Раздел: Отношения с родителями (11 лет девочка толстеет что делать)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

что делать с толстеющей барышней?

Дочке 12 лет, всегда была худой, спортивной и подвижной, занималась танцами. Последние полгода начала набирать вес, даже растяжки на бедрах и боках появились.
Рыдает каждый день "я толстая", при этом лежит на диване и есть чипсы и шоколадки.
Пытаюсь построить разговор, убедить перестать объедаться, никак не получается. Сразу слезы, "я себя ненавижу, меня никто не полюбит такую" и дальше на диван и за сладкое.
Как мне себя вести в данном случае? Переждать, а потом заняться похудением или все-таки настаивать?
Я сама в ее возрасте сильно потолстела, а в 13 резко вытянулась. Но я вообще крупная и склонная к полноте, а она всегда была худенькой.
27.06.2014 10:18:11, Полевка

332 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Сколько девочка весит? Я вчера взвесила свою Лизу и ужаснулась в свои 8 лет она весит 35 кг 28.02.2017 09:51:02, Ббб
В целом ничего сильно страшног не увидела. Кстати, зная не одну бывшую тансовщицу, те после бальных танцев, они все с очень тяжелым низом и большой попой. Почему - не днаю. Но поправляются когда бросают.
Моя худая как не знаю кто, но тоже говорит что толстая. Ест мало, много занимается спортом, бегает. Да и вообще подвижная.
Мне не понравился образ жизни с шоколадками и чипсам. Вот тут точно нужно что-то менять и гнаьб ребенка с дивана.
Ну и про габариты. У меня рост 170. В школе весила около 60. Сейчас также. После 65 мне некомфортно. Меьше 60 понимвю, что начинает сдувать ветром, и торчат все кости, которые есть. Те видимо кость тяжелая, да и широкая. У меня никгда не будет тонкой талии, хоть вообще не ешь. Я была поздняя. Но какая была в старших классах, такая и осталась. А деттей уже трое. Не повлияло. У вашей дочери возможно складывается фигура. За этим нужно смотреть, пытаться корректировать в случае явных перекосов.
На сейчас - это все приучиьь ее к нормальному здоровому образу жини, умеренной подвижнлсти и максимально нормальной пищей. Кроме чипсов и шоколадок есть много всего вкусного и полезного. И что за способ общеия с друзьями: пойти в магазин и накупить кучу всякой гадости???? Я бы задумалась о круге общения....
03.07.2014 12:16:53, тетя Катя
Чаще есть, больше воды, сладкое из дома вынести, на столе фруткы,морковь, орехи и тп. 02.07.2014 15:52:36, Oazis
у нас лично все чипсы и шоколадки под ключом и выдаются мной дозированно и не всегда 30.06.2014 14:07:09, Oksanych
Попробуите приучить ее выбирать более здоровые перекусы из имеющихся.
Цхипсы - да, печально, что она их считает допустимои едои. Но даже чипсы есть некартофельные и без жира приготовленные. И в совсем маленькои расфасовке. А так - пусть в таких походах с друзьями вмагазин выбирает замороженныи иогурт (заранее вместе прочитаите этикетку, они бывают весьма безобидные), или замороженныи сок (опять же, бывают с кучеи сахара, а бывает 100% сок не из концентрата).
Или всегда можно выбрать банан, апельсин, арбуз или манго почищенные и нарезанные в виде салата. То, что обычно советуют выбирать в таких ситуациях.
И дома - если в холодильнике будет миска помытои клубники или черешни, то есть шанс, что дочка их выберет. Моя, например, обожает фрукты, но вот чистить киви и манго, или разрезать дыню или арбуз - непреодолимыи барьер. Если это делаю я - через 5 минут все сметается. Или подарите еи чашку-блендер - пусть развлекается и делает разные фруктово-овощные напитки.
27.06.2014 22:55:12, __nevazhno___
У девочки уже было менархе?Если да,то рост практически прекратился.Вернее,увеличится на 3-5 см от силы(по 1 см в год).Диета нужна обязательно
Если менархе не было,то сейчас самый пик роста и буйства гормонов.Ограничивать особо не надо.
Резко падает уровень сахара в период роста-хочется именно быстрых углеводов.
27.06.2014 22:35:25, юляшкач
Распостраненное заблуждение))) У моей месячные пришли в 11.5, сейчас 14- как росла так и растет, сантиметров по 5-6 в год. Нога только перестала расти - ттт) 30.06.2014 00:22:28, larchenok (lara1974)
То есть все физиологи заблуждаются?
Эстрогены в небольших дозах стимулируют рост костей,в больших(после менархе)закрывают зоны роста.
не может быть роста по 5-6 см в год после менархе.
01.07.2014 08:39:45, юлья
Физиологи может и не ошибаются, но только если говорить в среднем, т. е о среднестатистических нормах. Но часто бывают отклонения - пример тому мой конкретный ребенок в 11,5 лет она была примерно моего роста около 160см, сейчас ей 14, она около 175см. В школу пошла 134 см, т.e как росла до месячных так и растет. А вот нога, да, за последние 3 года не на размер не выросла 13.07.2014 16:36:27, larchenok (lara1974)
у моей месячные начались в 11 лет и 140 см роста, сейчас 14 лет и 162 см роста 06.07.2014 03:48:45, billow
а мои остановились в росте после начала месячных. 158 и 164, ну может на 1 см за два года выросли. 06.07.2014 21:43:36, Аня-лэ
моя может тоже на 164 см остановится в росте, но месячные-то тут при чем? у кого-то наступают раньше, у кого-то позже, вряд ли у ваших в 11 лет пришли (если рост 164 был), а у многих (особенно южных) месячные раньше, а рост позже -- не связано, короче :) 06.07.2014 21:47:34, billow
У младшей где-то в 10 пришли (почти в 11). У меня - в 11, поэтому я не сильно удивилась. Уже давно не растет или почти не растет, может как раз с того момента. В младшем возрасте и она, и я были высокие для своего возраста, а теперь думаю она вообще мелкая останется, а я пожалуй средняя. Так что имхо правильно про ранних девочек ниже написали. 14.07.2014 19:32:49, Аня-лэ
Ну вот как правильно, если у меня ребенок за 2 года после начала месячных вырос на 20 см? 14.07.2014 19:35:32, billow
Правильно с вероятностью 50% :)
Кто-то прекращает расти именно после месячных, кто-то нет. У дочки автора в принципе может быть любой вариант, так что я бы не надеялась на какой-то один.
15.07.2014 13:49:12, Аня-лэ
"а у многих (особенно южных) месячные раньше, а рост позже"
Так не бывает.Скачок роста ТОЛЬКО до месячных.
Ранние девочки основной рост набирают ДО,а не после.
Ибо просто зоны роста закрыты огромным количеством эстрогенов,которые выделяются после месячных в организме каждой женщины
11.07.2014 19:58:18, врач эндокринолог
очевидное невероятное 12.07.2014 15:32:18, billow
У многих "крупность" и "склонность к полноте" начинают проявляться именно в подростковом возрасте. И это именно тип сложения, генетика. Вокруг меня такие девочки со скандинавскими корнями: тоненькие-тоненькие в детстве и стремительно набирающие габариты в период полового созревания. Держать вес под контролем с помощью здорового питания не повредит, естественно. Но в целом - принять, что Ваша дочь на Вас похожа. 27.06.2014 22:07:36, __nevazhno___
Похожа, да. Кость широкая, худышкой мне никогда не стать. Весила я как-то 58 кг., сверху вид анарексички, снизу толстые ляжки, ничего не сделать с конституцией. 27.06.2014 22:28:36, Полевка
Ну и это как-то помешало Вам быть счастливои? :)
Что-то обычно можно немного подправить упражнениями и массажем. Но вообще лучше полюбить свою конституцую, а не чужую.
27.06.2014 23:03:46, __nevazhno___
толстые ляжки очень хорошо убираются правильными тренировками,проверено на себе 27.06.2014 22:32:32, yyana
Какими, например ? Очень волнующий вопрос 27.06.2014 23:09:05, Мерн
я занималась с персональным тренером и был комплекс упражнений на разные группы мышц.
час силовые+30-40 мин кардио,ну и без правильного питания никуда.
приседания,например,но правильно приседать умеют не все,выпады и т.п.
27.06.2014 23:38:08, yyana
Я дилетант, но с опытом наблюдения за собой и родственниками. Я думаю, что повышенный аппетит, растяжки свидетельствуют о том, что этап взросления и гормональной перестройки идет не совсем гладко. У меня две родственницы вот так в подростковый период постепенно поправлялись, а когда тревогу забили, то выяснилось, что гормональный дисбаланс очень сильный, и худеть просто ограничениями очень тяжело. На консультацию к эндокринологу я б сходила. 27.06.2014 21:38:22, Shepherd
+1000!!! Я тому пример. Правда "раздалась" в 15-16, а до этого месячных не было по полгода. Тоже мама давила что надо сидеть на диете.... В 27 дет выяснилось что поликистоз дикий и гормоны совершенно сбиты. Сбиты они и в 13-17 были но переехали как раз в Англию и меня посадили на ОК. Вес и кожа нормализовались моментально! 28.06.2014 00:47:24, От ЮКгерл
Мне кажется, вам сейчас главное -чтобы у дочки не выработалась зависимость от еды.

