Раздел: Хочу обсудить

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Постковидное

Модераторы, не переносите пожалуйста в медицину , хочется услышать советы местных.
Девушки, добрый вечер, вопрос переболевшим новомодной болезнью. Как восстановить иммунитет? 5лет не болела от слова Вообще. А тут за полгода после ковида уже пятый раз болею. Сопли- горло- температура и так по кругу. .Да ещё непонятная фигня с суставами . Появились мигрирующие боли . То тазобедренный сустав болит, то колено , то подъем. И у ребенка такая же картина. Три года началки -ни разу не болела, после ковида -буквально две недели в школе,две болеет
Заранее спасибо за советы

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
17.05.2021 21:32:15,

104 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я ожила после тяжелейшей пневмонии, не леченной практически, т.к. не обнаружил рентген, после 1 сеанса биорезонанса. Если знакомы с методом, то знаете, что надо не просто общий запрос, а еще на конкретные симптомы указать, чтобы проверили поотщательнее
18.05.2021 23:32:35, Nadek
Биссектриса ^^
коллега на гирудотерапию ходила с болями в тазобедренном суставе (тоже после ковида), помогло
18.05.2021 13:48:09, Биссектриса ^^
Nasmnogo
а куда ходит не знаете?
20.05.2021 17:55:41, Nasmnogo
Да, гирудотерапия творит чудеса. Осваиваю и изучаю... Жалею только об одном - что не начала этим пользоваться раньше. 18.05.2021 21:18:06, Olga07
хухра-мухра
О, у моего приятеля тоже начались проблемы с суставами после ковида. Это очень все печально и я даже не знаю, что тут посоветовать. Я тоже переболела, потом резко подцепила простуду, а ща вроде бы ничего. Но я постаралась сразу вернуться в спортзал, как только мне стало лучше, а сейчас хожу пешком по 10-15 км в день. Не знаю, хорошо ли это для суставов, но пока вроде нормально 18.05.2021 13:24:16, хухра-мухра
Фря глАмУрная
Можно у вас в теме спрошу? Кто-нибудь сдавал тест на антитела после болезни? Когда это надо делать? И что даёт это знание?
Записаться не получается..
18.05.2021 10:16:10, Фря глАмУрная
Innulik
Видимо от поликлиники зависит. И я, и муж, и старший сын совершенно спокойно записались. При этом было полно окошек для записи, правда не в нашу поликлинику на 1905 года, а на Серпуховскую ехать надо.
Сдаю, чтобы понять, что у меня там с антителами, при выписке из больницы 148 было.
20.05.2021 10:04:11, Innulik
Zhurol
мы на работе сдаем регулярно( сдала из вены М 8, Ж 15 - отправили домой, карантин 2 недели, вышла и сдала (получается, что через 3 недели после заражения. М 0.3, Ж 1,76. Лаборатория одна и та же. У коллеги было Ж 15, стало 0,6 через месяц
19.05.2021 13:38:02, Zhurol
Пила, Вино и Хохотало
рано сдала, может через месяц будет 100 Ж????
20.05.2021 08:08:46, Пила, Вино и Хохотало
SweeT
сдать нужно примерно через месяц
18.05.2021 16:50:46, SweeT
хухра-мухра
Хухрик сдавал на работе, им предлагали. Бесплатно. А вообще можно платно сдать 18.05.2021 13:25:00, хухра-мухра
Мальса
можно и бесплатно
18.05.2021 15:28:46, Мальса
Не ранее, чем через месяц после болезни. При сомнительном результате - повтор через 10-14 дней. Запись на антитела - примерно за 2 недели, открывается в 7:30, в теч. 10-15 минут может не остаться мест для записи. Записываться, имхо, удобнее через емиас-приложение. Но я в 1й раз записывалась, открыв заранее и мос.ру, и емиас - такой аншлаг был, что их серверы подвисали. Ближе к лету с записью проще.
Анализ покажет, болели вы ковидом и наличие и количество антител к нему. Чем больше, тем лучше, выше иммуннитет к болячке. Могут предложить даже стать донором плазмы.
На горячей линии донорства сказали, что при сомнительном рез-те (вроде igm>2, igg>10) значение igm роли не играет,если igg >80. Терапевты говорят, что могло произойти
пересечение с какой-то другой инфекцией/вирусом.
18.05.2021 12:09:05, shелковица
SweeT
ой, вот не верю я в эти исследования. Откуда тогда отрицательные мазки, а антитела есть?
