Раздел: -- посиделки (кому удалось реально похудеть)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кому реально удалось похудеть на 10 кг?

Хочу услышать отзывы от человека, который сам похудел примерно на 10 кг? Каким образом? Мне беременность подарила эти вот самые 10 кг и куда их теперь девать - не знаю... Варианты "сами уйдут" - не работают... не уходят!!!
02.10.2001 16:46:16, Толстушка

18 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я, правда до беременности, худела как раз килограмм на 10-11. Вес сохранился. Я с неделю ходила в какую-то программу с названием типа "Гармония", ее объявы я до сих пор иногда где-то встречаю. Если хотите, могу поискать в своих бумажках их координаты. 02.10.2001 23:21:41, МоЗайка
Мне беременность подарила 25 кг:))
Значит так - сами ушли где-то 11 кг сразу же после родов,
4 кг ушли сразу же после того, как перестала кормить сами
Оставшиеся 10 кг - сейчас уже избавилась от 6 кг, которые не набираю, за 2 месяца.
Диета проста - ЖП - "жри половинку!"
Мясо не ем вообще, рыбу практически тоже (ну раз в 2 недели). Никакого сахара в любом виде. Фрукты ограниченно - овощи - сколько влезет. Чай. Мармелад без сахара. Никакого белого хлеба.Черный хлеб с отрубями, а лучше такие же сухие хлебцы.
Естественно, никаких жирных продуктов типа масла. Овощные супы делаю - оччень вкусно.
Худеется быстро, чувствую себя замечательно. Все это вкусно.
Моя мама на такой диете в свои 54 года похудела за год на 2 размера. И она себе ежедневно в шоколадном батончике еще не отказывала.:))
02.10.2001 21:06:08, Lena
Лен, расскажи подробнее про овощные супчики....
И почему фрукты ограниченно? Я не ем только бананы, а все остальное...
03.10.2001 11:42:02, мадамчик пончик
А яблоки можно есть? 02.10.2001 21:28:30, Женя Пайсон
Я ем. И не только яблоки. Главное - не увлекаться. То есть не килограмм персиков за вечер заточить, а одну штуку:))
Да, и после 6 , конечно, лучше не есть - но это в идеале. Я после 6 тоже или салатик себе делаю, или с яблоком в кровать заваливаюсь. Во всем протсо стараюсь придерживаться меры.
03.10.2001 01:21:21, Lena
не знаю как на 10 , но я похудел на пять за три недели...когда жену в отпуск отправил:)) 02.10.2001 17:23:08, Винни-Пух
Правда, уходят:))) Вышла на работу - быстро бежишь на метро, за ребенком поносишься 2-3 часа на прогулке - тоже хорошо. Не есть после 6-ти вечера, ужин - бутылка пива(без гарнира) - правда, это хорошо летом. Я так таяла, что уже на весы боялась вставать. А за первый ребенкин год только набирала, с коляской - это не то, а второй год вот заканчивается - то, что до беременности сидело впритык - висит:((( 02.10.2001 17:15:20, Юля С.
А от пива живот не образовался? 02.10.2001 17:20:04, Sunny
Не те количества:)) Не больше двух бутылок за вечер:))) 03.10.2001 11:42:43, Юля С.
Мне берем. подарила около 23, а потеряла за первые 6 мес. 25. Дальше - больше. Кормила долго (до 1г.8м). Говорят, что ребенкины потребности сказались. 02.10.2001 16:59:48, ВИКА
Вот, аналогично. Прибавила за беременность 20 кг. Тоже кормила долго, до 1,5 лет. Но сейчас у меня вес все же побольше, чем до беременности. Правда, меня это абсолютно не беспокоит:-))) 02.10.2001 17:52:13, Маша Говтвань
А когда кормить бросили, не попровлялись?
я до 1,3 кормила, а потом как разнесло, привыкла есть много, так как малый поглащал.
Вот и расперло
02.10.2001 17:13:39, Sunny
А я наоборот похудела после того как бросила кормить, так как пока кормила муж следил чтобы я хорошо ела. :0) А потом перестал. :0) Да и чая сколько с самым жирным в день выпивала пока кормила. 02.10.2001 17:27:05, Молли
Нет, потом еще больше похудела. Но у меня-то ситуация такая. Стрессов много. Очень серьезных стрессов. 02.10.2001 17:22:56, ВИКА
Я с начала этого года на 16 кг:-) 02.10.2001 16:49:02, BelKa
Как? 02.10.2001 16:53:11, Sunny
Да ничего особенного,на самом деле. Разные методики в течении этого года пробовала(а уж в жизни - вообще 1001 и один способ перепробовала).
Лучше всего У МЕНЯ получилось на безуглеводной диете. Но не всем подходит,наверное.
Мне понравилось,что готовить специально не надо,просто исключаешь некоторые продукты, сахар,мучное,крупы,картошку.
Проблема не в диете.Проблема как ее соблюдать:)
02.10.2001 16:58:33, BelKa
стыдно сказать, я даже гипнотизировалась Ж8-((( 02.10.2001 17:06:43, Annya








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

10.12.2018 20:29:31

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!