Вы сами понимаете, что у дочки горе, ей очень тяжело, еда - приятные ощущения. Нужно придумывать другие варианты успокоения - вам самой виднее, что дочке нужно.

Я была толстым подростком и мне очень помогало, что мои родители постоянно говорили мне, что я красивая и тп.
Не нужно усугублять ее комплексы и все время напоминать, что она толстая.

Лучше тогда уж вам вместе с ней взяться за похудение и считать совместные победы. Даже, если вам лично худеть и не надо.
Очень здорово, если вся еда будет четко по режиму. Это очень дисциплинирует и сильно уменьшает жажду вредных перекусов.
В общем, я думаю, что вы и сами знаете, что вредно, а что полезно:)
27.06.2014 21:21:53, Шоша
Я тоже всегда была маленькая и худенькая. Перед началом месячных за лето набрала 8 (!!!) кг. При том не страдала повышенным аппетитом. Пришла в школу и за месяц так же все и сбросила. 27.06.2014 20:30:31, RED-BLUE
Во-первых, это может быть нормальный этап роста, т.е. сначала выросла вширь, потом вырастет вверх, и скомпенсирует полноту. Подростки часто худеют к 16-18 годам. Депрессия и низкая само оценка тоже обычные сопровождающие подросткового возраста, само лечится с возрастом. Во-вторых, если вы считаете, что не следует есть булочки и шоколадки, то пусть их просто не будет дома. Если всегда была спортивной, то значит занималась каким нибудь спортом. А сейчас бросила. Ну так запишите еще на какую нибудь секцию. Беном по утрам можно заняться с дочерью. У нас папа ежедневно зарядку делает, и ребенка с собой берет. 27.06.2014 18:49:59, nastyk
Да никогда не худеют подростки к 16-18 годам.Посмотрите по сторонам на обилие полных женщин уже к 18 годам
После подросткового периода роста идет опять период "округления".
И никакого похудения.
Наоборот,привычка есть много и растянутый желудок в период роста-способствуют весу.
27.06.2014 22:38:53, лоранка
Не вижу много полных женщин 18 лет. Это скорее редкость. Сегодня 1 увидела, даже внимание обратила, не обычно, решила что у девочки наверное проблемы с обменом веществ( Но я про Мск. А вы в России? 02.07.2014 00:26:14, Certa (ex.JulkaP)
Я, кстати, заметно похудела лет в 16. По краинеи мере визуально (взвешивали тогда раз в год, на школьном медосмотре :).
Причем, я совершенно не пыталась худеть. Детская пуxлость ушла с лица, фигура стала как бы суше и четче, талия стала очень резко заметнои, руки в раионе запястья стали тонкими. Возможно, воды стало меньше (у детеи в организме ее больше, чем у взрослых). Возможно, из-за гормональнои перестроики жировои метаболизм изменилася. Возможно, постепенно есть меньше стала (до организма дошло, что он уже не растет :).
28.06.2014 01:00:44, __nevazhno___
Не говорите за всех 28.06.2014 00:25:23, hanhi
Я тоже надеюсь, что это этап роста, тем более, что мес начались. Дома вредной еды нет совсем, на спорт она собирается с сентября 27.06.2014 20:14:04, Полевка
Если кардинально, то жить, как будто нет денег. Экономить на всем, в том числе на еде. Тогда не поправится. Но что-то мне подсказывает, что вам это не настолько надо. Чужую жизнь нам не прожить, даже жизнь своих детей. 27.06.2014 18:25:11, Роза Константиновна
Если экономить на еде, то питаться придется картошкой и макаронами. А это вряд ли способствует похуданию 27.06.2014 19:53:21, Полевка
а можно сделать так, чтоб в доме просто не было чипсов-печенья-шоколада? прям совсем не покупать хотя бы пару месяцев 27.06.2014 17:36:48, любов
дома нету 27.06.2014 17:41:50, Полевка
раз покупает сама, тогда может ввести правило - в доме сладостей и чипсов быть не должно?
Ешь на улице(там не проконтролировать),а домой не приноси. Все меньше съест
27.06.2014 19:02:55, любов
А откуда берет? 27.06.2014 18:55:14, nastyk
в супермаркетах часто кучкуются дети тематического возраста, они набирают там всякой гадости и съедают ее по пути домой. внизу неоднократно предлагают вариант - не давать денег. но в детской компании почему-то почти всегда находится тот, кто купит всем. 27.06.2014 20:59:00, что ж за люди то такие
Из магазина:) 27.06.2014 19:47:28, Полевка
Очень мне эта тема близка:), я сама такой была. Уже как-то тут выступала в похожей теме.
Если кратко - ничего не делать. Жалеть, когда рыдает, помогать в похудении, если есть какая-то инициатива. Категорически ни словом, ни делом не намекать, что ей надо на диету или на спорт. Только поддерживать инициативу, если ее нет, то "ты, конечно, всех милее, всех румяней и белее".
Подрастет, осознает потребность быть худой - сама похудеет. Если ей надо будет.
Повторюсь, я сама такая была - сейчас мне 32, вешу 48 кг, лет с 20. А вот с 13 до 18 была толстой и тоже очень переживала. С диетами меня хватало на пару месяцев, со спортом аналогично.
27.06.2014 17:23:43, nightflyer
куда катится этот мир(
видеть,что твой ребенок толстеет на глазах,понимать,чем ему это грозит.
Мы не берем даже то что дети злые,дразнят. Знать на сколько полным тяжело в жизни,знать про диабет, и остальные болячки и молчать?????
Вы че шутите? (ну это я на себя примерила)
27.06.2014 17:28:30, yyana
Почему тяжело-то? И у полных и у худых есть свои особенности, а так "тяжелость" зависит от личного восприятия и особенностей здоровья. Дразнить - ни разу не слышала, чтобы из-за этого дразнили. По крайней мере, не больше шансов получить дразнилку, чем у "очкариков", слишком высоких, слишком худых, слишком низких и прочее и прочее. Т.е. проблема не в ребенке, а в тех кто дразнит. От неумных, знаете ли, не убережешься.
А вот собственного ребенка доводить - это да, жесть. Имхо, nightflyer совершенно права.
30.06.2014 09:05:20, УникаЛьнаЯ
Блин, вы сами пробовали быть толстым подростком? Если нет, то сытый голодного не разумеет.
Да, маме надо МОЛЧАТЬ! меня в подростковом толстом периоде больше всего ранили слова близких людей, пусть и высказанных деликатно. А иногда и не очень (но это к отцу скорее претензия).
27.06.2014 20:43:25, nightflyer
мама пусть молчит,только окружающие навряд ли молчать будут. И что ребенок не видит в зеркало себя что ли 27.06.2014 22:03:38, yyana
ладно не дразнят,хорошо,повезло. Но ребенку с таким весом элементарно на физ-ре даже тяжело или нет? 27.06.2014 17:33:35, yyana
моя бегает быстрее всех девочек из 5 школ района, выдвинули на следующий год на городскую спортивную олимпиаду. Прыгает выше и дальше всех, пресс 6 кубиков, кувырки на руках любые. Так что вряд ли ей на физре тяжело 27.06.2014 17:36:36, Полевка
Может ради интереса посчитать процент жира? Где-то в похудательной давали ссылку. Это пальцем в небо, конечно, но при такой физ.подготовке у дочери мышцы преобладать должны значительно 27.06.2014 18:00:53, ОльгаЯ
Мышцы да, крепкие, попробую найти ссылку. Но жирок все равно есть 27.06.2014 19:52:07, Полевка
тогда пусть детка кушает так ? 27.06.2014 17:41:41, yyana
и чего это мою не дразнят? 27.06.2014 17:30:15, Шерлок
Да не дразнят детей за это, не видела я. И ну ее, физ-ру. А вот болезни суть вещи более ощутимые. В 20 лет, наверное, все равно. Главное до 30-40 успеть нормальный вес приобрести. 27.06.2014 17:36:49, Василиса из сказки
Дразнят. Ещё как. Да и неэстетично это - ходить колыхаться ...:( 27.06.2014 17:55:56, Birke
все равно так все равно, а если не приобретешь,обломчик? 27.06.2014 17:42:25, yyana
Дело даже не в этом. Некрасиво же толстой. Особенно молодой девушке. Не надеть модную одежду, на пляже оголиться стыдно... Не везде возьмут работать. А потом рожать, вес еще прибавится. Еще замуж выйди толстой попрлбуй 27.06.2014 17:35:59, ==
Ну Вы как-то явно перебираете.
Судя по описанию автора - у девочки 5-7 кг лишнего веса по сравнению с "очень строинои". Если где-то из-за этого не возьмут на работу, то это неадекват работодателя. А одежда и купальники на молодом упругом теле неплохосидят обычно выглядят (в отличие от немолодых тетенек теx же габаритов).
Не говоря уже о том, что после родов вес прибавляется в 2 случаях: 1) женщина не умеет за собои следить; 2) ранняя беременность у поздносозревающих девочек при резко недостаточном весе на момент начала беременности.
27.06.2014 22:34:00, __nevazhno___
Ни фига себе вы ярлыков навешали на 12-летнюю.
Я от том, что это гормональное, временное, она потом может похудеть сто раз. А вот психику "добрая" мама может поломать на раз, отнимая еду, заставляя заниматься спортом и тыкая ей, что он толстая. Собственно у меня такой папа был, прям передергивает, когда вспоминаю.
Про рожать - я в 15 лет весила 62 кг при росте 161. Сейчас вешу 48 кг, родив двоих с разницей в три года.
27.06.2014 20:40:40, nightflyer
а вы на 100% уверены,что это временно.? Я вот смотрю на современных детей этого возраста и они по сравнению со мной тетей-коняшки маленькие в 2 раза шире меня. И всегда думаю,ну родители то куда смотрят 27.06.2014 22:05:19, yyana
и дети разные. и тети разные. вы как-то очень однобоко смотрите 27.06.2014 22:11:24, Шерлок
Поддержу вас. Мамина критика очень запоминается и мешает потом долго и во взрослой жизни. 27.06.2014 21:11:16, что ж за люди то такие
так им может красиво, это вам и мне некрасиво. И одевают одежду,а смотришь на такие, и волосы шевелятся везде 27.06.2014 17:43:15, yyana
у меня после родов вес меньше стал. но это неважно. важно, что ваши аргументы совершенно мимо для страдающих толстых девочек 27.06.2014 17:37:18, Шерлок
А чего страдать-то ? Взять и прекратить жрать. Делов-то.

