Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А вот что фитнес делает с пожилыми людьми:))

Я обещала показать результаты занятий зарядкой:))
Показываю:))
Нервным не смотреть:)Не осуждать:))
Анонимам - не говорить,что хвастаюсь:))потомушта хвастаюсь,это мое самое большое достижение в жизни:).
Я в жизни ничем не занималась.Результат - за месяц:))
Фота в реге:)

http://www.7ya.ru/club/member.aspx?name=zzzzzz

18.12.2007 00:43:13, Karolina

60 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

богатство такое никаким фитнесом не накачаешь :)))
....вот вчера только записалась тоже, теперь вдохновленная пойду :) 18.12.2007 01:14:19, Ррозовая

богатство было надежно скрыто ,окруженное жиром:))
Я дома занималась.Сама.Одна. 18.12.2007 01:15:10, Karolina

ну а где ж богатство-то? :( все, кто не успел, тот опоздал? %(((( 18.12.2007 11:52:03, millimetr

вот пример так пример :)))) 18.12.2007 01:26:54, Ррозовая

Так в этом вся фишка.Что дома.Сама.Каждый день. 18.12.2007 01:28:00, Karolina

про мотивацию не спрашиваю, она наверняка секретная :)))) на пустом месте ТАКОГО не сделаешь :)))) 18.12.2007 01:32:33, Ррозовая

На пустом месте,не поверишь:)
Созрела. 18.12.2007 01:35:32, Karolina

пропадают мои ответы....
А написала я, что не верю, но верю, что сама ты не знаешь :) и скоро все узнаешь :) 18.12.2007 01:56:13, Ррозовая

не зря наверно пропадают, а?... ;) 18.12.2007 01:57:53, Фэя Шэмаханская

никто не знает :))) 18.12.2007 02:12:15, Ррозовая

хороша:) сильная у тебя воля к победе:) 18.12.2007 01:09:53, Сима Полосатая

впечатляет. шикарно выглядишь. и вообше...
я уже начала ногами махать. теперь буду интесивнее:) 18.12.2007 01:04:09, Альт

Я тебя вдохновила?????:))спрашивай:)) расскажу:) 18.12.2007 01:05:17, Karolina

а сразу вопрос возник. для талии и прочего живота ты какие упражнения делаешь? 18.12.2007 01:07:01, Альт

Напиши мне завтра тестом,а то твой адрес новый куды-то делся:)) 18.12.2007 01:07:34, Karolina

ага. 18.12.2007 01:08:24, Альт

мне! мне тоже - про эспандер :) 18.12.2007 01:06:59, Фэя Шэмаханская

Бери и тяни его:)) руками.100 раз.каждый день:) 18.12.2007 01:08:03, Karolina

в стороны просто? я на картинках видела как-то руками-ногами его растягивают. 18.12.2007 01:09:36, Фэя Шэмаханская

можно ногой и рукой. лежа:)) 18.12.2007 01:10:44, Karolina

о! прямо и по диагонали. и всё по сто? 18.12.2007 01:11:38, Фэя Шэмаханская, мысленно примериваясь

правой рукой и правой ногой держи его:) каждую по сто. 18.12.2007 01:12:56, Karolina

Где бы время мне взять на фитнес, ааааааааааааааааааааа.

Тебе - ура! 18.12.2007 00:57:07, Катерина Матвевна

эта... время в интернете пропадает 18.12.2007 01:07:58, Альт

у меня пропадало за лежанием и грызьем семечек:)) 18.12.2007 01:08:36, Karolina

я вот много лет думала что негде:)

18.12.2007 00:58:43, Karolina

Даааааа, надо мне маму на пенсию сажать. 18.12.2007 01:03:29, Катерина Матвевна

не-а:))у меня мама на двух работах:)просто надо захотеть и все получится:)):))

18.12.2007 01:04:35, Karolina

На когоб еще гавриков сбагрить. 18.12.2007 01:10:00, Катерина Матвевна

а кому они мешают? маши ногами , детишки вокруг бегают.
я вот раньше занималась, они вместе со мной упражнения делали... 18.12.2007 01:12:45, Альт

Пинка мне, пинка. 18.12.2007 01:17:41, Катерина Матвевна

не, мотивация должна быть внутренней. 18.12.2007 01:18:51, Альт

Нет чтоб что-нибудь хорошее сказать :) 18.12.2007 01:22:11, Катерина Матвевна

а нафига тебе филькустура? и так красавица:) 18.12.2007 01:22:59, Альт

Это точно.
Тогда и время найдется... 18.12.2007 01:19:42, Karolina

во-во.Лежа воообще хорошо упражнения идут.мои любимые - лежа. 18.12.2007 01:14:08, Karolina

не надо отмазы искать:) гаврики у всех есть:) 18.12.2007 01:11:10, Karolina

А может так и было, в чем результат именно фитнеса? 18.12.2007 00:45:49, пчела Майя

наверно тонус в мышцах появился. это классное ощущение :) 18.12.2007 00:47:16, Фэя Шэмаханская

В талии - минус 8 см.В остальном тоже:))
ну про мышцы не говорю - их не было.Теперь есть:) 18.12.2007 00:48:04, Karolina

классно! :) искренне поздравляю 18.12.2007 00:49:38, Фэя Шэмаханская

Сама не верю:)) для меня это такая победа над собой! 18.12.2007 00:50:16, Karolina

да, это на всю жизнь :) 18.12.2007 00:58:15, Фэя Шэмаханская

Я это ради победы над собой делала:))
Тока для этого:)) 18.12.2007 00:59:24, Karolina

и кто кого победил? ;) 18.12.2007 01:06:11, Фэя Шэмаханская

я победила ожирение,лень и киселеобразное тельце,с которым мирно жила много лет:)) 18.12.2007 01:07:00, Karolina

у тебя -ожирение???:)) не смеши народ:) 18.12.2007 01:09:03, Сима Полосатая

ты меня не видела месяц назад:))и всю предыдущую жизнь:)
я серьезно. 18.12.2007 01:10:04, Karolina

не щипала ;) 18.12.2007 01:10:53, Фэя Шэмаханская

да жуть была:).меня люди на работе не узнают сейчас:) 18.12.2007 01:12:21, Karolina

интервью берут? ;) 18.12.2007 01:21:02, Фэя Шэмаханская

не.не узнают:) 18.12.2007 01:25:26, Karolina

лень? - далана ;) 18.12.2007 01:07:38, Фэя Шэмаханская

Я ж Лена. От слов Лень. 18.12.2007 01:11:41, Karolina

Каролена? :) 18.12.2007 01:21:22, Фэя Шэмаханская

:) 18.12.2007 01:25:36, Karolina

Было настолько ужасно,что даже фот нету:)как было ДО:))
Поверь на слово:) 18.12.2007 00:46:58, Karolina

да видели мы - в Лондоне :) две красивых женщины. 18.12.2007 00:47:59, Фэя Шэмаханская

они были в куртках:))
Это моя первая фота в таком виде :) 18.12.2007 00:48:49, Karolina

sexy :) 18.12.2007 00:45:39, Фэя Шэмаханская

Вернуться в конференцию

А вот что фитнес делает с пожилыми людьми:))

Загруженные изображения