Ты мало ешь. У тебя голова не болит?
Я не могу голод терпеть совершенно, сразу начинается мигрень. Причем, чтоб ее предотвратить, достаточно пожевать небескалорийную жевательную резинку, чтоб хотя бы 3 калории залить в организм.
Конференция "Заграничная 7я""Заграничная 7я"
Раздел: Бытовые проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а может ну ее , диету?
16.08.2002 17:50:32, Лара Помидорова
А нафиг тебе кардио, если ты "багажник" xочешь убрать? У тебя ж нет проблемы с общим весом! Сделай подборку упражнений "антибагажниковыx" и каждый день минут 10 даже дома. Через 2 недели результаты увидешь. Если интересно, могу парочку упр. подкинуть.
16.08.2002 18:24:04, полосатик
Интересно, а какие ж там функции такие:))), что целую передачу отсняли??
16.08.2002 18:35:02, полосатик
Ещё запасы энергии (бушменских женщин вспомни), чтобы в холодное и голодное время выживать.
16.08.2002 20:00:59, Лето Вечное
А что, правда, с ним делать? :) С питанием я более-менее разбираюсь. Да и с упражнениями. Но у Вас спортивное прошлое - что можете посоветовать поэффективнее? Меня бедра интересуют. И еще вопросик - а во время беременности Вы чем-то занимались (кроме традиционного - ходьбы, плавания)?
А вообще я восхищаюсь женщинами, спокойно взирающими на пожирающих макароны с сыром мужей! :)) Я не такая стойкая. 16.08.2002 19:16:50, Natalia Li
А вообще я восхищаюсь женщинами, спокойно взирающими на пожирающих макароны с сыром мужей! :)) Я не такая стойкая. 16.08.2002 19:16:50, Natalia Li
Фигушки! Чтобы его убрать, мне надо заниматься по часу-полтора одним кардио не меньше 4 раз в неделю. Я и сейчас спортом занимаюсь, но этого хватает только на поддержания формы и тонуса мышц.
16.08.2002 18:16:55, Крыска
Спасибо, но я сама "секу" в упражнениях - бывшая гимнастка. К сожалению, у меня все, что можно убрать упражнениями, уже убрано. Вернее, можно убрать по-больше, но для этого требуется бОльшие затраты времени, а у меня их нет. :о(
Да я и не мучаюсь диетами особо, как уже написала внизу. Просто слежу за тем, что, сколько и когда я ем. В этом ничего нездорового нет. Мне ведь уже не 20 лет. :о) 16.08.2002 18:26:59, Крыска
Да я и не мучаюсь диетами особо, как уже написала внизу. Просто слежу за тем, что, сколько и когда я ем. В этом ничего нездорового нет. Мне ведь уже не 20 лет. :о) 16.08.2002 18:26:59, Крыска
а у меня с тех пор как попа слегка разрослась муж чего-то к ней и прилип:)За уши не отташишь. Я тут читала у Н.Толстой рассказ 90-60-90. Вот там она пишет, что чем контрастнее у женщин переход от талии к попе, или от талии к груди, тем мужикам лучше:)
16.08.2002 18:21:25, Лара Помидорова
Ja ob etom po Discovery tzeluju peredachy smotrela. :) O popah i ih funktzijah. :))
16.08.2002 18:28:16, Анка aka Провокатор
Aga. Klassnaja, kstati. I kak u primatov, i kak u ludei. :)) A funktzija jasno kakaja - privlechenie vnimania potentzialnyh oplodotvoritelei. :))
16.08.2002 18:37:43, Анка aka Провокатор
V peredazhe pro eto ne bylo. Ili propustila. Zato ochen interesen byl analiz vsjakih shapes i reaktzij protivopolozhnogo pola. Kstati reaktzii zhenshin na muzhskie tozhe byli. Tam tozhe kakoi-to subliminal message, no kakoi ne pomny. :))
16.08.2002 20:25:00, Анка aka Провокатор
Я бы не сказала, что ем мало. Во всяком случае голодом не мучаюсь, только если по вечерам иногда, глядя на мужа, уплетающего макароны с сыром. :о) Вот когда сажусь на безуглеводную диету, тогда голова начинает немного кружиться, но это уже на 3-ю неделю где-то. Для меня это знак, что пора завязывать.
16.08.2002 17:47:49, Крыска
У меня поxоже. Кофе/шоколадки/мороженое в течение дня и один нормальный раз - много и всё что xочу.
16.08.2002 19:28:54, полосатик
Бутербродики . . . У меня открытая банка с красной икрой была в xолодильнике заныкана и большущая шоколадка (оба на случаи непридвиденныx колебаний настроения). С работы вчера пришла с острой нуждой слопать и то, и другое - а ОН иx СьЕЛ:(((
16.08.2002 19:54:03, полосатик
Я другого не понимаю - как можно приготовить и пойти в душ - такая выдержка нужна:)
16.08.2002 20:40:12, Лето Вечное
Не доступное мне сочетание не голоден и готовишь для себя - либо голоден и готовишь, либо не голоден и не готовишь.
