Многие фитнес-клубы в связи с закрытием перешли на тренировки онлайн. WorldClass своим клиентам присылает расписание тренировок на следующий день, онлайны проходят в Инстаграм и Youtube. Тренировки есть и детские, возраст детей указан после названия.
Расписание на сегодня
9:00–10:00 L.A.B.
Надежда Вёрстова — instagram
10:00–11:00 DANCE
Андрей Гнедаш — instagram, youtube
11:00–11:30 ДИСКО-ТАЙМ 3–8
Наталья Лебедева — instagram
13:00–14:00 FT
Дмитрий Виноградов — instagram, youtube
14:00—15:00 PILATES
Марат Калмурзаев — instagram, youtube
16:00–16:30 ФТ 9–16
Евгений Доронин, Юлия Андреева — instagram, youtube
19:00–20:00 MAKE BODY
Владимир Гераськин — instagram, youtube
20:00–21:00 TOTAL STRETCH
Олеся Горковенко — instagram, youtube
Инстаграм: [ссылка-1]
Youtube: [ссылка-2]
Может кому пригодится?
Раздел: Образ жизни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Хаос в доме: 5 причин, почему беспорядок крадет вашу радость и энергию!
Чувствуете себя постоянно уставшей и раздраженной? Возможно, дело в вашем доме! Узнайте, как беспорядок крадет вашу энергию, спокойствие и даже самооценку. В нашей статье – 5 неочевидных причин, почему хаос в квартире влияет на вашу жизнь!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
