Главная > Конференции > Девичья без анонимов

Конференция "Девичья без анонимов""Девичья без анонимов"

Раздел: -- посиделки (приближение Нового Года)

В блог Подписаться на Дзен!

про моральную усталость

Наверное, говорить, будто не знаю, что это такое, лукавство. Но как-то... научилась игнорировать и переключаться. Вот физическую игнорировать не научилась, но этому и не научишься.
Недавно тут мне писали - мол не справляетесь сама, просите помощи с теми же поездками. Я дисциплинированно села и начала составлять график, обзвонила "присутственные места". Везде, куда надо добираться долго, общегосударственные праздники и ехать туда на каникулах не надо. А после каникул любому работающему человеку будет многократно сложнее помочь с поездками.
Немного осерчала. Немного расстроилась. Для полноты и разнообразия впечатлений рассыпался зуб (пока удалять его нельзя) и после курса глюкортикостероидов одолели разные злые бактерии. Еще немного осерчала.
А потом махнула рукой - да пусть идёт как идёт... И нарядила ёлку.
Ёлка радует. Ощущается приближение Нового Года. Моральная усталость, если она и есть, задвинута ногой под тумбочку.

28.12.2024 21:20:17, Солнечный Ветер

51 комментарий

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

очень сочувствую зубным проблемам и другим тоже

но игнорировать ничего нельзя физич. ни моральную усталость

а спросит можно, мы сами решим: да? да, а нет? нет.
29.12.2024 14:03:30, BB

Пусть все сложится легко и вовремя! Праздничного настроения!
29.12.2024 11:55:35, starka

Что касается "просите помощи" Я писала подобное, но имела ввиду несколько другое. Для меня нормально, что близкие люди организовывают помощь. Т.е. надо обозначить проблему, а они узнают, что и когда надо делать, договорятся на работе. Просто у меня муж такой. Узнал, что мама заболела, метнулся к ней, все организовал. И с папой так же. А мама тоже не хотела отрывать сына от работы. Он общался по видеосвязи, заметил, что она сильно похудела.
С Вами же не постоянно сидеть надо. А организовать выезды с сопровождением в определенные дни. Да еще и заранее известные, как я поняла ситуацию. Вполне можно договориться на работе. Если, конечно, есть такие близкие люди.
29.12.2024 11:00:41, Julinika

С поездками - еще учитывайте, когда кто из работающих собственно работает. Даже при графике 8/5 бывает, что с 8 до 5, а бывает, что с 10 до 19. То есть у одних утро свободно, у других вечер. А кто-то вообще посменно или дистанционно. Но это я так, сорри...

Моральная усталость бывает, но с ней просто - задвигаешь то, что "нужно" и переключаешься на то, что радует. А после уже вроде и нужное снова получается делать :) В общем, ваш способ.
29.12.2024 10:41:11, УникаЛьнаЯ

Конечно, учитываю. Спрашиваю, продумываю 29.12.2024 11:30:34, Солнечный Ветер

Может, еще тут спрашивать? Думаю, многие были бы рады помочь, если по времени получится. Народу тут больше :)
29.12.2024 11:36:39, УникаЛьнаЯ

да, тут тоже спрашивать!
29.12.2024 15:27:37, BB

Восприняла как руковдство к действию: надо елку нарядить! 29.12.2024 08:18:25, Чилим

Обязательно надо :) 29.12.2024 11:29:54, Солнечный Ветер

Мне физическую усталость победить было легче, чем моральную. И тогда я бросила все. А мне было, что бросать. Крутили пальцем у виска все, кроме родителей. Я дотянула сына до окончания универа, пристроила и просто все бросила. Я сейчас думаю, как я могла так взять и все бросить?! , при том, что у меня , при переезде, все хорошо сложилось. Но это я так говорю, потому что я морально отдохнувшая, а тогда это был кошмар. Хотя я имела возможность , якобы, отключаться и уезжать в отпуск каждые 3-4 месяца, но это нифига было не отключение! За 10 дней все разрулила-бросила, специально не дала себе времени на раздумья) 29.12.2024 02:47:07, Я имею Вам кое что сказать

