Раздел: Серьезный вопрос

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как не быть злым?!

Может треннинги какие есть?!
И как вы боритесь с агрессией и раздрожительностью
04.10.2007 11:30:51,

90 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
гормоны, желчь проверить надо. Я так исходила злобой, когда забеременела, но даже еще не знала об этом. После выкидыша нормальной стала опять. Здоровье это, а не мысли. 05.10.2007 12:42:33, зима_
вообще главная пничина подобного - это чересчур частое и тотальное преподчтение "надо" по сравнению с "хочу". Может быть, у вас не очень еще все запущено - и вы сможете вылезти из подобного состояния если будете почаше думать о "загнаных лошадей пристреливают" и "мужу, детям, родственникам, друзьям я нужна счастливая и активная" 04.10.2007 18:38:41, Лось-Анджелес
Тренировка
Еда
Секс
Хорошее кино
пообниматься с детьми
Погулять с собакой
Поторчать в Инете
Вымыть все окна в доме
Покрасить забор на даче
Прошвырнуться по магазинам...
04.10.2007 14:06:55, залетная пташка
Я в очередной раз уведилась, что это всё..тока бегство..и изнемождения себя...
злось притупиться..но останется
04.10.2007 14:11:53, Лето
ИМХО это не бегство, а способ снять стресс, который приводит к раздражительности и злобе.

04.10.2007 14:17:06, залетная пташка
у меня так не снимается...и уже давно 04.10.2007 14:27:12, Лето
не злиться 04.10.2007 12:49:17, Dafna
антидепрессантами 04.10.2007 12:35:12, Лось-Анджелес
Пионерка
скажу только про то, что лично мне помогает.
помогло.книги Лууле Виилма. можно еще НЛП попробовать. Но, если Виилма вам подойдет - то на мой взгляд это - идеально( может есть и лучше, но лично для меня пока такого не попадалось)
04.10.2007 12:18:28, Пионерка
Виилму читала.
Да впечатляеет.
Но "эффект"..был коротким (((.
НЛП..попробую...
а там что то конкретное нужно слушать..или общий курс?
04.10.2007 12:22:34, Лето
Пионерка
продолжение эффекта - только внутри себя. перечитывать, повторять, если надо.Мне она помогала два года - в каждой сумочке лежало по книжечке.Сейчас похоже, ищу что-то другое.
НЛП книжечка есть Роберт Дилтс "Фокусы языка". глава пятая - как раз про "перекодирование".. Но это все достаточно научно, поэтому тяжелее читается, на мой взгляд.
04.10.2007 12:43:53, Пионерка
Я попробую, спасибо. 04.10.2007 12:49:30, Лето
Пионерка
намылила 04.10.2007 12:51:40, Пионерка
Чего то не пришло 04.10.2007 13:13:01, Лето
Пионерка
похоже везде глюк.
сама жду паролей с регистраций- уже час нет.
ладно, либо вывалится потом либо отпишу позже.
попробуйте мне тест отправить отсюда.
04.10.2007 13:25:22, Пионерка
Дара
новопасситом. 04.10.2007 12:15:59, Дара
Йовин
Километрика два в бассейне проплыть и так чудненько:)))))
Можно потом ещё сексику добавить, ежли силы остануться:))))))
04.10.2007 12:12:59, Йовин
Мне после бассейна+сауна уже ничего не хоцца, ноги бы до дому доплести... 04.10.2007 14:02:39, залетная пташка
джаз, бокс и секс 04.10.2007 12:00:33, Альт
не получается этим снять раздражение 04.10.2007 12:10:49, Лето
а от чего оно у вас возникает? 04.10.2007 12:13:29, Альт
Мне кажется, что все тупые!!!!!
нужно всем объяснять и разжевывать..по 1000 раз
04.10.2007 12:40:52, Лето
Скорее всего Вы сами себя чувствуете тупой рядом с другими людьми? 04.10.2007 21:39:25, Ррозовая
а может вы плохо объясняете, к примеру 04.10.2007 12:50:09, Dafna
Может...
и что? ..моя злость от этого не уменьшается.
я оч много капаюсь..в себе чего и как..
но я конечно понимаю..что не бывает, что ВСЕ тупые..и везде..конечно что со мной.
04.10.2007 12:54:51, Лето
от проблем, которые надо решать, от того что за всем нужно уследить, от нереализованных ХОЧУ..постоянно что то мешает, и просто так..просто ЗЛАЯ.

