Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Курение
Вот про похудение заговорили. А у меня проблема: курить не могу бросить. Поделитесь, может кто пробовал более удачно, чем я. Я три недели выдержала и сломалась. Дело даже не в физической, а психологоической зависимости, просто без этого, кажется и жить не зачем (это мои мысли в тот момент когда я бросаю курить). Для справки: курю уже 16 лет.
07.06.2001 14:17:24, Проня
31 комментарий
я курил и курю. для американцев курящий боец - дичь полная, но в России мой сенсей (русский, не курит и не курил) и шихан (японец, курит и курил, 8й дан и глава всемирной федерации айкидо) в один голос говорят одно и то же, с чем я согласен на все 100.
если ты куришь ДАВНО и это тебе не мешает - бросив курить, ты только поломаешь свой обмен веществ, в который никотин за годы курения успел благополучно встроиться. это скоростное ожирение, это подверженность стрессам, это неуравновешенность и так далее. как говорит шихан, курение "добавляет огня и делает тело суше и быстрее" (почти дословная цитата). и впрямь: смотря на одышливых некурящих сверстников, иногда думаю - лучше бы они курили как я, чем не курили так, как они не курят.. %)
ps: в России выкуривал в среднем пачку крепких в день, здесь - другая диета и климат, да и табак другой :) перешел на легкие и курю по полпачки в день, максимум (под нервы) - пачку.. 07.06.2001 20:58:52, Нахал
если ты куришь ДАВНО и это тебе не мешает - бросив курить, ты только поломаешь свой обмен веществ, в который никотин за годы курения успел благополучно встроиться. это скоростное ожирение, это подверженность стрессам, это неуравновешенность и так далее. как говорит шихан, курение "добавляет огня и делает тело суше и быстрее" (почти дословная цитата). и впрямь: смотря на одышливых некурящих сверстников, иногда думаю - лучше бы они курили как я, чем не курили так, как они не курят.. %)
ps: в России выкуривал в среднем пачку крепких в день, здесь - другая диета и климат, да и табак другой :) перешел на легкие и курю по полпачки в день, максимум (под нервы) - пачку.. 07.06.2001 20:58:52, Нахал
Спасибо, успокоил. Я, наверное, и вопрос задала, чтобы услышать что-нибудь похожее (подсознательно).
08.06.2001 10:38:19, Проня
одно время меня тоже страшно донимала мысль, что надо бросить, что все, пора-пора.. бросал несчетное множество раз, рекорд - полгода продержался :) а пару лет тому сел, да и призадумался. а зачем мне бросать курить? потому, что мне сказали, что это вредно? потому, что я видел препарат, про который мне сказали, что это легкие курильщика? тогда почему флюорографистки всегда так удивляются, когда узнают, что я курю? так зачем мне бросать? потому, что это модно? да тьфу, в самом-то деле, на эти "завтра брошу" и муки совести, когда таки снова закуриваешь, уходит больше здоровья, чем отнимает собственно курение..
08.06.2001 18:00:24, Нахал
У меня та же самая ситуация, все, что смогла сделать - это перейти на легкие - добивает что вся одежда и волосы табаком воняют :( А бросить -не могу :(
07.06.2001 15:09:43, По
Когда я бросала у меня было тоже самое, лезла на стену. Врач сказал что нельзя резко бросать.
Кстати продержалась 3 мес, очень жалею что на работе "раскурили" :((( Теперь помимо всего я еще и ломки боюсь этой. 07.06.2001 15:10:57, По
Кстати продержалась 3 мес, очень жалею что на работе "раскурили" :((( Теперь помимо всего я еще и ломки боюсь этой. 07.06.2001 15:10:57, По
А у меня, когда год назад пытлась бросить, даже ломки не было (т.е. физически это все проще), но характер мой, и так не легкий, испортился просто катастрофически, я орала на всех и по любому поводу. Курить начала через три недели, просто испугалась, что если и дальше это будет продолжаться все от меня разбегутся.
07.06.2001 16:07:47, Проня
Мне помогло бросить курить только одно: беременность. Не курю уже 3 года, хотя не скажу, что меня совершенно к этому не тянет, но не курю только потому, что знаю, как потом тяжело будет бросать. Но мой метод может подходит не всем:)))
07.06.2001 14:40:36, Ленусик
Вот и я об этом думаю. Только вот не кажется мне это достаточно веской причиной для того, чтобы еще одного ребенка заводить :-(( Как-то это несерьезно. Я понимаю, конечно, что Вы пошутили. Да только вот что-то частенько стали такие мысли "серьезно" одолевать! Тем более, что второго, теоретически, хочу! :-))
07.06.2001 15:56:04, СВЕТка
Это точно, не всем, я как только перестала кормить дочу сразу же закурила, молодая дура была, ведь могла бы не начинать..
07.06.2001 14:43:10, Проня
Хороший совет, я тоже об этом часто думаю, но боюсь я заводить второго. Боюсь любви моей на двоих не хватит.
07.06.2001 14:59:11, Проня
У меня отец всю жизнь курил, бросил. Держите при себе сосалки.