Мы просто о разной степени физической усталости ;)
Для меня "устала" это если не могу идти. Вообще. Ни на каких морально-волевых не заставишь подняться ногу, которая не поднимается. Остальное не усталость 29.12.2024 11:28:16, Солнечный Ветер

Иногда надо жить сегодняшним днём, и ловить всё,что прилетает)
Я только полгода назад начала выгребаться из этого состояния. 28.12.2024 23:43:53, GalaNTka

Ёлка вещь)) Я сегодня была в не особо красивом раёне, у мамы, но там уличная Ёлка распускается рамашками, это такая лепота.
Я стояла и смотрела на нее как заяц-трям-здравствуйте.
Я сейчас вижу только эти фонарики, ёлочки, дождики в окнах, больше ничего цветного.
Муж говорит, что у меня депрессия, врач не согласился, в итоге я купила себе безрецептурный Афобазол, спасибо Неведомой зверушке, да и ладно.
Но знаю, что надо гулять днём побольше, просто по улицам, несмотря на ненастье.
Гулять получается?
28.12.2024 23:34:07, Зимняя (р.пианистка)

Гулять получается от комнаты до кухни :) Да и не стоит. Так что, весь позитив пока дома
28.12.2024 23:41:39, Солнечный Ветер

Какой этаж у вас))? 28.12.2024 23:44:55, Зимняя (р.пианистка)

десятый
29.12.2024 00:57:47, Солнечный Ветер

Вау! Да вам есть на что смотреть не выходя из дома!
И цветочки должны хорошо расти. В январе уже можно какую микрозелень замутить! 29.12.2024 08:26:43, Зимняя (р.пианистка)

Вот я тут просто в приятном удивлении с тех пор, как переехали. Вроде. ничего особенного тут нет, в одну сторону двор, в другую дорога. Но из-за высоты открывается эта даль, перспектива, на третьем этаже я такого не видела. Так нравится :)
29.12.2024 14:26:22, Солнечный Ветер

Конечно!!! 29.12.2024 17:42:44, Зимняя (р.пианистка)

Сочувствую, всё сразу, один то зуб способен из колеи выбить(
Настрой правильный) Я сходила на позитивный концерт, до этого подарков наполучала на работе. И тоже настроение вдруг появилось.
28.12.2024 22:33:30, Mary M.

Можно я вас просто обниму. И пожелаю здоровья и , чтобы как-то это все наладилось с лекарствами, самочувствием и тд Сейчас будут праздники можно немного переключиться и отдохнуть, не думать о поликлиниках. 28.12.2024 22:14:16, Йоко

Да вот я же про ёлку и пишу :) Переключилась, ну просто потому что ёлка это здорово. А про поликлиники теперь можно до 9 числа не думать
Спасибо вам!
28.12.2024 22:20:49, Солнечный Ветер

я устала в этом году очень. У меня даже сил огорчаться
Но вчера вдруг взбодрилась и очень плодотворно поработала. Не по количеству, а по качеству
Зато сегодня сил нет.
Стисну зубы и встречу НГ )))
28.12.2024 21:52:51, Степная кошка

"весело, весело встретим Новый Год" ))
28.12.2024 22:12:16, AleXXX

Еще именно в плане моральных сил легче получается поменять минус на плюс. Нарядила ёлку, взяла книжку и всё хорошо
28.12.2024 21:58:55, Солнечный Ветер

именно. Всегда можно найти что-то хорошее
28.12.2024 22:40:09, Степная кошка

Ну вот мне плохо понятно то, что вы подразумеваете под "сил нет". Понятно, но хуже, чем в самом прямом смысле, когда рук поднять не можешь, чтобы что-то напечатать и мышь пошевелить или спать хочется и не соображаешь ничего по работе.
Мне тоже не всегда хочется рисовать. Для этого лучше иметь хорошее настроение. задор какой-то. Но технически, если нужно, то это возможно.
28.12.2024 21:57:31, Солнечный Ветер

