Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
a бывшие сластёны есть?
как разлюбить шоколад? вот ведь всегда была к нему равнодушна, а 6 лет назад в Германии присела на него и всё - труба. могу весь день чай пить и шоколад есть, а это для фигуры ну совсем не есть гуд. хочу разлюбить, но не знаю как. может объесться им до тошноты? боюсь не поможет =(
18.01.2006 00:49:47, KengaLU
16 комментариев
Я - из бывших:). Обжираться - не надо, м →

Я - из бывших:). Обжираться - не надо, можно посалить какой-нить орган внутренний, вырабатывающий ферменты, для расщепления шоколада:(. А это плохо. Могу своим опытом поделиться - наверняка у Вас есть что-то помимо шоколада, доставляющее удовольствие, пусть в меньшей мере. У меня это кофе. А отказалась я от всего сладкого резко, в один день. Трудно было неделю, наверное, потом привыкла. Помогало мне питиё:) кофе (вообще несладкого и черного), а еще поедание арбузов ( к счастью, стоял сентябрь и они были в изобилии:)). Может есть у Вас что-то приятное - апельсины, помелло, какие-то другие сладкие фрукты, приносящие удовольствие? Вот на них поналегать в первые дни отказа от шоколада. Если это- привычка - можно попробовать подменить её чем-то другим. Ну и пмочь себе чисто практиццки:) - убрать из зоны доступа шоколад и не покупать его себе. Потом можно ввести совсем горький шоколад малыми доами, т.к. если , к примеру организму нужно именно какао - его в горьком шоколаде много и утолить потребность можно маленьким кусочком. А в молочном - в основном молоко, масло и сахар. Обычно подсаживаются-то на это более чем на само какао. Оно (молоко и масло с сахаром) и более вредно, вообще-то:).
18.01.2006 10:27:49, Наташа С.
присоединюсь:)))) про другие удовольствия. Только еще расширю, что неплохо вообще часть удовольствий от еды заменить на непищевые удовольствия:) Это не так сложно как кажется:) И от любимых продуктов по-прежнему получаешь удовольствие, и фигура-здоровье не страдает:)
Реально, для удовольствия надо не так много любимого продукта:)
18.01.2006 11:21:12, Vanilla
это наркотик :)
это наркотик :)
18.01.2006 09:30:47, Олик©
хм... были бы от него галюцинации, я б ни за что не хотела его разлюбить. =)
18.01.2006 09:36:41, KengaLU
Я как то несколько лет назад тоже была ш →
Я как то несколько лет назад тоже была шоколадозависима, любила его со всем, с лимонадом особенно после тренировки, с чаем, так просто за чтением книги:))))) А потом как то само собой разлюбилось, теперь изредко ем его:))
18.01.2006 08:46:06, Йовин
да я вот вроде бы тоже последний месяц его успешно избегала. а тут свекровь посылку из Германии прислала и я за один день по 15 штук шоколада уплетала. у меня ещё такая ужасная черта есть - нету стопа- я себе говорю "быстрее съешь, быстрее его не останется" и так ем ем ем. стопа нету. =(
18.01.2006 08:55:27, KengaLU
Да уж......... тяжелый так сказать случай:) даже незнаю чем и помочь моно, у меня оно само так4 бац и прошло, пока вроде как вновь невозвращалась:)
18.01.2006 09:07:47, Йовин
гдеб мне этого БАЦ раздобыть? =)))
18.01.2006 09:16:32, KengaLU
:))))))) вот черт и я адресок то этого самого БАЦА забыла, память девечья:)))))))
18.01.2006 10:20:21, Йовин
=)не везёт так не везёт =)))))))
18.01.2006 10:25:52, KengaLU
Я перешла на горький и первое время не м →
Я перешла на горький и первое время не могла его есть помногу. А теперь вот не знаю, как перестать есть горький плитками :)))
18.01.2006 05:18:31, Рррозовая
Ужасно люблю шоколад, и никогда себе в н →
Ужасно люблю шоколад, и никогда себе в нем не отказываю. Правда, я легко отказываюсь от всего остального, поэтому шоколад на общем фоне - такая малость :-)
18.01.2006 01:50:13, Бегущая_По_ГраблЯм
А я подсела на шоколад в эту беремчатост →
А я подсела на шоколад в эту беремчатость и не собираюсь себе в нём отказывать :)) Сейчас стараюсь есть меньше из-за ГВ, но отказываться совсем... выше моих сил :)))
18.01.2006 01:07:29, Zajka
Мне кажется, что если организм так его т →
Мне кажется, что если организм так его требует, то он для чего-то нужен. А для фигуры, как мне кажется, вреден не сам шоколад, а совокупность всяких разных продуктов. И отсутствие правильной для организмы физической нагрузки. Гормональные сбои и нарушения обмена веществ не рассматриваем, тут шоколад особую лепту не внесет, я думаю.
18.01.2006 00:53:55, Морриган
вопрос состоял в другом =) мало ли что тебе кажется. а вот мне кажется, что нефиг мне его так сильно любить. =) хочу перестать.
а если организм требует, то может действительно надо обожраться, чтоб он удовлетворился на 25 лет вперёд? =)
18.01.2006 01:01:02, KengaLU
пытаюсь представить, насколько надо его обожраться, если учесть, что даже бешеный перепой дает такой результат только если до полнейшего отравления, насколько я знаю ;) я боюсь, если Вы зададитесь целью сожрать СТОЛЬКО, это будет для фигуры еще менее гут - даже учитывая ожидаемый результат ;)))
18.01.2006 02:26:27, Ромолетта