Снова оказалось, что многоязычие важно для когнитивного здоровья.
Утащила 2 слайда.
Конференция "Девичья без анонимов""Девичья без анонимов"
Раздел: Хочу обсудить
Опять про языки
Новая статья про языки. Это я слушаю лекцию Константина Анохина с обзором про мозг, что новенького за 2025 г. выяснено и опубликовано.
Снова оказалось, что многоязычие важно для когнитивного здоровья.
Утащила 2 слайда.
16.02.2026 08:42:55, Cat-S
Снова оказалось, что многоязычие важно для когнитивного здоровья.
Утащила 2 слайда.
52 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
17.02.2026 09:46:57, Rujik
17.02.2026 13:24:07, Rujik
Если где-то, что-то поломалось - деменция или Альцгеймер, там много вариантов заболеваний - то ни кроссворды, ни языки, ни шахматы, ни велосипедные прогулки и так далее, это все не поможет.
Но есть вполне здоровые пожилые люди. Но при этом субъективно ощущающие ухудшение памяти, внимания, способности концентрироваться. У них идут естественные процессы старения.
Так вот естественные процессы старения у многоязычных идут медленнее.
17.02.2026 08:29:38, Cat-S
16.02.2026 21:23:50, УникаЛьнаЯ
Вот авторы нашли где-то данные.
16.02.2026 22:46:39, Cat-S
Имхо, это просто никак не зависящие друг от друга процессы. Хотя за уши притянуть одно к другому, несомненно, хочется.
17.02.2026 08:28:27, УникаЛьнаЯ
Знал и забыл никакой роли к 70-ти играть не будет. У нас к 70-ти типична ситуация "знал со словарем в юности", окончательно забыл.
Изучать повсеместно начали с 90-х, но то поколение до пожилого возраста не доросло.
60–69 лет: когнитивные нарушения отмечаются примерно у 20% людей. Т.е 80% относительно здоровы. Но и они стареют. Но как стареют, качество старения тоже важно.
17.02.2026 08:39:31, Cat-S
17.02.2026 12:45:14, УникаЛьнаЯ
С другой стороны, в нашей стране, думаю, большая часть населения как минимум билингвы: как правило, жители республик знали и свой язык, и русский, кма
17.02.2026 16:50:54, УникаЛьнаЯ
Я внезапно обнаружила, что известные нам папины предки умирали довольно рано. Так что я не знаю, что по его линии с деменцией. А у него память заметно ухудшилась.. Задумалась, может, какие компьютерные игры помогут
17.02.2026 09:29:43, Беата (просто читатель)
17.02.2026 09:29:43, Беата (просто читатель)
Но jpeg сожрал все качество, убрала
Интересно? Выкладывать на файлообменник?
16.02.2026 21:15:14, Cat-S
Вдруг кому важно - статья была англоязычная :)
Насколько я успела понять в ужатом качестве:)
16.02.2026 21:20:02, Беата (просто читатель)
Насколько я успела понять в ужатом качестве:)
16.02.2026 21:20:02, Беата (просто читатель)
Мне для этого слишком мелко и мутно :) Русский текст видно
16.02.2026 21:39:02, Беата (просто читатель)
16.02.2026 21:39:02, Беата (просто читатель)
на мой взгляд, дело не в конкретном языке (для развития новых нейронных связей подойдет любая новая деятельность), а в использовании мозга. Чем дольше используешь, тем дольше сохраняются мозговые функции человека.
Человек, незнающий никакого иностранного языка, "не отличник", не интеллектуал, но продолжающий работать, решать проблемы в повседневной жизни в возрасте 75 лет будет облдать гораздо лучшими когнитивными способностям, чем интеллектул-отличник, который давно вышел на пенсию и перестал напрягать свой мозг.
16.02.2026 15:08:48, Vanilla
Мне кажется, тут очень важна самодисциплина.
Проблема с пожилыми - у них портится настроение из-за разных физических болячек, они становятся раздражительными-тревожными, из-за этого меньше физической активности и интеллектуальной. Меньше нагрузки - хуже здоровье. Хуже здоровье - хуже настроение - меньше активности. Замкнутый круг.
А у тех, кто работает - выбора нет. Не важно как ты чувствуешь, устал, тревожишься и так далее. Встал и пошел. Поэтому, конечно, у тех, кто долго работает, у тех все получше в среднем.
17.02.2026 08:52:48, Cat-S
Мне кажется, обратная зависимость. У кого есть силы, и/или кто не привык себя щадить, и/или кому нужен экзоскелет дисциплинарный - работает.
Когда силы заканчиваются - бросают люди работать. Я видела нескольких, кто практически на работе и умер в 60-70+. Не хотелось бы... 17.02.2026 09:52:17, Шиповник (экс-Василиса)
И тут еще не поймешь, что и как. Кстати, состояние зубов и челюстей влияет на когнитивные функции. И работа этих самых челюстей.
16.02.2026 15:23:22, Шиповник (экс-Василиса)
Ой!
Мне такая ссылка сегодня попалась! Сразу и про состояние зубов и челюстей, и про языки, и про пожилой возраст и когнитивные способности. До кучи еще про любовь и 14 февраля :)
[ссылка-1]
16.02.2026 21:47:44, Cat-S
Там что-то с хорошими нервами и в целом неплохим здоровьем. И этого достаточно
17.02.2026 09:53:43, Шиповник (экс-Василиса)
Человек, незнающий никакого иностранного языка, "не отличник", не интеллектуал, но продолжающий работать, решать проблемы в повседневной жизни в возрасте 75 лет будет облдать гораздо лучшими когнитивными способностям, чем интеллектул-отличник, который давно вышел на пенсию и перестал напрягать свой мозг.
