Конференция "Старшее поколение""Старшее поколение"
Раздел: Болезни, уход за больными
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что делать с бессонницей?
Маме 70 лет, спать не может совершенно, измучилась ужасно, не помогает даже снотворное. Мне кажется, что причин две-гипертония и психологический страх-"я не могу заснуть-я не засыпаю". К кому врачу обращаться? Она совершенно измотана этим...
17.04.2009 10:44:07, Monmorensy
4 комментария
1. Бороться с гипертонией.
2. Скорее всего, человек отсыпается днем, не отдавая себе отчета. Например, незаметно для себя придремывает перед телевизором или за книгой. Поэтому не надо особо БОРОТЬСЯ. Скажите маме, что МНОГИЕ в старости спят меньше и ничего. А кто-то и вообще не спит. Дескать, не спишь, так книжку почитай. У меня тоже были аналогичные проблемы, пока были живы мама и бабушка. Львиная доля - в убеждении, что ВСЕ спят ночью, и так надо. Как только человек уходит от этой догмы или что-то (или кто-то) реально мешает спать днем - проблема уходит. 18.04.2009 17:19:42, Конек-горбунок (ex Lyuba)
Спасибо за ответ. Начну с невролога. Мама говорит что совсем не спит, я правда, поначитавшись поняла, что такого быть совсем уж не может, но нервы подлечить, похоже и правда надо:-)
19.04.2009 19:07:40, Monmorensy
2. Скорее всего, человек отсыпается днем, не отдавая себе отчета. Например, незаметно для себя придремывает перед телевизором или за книгой. Поэтому не надо особо БОРОТЬСЯ. Скажите маме, что МНОГИЕ в старости спят меньше и ничего. А кто-то и вообще не спит. Дескать, не спишь, так книжку почитай. У меня тоже были аналогичные проблемы, пока были живы мама и бабушка. Львиная доля - в убеждении, что ВСЕ спят ночью, и так надо. Как только человек уходит от этой догмы или что-то (или кто-то) реально мешает спать днем - проблема уходит. 18.04.2009 17:19:42, Конек-горбунок (ex Lyuba)
кажется, к сомнологу. это врач по сну. У вас в Москве есть специальные клиники и целые НИИ.
17.04.2009 15:40:38, sasha4man
Читайте также
День святого Патрика: что это за праздник и как его отмечают в России
Каждый год 17 марта во многих странах мира люди надевают зелёную одежду, украшают улицы клевером и выходят на праздничные парады. В этот день отмечают День святого Патрика – один из самых известных весенних праздников, посвящённый покровителю Ирландии. Интересно, что эта традиция давно прижилась и в России: уже более трёх десятилетий в Москве проходят фестивали, концерты и культурные события, посвящённые ирландской культуре. Рассказываем, кто такой святой Патрик, почему праздник связан с зелёным цветом и как его отмечают в России сегодня.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