У моей подруги брат был очень жирным подростком. Мать раскормила и сам любил пожрать. Потом в возраст вошёл, понял, что жениться с такой внешностью - без шансов. Прекратил жрать - похудел за год на 36 кг.

И много у меня таких знакомых, кстати. Другое дело, что они все мужчины, им проще в этом смысле. У женщин жировая ткань гормонально-зависимая, с эстрогенами связана...женщинам сложнее.
Т.е. набрать-то вес легко, а сбросить - уже очень сложно :((
27.06.2014 17:59:05, Birke
вы о 11-12 летних детях, как о полностью сформировавшихся личностях говорите... все они понимают, но отказаться от "печеньки" бывают не в силах... даже если дома ничего подобно нет, в школе и по дороге домой найдется... и если все худые покупают и хомячат чипсы с мороженым, нужно очень большую мотивацию иметь, чтобы не присоединиться... вот вопрос и был о том, как мотивировать такого ребенка... 27.06.2014 18:07:43, VarNa
потому что пока не наступил момент. если он в принципе возможен в жизни конкретного человека 27.06.2014 18:00:01, Шерлок
Тогда этот человек живёт в полной гармонии с собой и не страдает от своей полноты (как Крачковская) а Вы пишете о "страдающем" 27.06.2014 18:04:03, Birke
нет. вовсе нет. страдает, но пока нет причины для усилий чтобы прервать эти страдания. что Крачковская не страдает я совсем не уверена, кстати. ну может не прямо страдает, но не отказалась бы измениться 27.06.2014 18:06:06, Шерлок
Большинство прибавляет вес. 27.06.2014 17:53:01, ==
ну и пусть толстеют мне то что, я то худая:) 27.06.2014 17:43:42, yyana
я уже поняла, что вам лишь бы лозунгами поразговаривать 27.06.2014 17:48:35, Шерлок
где ж тут лозунг то,это правда жизни,а нравится вам это или нет,уже другой вопрос 27.06.2014 22:06:50, yyana
правда что вы худая? да и я не толстая совсем. дальше-то что? 27.06.2014 22:12:09, Шерлок
конечно нет. я жирная теткО 56 р-ра с весом кило так 120)) 28.06.2014 02:34:11, yyana
Везет Вам. 27.06.2014 17:42:58, Василиса из сказки
"мы то что мы едим и как живем" Слышали о таком?
вы чего правда думаете,что мне в ночи не охота сожрать булку, а то и 2 ,ух как ошибаетесь
27.06.2014 17:45:45, yyana
Не знаю как Вам, но мне совершнно не хочется жрать булки по ночам. С чего бы? Я их днем ем с удовольствием.
Ночные налеты на холодильник (и мечты о них) - признак нарушенного пищевого поведения. В итоге ведет к куче проблем.
27.06.2014 22:39:13, __nevazhno___
Я про тех, кто сам по себе худеет после родов и во время кормежки. Я, кстати, не люблю есть в ночи вообще, чего и Вам желаю))). 27.06.2014 17:50:56, Василиса из сказки
Я стараюсь не есть после 6-ти вечера. Реально работает, кстати. 27.06.2014 17:59:39, Birke
а я уже и не ем)
я похудела не сама по себе
27.06.2014 17:53:00, yyana
Внизу ссылка на полезную статью.