Про хочу недавно сказали, что наши желания..наши страдания..
04.10.2007 12:16:30, Лето
а... так это нужно выйти на улицу и посмотреть вокруг. там такая благодать... как можно злиться то... 04.10.2007 12:20:18, Альт
Дык..не нравиться мне такое состояние совсем...
не хочу быть такой.
Отравляет это жизнь и мне ..и близким
04.10.2007 12:23:20, Лето
IR
одновременно? 04.10.2007 12:04:29, IR
Вандербильтиха
Я делаюсь значительно веселее после девичников с подружками. Посидим компанией, проржёмся - это лучшая психотерапия для меня. 04.10.2007 11:53:44, Вандербильтиха
Вышиваю крестиком. Думаю о хорошем. 04.10.2007 11:53:22, Маша Ц.
одна знакомая на бокс ходит :) именно агрессию снимает.
я никак. вспыхну и все. тишь потом долго.
04.10.2007 11:44:51, Juicy Orange
В церковь хожу. 04.10.2007 11:41:54, очень просто
секс, вотка, физические нагрузки :) 04.10.2007 11:41:02, AleXXX
Дык от злости уже и секса не хочется 04.10.2007 12:10:27, Лето
выпей сначала тогда вотки. 04.10.2007 12:19:17, AleXXX
глупо как то...советуешь 04.10.2007 12:23:43, Лето
я советую то, что знаю. Я вообще не могу представить, что я злюсь на кого-то больше 3 минут. По-моему таким людям необходимо медикаментозное лечение... 04.10.2007 12:30:49, AleXXX
конфу еще забыл. слил сюда всю агрессию и раздражительность, и порядок 04.10.2007 11:53:47, еще кое-что забыл
Йовин
Вы считаете, что народ сюда приходит сливать агрессию??? 04.10.2007 12:22:38, Йовин
народ в основной массе - нет. а некоторые типа Алекскскса - да 04.10.2007 12:46:18, :-))))
Пионерка
очень мило:)))
по мне такАлекс прикалывается.
но уменя папаня был такой - я привычная:))

04.10.2007 13:28:39, Пионерка
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!
04.10.2007 11:59:05, AleXXX
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!
04.10.2007 12:45:22, :-))))
отвечаю на только что написанную и стертую тобой реплику. а то уж больно быстро ты их пишешь и стираешь
считаю, что те кто сами промышляют гнусным анонимничаньем других в этом упрекать права не имеют
04.10.2007 12:48:53, :-))))
Вечная Весна
Иду драить квартиру.
потом любуюсь на дело рук своих - и мне хорошоооо...
и сил ненавидеть уже не остаётся, что характерно
04.10.2007 11:35:27, Вечная Весна
По моим наблюдениям, это здорово зависит от удовлетворенности собственной жизнью - счастливые злыми не бывают.

Так что, я бы всерьез озаботилась расчленением своей жизни на составляющие, поиском отравляющих моментов, их упразднением и обустройством своего счастья. Процесс небыстрый, я думаю, но стоит того.
04.10.2007 11:34:37, Мата Хари
Вы абсолютно правы.
Самой не получается..ни запустить этот процес..ни внедрить.
Вот и думаю..может какой тренинг есть..или что то еще?!

04.10.2007 12:12:23, Лето
Лестница А
Сама или со специалистом? 04.10.2007 11:45:25, Лестница А
Дело вкуса. :) 04.10.2007 12:14:40, Мата Хари
Может что то порекомендуете? 04.10.2007 12:17:23, Лето
Я вообще великий теоретик в данном вопросе - как-то удается не запускать процесс. Хорошего психолога, может, попробовать? Умные люди говорят, помогает, если есть желание что-то менять. 04.10.2007 12:20:45, Мата Хари
К психологу ходила..
Взгяд у неё какой то однобокий...
вот.
Я думаю что то должно быть более сильное, что бы суметь пересмотреть свою жизнь и относиться к ней легче..
Толчок какой то.
А с психологом, имхо, на анонизм похоже это.
04.10.2007 12:27:11, Лето
какой толчок? ничего не понимаю... 04.10.2007 13:02:37, Dafna
такой, который изменит моё состояние 04.10.2007 13:06:47, Лето
Пионерка
толчок можете дать только вы сами.Мотивация называется.
просто "мне НУЖНО измениться". если мне нужно - я меняюсь. Других вариантов нет. и вряд ли психолог будет толчком, если вы к этому не готовы.
вы боитесь брать ответственность за свои действия, за свою жизнь, за ее проявления (злобу, обидчивость) на себя.а кто кроме вас это еще может сделать???? Жизнь-то ваша и жить ее вам. Вам самойц с собой ее жить. Потому что окружающие - это так, лекорации. а в конце пути вы перед собой будете отчитываться, что вы сделали ачто нет - и почему... и никакой Боженька не будет спрашивать, аиз-за кого вы это не успели\не смогли\не захотели делать.
Все только в ваших руках. всё абсолютно,что касается лично вас.всё,что вы видите вокруг себя. что вам не нужно - вы все равно не встретите на своем пути или просто не увидите.
Так вперед! Жизнь начинается с себя.
04.10.2007 13:34:27, Пионерка
Перечитала еще раз.
Да всё точно.
А вот дети как же они?..тоже декорации?!
04.10.2007 13:49:54, Лето
Пионерка
разумеется.просто это декорации ВАШЕЙ жизни, которые нельзя не заметить. Их надо принимать во внимание, задумываться, чему они вас учат ( что хорошего можно извлечь из видимого плохого). И делать выводы. Свои.
посто ваша жизнь - она все равно ваша.
вы не можете и ни в коем случае не должны проживать жизнь за других - в частности за детей.Хотя это гораздо "удобнее и понятнее" - и масса народу этим занимается, потому что своими проблемами часто бывает стращно,неуютно. неприятно заниматься.
вы детей можете научить тому, что умеете сами. Например - злиться. а вы хотите,чтобы ваш рееенок так же не мог справиться со злостью, болел от этого, чуствовал себя некомфортно? итп...Или вы хотите его научить как справляться с этой эмоцией? Не подавлять, а принимать ее в себе и "уметь с ней жить" Не давая ей управлять вами?
ну почитайте об этом у Р. Скиннера и Дж. Клииза."семья и как в ней уцелеть". великолепно написано.в форме диалога психиатра и его бывшего пациента актера-комика.
04.10.2007 14:03:56, Пионерка
Да, спасибо.
Я написала на мыло.
Вопрос: Как у вас так выходит? Жить с добрым сердцем, и быть себе интерессной, я называю это душевной гармонией?!
можно и на мыло.
04.10.2007 14:09:59, Лето
Пионерка
получила. пишу. 04.10.2007 14:22:33, Пионерка
И начинается письмо следующими словами: "Сначала родите пять детей........" :) 04.10.2007 14:39:46, Jules
Пионерка
нуда-нуда:))
кстати, дети свою роль сыграли:)) весьма серьезную. обучающую меня:))
04.10.2007 15:00:17, Пионерка
Вот мне кажется, что вы не добрая ))..шутите надо мной, да? 04.10.2007 14:46:45, Лето
мы тут все добрые... А вот ты - злая, сама говоришь... 04.10.2007 16:24:47, AleXXX
Кады, рядом такие как вы, добрым точно не станешь 05.10.2007 12:01:35, Лето
Я сама доброта и отзывчивость. Хотите, денег дам? 04.10.2007 14:50:16, Jules
Я хорошо зарабатываю. 04.10.2007 16:17:13, Лето
Прям цЫтата из "Москва слезам не верит". 04.10.2007 16:36:29, Jules
Пионерка, дергая за рукав как свидетель Иеговы:))
жуль, купи кимонооооо... 04.10.2007 21:09:55, Пионерка, дергая за рукав как свидетель Иеговы:))
Я не боюсь брать ответсвенность!
У меня её наоборот через чур много.
и меня это очень уже тяготит.