16.08.2002 20:48:06, Лето Вечное
Это можно :) Но там всё было вроде не так, хотя может нам не всё рассказали :))))
16.08.2002 20:51:57, Лето Вечное
Крыск, а ты weight watchers не пробовала? Потому что, говорю тебе, как биолог, то, что ты делаешь, во-первых, неполезно, а во-вторых, когда очень мало (а главное, редко) ешь, метаболизм замедляется, худеешь медленнее. Я тебе за weight watchers отвечаю головой, только не плати, ради бога, денег, я тебе скину ссылочку на самодеятельную страничку, там всё бесплатно описано :)
16.08.2002 17:56:25, Ёлка1
Мне-мне, пожалуйста!!!
Есть несколько упрямых лишних кило, а ни на какую серьёзную нагрузку времени просто нет :( 16.08.2002 18:11:27, АмальгамА
Есть несколько упрямых лишних кило, а ни на какую серьёзную нагрузку времени просто нет :( 16.08.2002 18:11:27, АмальгамА
Мне скинь, плиз :). Крыске надо грузики в карманах носить, что б не сдуло, ей не надо диет!!!
16.08.2002 18:03:25, Яна
Ян, ты как то писала что шоколадки любишь, и толстеешь все время. Ты правда полненькая?
16.08.2002 18:13:05, Лара Помидорова
По сравнению с Крыской жирненькая :)), а так нормальная я (скромно так..:)). У меня в шкафу размеры от 2 до 8, так что на все случаи жизни есть :))
16.08.2002 18:33:15, Яна
Да? а остальное толще что-ли? Интересно, что же это за Яна такая?
16.08.2002 18:41:52, Лара Помидорова
Что ты из меня дистрофика делаешь :)? У меня все пропорционально и ничего не худое - вот!
16.08.2002 18:41:34, Яна
а ты вообще кому-нибудь комплименты делала? что-то на моей памяти такого не было.
16.08.2002 19:42:34, Лара Помидорова
:)) Predstavilsja idiotik takoi. Dobry-dobry. :))
Kompliment kak matnoe slovo. Pri chastom upotreblenii terjaet vesomost. :)) 16.08.2002 20:38:57, Анка aka Провокатор
Kompliment kak matnoe slovo. Pri chastom upotreblenii terjaet vesomost. :)) 16.08.2002 20:38:57, Анка aka Провокатор
В купальнике или без :)))? Нет у меня ничего под рукой, пару недель назад я с Лангустой висела, а сейчас Минском любуйся :))
16.08.2002 18:50:49, Яна
У тебя в реге - Минск???
Все, во мне патриотизм заиграл, пошла искать Киев :). 16.08.2002 18:56:56, Theli (ex Дракоша)
Все, во мне патриотизм заиграл, пошла искать Киев :). 16.08.2002 18:56:56, Theli (ex Дракоша)
A kofe s ochen bolshim kolichestvom sahara i slivok schitaetsja kak eda?
16.08.2002 18:02:23, Анка aka Провокатор
Это считается life saver в условиях хронического невысыпания и необходимости видимости умственного труда. Вот!
16.08.2002 18:05:26, Theli (ex Дракоша)
Спасибо, Елка, ты настоящий друг, но у меня нет потребности в weight watchers. Я вообще на диетах никаких постоянно не сижу, просто стараюсь немного ограничивать прием еды после 5ти вечера и не есть ничего сладкого/мучного/жареного/жирного. Не думаю, чтобы это было неполезно. :о) На безуглеводной диете сидела два раза - первый, когда надо было после ребенка скинуть "упрямые" 4 кг, второй - в начале этого года, чтобы немного привести себя в форму перед летом. Причем, во второй раз не выдержала, сошла с дистанции на вторую неделю, так как морально не было достаточно сильной установки. Вот и все мое "диетическое" прошлое. :о)
16.08.2002 18:01:22, Крыска
Ну ладно, я вчера читала твой рацион питания, я про него комментировала, а не про безуглеводную диету.
16.08.2002 18:56:23, Ёлка1
Interesno, chto by tu skazala, esli by ja tebe svoe menu napisala? :))
16.08.2002 19:00:32, Анка aka Провокатор
Slozhno. No, v obshem i tzelom em odin raz v den, chashe vsego vecherom, posle 5. Dovolno mnogo i nezdorovo. :)) V techenoie dnja kofe - prosto tak ili s pechenjem. :)
16.08.2002 19:19:59, Анка aka Провокатор
Анка, я тебя видела, ты тощая. Так что если б ты мне в добавок еще сказала, что такое меню ты себе составила для похудания, я б тебя вежливо направила к психологу, на предмет коррекции самооценки. Но мне почему-то кажется, что меню твое обусловлено общим пренебрежением к вопросу чревоугодия, а диета - это не для тебя, слишком много ежедневных заморочек :)
16.08.2002 20:37:44, Ёлка1
Vse namnogo proshe. Kak tolko ja sebja v chem-to namerenno ogranichivaju, tak srazy zhe u menja nachinaetsja zud hotenia imenno etogo. A esli znaju chto mozhno v luboi moment vzjat s polochki, to ono mne nafig ne nado. :)) A potom ja ni odin rezhim ne v sostojanii ispolnit, dazhe esli ochen zahochy. A diety vrode na nih tozhe postroeny :))
16.08.2002 20:43:35, Анка aka Провокатор
Героический ты человек!