нет сил для меня, это усталость и нет настроение. Можно себя заставить, но так противно и всё не радует
29.12.2024 15:31:50, BB

если надо очень, то я все делаю. Даже если сил нет. Я просто перестаю делать то, что вроде бы надо, но не очень
28.12.2024 22:41:37, Степная кошка

Вот вот. Убираем все что не очень нужно, потом оказывается что оно вообще было не нужно))) 28.12.2024 23:36:23, Зимняя (р.пианистка)

Есть всякие штуки, вроде не обязательные, но на самом деле очень важные. Подарки близким людям придумать, например. На это физические силы как раз не нужны. Нужно хорошее настроение, креатив
28.12.2024 23:39:27, Солнечный Ветер

вы можете нарисовать им открытки. Сделать кулон или брошку. Ну или купить салфеточку на стол, рюкзак, шампунь..
Ну вот мне кажется, что важно просто внимание
28.12.2024 23:55:18, Степная кошка

Вот на это и нужны те самые моральные силы, внутренний задор и азарт. Без них тоже можно что-то выбрать, "но уже не то"
29.12.2024 01:03:17, Солнечный Ветер

А что будет подарками))? 28.12.2024 23:46:42, Зимняя (р.пианистка)

я вот так и не понял для себя, что такое моральная усталость. То, что она есть - осознаю - то есть затрахался, но мышцы не болят )
28.12.2024 21:28:53, AleXXX

Ты даёшь е определение и говоришь, что не понял :) Это как так?
28.12.2024 21:32:23, Солнечный Ветер

не понимаю химии и физики ее возникновения
28.12.2024 21:37:01, AleXXX

Хотела написать про химию, депрессию же лечат медикаментами... но чего-то тут всё равно будет недоставать
28.12.2024 21:39:04, Солнечный Ветер

Не, депрессия - совсем иное )
28.12.2024 22:11:43, AleXXX

депрессия лечится. Меня это даже обидело когда-то. Получается, что я - это не личность, а цепь химических реакций. Я собственно всегда это знала, но не до такой же степени ((( 28.12.2024 21:50:11, Степная кошка

Наоборот, депрессия это цепь реакций, а вы это Личность)) 28.12.2024 23:48:01, Зимняя (р.пианистка)

вот когда через три дня на таблетках я превратилась из замученной тетки в полную оптимизма "идиотку", я и обиделась на то, что я по сути цепь химических реакций, чему меня и учили в МГУ, но чему так не хотелось верить....
28.12.2024 23:58:45, Степная кошка

А почему *идиотку*?
29.12.2024 00:10:38, Елна

потому что поводов для оптимизма было немного
29.12.2024 03:05:09, Степная кошка

Что за оптимизм такой, который требует поводов?
Нас никому не сбить с пути - нам пофигу, куда идти!!
Вот это вот оптимизм)) 29.12.2024 08:57:08, Зимняя (р.пианистка)

:))))
29.12.2024 09:00:08, Степная кошка

А, ну это ничего, думала, может отупелость заметная. 29.12.2024 08:31:41, Елна

нет, на сообразительность это все не влияет. Просто настроение меняется. В принципе конечно в лучшую сторону
29.12.2024 08:43:22, Степная кошка

Это нормально и нужно, для этого и пьют.
Я ваши чувства понимаю(про хим реакции), но надеюсь все-таки есть еще что-то, свобода воли обратиться к врачу хотя бы)
29.12.2024 13:03:53, Елна

Наступил момент, когда я не могла ничего делать. Ну вот упала ручка на пол, я на нее смотрю и мне нужно минут 15, чтобы наклониться и поднять ее. Ну я и поняла что пора за таблетками. Выписали месяца на полтора, я перестала пить недели через две, когда все наладилось. Но вот помню, что было обидно, что мои настроения - это просто химические реакции ))) Но да, к врачу за таблетками я поперлась сама и на это воли и сообразительности хватило
29.12.2024 14:23:53, Степная кошка

Эмоциональный фон меняется! 29.12.2024 17:43:30, Зимняя (р.пианистка)

Вернуться в конференцию