[ссылка-1]
27.06.2014 16:40:40, гость346
Периодическое появление похудательно-детской темы удивляет. Ибо давно известен рецепт похудания: рот зашить и бегать. Вы хотите здесь прочесть что-то другое? У вас на все советы ответ в стиле "Да, но...". Не могу лишить карманных денег, не могу не держать дома чипсов, не могу заставить бегать... Значит, девочка будет толстой. До тех пор, пока сама не возьмет себя в руки. И вы ей не помощник, очевидно.
ЗЫ Стояние на руках - это не спорт. Нужны регулярные энергозатратные нагрузки. Т.е. качественная спортивная секция с тренировками 5 раз в неделю. А в свободное время можно и на ушах стоять. Да, а лето детям хорошо в спортлагерях поводить, 3 тренировки в день любой жир растопят. И даже шоколадка не навредит после этого
27.06.2014 16:04:15, ==
я не спрашиваю о том, как похудеть, я спрашиваю о том, как найти подход к ребенку, чтобы убедить ее следить за своим питанием.
в спортлагерях хорошо, я не спорю. но для этого нужно было хотя бы год заниматься каким-либо спортом, а не бросать все.
27.06.2014 16:46:32, Полевка
вы в каком районе живете? Есть городские спорт -лагеря в школах , для этого не нужно быть спортсменкой , в Строгино есть городской лагерь, там дети серфингом занимаются , утром приводите ребенка вечером забираете, 2 тренировке на воде в день + хорошая физнагрузка, если нужно координаты скину 27.06.2014 17:43:46, Liporella
Барышня категорически против городских лагерей, к сожалению 27.06.2014 19:55:52, Полевка
В вашем случае - никак. 27.06.2014 16:55:20, ==
"Хватит жрать" (сейчас опять напишут, что я грубая :)