В остальном согласна.
Ну вот заню..хочу быть другой..и?!..стараюсь..а душевной гармонии нет..потому что кады не получается..опять же злюсь ))
04.10.2007 13:45:20, Лето
и кто должен вам его преподнести на блюдечке с голубой каемочкой? 04.10.2007 13:08:55, Jules
не знаю.
Вот и спрашиваю кто?!..
или что делать, что бы это произошло?
04.10.2007 13:13:49, Лето
Пионерка
отвечаю:)) бывает вот так. 04.10.2007 13:40:10, Пионерка
Откуда я знаю? Это ж индивидуально, наверное.
Удалитесь в монастырь, подумайте над смыслом жизни.
Прыгните с парашютом, подумайте над смыслом жизни.
Сxодите к врачу, проверьте свои гормоны, заодно в очереди и над смыслом жизни подумаете.
Найдите действительно xорошего псиxолога и вместе думайте над смыслом вашей жизни.
04.10.2007 13:17:46, Jules
у вас есть?, хороший? 04.10.2007 13:21:26, Лето
Где я, а где вы. 04.10.2007 13:24:24, Jules
Смешно 04.10.2007 13:28:57, Лето
Э? Я в Голландии, вы в Москве. Если даже я дам вам координаты xорошего псиxолога, вы приедете сюда?
Поищите в Москве, не затягивайте.
04.10.2007 13:33:33, Jules
на проблемы 04.10.2007 12:56:40, Лето
совсем запутали. 04.10.2007 13:02:48, Jules
на что? 04.10.2007 12:53:52, Jules
Анитка
а ты злая стала? 04.10.2007 11:51:03, Анитка
написала тебе под ник координаты моего парикмахера. 04.10.2007 11:37:16, офонарелла
ЧаПай
Офф: когда ты в наших краях? ;-) 04.10.2007 11:35:37, ЧаПай
Жень, теперь недели через 2-3 - я в субботу улетаю, а потом прилетаю и снова улетаю. Но это ведь ждет, да? Если нет, я племянницу снаряжу, но вообще я бы сама хотела, конечно. :) 04.10.2007 11:43:15, Мата Хари
ЧаПай
Ты смешная ;-) Ждет, конечно! 04.10.2007 11:45:19, ЧаПай
Ну мало ли. Спасибо еще раз! :) 04.10.2007 11:56:32, Мата Хари
Rumba*, не удержавшись
тренингов сейчас много разных, на любой вкус. Например, по грамотности тоже есть тренинги. 04.10.2007 11:33:14, Rumba*, не удержавшись
Спасибо. 04.10.2007 12:09:48, Лето
арбалет в руки- и в старый добрый Дум-Сэм монстров мочить, полчасика постреляешь- и дооообраааая.... 04.10.2007 11:32:30, W.i.t.c.h.


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!