 Пить воду по утрам, делать зарядку и еще 5 полезных привычекКак выработать хорошие привычки, которые помогут добиться успеха |
Конференция "Работа и образование""Работа и образование"
Раздел: -- посиделки (Здоровые привычки для личностного роста)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пить воду по утрам, делать зарядку и еще 5 полезных привычек
3 комментария
Литр воды - многовато, как по мне. А смузи не люблю, но витамины - это хорошая тема, только я предпочитаю фруктовые, ягодные соки. Можно курсами витаминные напитки с полипренолами - они как раз на соках, разводятся в воде, два в одном получается, и обезвоживание восполнить, и витаминами-минералами зарядиться.
10.11.2018 16:29:54, LanaR75
Читайте также
Женская дружба и стресс: как поддержка помогает выживать
Почему именно в трудные периоды женщины перестают общаться с подругами — и почему это ошибка? Психология и наука объясняют, зачем женская дружба нужна для поддержки, устойчивости и восстановления в стрессе.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Здоровые привычки для личностного роста":
|
|
|
|