Вариант помягче "Доченька, отдай чипсы"
27.06.2014 16:48:43, Birke
"Хватит жрать" не только грубо, но, главное, 100% безрезультатно. Ну или даст результат противоположныи желаемому. 27.06.2014 22:42:00, __nevazhno___
на "хватит жрать" звучит сирена в виде крика и истерики "Я подросток, а ты считаешь меня толстой", далее по тексту 27.06.2014 16:52:51, Полевка
Т.е. она не считает, что у нее есть проблемы? Тут очень осторожно надо давить, потому что самооценку поднять гораздо сложнее, чем похудеть. 27.06.2014 17:02:44, ОльгаЯ
она считает, что проблема есть. Но видимо хочет, чтобы она решилась волшебным образом 27.06.2014 17:12:11, Полевка
Ну раз видит проблему уже проще. Может и правда вместе бегать или на велике кататься. Или бассейн... правда после него жутко есть хочется
Про шоколадку я свою спрашивала - зачем есть сразу целую плитку. Она говорит - мама, та не понимаешь, есть один кусочек нет никакого смысла :) и , кстати, сладкоежка-коллега, которой я это рассказала, подтвердила, что не может остановиться, пока не съест всю плитку.
27.06.2014 17:16:10, ОльгаЯ
бегать я точно сдохну (не умею:). 27.06.2014 17:24:47, Полевка
есть фитнес, есть батуты, есть настольный теннис, если коньки-лыжи зимой
вы сама такая же ленивая, так чего от дочки хотите
она - это вы
хотите изменить ее - меняйте себя
зачем ей худеть если мама вполне себе нормально существует в полном теле
30.06.2014 08:28:46, Dezi
а моей нравится как я выгляжу. иногда вздыхает. но это ее не сподвигает. так что логики в ваших словах нет 30.06.2014 10:02:30, Шерлок
на велике тоже не умеете,плавать не умеете,ходить в лес,да в тот же парк с дочей тоже не умеете?
бегать тяжело,не надо из огня да в полымя. Хотя ради своего ребенка я бы научилась и с парашютом прыгать
27.06.2014 17:29:48, yyana
умею и плавать и на велосипеде. Но есть еще старшая проблемная дочка, она ни на роликах, ни на велосипеде никак. А оставить ее не с кем. Я не ищу отмазки, просто реальность 27.06.2014 17:38:17, Полевка
вам уже столько вариантов предложили, а вы на любой вариант отмазки ищите. П
ри таком раскладе,извините,но врать не буду,скажу правду, ваша дочь будет жиреть, и вы не помощница в ее похудении.
27.06.2014 17:49:35, yyana
Вы были толстой и сильно похудели? Обычно такая агрессия и такая значимость худобы по отношению ко всей остальной жизни именно в таком случае бывает.
У девочки сейчас не в весе проблема, если внимательно почитать топик. Ей нужно приспособиться к жизни, которая резко изменилась. Вес - симптом,решать нужно истинные проблемы.
27.06.2014 21:24:57, Шоша
+1 про то, что агрессия обычно идет от людеи, которые сначала резко полнели, а потом резко худели, и при этом все нарушения пищевого поведения оставались при ниx, просто замазанные слоем диет и спорта. Ибо причины, которые ведут к набору веса при минимальном ослаблении контроля, никуда не делись. А постоянныи жесткии контроль (с мечтами о холодильнике в ночи) разрушителен. 27.06.2014 23:09:18, __nevazhno___
увы и тут вы мимо. упс. никаких диет никогда не соблюдала и больше 50 кг не весила)
спортом в детстве занималась с удовольствием,с 3-х лет родители (спасибо им!)поставили на лыжи и коньки.
Потом как раз лет в 10-12 биатлон,а потом (хоть убйе не помню почему)со всем этим завязала.
и только спустя больше 20 лет пошла заниматься в зал
ваша теория не подтверждается
27.06.2014 23:32:22, yyana
Вот Ваша же фраза:
"и ведь я не была даже полной весила 62-63 кг при росте 165!"
И ниже про те же 63 кг.
А все почему - жиры жизненно необходимы нашему мозгу для нормального функционирования. И вообще, минимальныи риск развития болезни Алцгеимера, максимальная просолжительность жизни и наилучшее здоровье в старости - у людеи с весом на верхнеи границе нормы или даже слегка избыточным (индекс массы тел 25-26). :)
28.06.2014 01:16:40, __nevazhno___
таки почитайте внимательно еще разок мои посты раз я вас так заинтересовала.
там подробненько я кому то отвечала. до бер-ти 49 кг,потом 63,сейчас 51.8 специально для вас написала,невнимательная вы.
28.06.2014 02:28:42, yyana
х 28.06.2014 02:14:15, yyana
Вы даже забыли, что сами же в этои же теме писали. Чуть ниже Вы же о себе пишете, как весили 63 кг, и как жир по боам свисал в футболке :))))))
Кстати, да, и это типичныи пример людеи, которые были очень полными, а потом резко сбросили вес. Они постоянно путаются в рассказах о своеи внешности. Одному и тому же собеседнику сначала говорят правду и гордо рассказывают о своеи героическои похудательнои эпопее, а потом - как они всегда были строинои газелью.
А еще часто оказывается, что такие люди свои нынешнии вес и габариты занижают сверх всякои меры, типа тетнька честного россииского 46 размера уверят, что весит 53 кг. Просто потому что она слабо представляет, как эти 53 кг выглядят.
28.06.2014 01:12:13, __nevazhno____
сначала ответила вам ,а потом все стерла. че мне вам что то объяснять и доказывать,зачем мне надо это,а еще и анониму, лень. 28.06.2014 02:24:58, yyana
Про анонимность пишут, когда по существу ответить нечего. 28.06.2014 09:01:11, __nevazhno___
почему вы правду принимаете за агрессию. 99% пишущих здесь ведь через 1 день забудут о маме и ребенке и им все равно 58 она будет весить в 16 лет или 90 кг.
До мамы ,к сожалению не донести,как я понимаю,что мы-родители ответственны за будущее своих детей и то какой она станет через 20 лет-стокилограммовой теткой ,или ухоженной молодой женщиной нормального телосложения.
Все идет из детства и из семьи.
А что касается моего веса,если вам интересно,то до родов (27 лет) весила 49 кг,потом немного поправила. Последние 2 года был неправильный режим питания,в основной ела вечером поздно любимые булки),когда мне надоело,что одевая футболку у меня сбоку жирок вываливается, я сказала себе стоп.
Стала по другому питаться,пошла на фитнес, после 2-х мес результата особо не видела и стала заниматься с индивидуальным тренером (за что ему огромное спасибо) было очень тяжело,после тренировок еле двигалась, но результат не заставил себя долго ждать)
последние 2 мес только комплименты слышу:)
и ведь я не была даже полной весила 62-63 кг при росте 165! зато сейчас 51.8 и у меня ушло то что я хотела) следующий этап пресс-хочу красивый животик)
27.06.2014 22:17:58, yyana
От ваших реплик ощущение такое, что ваша худоба это единственное ваше достижение в жизи 27.06.2014 22:26:13, Полевка
меня спросили-я ответила,что толстой не была никогда 27.06.2014 22:36:11, yyana
просто это одно из последних маленьких достижений, да и тема тут не финансовая и не литературная вроде) 27.06.2014 22:34:52, yyana
эта мама побольше вашего знает про ответственность за будущее своих детей. вы бы поаккуратнее с выражениями 27.06.2014 22:24:12, Шерлок
Вариантов много, безусловно. Но поскольку я единственный родитель у двух детей, один из которых тяжелый инвалид, не все они осуществимы, к сожалению 27.06.2014 20:31:23, Полевка
это не помогает. парк-велики... 27.06.2014 17:31:27, Шерлок
тогда остается диван шоколад+чипсы+запить колой = очень помогает жиреть:) 27.06.2014 17:34:25, yyana
зачем ерничать? 27.06.2014 17:36:08, Шерлок
Сама терпеть не могу бег. Вы на велике, она пусть бегает. Мы ходили гулять, я гуляла, дочь на турниках. Всё движуха. 27.06.2014 17:28:05, ОльгаЯ
вы знаете детки выходят после тренировки из бассейна,причем плавают столько за 40 мин,что я бы умерла и идут покупать чипсы и газировку. смысл в бассейне,не вижу тогда вообще? 27.06.2014 17:21:18, yyana
и что вы не можете сказать ребенку действительно правду? Что да,ты толстая, и если будешь продолжать в том же духе и станешь еще толще, и у тебя есть 2 варинта-есть чипсы и толстеть или не есть чипсы и занимать спортом.
А то что вы ее любите и толстой и худой тоже не забудьте сказать!
А то получается,что ребенку врете, а тренер говорит правду. Лучше правду, имхо
27.06.2014 17:01:36, yyana
это не мотивирует ребенка похудеть, а только обидит... 27.06.2014 18:10:58, VarNa
скажем так, толстой ее пока назвать нельзя, но вес она набрала и до того, чтобы стать толстой, осталось буквально пара шагов. Говорю ей именно именно это, то что люблю, говорить не забываю. 27.06.2014 17:14:20, Полевка
можно поинтересоваться какой вес у вашей дочки и какой рост? 27.06.2014 17:22:06, yyana
рост 160, вес 58 27.06.2014 17:24:00, Полевка
и вы считаете,что девочка в 12 лет с таким весом не полная? Вы чего шутите. Я тетенька с ростом 165 и весом 51-52, а лет мне аж 36
Займитесь ребенком пожалуйста и начните с себя! Если будете искать стописят отмазок,то в 15 лет ваша дочь будет весить70
27.06.2014 17:31:43, yyana
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
27.06.2014 22:42:48, Хе-хе
а че ананимно то? 27.06.2014 22:55:53, yyana
ну я при росте 172 весила в 16 лет 68 килограммов. Толстой не была. 27.06.2014 17:34:35, Полевка
есть к чему стремится ,до 68 осталось всего 10 кг,за полгода-год легко догонит 27.06.2014 17:50:20, yyana
Вы вообще забыли о разнице телосложений. Девочка вполне может быть и нормальной.

Моя дочка при росте 140 весит 30 кг и она самая худая из всех своих подружек и на ее танцах (на которые изначально отбирают худых, в то числе и на родителей глядя).

Я при росте 160 весила 58 кг при этом по объемам была 87-56-88 (при том, что у меня грудь р-ра Д)
27.06.2014 21:28:38, Шоша
"Толстой её пока нельзя назвать" ?