Ложный тест был? Значит и анализ на антитела может быть ложный. Ну это мое мнение
18.05.2021 16:52:20, SweeT
Мальса
ну это все-таки разные анализы) они из разных мест берутся, и объекты исследования разные)
18.05.2021 18:05:39, Мальса
Отрицательный мазок при антителах означает, что человек переболел и имеет иммунитет к вирусу.
Про ложный тест вообще не поняла... О чем вы?
18.05.2021 17:47:48, shелковица
Мальса
А если месяца не прошло, совсем нет смысла сдавать? Что покажет анализ? Мне очень нужно(
Что касается записи, видимо, от поликлиники зависит. Вчера свободно записалась посреди бела дня. Правда, у нас в местной поликлинике анализ не берут, нужно ехать в другую в нашем же районе. Может, в этом дело.
18.05.2021 15:33:22, Мальса
Мне терапевт говорил, что сдавать нужно через месяц, ибо если сдать раньше, то уровень Igm может быть ещё большим и тогда Добро пожаловать на карантин на две недели. 18.05.2021 16:12:23, Natali4ka
Мальса
О, вот этого не хотелось бы. А еще вопрос, месяц с какого момента надо отсчитывать - с начала болезни? или с выздоровления?
18.05.2021 18:07:31, Мальса
Я отсчитывала с момента постоянного отсутствия температуры,
18.05.2021 18:29:23, Natali4ka
А Вы в динамике не сдавали на антитела ? Имеет смысл отслеживать или нет ? 18.05.2021 12:41:25, Natali4ka
хухра-мухра
У меня знакомая отслеживпла, не знаю, зачем. Антител у неё было много даже через 8 месяцев 18.05.2021 13:25:37, хухра-мухра
Вот интересно , от чего зависит уровень выработки антител, у меня через месяц показал всего 90, у родителей через два месяца было 300 и 200, папа болел тяжело, мама сравнительно легко. Муж мой отказался сдавать , типа одного подтверждённого ковида в семье достаточно. У хорошей знакомой , которая вообще переболела бессимптомно и соответственно не знала, что болела- почти 300 , а соседка по даче , которая очень тяжело болела ( с больницей, на ИВЛ и прочими прелестями) ,через месяц еле 50 набрала. 18.05.2021 15:33:04, Natali4ka
Гжелка
от иммунного ответа конкретного организма зависит.
18.05.2021 16:25:07, Гжелка
Литта
Я сдавала два раза, сейчас ещё третий хочу сдать, чтобы понять, нужно ли прививаться. Пока цифра антител приличная, в первый раз G343, потом 176 , говорят, рано для прививки. 18.05.2021 14:26:08, Литта
Ого, приличные цифры 18.05.2021 15:33:46, Natali4ka
Литта
И это я болела в ноябре... На антитела сдавала в феврале и в апреле, выкарабкивалась трудно, побочки вот сейчас расхлебываю ещё( 18.05.2021 15:49:42, Литта
Пила, Вино и Хохотало
я отслеживаю раз в месяц. Типа за все семейство... было под 300 - болела в январе - итак февраль под 300, март 250, апрель 182, май 181....

считаю себя терминатором, на прививку не тороплюсь, шляюсь везде...
18.05.2021 14:20:32, Пила, Вино и Хохотало
Почему термнатором? из-за такого высокого титра антител? у моего мужа - больше 400, болел в марте-феврале. у меня - гораздо ниже (
18.05.2021 17:43:22, shелковица
Пила, Вино и Хохотало
нууу... кому сколько, мне вот 180 достаточно для стадии Терминатора)
18.05.2021 19:07:36, Пила, Вино и Хохотало
Пора ник менять на Терминатор на Оленях ?? 18.05.2021 15:35:31, Natali4ka
Сдавала 2 раза. Снизились оба параметра.
18.05.2021 13:21:14, shелковица
Я смогла записаться только так: в 7.25 зашла на мос ру, дошла до последнего шага "Цель обращения", ждала 7.30. Как только 7.30, выбрала цель обращения - антитела, и появилось расписание, тыкала без раздумий на время. Только так успела записаться.
18.05.2021 12:02:48, Sneg06
Спустя приблизительно месяц после болезни формируются хорошие цифры g. Количественный анализ показывает в цифрах, понять перед прививкой болели ли вы. Платные лаборатории выдают сертификат на двух языках, о том, что есть антитела. По поводу цифр никто точно не говорит). 18.05.2021 11:54:20, subarka
Я сдавала тест через месяц после болезни, чисто для себя, ПЦР у всей семьи во время болезни был отрицательный, но уж слишком необычные симптомы были , поэтому и сдала.
