т.

А это зачем такие трудности? Пресс что, другими упражнениями не качается? Только в толпе помощников? 26.07.2008 22:02:27, Mercury

как бы я хотела качать пресс в толпе помощников. а главное, чтобы они сами за меня все делали, а я лежала тюленем. 26.07.2008 23:25:05, ZAIA

не, так не получится! ;) 26.07.2008 23:31:20, ПривеТ.Т.

Это чисто единоборское.
Я не призываю всех таким образом качать пресс.

вам не понравится если вас будут обслуживать три дюжих красавца? ;) 26.07.2008 22:34:04, ПривеТ.Т.

Да я просто удивляюсь. Пресс-то от этого крепче не становится, хоть у единоборцев, хоть у штангистов. Тренировка "в одно лицо" с должной интенсивностью и длительностью дст такой же, а то и лучший результат. Зачем на тренировке надо, что один тренировался, а двое обслуживали, я вот чего понять не могу.
А на дюжих красавцев у меня совершенно другие виды, качать с ними пресс я точно не хочу:) 26.07.2008 23:34:15, Mercury

в единоборстве , вернее в тренировочом процессе работать в паре, в тройке очень важное умение
в данном упражнении нужно доверять тому кто держит
и потом, уж очень упражнение специфическое 27.07.2008 11:02:16, ПривеТ.Т.

три???? ой.... 26.07.2008 23:27:37, ZAIA, фшоки

а что такого? три в самый раз. один ноги поднимает, другой корпус, а третий обмахивает веером, чтоб я не взопрела. :-)))))))) 26.07.2008 23:33:28, Ветер Перемен

я думаю мы адаптируем до одного, удары можно делать как "бой с тенью"
так что двое будут в сторонке наблюдать ;) 26.07.2008 23:32:33, ПривеТ.Т.

а потом и третьего в сторонку наблюдать, а его заменим на шест...
это я, конечно, не про деток твоих - про себя, к примеру! 26.07.2008 23:35:22, ZAIA, еще креативней

хм... наверное и я бы посмотрела ;) 27.07.2008 12:25:52, ПривеТ.Т.

Вспомнилась загадка про "сколько нужно кого-то там, чтобы убить таракана" :) Где один загоняет таракана под кровать, а четверо подпиливают ножки :)

Вообще, похожее упражнение для пресса я как раз встречала. Только без помощников и ударов, надо было подниматься и опускаться в таком положении. Только условие было - делать все очень медленно. 26.07.2008 21:18:46, Тигренок в чайнике

как происходила фиксация ног?

эта передача построена таким образом, что двух бойцов разные команды должны за неделю натренировать. Так что все силы на них. 26.07.2008 21:21:48, ПривеТ.Т.

Никак. Просто стояли на полу. Кстлати, они вполне нормально при этом стоят и незафиксированные.
Это из комплекса упражнений, предназначенного в том числе и для тех, кто захочет поупражняться дома и при этом не проживает с большим количеством ассистентов, фиксирующих различные части тела :) 26.07.2008 21:32:29, Тигренок в чайнике

Надо встать в полный рост! а не как в аэробике - сидя на попе :) 26.07.2008 22:28:08, ПривеТ.Т.

В полный рост?! Да уж... 26.07.2008 22:31:20, Тигренок в чайнике

правда сильное упражнение? 26.07.2008 22:34:54, ПривеТ.Т.

Это да. 26.07.2008 22:41:54, Тигренок в чайнике

о-паааа. Задумалась :) Какое забавное истЯзание :))) Сейчас перевариваю утку, заботливо приготовленную мужем к окончанию моего трудового дня. А вот завтра с утра обязателно попробую проделать сей фокус!!! 26.07.2008 21:11:51, Fruttis

вот такая уточка? ;)

[ссылка]

26.07.2008 21:20:27, ПривеТ.Т.

Неее :) Уточка была запечена в новой Икейской утятнице, с яблоками - классика :) Вся семья сидела вокруг и, затаив дыхание, следила за движением ножа в руках повара, который отрезал лакомые кусочки и расклдывал по тарелочкам Такой длительной АБСОЛЮТНОЙ тишины в доме давно небыло... Пожалуй, с тех пор, когда был открыт летний сезон- поеданием мороженого в коробе FAMILY SIZE 8) 26.07.2008 21:29:22, Fruttis

ничего не выкидывать, все вкусное :-) оставить на день один помидор, один апельсин..и одно кольцо с творогом.;-) 26.07.2008 20:34:51, Шаффи

и всё? эдак я похудею совсем, а мне тока от живота бы избавиться... :-))) 26.07.2008 20:41:21, Ветер Перемен

кольца с творогом уже поздно выкидывать :-)) ? 26.07.2008 20:34:40, Tanita Tararam

ага, доела и сейчас пойду спагетти с морепродуктами есть... сплошная польза... :-))) 26.07.2008 20:40:51, Ветер Перемен

я вот еще в тему твою не зашла, а уже ржала, как ненормальная :)))) 26.07.2008 20:33:54, ZAIA

вот чего ты ржешь? у меня тут проблема мирового масштаба, а она ржет. лучше б посоветовала, чего вкусного съесть, чтоб живот стал плоским... :-)))))
26.07.2008 20:40:16, Ветер Перемен

литр теплой воды с марганцовкой? это если сразу после спагетти.
чуть позже можно слабительного себе прописать....тоже помогает неплохо. можно "ласточки" выпить.
26.07.2008 20:44:18, ZAIA

я думала ты мне друх, а ты вона как... :-))) 26.07.2008 20:55:35, Ветер Перемен

нормально! пару дней расстройства желудка - и живота как небывало! при этом, кольца пожешь параллельно поглощать, чего тебе и надоть.
нормальный дружеский совет, а чо! 26.07.2008 20:57:04, ZAIA

И через пару же дней все возвращается обратно. 26.07.2008 21:19:33, Тигренок в чайнике

незачем хорошие продукты на расстройство переводить... :-))) 26.07.2008 20:58:31, Ветер Перемен, сурово

апельсины. их зимой надо есть. а помидоры сейчас. 26.07.2008 20:33:33, foster

т.е. все же в апельсинах зло? :-))) ээх, у меня три штуки осталось. выкинуть жалко, придется доедать... 26.07.2008 20:39:17, Ветер Перемен

Вернуться в конференцию

Растет живот

Загруженные изображения