Я 166 вес 56 и считаю, что это МНОГО.
27.06.2014 17:29:07, Birke
Так это зависит от фигуры. Я при практически теx же параметрах почти всю жизнь имела отличную фигуру. Но это типичные песочные часы: явно выраженные плечи и грудь хотя бы полныи Б (а бедра всего 88 до первых родов и 90 потом, да и талиа до 40 с лишним лет меньше 60 была).
А если наверху ничего нет (типичная груша), то да, низ кажется тяжелым.
28.06.2014 00:01:08, __nevazhno___
Ну, а я 170 с копейками и вес 70. Многовато. Вот 67 - самый раз. 65 - идеально, а дальше уже внешность страдает. Потому что худая корова еще не газель. Я себя на видео старом наблюдала при весе 56-58, как раз, и том же росте. Да, одежку любую можно было надеть. Но вообще - богомол богомолом. Ну, ладно, кузнечик. Так что от фигуры многое зависит. 27.06.2014 17:42:04, Василиса из сказки
маме видней:) 27.06.2014 17:35:07, yyana
это нормальный вес. мне по личным ощущениям для себя тоже много. на это абсолютно нормальный вес 27.06.2014 17:34:31, Шерлок
Нормальный. Но живот ЕСТЬ. Нагнёшься - складка прям чувствуется :( 27.06.2014 17:53:51, Birke
и даже если сильно похудеть эта складка возможно останется 30.06.2014 08:31:52, Dezi
Так это потому что жир весит существенно меньше, чем мышцы. Человек с "6-паком" на животе будет весить больше, чем человек со "спасательных кругом" на талии. 28.06.2014 00:03:23, __nevazhno___
Чтобы при таком весе от складки избавиться надо из спортзала всю оставшуюся жизнь не выходить. 27.06.2014 18:05:42, ОльгаЯ
а у кого-то при таком весе живота не будет. 27.06.2014 18:00:58, Шерлок
Другое будет. Бёдра. Или попа. 27.06.2014 18:04:33, Birke
или грудь. а уж строение ног и бедер в частности и их размер - дело вообще к похудению мало отношения имеющее 27.06.2014 18:08:16, Шерлок
а почему мне тогда не нормально было 63кг при 165 ,когда если футболку в обтяг одеть бока свисали?( я уже тетенька имеющая ребенка) 27.06.2014 17:51:35, yyana
Потому что у Вас был жир, да еще и неудачно распределяющиися. Сочетание пассивного уровня жизни и такои вот наследственности. 28.06.2014 00:14:27, __nevazhno___
наследственности простите чего, худобы или наоборот? 28.06.2014 00:36:12, yyana
Наследственности, располагающеи к появлению складок жира именно на талии.
Например, у меня свекровь - точно не худая и спортом последнии раз 60 лет назад занималась. Но талия и в 80 лет тонкая, а с боков и на спине - ни капли жира. А моя мама - всю жизнь худенькая, и спортом до какого-то момента занималась, но складки жира на боках и спине всю жизнь были проблемои.
28.06.2014 01:37:29, __nevazhno___
вот все вы знаете про наследственность,блин
Либо человек следит за собой и хорошо выглядит,либо нет, третьего не дано.
наследственностью проще всего прекрыться
28.06.2014 02:30:48, yyana
и 3-е дано, и 4-е 28.06.2014 11:40:46, Шерлок
Третье дано - в моем ближаишем окружении есть люди, кторые реально не склонны к полноте. Они прекрасно выглядят, не задумываясь о своем весе.
А сколько я знаю про наследственност, Вы не знаете.
28.06.2014 09:05:26, __nevazhno___
вы так рьяно обсуждаете вес, даже не понимая, что просто вес, сам по себе, это не показатель? 27.06.2014 17:59:03, Шерлок
Да. Жир. Не вес, а жир. 27.06.2014 18:00:35, Birke
Для 45-летней женщины - нормальный. Для 12-летнего ребенка - совсем не нормальный. 27.06.2014 17:40:39, ==
Birke о себе пишет. ей же не 12 27.06.2014 17:49:36, Шерлок
Ну и пусть себе звучит.

"Да, подросток. Да, толстая. Сейчас просто толстый подросток, есть ещё время всё исправить. Будешь продолжать в том же духе - исправить будет уже очень и очень трудно.

Чипсики-то отдай, орать можно и без пакета чипсов в руках"
27.06.2014 16:58:28, Birke
Нучо, манипуляция в чистом виде. Даже неловко такое читать в качестве объяснения 27.06.2014 16:57:22, ==
+100
Но про ролики особо не соглашусь,тк ребенок профессионально ими занимается и я вижу детей разной комплекции,что совсем им не мешает просто феерично кататься на роликах
27.06.2014 16:26:26, yyana
Одни ролики не спасут. Рот зашить сначала. Зашитый рот + спорт ежедневно до мокрой одежды = результат. Проверено на себе. 27.06.2014 16:41:04, ==
У подростков можно и без зашитого рта и мокрой одежды обойтись. Достаточно сильно сократить кол-во чипсов-пицц-сладостей. Проверено на себе и детях. 27.06.2014 17:25:26, Василиса из сказки
Мотивация должна быть для зашивания рта. 27.06.2014 16:48:07, ОльгаЯ
к сожалению,мотивация должна быть в первую очередь у мамы, но ее почему то не наблюдается, а что тогда хотеть от 12 летней девочки( 27.06.2014 17:03:05, yyana
у вас дети примерно этого возраста? мальчики? девочки? 27.06.2014 17:10:52, Шерлок
до 12 еще 3 года, мальчик 27.06.2014 17:11:49, yyana
понятно 27.06.2014 17:13:43, Шерлок
а чем был вызван ваш вопрос ,интересно?
мальчики ,что не любят чипсысухарикишоколадгазировку?­:)
27.06.2014 17:19:58, yyana
нет. просто интересно есть ли у вас, как у мамы, опыт борьбы со всякими подростковыми сложностями. не обязательно связанными с едой 27.06.2014 17:26:25, Шерлок
у меня ребенок тоже с удовольствием ел бы чипсы и шоколад и запивал бы колой на завтра,обед,полдник,ужин и на ночь, а вперерыве макдоналдс,но почему то у нас такого нет.
сложности с детьми с рождения!
27.06.2014 17:36:43, yyana
Если Ваш ребеок в 9 лет с удовольствием так бы питался, то Вам точно не стоит давать советы здесь. Так как воспитание ребенка с точки зрения здорового питания Вы завалили по полнои программе :) 28.06.2014 00:21:01, __nevazhno___
а вы знаете детей которые совсем не любят и даже не смотрят в сторону всяких гадостей из еды? увы мы наверное в других мирах с вами. 28.06.2014 02:33:16, yyana
Дам наверно в разных мирах. Вокруг меня большинство детеи всю ету белиберду есть не будут. За исключением шоколада, которыи, как известно, вполне полезен.
Даже не могу себе представить, что бы привлекло моих детеи в Макдаке. Или чтобы они колы захотели.
28.06.2014 09:10:35, __nevazhno___
вы читайте внимательно, а потом уже комментарии пишите. 28.06.2014 00:37:46, yyana
Я внимательно читаю. Это Вы, похоже, не читаете, что пишете. 28.06.2014 01:38:43, __nevazhno___
потому что ему 9. или потому что все дети разные. у меня всего 2 ребенка. и то - очень-очень разные. 27.06.2014 17:38:43, Шерлок
потому что чипсы покупаются оооочень редко,газировку вообще не пьет, фаст фуд не есть(только макдональдс пробовал ,редко там ест,но просится конечно:) а вообще с макдональдсом он познакомился в 7 лет. Некоторые с года картошечку там и бутербродики кушают 27.06.2014 22:22:25, yyana
Они , видимо, толстыми не бывают :)

Ой, вчера покупали на улице блины с детьми - сзади стояли в очереди два та-а-а-а-а-аких мальчега...братья, видимо. УЖАС. С мамой. Тоже за блинами стояли.
27.06.2014 17:24:42, Birke
кушать всем охота:) а уж блинчики,самое оно при ожирении:)) 27.06.2014 17:32:29, yyana
Ппкс 27.06.2014 17:07:02, ==
Я с Вами не согласна. 12 лет - это не младенец, она сама должна захотеть. 27.06.2014 17:06:53, ОльгаЯ
аааааааа, много взрослых таких детей даже после окончания школы знают чего хотят?
Ну раз не хочет,(простите грубо напишу)пусть жрет чипсы и шоколад в ночи и жиреет, а мама будет смотреть на это и искать стописят оправданий, ах ну и еще жалеть,и бояться что-либо сказать,так как доча растроится и заплачет
27.06.2014 17:11:11, yyana
Напишите хоть одну мотивацию не для мамы, она и так понимает, что что-то делать надо, а для подростка. Твердить до бесконечности - "ты жирная" и "хватит жрать"? 27.06.2014 17:13:59, ОльгаЯ
(просто) ну да. Именно так "Хватит жрать".

Потому, что есть Еда, есть культура Еды. От которой и не толстеют :). Которая часто как раз и нарушена у людей.
Вот - Еду едят. Вкушают неспешно, дегустируют.