Антитела и показали, что всё-таки был ковид. Талонов на антитела полно рано утром, к девяти утра из уже нет.
18.05.2021 10:36:46, Natali4ka
SweeT
ну и как так? Можете объяснить?
Тест отрицательные, а антитела выработались
Я вот реально не могу понять как такое возможно.
Могу предположить, что либо ПЦР сделан неправильно, либо тест на антитела...и мы этого никогда не узнаем
18.05.2021 16:54:49, SweeT
Элементарно, Ватсон ) Ковид быстро опускается в лёгкие, может задержаться в носоглотке (откуда берут ПЦР), а может сразу попасть в место назначения. Информативна только кровь.
19.05.2021 10:56:29, Ярославна
Я валю на неправильный ПЦР , тк с ним очень много неправильных результатов. У подруги было 3 отрицательных ПЦР , когда стало совсем плохо и по скорой привезли в больницу , вот кровь уже показала ковид. И слишком часто в ближайшем окружении было что и муж и жена вместе болеют, а ПЦР показывает ковид только у одного.
18.05.2021 17:01:12, Natali4ka
Точно. Медики, которые приходили брать пцр, говорили, что много ложно-отрицательных результатов. Когда мы с мужем свалились с ковид-пневмонией и потом лечились в больнице, у дочки 3 пцр были отрицательны, был только насморк - обычный синусит. Но тест на антитела 2 недели назад показал, что она им переболела, igg вообще 188.
19.05.2021 13:40:16, shелковица
Фря глАмУрная
Ясно, спасибо.
18.05.2021 11:28:59, Фря глАмУрная
Нам очень помогла поездка в Крым. На 5 дней съездили, погуляли, подышали, стало гораздо лучше. Ушли жуткие боли в ногах, хотя мы там то и дело по ступенькам бегали вверх-вниз. Голова стала лучше соображать. 18.05.2021 09:29:43, musika
Море хорошо, но раньше августа не получится вырваться. 18.05.2021 10:31:03, Natali4ka
Marg
Для суставов полезно ходьба вверх-вниз, причем все равно в каком месте, хоть в Москве. У меня давний артроз, этой зимой. когда было много лыж, вообще забыла про него... на море уже давно не была.
18.05.2021 10:09:53, Marg
Я всегда забывала о болях в колене в летний период, когда грибы начинаются. Но сейчас реально другая боль.Схваткообразная , вначале в районе тазобедренного сустава, через полдня-день в коленях, затем в подъёме , причем начиная от пальцев ног и до подъёма. Явно не артроз же.Я даже не могу понять, суставы это болят или сосуды..А началось все с ковида , первые два дня заболевания на стенку готова была лезть от боли в ногах. 18.05.2021 10:30:14, Natali4ka
у подруги после ковида тромбы мелкие в ноге были, нога болела очень. 18.05.2021 16:35:26, owl1
А она пила антикоагулянты, когда болела? Свертываемость крови, тромбоциты итп ей проверяли? Тромбоз - довольно частое осложнение при ковиде. Даже некоторые прививки от ковида дают тромбоз ((
19.05.2021 13:33:13, shелковица
она не знала что переболела. 19.05.2021 15:10:52, owl1
Это может быть неаралгия. А болеть - по ходу нерва, проходя через всю ногу, от бедра до голеностопа.
18.05.2021 11:55:52, shелковица
Так болят обе ноги поочередно
18.05.2021 11:59:38, Natali4ka
А на крестец и около него не больно нажимать?
18.05.2021 12:23:29, shелковица
Нет, нажимать не больно. Только спазматическая боль ,причем чаще в части полупопия ,куда уколы ставят, только чуть выше. Ну и в районе вертлужной впадины. 18.05.2021 12:49:30, Natali4ka
Если боль от ягодицы, я бы заподозрила ишиас. Он может давать иррадикацию по ходу седалищного нерва: по бедру через колено в голеностоп до пальцев ног, боль спастическая или ноющая, могут быть "мурашки", а может и онемение пальцев, н-р. Все-таки к неврологу сходила бы для начала. Точно не к ревматологу.
18.05.2021 13:34:15, shелковица
Спасибо большое. Значит ещё пойду к неврологу
18.05.2021 13:46:26, Natali4ka
Фря глАмУрная
У меня больно на крестец нажимать.. во время болезни было совсем плохо.. сейчас я его постоянно чувствую..
