Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как расслабиться?
Скажите, как вам удается снять напряжение после тяжелого трудового дня(недели). Когда я выползаю с опухшей головой из офиса и у меня в ушах еще звенит телефон, а в глазах мелькают буквы/цифры, я очень долго не могу прийти в себя. Не умею отключаться, расслабляться. Прогулки помогают, так времени опять же маловато, да и погода в Питере не балует. А как Вам удается справляться с этим?
15.06.2001 17:16:58, Яна
18 комментариев
я люблю на спине лежать и на облака смотреть, раньше на балконе для этой цели лежанка была :))))
Выходишь, лежишь пять минут - класс!
главное - не уснуть %) 16.06.2001 08:58:41, гусеничка
Да, про ванну замечательно написали ниже, добавлю, что я иногда свечку зажигаю, чтобы пенные пузырики сверкали.
И цветоводство - вот под окном газон засадила, и каждый час на него смотрю, зачем? ведь за час ничего не измениться... 16.06.2001 00:05:33, Шаня
И цветоводство - вот под окном газон засадила, и каждый час на него смотрю, зачем? ведь за час ничего не измениться... 16.06.2001 00:05:33, Шаня
А сеекс? :)
15.06.2001 22:53:04, Леа
ну, если в сексе расслабятся оба - есть шанс, что вместо оргазма они получат мощный храп. без инструментального сопровождения :)
17.06.2001 05:11:21, Нахал
К сожалению ничего толкового посоветовать не могу:( Но вспомнился диалог из анекдота:
- А как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь:)))
Не сочтите за издевательство - просто вспомнилось:) 15.06.2001 19:14:45, Олька
- А как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь:)))
Не сочтите за издевательство - просто вспомнилось:) 15.06.2001 19:14:45, Олька
А, в самом деле,как? Каждый день коньячок (или там варианты) клюкать - чревато. Вчера где-то в сети вычитала идею: представить себя в обьятиях любимого (ну, или мамы, за неимением такового)Журнальчики дамские - хороший вариант. Однако, особенно тоскливо, когда дома не расслабиться, от меня дома, например, от самой всегда ждут бодрости и душевного тепла. Мой пунктик - исподтишка рассматривать людей в транспорте, магазинах или кидать взгляд на окна, как правило, с унылыми кухнями. Такое ощущение, что многим живется плохо, и на их фоне вдруг начинаешь ощущать свое благополучие. Ну вот.
15.06.2001 18:16:16, Виктория
Ну,от меня дома тоже активности ждут:)) Пусть ждут,я им не мешаю:))Просто расслабляюсь:)) Уже привыкли:)
А про унылые кухни - классный совет:)) Мне еще помогает хоть малюсенькое обновление домашнего интерьера:)) Я тут как-то за полчаса пересадила 6 цветов огромных.Так что комнатное цветоводство тоже очень расслабляет.Хоть это и "деятельность" вроде,а расслабляет.Парадокс прямо:)) 15.06.2001 18:28:19, BelKa
А про унылые кухни - классный совет:)) Мне еще помогает хоть малюсенькое обновление домашнего интерьера:)) Я тут как-то за полчаса пересадила 6 цветов огромных.Так что комнатное цветоводство тоже очень расслабляет.Хоть это и "деятельность" вроде,а расслабляет.Парадокс прямо:)) 15.06.2001 18:28:19, BelKa
Вот-вот. Я до беременности любила выпроводить домочадцев и вдруг переставить мебель (ну, слабость такая маленькая у человека - диван двигать :-)) Тоже вот сейчас вспомнила - расслабляет, мало не покажется.
15.06.2001 19:02:26, Виктория
Только не алкоголь:)
Мне помогает осознание того,что дома я могу делать то,что хочу:) И не делать то,чего не хочу:))
Так и поступаю по приходу домой:)А уж занятие можно любое выбрать - и ванну,и книжку ,и пирожные в ванну:))Мне помогает книжку лежа почитать и семечки погрызть:)) На работе-то не полежишь,с семечками тоже проблема:((( А дома - в самый раз.Только от семечек маникюр портится:(( В резиновых перчатках можно грызть:))Но неудобно... 15.06.2001 17:47:40, BelKa
Мне помогает осознание того,что дома я могу делать то,что хочу:) И не делать то,чего не хочу:))
Так и поступаю по приходу домой:)А уж занятие можно любое выбрать - и ванну,и книжку ,и пирожные в ванну:))Мне помогает книжку лежа почитать и семечки погрызть:)) На работе-то не полежишь,с семечками тоже проблема:((( А дома - в самый раз.Только от семечек маникюр портится:(( В резиновых перчатках можно грызть:))Но неудобно... 15.06.2001 17:47:40, BelKa
Ну, немножко же можно:)) Вот что бы такое придумать, какой-н. аутотренинг... Что б так раз... и расслабился, забыл обо всех проблемах!!! Я уже дома даже по телефону не хочу разговаривать, ни с кем общаться не хочу.
15.06.2001 17:56:54, Яна
Купи себе тупой журнальчик дамский:)) Ляг и помечтай о красивой жизни. Еще мне помогает неторопливые занятия своей внешностью - масочки,педикюрчики(дома)....очень расслабляет и польза несомненная.А алкоголь - с целью расслабления именно - не рекомендую все же.
15.06.2001 18:02:08, BelKa
Вот-вот!..У нас на работе для особо тяжелых случаев шкалик имеется и шоколадки при нем. По чуть-чуть и домой.
16.06.2001 22:22:53, Светлана
Плеер в сумку. Пока домой добираешься, любимую музыку поставишь, наушники в уши и вперед! :-))) Помогает быстро отключиться от работы.
15.06.2001 17:19:34, Газель
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