А есть Жрака - напихать рот чем-то, что под руку подвернётся. Американцы очень любят. Пожрать перед телевизором , развалившись на диване, к примеру.
27.06.2014 17:23:03, Birke
Если Вы знаете именно таких американцев, то говорит только о Вас. Другие с Вами общаться не захотели. Что в общем-то понятно. 28.06.2014 00:37:15, __nevazhno___
Мама не понимает как раз. Мама тоже хочет волшебную пилюлю. А ее нет 27.06.2014 17:20:33, ==
а что такого если мама скажет "хватить жрать"?
Маме надо взять себя ,поднять с дивана, сесть с дочерь хотя бы на велик и покататься.
Никаких действий мамы я не увидела(
Маме начинать с себя, убрать все 8овно съестное из дома,контролировать что ест ее ребенок и не жалеть
27.06.2014 17:19:03, yyana
А можно ничего не говорить. А провести ревизию холодильника и кухонных шкафов, выкинув ВЕСЬ бутор. Написать режим дня ребегка с ранним подъемом и ранним отходом ко сну (вечером всегда хочется жрать. Именно жрать ). Составить меню с плотным завтрако и белковым ужином. Еще лучше - отправить дитя в спортлагерь. Найти, договорться, оплатить. С сентября - спорт кажлый день, никаких бросаний быть не должно, отслеживать. Это работа, да. Истерикам потакать гораздо легче. 27.06.2014 17:27:57, ==
да нету у нас дома ничего такого. Я с весом старшей дочери борюсь, но там совсем другие проблемы. А младшая сама покупает всякую гадость 27.06.2014 17:27:10, Полевка
Это грубо по меньшей мере. Ответ - отстань самый логичный с таком мотивацией. Положительное что-то можно придумать?
И потом, если человеку 100 раз сказать - ты жирная, она скажет, да, я жирная, и будет есть все подряд с чистой совестью.
27.06.2014 17:27:01, ОльгаЯ
я не могу придумать положительное за маму. Мама не делает ине будет НИЧЕГО предпринимать, ну мне так кажется.
ребенок 58 кг в 12 лет весит,что тут придумывать, тут действовать надо!!!!!!!!!!!!!
27.06.2014 17:38:21, yyana
Подруге с лишним весом тоже не могли бы положительную мотивацию придумать? Запретами и критикой с подросшими детьми не всегда можно справиться. 27.06.2014 17:40:57, ОльгаЯ
проблема изначально в маме, в том что на считает ,что 58 кг в 12 л -НОРМА.
Говорить по моему вообще бесполезно при таком раскладе
27.06.2014 17:54:33, yyana
понятно, придумать не можете. А себя Вы чем мотивировали, когда худели? 27.06.2014 18:03:33, ОльгаЯ
Подруга и 12-летняя дочь - это можно сравнивать? 27.06.2014 17:50:45, ==
с подругой проще, да 27.06.2014 18:01:36, Шерлок
Можно. Вы можете положительную мотивацию, а не запреты и обзывания предложить? Вашу стратегию про режим дня я прочитала, контроль со стороны матери - это понятно. Говорить что, чтобы ребенка поддерживать? 27.06.2014 17:56:22, ОльгаЯ
Вы знаете, моим детям пока хватает моего слова "надо". Старший не намного младше дочери тс - ему 11 лет. И я не представляю, чтобы мои дети проводили лето на диване, у них кажлый день расписан. И чтобы бросали занятия спортом, балетом. У нас в семье такое не пройдет. По крайней мере, пока предпосылок к этому нет. Я не та мать, которой можно тупо манипулировать. По мере взросления будут другие методы, но в 12 ребенкиных лет рановато кивать на его самосознание. Его нет и еще долго не будет. 27.06.2014 18:19:01, ==
Мальчик 11 еще ребенок, девочка 12 лет уже подросток. Бросить работу и контролировать каждый шаг я не смогу, я единственный кормилец 27.06.2014 20:11:52, Полевка
"Ты как буд-то похудела, или мне кажется ? Надо же, всего неделя , как ты уменьшила то-то (не ешь то-то) а уже как заметно"

(даже если на деле это 5 грамм)
27.06.2014 18:02:54, Birke
Этого мало. А если результата не будет. Или вес будет туда-сюда гоняться. Тем более месячные колебания никто не отменял. У меня дочь наотрез отказывается из-за этого взвешиваться. 27.06.2014 18:10:45, ОльгаЯ
дети не любят вранья. и его чувствуют 27.06.2014 18:06:50, Шерлок
Ей может не хватать положительных эмоций или витаминов. Говорят, при тяге к сладкому может не хватать хрома. РАзговоры "я толстая" преследуют меня начиная с 12 дочкиных лет, даже когда с нее после болезни все штаны падали. Я обычно угрожаю в нее кинуть тапком или даже кидаю, могу дверь закрыть перед носом.
Кмк, постоянно говорить о том, что ей надо похудеть, бесполезно. Надо как-то вытаскивать ее на спортивные занятия (ролики, например) и при этом ограничить доступ к сладкому и чипсам. Ну, чтобы она их ела, но поменьше. Готовить полезную еду и перекусывать в общепите с минимумом десертов.
27.06.2014 15:45:42, Василиса из сказки
Да, зачем вообще есть эти чипсы. Поменьше это пачку в день? Все равно даже пачки в день многова. В месяц раз может быть 27.06.2014 16:25:25, yyana
Пачку в неделю. 27.06.2014 17:26:36, Василиса из сказки
а вы реально считаете, что чипсы детям покупают родители? да даже если не давать карманных денег, найдется друг, который угостит... 27.06.2014 16:30:42, VarNa
да реально считаю что чипсы детям покупают родители и сама это наблюдаю, например как мама размера так 56 идет с ребеночком,который скоро приблизится к этому размеру ,который кушает чипсики запевая их колой/фанто/спрайтом(выбрать по желанию)
Я мама , и пока несу ответственность до совершеннолетия своего ребенка и если понимаю,что ему вредят чипсышоколадкиколы,и буду видеть,что он все это есть,то не буду давать карманных денег до того момента пока мой ребенок не поймет,что это здоровье его никак не укрепляет ,я уже не говорю про то что он жиреет. А друзья, ну сколько друзья будут угощать раз-пять,потом перестанут. Это все с детства идет,если ребенок с мамолетства ходит по забегаловкам с родителями,дома постоянно пиццы,чипсы,и газировка, то что мы хотим от наших детей. Они привыкли так жить и надо, в первую очередь менять себя!
У нас во дворе есть 10-летний мальчик,который весит уже наверное килограмм 60, вы что думаете мама ему не покупает чипсы,ха-ха, как бы не так, она еще и в пол 10 вечера идет домой после прогулки ,и жарит сыночку куринные окорочка(((
27.06.2014 16:39:38, yyana
если не давать карманных денег, чем ребенок будет питаться в школе? 27.06.2014 16:48:10, Полевка
Смиритесь, что будет и чипсы покупать. Только дома их не держите и регулярно мозги "компостируйте". 27.06.2014 17:28:05, Василиса из сказки
сейчас каникулы! 27.06.2014 17:03:24, yyana
хорошо, на кино или на поход в парк тоже не давать? 27.06.2014 17:16:40, Полевка
давать почему нет. вы знаете сколько стоит билет в кино? вот столько и дайте. 27.06.2014 17:23:30, yyana
еще на метро, еще попить и т.п. если не дашь, то она займет у того, с кем идет 27.06.2014 17:28:58, Полевка
отдавать долг как будет? вы ей дадите? я бы не дала. Взрослая-заняла чужие-отдавай сама, раз выросла! 27.06.2014 17:56:56, yyana
В Италии очень распространён такой подход. Жирные бамбини, берущие в ресторане пиццу размером с колесо автомобиля, или кучу жареной картошки с майонезом (!) и к этому всему трогательную "кола-зеро" :)))