18.05.2021 12:46:13, Фря глАмУрная
Там может быть смещение, защемление, а вирус мог спровоцировать воспаление окружающих тканей. У меня вообще миалгия и обострение грудного остеохондроза во время болезни было такое, что я не могла расправить гр.клетку при вдохе, "стреляло" в грудину, а на спине обзовался тяж. Сейчас только спину иногда потягивает. А вот боль в суставах - это несколько иное.
18.05.2021 13:46:22, shелковица
Остеопат в помощь.
19.05.2021 11:00:37, Ярославна
Тоже такие боли блуждающие были и днем и ночью. Остеопат здорово помог. 24.05.2021 11:12:27, Нната
Вот точно. Очень необычные боли. Я с такими первый раз столкнулась. Не артроз явно. 18.05.2021 11:00:40, musika
Эх, что за напасть такая. Поскорее бы всё это прошло. 18.05.2021 11:35:38, Natali4ka
Marg
о как. Да, видимо, это другая история. Выздоравливайте!
18.05.2021 11:14:40, Marg
Спасибо 18.05.2021 11:30:39, Natali4ka
Здесь мы ни ходить, ни стоять, ни сидеть, ни лежать не могли. Спать получалось изредка. Адские боли и слабость. И туман в голове. Там на второй день стало легче, потом по ступенькам начали бегать. Теперь уже почти человеки. Всё - таки морской воздух он полезен, как ни крути. 18.05.2021 10:24:53, musika
Скорейшего полного восстановления! 18.05.2021 11:36:15, Natali4ka
Спасибо. И Вам. Ещё б запахи вернулись, уже было веселее)) все пройдёт, я уверена. Держитесь. 18.05.2021 11:47:23, musika
И горный тоже 18.05.2021 11:13:10, Зайчонок
Литта
Хм, думала это только мне так "свезло" с болями в суставах после ковида. До декабря даже не прикреплена была к поликлинике, дороги туда не знала.
Две недели назад скрутило правый локоть, понеслась к хирургу, поставил медиальный эпикондилит (фиг выговоришь), выписал кучу лекарств, с последствими ковида не связал.
Но, зная себя, понимаю, что посыпалось именно после болезни этой, ети ее, модной((
18.05.2021 09:27:53, Литта
хухра-мухра
У приятеля тоже боли в суставах начались после ковида , но он тяжело болел, в реанимации был 2 дня 18.05.2021 13:27:18, хухра-мухра
Вот и мой Хирург сказал, что боли не связаны с последствиями ковида. Типа совпадение. 18.05.2021 10:21:16, Natali4ka
хухра-мухра
Это он не прав 18.05.2021 13:27:39, хухра-мухра
В больнице, где мне лечили ковид-пневмонию, врачи говорили, что этот вирус может действовать как аутоиммунное заболевание. Артриты, воспаления суставов после него не редкость. И в п-ке травматолог-ортопед сказал то же самое.
18.05.2021 11:50:35, shелковица
Спасибо . И сил нам всем
18.05.2021 11:55:02, Natali4ka
Вот, точно описали мигрирующие боли в суставах, у меня также. Два-три дня на неделе, все через силу. Реально легче было на море. Но была только неделю. Надо реально 2-3 недели в тени морским воздухом дышать и плавать. У меня еще и варикозные боли ног стали сильнее. Гемоглобин выше нормы, очень низкий Д. А часто болеть это не всегда плохо. Это значит, что иммунитет работает. При болях в суставах самомассаж с хорошим настроем), мне помогает (на траумель мази делаю (она на растительных компонентах)). Прогулки, зарядки по утрам каждый день, витамин Д, морсы и чаи травяные. Еще эфирные масла. Мне очень помогают, но их нужно индивидуально подбирать. Причём, если углубиться, есть очень сильные масла, способные очень хорошо бороться с вирусами. Мечтаю обучение по ним пройти. Ну и еще нужно отдыхать побольше). 18.05.2021 01:23:14, subarka
Спасибо большое.Подскажите пожалуйста, а как Вы определяете, что это именно варикозные боли ? Я не могу понять что в итоге болит . 18.05.2021 11:38:26, Natali4ka
Варикозные боли тянут и чувство тяжести, если на месте долго стоишь, если ноги закинуть вверх сразу облегчение. 18.05.2021 11:47:16, subarka
Фря глАмУрная
Подскажите как вы определяете, что это суставы?
