Состояние перманентного ПМС уже болльше 3-х недель. Злая, раздражительная, уставшая. На работе завал, пол-прошлой недели приходила после 10 вечера домой (маркетинговое исследование проводим, фокус-группы только в 10 заканчивались), на этой неделе - тоже самое+завтра начинается выставка, которая продлится до воскресенья включительно.
Вечером не могу заснуть, а утром проснуться.
Все бесит - начиная от коллег и членов семьи, заканчивая собой, нелюбимой :(.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
увидите - поможет. 12.04.2006 11:04:35, male
Витамины пью уже второй месяц. Мне вот муж сегодня утром тоже сказал -ь гулять, чем вызвал приступ бешенства :(.
12.04.2006 11:05:57, virus
По крайней мере с витамином С так можно, про остальные не поручусь.
А муж плохого не скажет. Лучше припахивайте чтобы он Вас гулял - и безопаснее и веселее.
Ну и сон в обязательном порядке. ВСЁ-буквально ВСЁ нафиг. Оставляйте недоделанным. 12.04.2006 11:09:43, male
Все прошло:) Пришла в себя практически.
И у тебя все скоро пройдет. Пройдут фокус-группы, выставка, напряги... Очень помогает взять пару дней отгулов или больничный. Моментально улучшение наступает.
Держись! 12.04.2006 10:47:40, Фунтик
Этой зимой я через это прошла - из за перегрузок на работе и в своих делах превратилась в жуткую мегеру. Вроде самый тяжелый период закончился и потихоньку начала приходить в себя. Так что тут один совет - холить и лелеять мысль - еще немножко, все это закончится и я отдохну. Ну и конечно пользоваться любой возможностью отдохнуть - хотя бы совсем немножко.
И главное - действительно устроить себе отдых после всех этих трудовых подвигов.
12.04.2006 10:41:39, да уж
накупи кинушек, книжек, и валяйся одна дома весь день и ни-че-го не делай. Мне помогло:)
12.04.2006 10:51:18, Фунтик
Ну а чем интернет - не отдых? Лежишь себе.... гуляешь по инету.
А не делать дела надо себя заставить! 12.04.2006 10:59:24, Фунтик
Состояние - это да:( но вот чтоб выйти из него - и надо поваляться от души!
12.04.2006 11:36:06, Фунтик
И главное - действительно устроить себе отдых после всех этих трудовых подвигов.
12.04.2006 10:41:39, да уж
Я хочу на следующий неделе отгул взять. Вот только как ТАК провести этот день, чтобы не было мучительно жалко бездарно проведенного дня :)?
12.04.2006 10:48:05, virus
Мне кажется лучше всего будет провести неактивно - никакой уборки или похода в магазины. Хотя велосипед или ролики подойдут)) Поспите подольше, погуляйте где-нибудь, где машин нет и тихо, почитайте. Вобщем расслабьтесь.Должно немножко помочь.
12.04.2006 11:05:24, да уж
12.04.2006 11:05:24, да уж
День в СПА? На какой-нибудь релаксирующей программе? Я не была ни разу, интересно, как там?
12.04.2006 11:06:52, virus
Я тоже не была, хотя мысль хорошая)) Кстати, смотрела передачу с обзором всяческих бань - очень мне понравилась японская. Похоже после такой процедуры все фокус-группы и выставки должны раствориться в тумане))
12.04.2006 11:14:27, да уж
Дома я не отдыхаю. Либо уйду в интернет, либо начну делать те домащшние дела, которые не успеваю делать на работе.
12.04.2006 10:56:24, virus
А не делать дела надо себя заставить! 12.04.2006 10:59:24, Фунтик
Понимаешь, я даже не могу сказать, что сильно уставшая. Протсо состояние какое-то такое...
12.04.2006 11:03:12, virus
12.04.2006 11:36:06, Фунтик
Работа слишком тяжелая? Это период на работе такой, или постоянно? См ниже (много ниже) тема Элисон о "наоборот"- как просветляется жизнь при нормированном рабочем дне. Сочувствую в любом случае, нелегко...
12.04.2006 10:25:21, Арс Вивенди
Это период. Но у меня такое ощущение, что работа - лишь одна из состовляющих. А причина - в моем организме.
12.04.2006 10:30:34, virus
И это может быть. Довольно хорошо помогает устроить несколько дней без обычных обязанностей помимо работы - т.е. свалить домашние дела и ребенка на мужа, и после работы не идти домой (а идти отсыпаться к родителям, в бассейн, в гости, прогуляться - нужное подчеркнуть). Или мой вариант - один день в неделю ложиться спать сразу после работы. Прихожу домой, раздеваюсь-умываюсь-что-то ем - и ложусь до утра.
12.04.2006 10:48:50, Я же
На самом деле все это есть. И ребенок с хозяйством на муже, и в редкий свободный вечер я иду не домой, а фитнес-клуб, чтобы переключить активность и вместо моральной усталости получить физическую... Не помогает :(.
12.04.2006 10:51:31, virus
Тогда да, надо больше расслабления. Жди конца аврального периода и устраивай бОльшее отвлечение. Вылазку, поездку какую-нибудь. Встряхнуться.
Меня лично ничто так не освежало в жизни, как командировка в Индию:) Никакие другие командировки даже не вспоминаются. А там - как будто и не работа (хотя я там больше, чем обычно работала - там по 10 часов в день минимум никто не разгибается). 12.04.2006 10:54:47, Арс Вивенди
Меня лично ничто так не освежало в жизни, как командировка в Индию:) Никакие другие командировки даже не вспоминаются. А там - как будто и не работа (хотя я там больше, чем обычно работала - там по 10 часов в день минимум никто не разгибается). 12.04.2006 10:54:47, Арс Вивенди
Меня пока в Индию в командировку никто не отправляет :). Ближайшая - в середине августа в Германию. но я там так охренела за 10 дней в феврале, что вряд ли пойдет в кайф :(.
12.04.2006 10:57:37, virus
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
