Поделитесь, кто знает, как в сауне с пользой для здоровья париться? Ну такие самые основные правила
пасиб
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну и, вообще-то, полагается голову в парилке закрывать - видели же, небось, не раз - в саунах в таких войлочных шапочках все ходют :) Но я лично прекрасно без этого обхожусь. 13.01.2006 17:06:31, Anykey
:) железяки сымать сапсэм не обязательно. Особенно кольца и другие предметы, которые ПЛОТНО прилегают к коже - например, серьги-гвоздики. Они не нагреются, пока соприкасаются с кожей. Вот висячие серьги надо снять - висящая часть нагреется и коснувшись кожи, ее обожжет.
13.01.2006 17:18:02, millimetr
научились??? или вовсе одежда не нужна уже???))) 13.01.2006 17:06:28, ГрандПапчик
в сауне нужна одежда? вот не знала то, всегда думала, что именно там то она и не нужна))
13.01.2006 17:11:17, foster
эх, не зовет меня никто в сауну, ну и ладно, я сама пойду, как всегда в воскресенье с утра))
13.01.2006 17:23:30, foster(пригорюнившись))
Сидеть до изнеможения, падать потом в ледяную воду. А вотку пить только после окончания всех водных процедур.
13.01.2006 16:52:30, AleXXX
(офф) ты уже про Анжелу с Мусей прочёл?
Если нет-рекомендую посетить тупи4ок.
тема "Жуткий рассказ" :)
13.01.2006 18:24:17, male
Если нет-рекомендую посетить тупи4ок.
тема "Жуткий рассказ" :)
13.01.2006 18:24:17, male
Основные правила - спиртное не пить и сидеть там ровно столько, сколько самой приятно. Не по будильнику :)
13.01.2006 16:44:54, r
Ну я напишу как я хожу: всего делаю три захода по 15 минут, после каждого ныряю в ледяной бассейн или в под холодный душ (смотря что есть)), бассейн лучше конечно. В промежутках пользуюсь скрабом, маски с собой беру на лицо (разные). Еще люблю эвкалипт с собой брать разводить немного в воде и на камни лить (можно другое). Спиртное конечно там не пью)), у нас прям на месте травяной чай делают, можно его, а можно с собой шиповник или еще что полезное заварить. т.к. пить всегда оч. хочется.
13.01.2006 16:29:06, foster
не перегреваться. спиртного не пить. я лично сижу, пока не пропотею - а у меня этот процесс почему-то занимает довольно много времени. а потом сигаю в бассейн с ледяной водой :) и каждый раз, сиганув, думаю - ну всё, вот сейчас сдохну :))) вот такое оздоровление, собственно :)))
13.01.2006 16:19:09, Lii
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