У меня после ковида прихватило крестец, а от него стреляет боль в тазобедренные суставы, больше в левую ногу.. как будто немеет нога от бедра и хочется ее встряхнуть, чтобы встала на место.. такую боль чувствую впервые, до этого болели иногда суставы в коленях, но это другая боль.. я даже не пойму с чего начать.. какой врач и обследование?
18.05.2021 00:21:34, Фря глАмУрная
Невролог, ревматолог, травматолог-ортопед (этот по поводу старых болей в коленях). Заодно проверить эндокринологич.статус.
У меня сейчас ужас что творится с суставами, присоединилась невралгия. А от боли в суставах пришлось аркоксию пропивать уже второй раз. Ревматологию отвергли, так сразу начались боли в мелких суставах. Пью нейромультивит, пользуюсь мазями, пытаюсь делать суставную гимнастику. Пока так. Ковид очень коварен, у некоторых вылазит аутоиммунка. Суставные боли могут быть и из этой области.
18.05.2021 01:25:02, shелковица
Шиповник (экс-Василиса)
Боли в мелких суставах бывают при недостатке витамина Д. У меня после 35 без всякого ковида начались, после беременности и кормежки в 37-40 усилились. Видать, ребенок остатки доел))). 18.05.2021 11:53:38, Шиповник (экс-Василиса)
Как ни странно, у меня после ковида витамин Д в норме. Но врач все равно выписала поддерживать его уровень.
18.05.2021 12:20:31, shелковица
Шиповник (экс-Василиса)
Мне тут сказали, что в норме он 60-80 должен быть. Мои жалкие 15-25, годные по меркам поликлиники, ни о чем. 18.05.2021 20:19:58, Шиповник (экс-Василиса)
Гжелка
немного огорчу :))) в норме - это 80-100. инфа не только из интернета, моя врач, кмн и т.д., эндокринолог, обследование делали, сказала пить до 80 минимум. ну или чтоб 100 не превышало. при этому у каждой лаборатории свои референсные значения. там, где я сдавала, было 30-60 норма :))))
при этом, я жаловалась на постоянный хруст, особенно усиливался, когда начинала активно есть творог или конкретно кальций принимать. так то да, все логично оказалось. без Д не усваивается/плохо усваивается кальций. пью Д и не как хрустик теперь. убираю Д - привет, хруст :) замкнутый круг... но Д пью как она прописала, 5000ед, не больше, т.к. практически на постоянке уже.
вот такие дела..
19.05.2021 14:00:01, Гжелка
Шиповник (экс-Василиса)
Да это уж я по минимуму взяла. Я по 10 тысяч глотаю, только чтоб на уровне 25-30 удерживать... На самочувствии этот Д у меня очень сказывается. В нашей поликлинике норма от 15, по-моему. Но у них и ферритин 5 вполне "жить можно". 19.05.2021 21:06:25, Шиповник (экс-Василиса)
Гжелка
какие прекрасные референсные значения в лаборатории..... видимо, их девиз - "если ты не труп, еще как-то ходишь сам - у тебя все в норме, здоров"
по идее Д должен быстро восполняться при употреблении в больших дозах. вероятно, если медленно увеличивается, то он не усваивается как надо :( если не ошибаюсь, его лучше не пить утром после кофе (но это не точно, лучше почитать с чем его не надо пить одновременно, и из пищи, и из витаминов/минералов)
19.05.2021 22:51:13, Гжелка
Шиповник (экс-Василиса)
Нужно сходить, анализ заново сделать, но врач пока не говорил. 20.05.2021 10:11:57, Шиповник (экс-Василиса)
Спасибо большое. И Вам скорейшего полного восстановления от этой болячки. Я пыталась попасть к ревматологу , терапевт дал направление к хирургу, а тот в направлении отказал, мотивируя тем ,что к ревматологу пока не с чем идти. Тоже интересно, что такое эндокринолог. статус . Направление через терапевта или эндокринолога получать ?
18.05.2021 10:19:14, Natali4ka
Я с суставами сама пошла к ревматологу платно. В п-ке ревматолога нет, попасть куда-то нереально. Терапевт потом выписал наравление на ревмапробы уже в п-ке, попутно отправил меня к травматологу-ортопеду, тот коленные суставы проверить на ренген послал (травма старая, артроз), а с блуждающими болями и в мелких суставах - обратно к ревматологу.
По эндокринологии обязательно проверить щитовидку. Мне терапевт сразу назначал в рамках после постковидной проверки.