Их ещё и в клясках возят лет до 7-ми, (а то ножки у бамбини устают)

И это при том, что там потрясающе вкусная и полезная средиземноморская кухня.
27.06.2014 16:47:17, Birke
Дома только полезная еда готовится, овощи, мясо, рыба с минимальным количеством углеводов. Тапком кидать бесполезно, заистерит еще больше. На роликах катается, на руках стоит и кувыркается каждый день. 27.06.2014 15:51:02, Полевка
Минимум углеводов - не всегда хорошо, многим хето вообще не подходит. Особенно детям.
Они должны получать достаточно углеводов, но либо сложных, либо не глюкозу (и не саxарозу). Иначе они будут постоянно срываться на плохие углеводы.
28.06.2014 01:42:12, __nevazhno___
Ничего ты не сделаешь, пока ребенок не дозреет до самоограничений. Либо засадить его под тотальный контроль, что совсем нереально. Можно действительно только утешать, что не "толстая", и напоминать, что нужно держать себя в руках, есть поменьше мусорной еды и сладкого. На мою такое действует, но ей нужна поддержка. Сейчас она с бабушкой-дедушкой, а те, к сожалению, ее провоцируют вкусностями. Так что лето у нас - пропащее в этом смысле время, осенью восстанавливаемся :)
И какую-то активность надо. Если она спортивная и привыкла в течение года заниматься, то с отменой занятий при сохранении такого же режима питания всегда будет вес набираться...
27.06.2014 16:06:26, VarNa
Полезная, это хорошо. А она вкусная ?

А то люди часто под "полезной едой" понимают совершенно несьедобную отварную брокколи без соли или пресную паровую рыбу :)
После такой "полезной еды" так и хочется стянуть шоколадку,чтобы вознаградить себя за полученные негативные ощущения.

Я к чему : Еда должна быть полезной и очень вкусной при этом. Чтобы есть её с удовольствием и получать позитив без угрызений совести.

Второе условие : еда должна быть красивой.

Третье : органолептически ощущения. Хрустящее (а не варёно-переваренное), сюда же отнесём комочки всякие, плавающий лук в супе (у кого как). Ну Вы поняли.
27.06.2014 15:57:54, Birke
мне вкусно, по крайней мере:). Паровую пресную рыбу я не готовлю:), лук в готовке не использую.
Вчера на ужин было запеченое мясо и салат из капусты с помидором без заправки. Вроде бы наелась, так все равно, вечером в ванной схомячила плитку шоколада.
27.06.2014 16:51:46, Полевка
Так это естественно - на ужин не было никаких углеводов. А если кусок мяса был разумного размера, и оно было нежирным, то и калории там было мало. После такого ужина ребенок через 2-3 часа поидет искать что-то углеводное.
Можны было, например, добавить гречу к мясу. Или киноа в салат. Или фруктовыи салат с обезжиренным творогом или кефиром. Или то же яблоко ребенку предложить. Можно в качестве десерта, а можно или через час-полтора после ужина.
28.06.2014 01:49:48, __nevazhno___
ЭНДОКРИНОЛОГ! Вы еще к нему не записались ? 27.06.2014 17:05:10, yyana
на сейчас месяц в мск не будет, приедем - запишусь 27.06.2014 17:21:06, Полевка
И где она взяла шоколадку? 27.06.2014 17:04:14, ==
в магазине 27.06.2014 17:21:45, Полевка
вот прям после ужина побежала в магаз спецом за шоколадкой? 27.06.2014 17:25:18, yyana
нет, пошла гулять, видимо вернулась с шоколадкой 27.06.2014 17:32:32, Полевка
А у меня вопрос - что делала в этот момент мама ? И что предприняла для того, чтобы ситуация не повторилась ? 27.06.2014 17:05:54, Birke
мама гладила белье. Фантик от шоколадки нашла сегодня в ванной 27.06.2014 17:22:25, Полевка
От какой шоколадки - 100-граммовой ? 27.06.2014 17:25:50, Birke
ну да 27.06.2014 17:40:54, Полевка
кошмар :( 27.06.2014 17:54:36, Birke
и мама, конечно, молча выкинула фантик?:)
зря...
27.06.2014 17:24:48, yyana
надо было разбудить и устроить скандал? 27.06.2014 17:41:19, Полевка
Нет, но при следующей истерике на тему "я толстая" молча показать этот фантик. И кивнуть головой. 27.06.2014 18:05:40, Birke
нет зачем. утром же промолчали? 27.06.2014 17:57:32, yyana
Как что? Написала топик. Правда, советы не устроили. Надо напрягаться и меняться САМОЙ. А это трудно. 27.06.2014 17:12:13, ==
+1 к - "советы не устроили. Надо напрягаться и меняться САМОЙ. А это трудно" 27.06.2014 17:13:53, yyana
детку жалела, а то если бы отобрала то плакала бы. 27.06.2014 17:07:22, yyana
Слушайте, это уже тревожно :(, шутки в сторону :(( 27.06.2014 16:59:21, Birke
Ничего не сделаете. Она САМА (!) должна так сильно возненавидеть своё отражение в зеркале, чтобы прекратить обьедаться.

Второй вариант - полюбить себя, принять свои "формы" и начать получать удовольствие от своего веса как Наталья Крачковская.
27.06.2014 14:36:16, Birke
Когда она возненавидит свое тело, она станет жрать в три раза больше - от отчаянья. 27.06.2014 22:50:33, Хе-хе
Нельзя ненавидеть свое отражение в этом возрасте, это неправильно и ведет к еще более серьезным комплексам. поэтому ТС ждать этого не стоит, да и лишний вес, который накопится к моменту, когда деточка сама себя возненавидит,будет сложнее сбросить, чем пару кг, которые сейчас успели накопиться. Мои родители и все кругом в свое время так "дождались". Да, я сама себя терпеть не могла, но жор это отнюдь не останавливало, даже наоборот, поощряло. С результатами я борюсь уже всю жизнь. Если бы тогда, в мои 12 лет, взрослые вокруг попробовали более жестко воздействовать на меня, контролировать мое питание и выпинать меня на спортивные занятия, то вполне возможно я избежала бы многих своих нынешних проблем. 27.06.2014 15:56:39, хризАНТем@
Это вам кажется:) .
Меня возили в институт эндокринологии, постоянно проводили беседы, еда дома всю жизнь была очень диетической, я занималась в спортивной школе - и была очень толстым подростком.

Я стала худой, когда стала оочень много заниматься спортом - 2-3 часа в день 7 раз в неделю + за год не съела ни одной шоколадки, булки и тп. Диета моя была вынужденной, а спорт был единственным источником положительных эмоций.

Потом у меня была травма спины, как итог - единственный допустимый для меня спорт - ходьба с палками. Плавание тоже можно, но в бассейне я не могу, а море бывает редко. Я очень сильно поправилась, вот теперь учусь контролировать вес диетой, а не спортом.
27.06.2014 23:16:05, Шоша

Показано 239 комментариев из 332

Всего ответов: 332 Страницы: 2 1








18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!