16.02.2026 15:08:48, Vanilla
Не скажите. На пенсии как раз гораздо больше всего занимательного и интересного, чем на работе :)
16.02.2026 16:31:44, Ольга*
Проблема с пожилыми - у них портится настроение из-за разных физических болячек, они становятся раздражительными-тревожными, из-за этого меньше физической активности и интеллектуальной. Меньше нагрузки - хуже здоровье. Хуже здоровье - хуже настроение - меньше активности. Замкнутый круг.
А у тех, кто работает - выбора нет. Не важно как ты чувствуешь, устал, тревожишься и так далее. Встал и пошел. Поэтому, конечно, у тех, кто долго работает, у тех все получше в среднем.
17.02.2026 08:52:48, Cat-S
Когда силы заканчиваются - бросают люди работать. Я видела нескольких, кто практически на работе и умер в 60-70+. Не хотелось бы... 17.02.2026 09:52:17, Шиповник (экс-Василиса)
Согласна с вами. С нашими пенсиями обычно работают до упора, пока силы есть
17.02.2026 17:13:02, Беата (просто читатель)
17.02.2026 17:13:02, Беата (просто читатель)
Мне такая ссылка сегодня попалась! Сразу и про состояние зубов и челюстей, и про языки, и про пожилой возраст и когнитивные способности. До кучи еще про любовь и 14 февраля :)
[ссылка-1]
16.02.2026 21:47:44, Cat-S
Насколько я понимаю, на когнитивное здоровье очень положительно влияет формирование новый нейронных связей, к коим языки как раз и относятся. Освоение музыкальных инструментов туда же.
16.02.2026 14:12:19, anvi
формирование ЛЮБЫХ новых связей. Языки ли это будут, или программирование, или высоко кординационные виды спорта - не столь важно
16.02.2026 14:57:41, Vanilla
16.02.2026 14:57:41, Vanilla
Хорошо знаю немецкий, неплохо - английский, забыла итальянский, что-то помню из латыни. Надо будет - освою романский или германский другой язык достаточно быстро, думаю.
С биологическим возрастом не связываю. Свои морщины и медкарту имею. 16.02.2026 14:05:39, Шиповник (экс-Василиса)
речь про когнетивное здоровье. а не про физическое. и не про внешний вид
16.02.2026 14:09:45, Шерлок
16.02.2026 14:09:45, Шерлок
16.02.2026 22:45:28, Cat-S
Это по-моему мало значения имеет. И там не только языки а любые новые активности человека, чем еще он не занимался ранее. А поскольку довольно большое значение для мозга имеет двигательная активность,т.е физическая а не умственная-можно что-то двигательное осваивать в старости. А вообще самое большое значение наследственность имеет). Потом уже физическая активность, питание.
16.02.2026 13:32:34, Линдаа а
Наследственность важна, но процентов на 15-20. Важнее всего образ жизни. Экология (если не работаешь на супервредном производстве) - процентов 10. Это я из разных книг взяла.
16.02.2026 14:09:57, Шиповник (экс-Василиса)
Наука думает иначе. Это про источники, которые я читала.
И жизненные наблюдения. Конечно, у меня ограниченная статистика.
Тот же сахарный диабет 2 типа. Обмен наследуется. А уж как он проявится - это вопрос.
16.02.2026 15:25:26, Шиповник (экс-Василиса)
16.02.2026 13:32:34, Линдаа а
И жизненные наблюдения. Конечно, у меня ограниченная статистика.
Тот же сахарный диабет 2 типа. Обмен наследуется. А уж как он проявится - это вопрос.
16.02.2026 15:25:26, Шиповник (экс-Василиса)
У меня пока по длине жизни лидирует прабабушка-домохозяйка с несколькими классами образования
16.02.2026 17:10:27, Беата (просто читатель)
16.02.2026 17:10:27, Беата (просто читатель)
Любая осмысленная деятельность влияет положительно на профиль здоровья :)
16.02.2026 10:39:06, Ольга*
Думаю, не просто осмысленная, а интенсивно осмысленная, вызывающая напряжение.
16.02.2026 22:35:40, Cat-S
16.02.2026 22:35:40, Cat-S
только не понятно, есть ли связь способности к изучению языков с общими мозговыми функциями. и есть ли связь знания языков с общей нагрузкой на работу мозга. те именно ли языки тут важны, что первично, а что вторично
16.02.2026 10:16:19, Шерлок
Может))) но в Европе сейчас полно мигрантов. Вот у них запросто 2-3 языка будут. Вряд ли богаче, образованнее
17.02.2026 10:02:04, Cat-S
16.02.2026 10:16:19, Шерлок
А могло быть "знаешь несколько языков - т.е. образованнее - т.е. богаче - т.е. живешь дольше"?
17.02.2026 09:32:08, Беата (просто читатель)
17.02.2026 09:32:08, Беата (просто читатель)
Читайте также
Как обрести легкость бытия и перестать завидовать другим: взгляд психолога
Почему нам так трудно радоваться своему, когда вокруг кажется больше, ярче и успешнее? Психологический разбор природы зависти, стратегии внутренней устойчивости и вопросы, которые помогают обрести легкость бытия и чувство удовлетворения без гонки и сравнения.
Как сделать чучело на Масленицу своими руками – традиции, приметы и история обряда
Чучело на Масленицу – главный символ проводов зимы и встречи весны. Рассказываем, как сделать его своими руками из простых материалов, какие традиции и приметы связаны с обрядом и откуда пошла история сжигания соломенной куклы.