18.05.2021 11:45:07, shелковица
Спасибо большое за подробный ответ. Теперь примерно понимаю, в каком направлении двигаться дальше
18.05.2021 11:57:22, Natali4ka
Да, еще вит.В12, вит.Д и кальций проверяли. Невралгии, боли в мышцах и суставах тоже могут быть при их недостатке.
Скорейшего Вам выздоровления!
18.05.2021 12:22:34, shелковица
Фря глАмУрная
Спасибо! Что такое эндокринологический статус? Анализы на гормоны? Какие?
18.05.2021 10:12:55, Фря глАмУрная
Гормоны щитовидки прежде всего. Если произошли отклонения в цикле, что тоже нередкость после ковида, то еще и "женские" гормоны.
18.05.2021 11:38:26, shелковица
Я предполагала ,что болят либо суставы , либо сосуды. У мене не немеющая боль, а больше похоже на спазматическую. , Хирург, у которого я была, направил на рентген колена и после него сказал, что это артроз и нужно делать цикл уколов в каждый сустав, который болит. На перенесенный ковид внимание не обратил. Чем не очень меня подкупил. Сейчас буду пытаться попасть к иммунологу, но люди говорят, что очень сложно выбить к нему направление. 18.05.2021 01:14:44, Natali4ka
Фря глАмУрная
Для суставов я пью периодически живой коллаген и после курса уходит боль в коленях, но это неточно :))
Заметила, что алкоголь на мои колени влияет на следующий день болями в суставах.. это ещё до ковида..
Здоровья нам всем!
18.05.2021 10:24:00, Фря глАмУрная
А живой коллаген - это что? Я пью обычные капсулы. Эффекта не вижу. А эффект увидела от Омеги-3 в количестве 6000 мг в день, колени перестали болеть в течение недели.
19.05.2021 11:27:10, Ярославна
Фря глАмУрная
Вот такой - [ссылка-1]
Я его беру на матер-ве дешевле
19.05.2021 18:10:35, Фря глАмУрная
На море бы, недели на две как минимум 17.05.2021 23:44:23, Зайчонок
Это понятно, но до августа не получится пока. 18.05.2021 01:16:43, Natali4ka
Тогда как можно больше гулять пока, солнышко силы придает 18.05.2021 10:31:14, Зайчонок
Шиповник (экс-Василиса)
Питание, прогулки, режим. Физзарядка лёгкая, лучше на воздухе. Без перегрузок 17.05.2021 22:47:31, Шиповник (экс-Василиса)
Хорошо для иммунитета масло чёрного тмина, куркума, понравились витамины польские для иммунитета от Джейн, настойка эхинацеи, ребенку можно что-то на основе чёрной бузины. Эфирные масла.
17.05.2021 22:46:47, chizhovanv
Шиповник (экс-Василиса)
Я пыталась восстановить иммунитет маслом черного тмина. Может, он и восстанавливался, но внешне этого я не замечала 17.05.2021 23:00:06, Шиповник (экс-Василиса)
Йога! Попробуйте, потихоньку, помаленьку, увеличивая по возможности, не силовую, на растяжку для начала
На Ютубе полно бесплатных онлайн занятий
17.05.2021 21:59:10, loopa
Спасибо большое
17.05.2021 22:00:09, Natali4ka
Пила, Вино и Хохотало
мне врачи сказали - ничем, нет ни лягушачьих лапок, ни шишек лесовичка, ничего!!!!

тупо те же витамины, что и раньше, С обязательно и после болезни тоже, по 500 мг, + пошла на массаж LPG - хоть как-то лимфу разгоняют.

нет средства.

от потери запахов и памяти витамины группы В прописывали и фолиевую, но меня не зацепило, нюх при мне.
17.05.2021 21:35:58, Пила, Вино и Хохотало
Подскажите, а зачем разгоняете лимфу? Спрашию не из праздного интереса. У меня такая вещь после ковида - пока болела похудела на на 3-4 кг. А потом за 7-10 дней прибавилось почти 6 кг. Ко врачу ходила, проблемы не понял. Но я выгляжу толстой и опухшей, мне не нравится.... 19.05.2021 11:38:09, Тафи
Витамины я пью , правда без витамина С , на него Аллергия. Я во время ковида запахи тоже не теряла, по-крайней мере в обычном понимании,, было лишь лёгкое приглушение запахов и некоторое время преследовал запах хлорки.
17.05.2021 21:59:20, Natali4ka


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!