что Вы едите на завтрак? Я ем бутеры и это ужасно, но ничего более простого не приходит в голову, чтоб и не готовить, и вкусненько, и до обеда дотянуть. Каши и мол. продукты просьба не предлагать :)(тошнотворная таблетка с детства)
ПыСы: если хлеб заменить на хлебцы, это изменит калорийность и полезность?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
МЯСО. Даже если не так хочется типа. чтонить с мясом, например овсянку. иначе голодная буду через пару часов а кто ж накормит до обеда то.
19.05.2008 11:19:04, Moon
После прочтения таких тем на сон грядущий, на следующее утро могу ограничиться бананом или йогуртом :))) 18.05.2008 21:48:18, ленУля
А молочные продукты совсем никакие? А то я часто делаю фруктовый салат с йогуртом -- яблоко, банан режу и заливаю йогуртом. Минутное дело.
Яйцо всмятку -- тоже минутное. Да и яичницу-то -- недолго. 18.05.2008 21:41:30, Трилистник
Яйцо всмятку -- тоже минутное. Да и яичницу-то -- недолго. 18.05.2008 21:41:30, Трилистник
Я ем как раз то что Вам не предлагать: каши и хлопья с йогуртом, после этого могу догнаться бутером. И конечно еще свежесваренный кофе.
А можно еще омлеты, просто яйца вареные, сырники, блины с....
Замена хлеба на хлебцы думаю большой роли не играет. 18.05.2008 21:36:01, foster
А можно еще омлеты, просто яйца вареные, сырники, блины с....
Замена хлеба на хлебцы думаю большой роли не играет. 18.05.2008 21:36:01, foster
Каша с замороженными ягодами. А вааще - какая разница, что есть на завтрак?
18.05.2008 21:27:32, AleXXX
надо же о чём-то поговорить, не всё же о толстых тётках на юге и водке :))))
18.05.2008 21:30:24, Дариссима
ну разница в том что бутеры это не самый лучший вариант для завтрака, хотя и самый распространенный. Вот и решила спросит, мож кто ценные идеи подкинет. Кстати подкинули. Взяла на вооружение : сыр без хлеба, "вчерашние тушеные овощи2 и сухофрукты. Всем спасибо!
18.05.2008 21:34:48, tixius
- Только кофе
- Только ЧАй со сливками (по самочувствию)
- Кофе (чай) и какой-нить фрукт (банан или яблоко)
- Кофе (чай) и булочка с джемом, но без масла
- Кофе (чай) и булочка с красной икрой (редко) или сыром или ветчиной
- Только фрукты
- Кусок черного xлеба с солью
- Рогалик с молоком (сливками)
- "Вчерашние" тушеные овощи
- Кофе и кусочек шоколадки
- что-нить из xолодильника "по сиюминутному xотению", например, авокадо + креветки...
- Стакан минералки
- вообще ничего ;-) (крайне редко) 18.05.2008 21:09:13, Tomsik
Спасибо, такой большой список! А булочка с ветчиной или сыром это тоже бутер получается, или какая то особая булочка? А тушеные овощи-класная идея, я их часто готовлю, а особенно сеейчас, когда появляются молоденькие кабаки, капуста.....ням-ням. А вот кусочка шоколадки или фрукта мне до обеда не хватит :(
18.05.2008 21:13:30, tixius
Булочки самые простые, типичные местные, состав - пшеничная мука, дрожжи, соль, вода.
Ну, раньше, когда сын "в подростковом возрасте" был, а мне на работу надо было приезжать к 10-ти - так я и омлетик могла на завтрак приготовить, или там яичницу. Или еще мюсли.
А муж тока фрукты на завтрак и ест по будним дням - на работе его ждет кофе и устраивается второй завтрак, потом днем он полноценно обедает в кафе или в столовой... 18.05.2008 21:19:12, Tomsik
Это тока по выходным... в будни я на такие подвиги не способна, хотя вкусняшка конечно!!!!!
18.05.2008 21:20:10, tixius
ну я не до такой степени конечно... вот почерптула две ценнейшие идеи, приемлемые для меня: сухофрукты и вчерашние тушеные овощи. Спасибо всем!
18.05.2008 21:30:06, tixius
кофе и сыр.
кофе и пара вареных яиц.
кофе и горсть сухофруктов.
кофе, разумеется, эспрессо и без сахара. 18.05.2008 21:02:13, Трепетная Лань
кофе и пара вареных яиц.
кофе и горсть сухофруктов.
кофе, разумеется, эспрессо и без сахара. 18.05.2008 21:02:13, Трепетная Лань
без. Я стараюсь жиры и углеводы в одном приеме пищи не смешивать
18.05.2008 21:17:50, Трепетная Лань
Завидую! у меня как то сыр без хлеба не идет почему то...Мож не тот сыр ем? Я люблю олтермани, ламбер... А вы какой?
18.05.2008 21:22:02, tixius
а я просто как-то изменила свои вредные привычки после того как похудела после родов.
А сыр точно такой же ем. Обычно ольтермани 17%, натура 17%, адыгейский.
Ну невкусно все это с хлебом :)
Хлеб с сыром употребляю только в виде гренок с сырным соусом к пиву в пабах. 18.05.2008 21:26:22, Трепетная Лань
А сыр точно такой же ем. Обычно ольтермани 17%, натура 17%, адыгейский.
Ну невкусно все это с хлебом :)
Хлеб с сыром употребляю только в виде гренок с сырным соусом к пиву в пабах. 18.05.2008 21:26:22, Трепетная Лань
попробую сыр без хлеба..... я вот оч. хочу (прям навязчивая идея)свое тридцатилетие встретить в приличном весе! без живота и "ушей"... осталось полтора месяца...
18.05.2008 21:32:45, tixius
я вместо ужина на фитнес хожу. Т.е. у меня по вт, чт фитнес на ужин, а пн. ср. пт. просто без ужина. В выходные очень сложно удержаться от похода куда либо поужинать:(
18.05.2008 21:37:02, tixius
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