А когда муж ест макароны, ты никогда к нему не присоединяешься? 16.08.2002 17:50:49, Theli (ex Дракоша)
А когда муж ест макароны, ты никогда к нему не присоединяешься? 16.08.2002 17:50:49, Theli (ex Дракоша)
Неа, уже привыкла. Потом знаешь, я люблю легкое чувство голода, сразу легкость такая во всем теле. :о)
16.08.2002 17:52:41, Крыска
И я тоже. Причем с детства. Что бы у меня был приятное настроение меня надо качественно и регулярно кормить.:)
16.08.2002 17:58:39, Лангуста
Mne, slava bogy, nado dolgo ne est, chtoby pochuvstvovat sebja golodnoi. No esli pochuvstvovala - derzhites! ;)) Osobenno zvereju esli uzhe nastroilas na edy - polozhila vse na tarelku i vdrug kto-to otvekaet. Gotova rasterzat na meste. :))
16.08.2002 18:05:09, Анка aka Провокатор
Вот он, брат по разуму!:) Недавно я с такой любовь приготовила себе вечером бутербродики, помидорчик порезала, чай заварила. И пошла себе в душ, чтобы потом приятно провести время с книжкой и едой. Но когда я вернулась из душа, оказалось, что мои бутербродики подло сожрал муж, который решил, что это для него. Боже...что было. Я орала так, что он , кажется, навсегда запомнил, что мою еду трогать нельзя:))
16.08.2002 18:24:13, Лангуста
Ужас:(:) , я бы не пережила такого:)
Но вся фишка была в том. что я их любовно себе приготовила. 16.08.2002 22:08:00, Лангуста
Но вся фишка была в том. что я их любовно себе приготовила. 16.08.2002 22:08:00, Лангуста
А это чтобы после душа уже не возиться, а сразу направиться с тарелкой в кровать. Душ принимается быстро:) Ингридиенты в процессе тоже поедаются:)
16.08.2002 22:09:10, Лангуста
Kstati, etot moment menja tozhe smytil nemnogo. No v printzipe situatzia vozmozhna, esli goloden, no ne bezumno goloden. :))
16.08.2002 20:45:35, Анка aka Провокатор
ну он же подумал, что жена о нем позаботилась, а оказалось...:(((нет
16.08.2002 18:47:28, Лара Помидорова
Ошибся. Жена позаботилась о самом родном человеке - о себе:)
На самом деле, его лень сгубила. 16.08.2002 18:52:29, Лангуста
На самом деле, его лень сгубила. 16.08.2002 18:52:29, Лангуста
Ja by za takoe ubila! A muzh moi na menja vsegda nedoumevaet, chto on sebe chto-to gotovit, vsegda sprashivaet -ty budesh? Ja govory - net. A potom kogda on na tarelky polozhit, ja u nego nachinaju taskat. Ja by ubila za eto, no on vsegda sebe tak mnogo gotovit, chto redko kogda odin spravljaetsja. :))
16.08.2002 18:30:48, Анка aka Провокатор
у нас такое в ресторане. Я вечно какую-то дрянь заказываю. А у него всегда вкуснятина. Приходится ему делится. Сейчас правда, я прежде чем заказать спрашиваю его, что он будет. То и заказываю. Потом уже он. И всегда говорит,- Хорошо, раз ты заказала мой выбор, у меня теперь не таскать:)А если и в этот раз окажется, что у меня невкусно. Я сижу с кислой рожей, и не ем. На жалость нажимаю. Приходится ему опять менятся со мной едой:)
16.08.2002 18:51:23, Лара Помидорова
V restoranah u nas proshe. On po vozmozhnosti zakazyvaet sebe bolshoi krovavy kusok mjasa, kotory menja ne osobo privlekaet, tak kak ja kur lubly bolshe. :))
16.08.2002 18:58:04, Анка aka Провокатор
У меня просто муж - большой гурман. А я - как деревенский лапоть:)Вот и вынюхиваю у него:)
16.08.2002 19:44:51, Лара Помидорова
:)))а я вот больше дичаю от недостатка ласки. Меня гладить надо часто и много, иначе злая хожу.
16.08.2002 18:12:02, Лара Помидорова
Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