07.06.2001 14:21:59, Веснушка :) )
Это точно. Заболеете - бросите. Сколько народа вокруг побросали курить, когда "гром грянул". Причем легко, за один день. Но лучше уж до этого грома постараться.
07.06.2001 17:57:09, Маша
Беда, не в сосалках дело, нет у меня никакой, даже самой маленькой силы воли, когда дело касается курения. Со всем в себе могу бороться, а вот курить бросить - слабо, именно психологически отказаться от этого.
07.06.2001 14:27:30, Проня
Вы просто не хотите. Я курила 10 лет (прилично, по многу) до беременности, забеременела - оставила, очень легко.
Закурила, когда малому было 1г.5мес. - в командировке, достаточно нервной - просто так, захотелось. На работе все курят, курила опять почти 3 года, бросила в октябре - просто потому, что знаю - я могу не курить. Если хочу.
Это как могу позволить себе сделать что-то по причине, например, достаточного количества денег, или еще что.
Вот вы можете представить себе, что вы способны сделать что-то эдакое? Или не сделать? Именно не потому, что надо, а потому, что хотите?
Я сколько встречала людей, которые говорят, что "продержались 2 (...) недели\месяца\дня..." - убеждена - просто не хотели! Либо поддались на уговоры, либо за компанию, либо на публику, но по-настоящему не хотели, в глубине души - не хотели!
Тут дело опять (как Белка говорит про худение) не в силе воли - дело в желании. 07.06.2001 15:01:04, Юля
Закурила, когда малому было 1г.5мес. - в командировке, достаточно нервной - просто так, захотелось. На работе все курят, курила опять почти 3 года, бросила в октябре - просто потому, что знаю - я могу не курить. Если хочу.
Это как могу позволить себе сделать что-то по причине, например, достаточного количества денег, или еще что.
Вот вы можете представить себе, что вы способны сделать что-то эдакое? Или не сделать? Именно не потому, что надо, а потому, что хотите?
Я сколько встречала людей, которые говорят, что "продержались 2 (...) недели\месяца\дня..." - убеждена - просто не хотели! Либо поддались на уговоры, либо за компанию, либо на публику, но по-настоящему не хотели, в глубине души - не хотели!
Тут дело опять (как Белка говорит про худение) не в силе воли - дело в желании. 07.06.2001 15:01:04, Юля
Юль дело не в "не хочу" -у меня один в один тоже самое что у Прони, просто будто про меня пишут...
07.06.2001 15:11:55, По
Да вы просто себе вбили, что не можете. Надо сказать страшным голосом НАДО!! и усе :))
07.06.2001 14:33:23, Веснушка :) )
И тут же этот же голос тихооонечко спрашивает "а зачем" - я ответа не вижу. Может быть, пока?
07.06.2001 15:12:24, По
а курить зачем?
на самом деле я знаю, почему и говорю, что по-моему - дело в желании...
может и хотите, но не так, как хотите курить... 07.06.2001 15:29:12, Юля
на самом деле я знаю, почему и говорю, что по-моему - дело в желании...
может и хотите, но не так, как хотите курить... 07.06.2001 15:29:12, Юля
Вот-вот. С утра закуриваешь первую сигарету и понимаешь, от этого отказаться не могу (читайте, не хочу). Просто последнее время стали одолевать мысл, а вдруг завтра заболею (тьфу-тьфу-тьфу)и для спасения жизни нужно будет бросить курить, я же не выдержу. Страх жуткий разбирает, а сделать повторно еще одну попытку не в силах.
07.06.2001 16:12:03, Проня
если заболеете - точно сможете, если испугаетесь, конечно. Лучше бы раньше, до болезни...
оптимизм может внушить то, что ваша мысль может стать навязчивой и переборет желание курить - вот и бросите. 07.06.2001 17:06:22, Юля
оптимизм может внушить то, что ваша мысль может стать навязчивой и переборет желание курить - вот и бросите. 07.06.2001 17:06:22, Юля
Не знаю, я курила лет 12, с перерывами на беременности и кормления. Бросила, можно сказать,случайно, мужу пошла навстречу, он сказал, давай бросать,а я подумала, что у него тараканы завелись в голове:))), легче чем спорить было отказаться от курения дней на 5,6,как я думала, так и бросили, оба не курим с октября, здорово ощущать себя независимой и (как бы это сказать...) ,ну, не пахнут больше ни волосы, ни одежда, ни руки.Теперь уж не закурим, дай то бог( сама не пойму,зачем после родов опять начинала?). А вот с весом борьба:(((
Курить легко бросила,ну относительно легко, а вот с едой завязать не могу:((( Но надеюсь. Победа будет за нами! 07.06.2001 19:53:52, не скажу,стесняюсь
Курить легко бросила,ну относительно легко, а вот с едой завязать не могу:((( Но надеюсь. Победа будет за нами! 07.06.2001 19:53:52, не скажу,стесняюсь
Читайте также
От сказок перед сном — до подготовки к экзаменам. Как нейросети помогают детям
Как использовать ИИ для образования ребенка?
