Главная > Конференции > Заграничная 7я

Конференция "Заграничная 7я""Заграничная 7я"

Раздел: Медицинские вопросы

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

а витамины

вы потребляете? А детям даете? А какие? на регулярной основе? курсами? или только когда болеете (-ют)

24.04.2002 22:19:07, -Emerald-

70 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А вот у нас в Москве продают витамины , вроде бы канадские или USA , "Ledy`s formula" и "Kid`s formula", где-то по 400-500 руб. за 60 драже - вы что-нибудь про них слышали? Написано там всё очень душевно: и натуральные, и гипоаллергенные, и т.д. и т.п. ... 25.04.2002 12:15:00, Ник

Ничего кроме дрожжевых таблеток. Начала еще для глаз пить...да забросила. 25.04.2002 00:06:26, Лангуста

Считаю все рекламы синтетических витаминов рекламной фишкой всего лишь ,становится хорошо, говорите, что чувствуете себя лучше ногти ,волосы становятся лучше ,но исследования показали, что именно повальный прием витаминов творит в организме не очень хорошие вещи в частности опасна синтетика образованием свободных радикалов -это такие "маньяки", которые пытаются схватить другое химическое соединение, занимающееся напрямую своим делом в клетке ,но вот радикалы совбодные жить им спокойно не дают,активные они очень и так постепено из за этих "маньяков" идет сбой, клетка может начать творить что ей заблагорассудиться ,например начать недифференцированно делиться ,что ведет к возникновению раковой клетки, а тут уже как организм справится .Или например, скачек аутоимунных заболеваний и аллергических тоже некоторые считают, что без синтетических витаминов тут не обошлось .На источники не могу сослаться, не просите ,не помню где :-( .Но пол года назад ученые Новосибирского академгородка провели исследования и пришли к заключению, что прием беременной женщиной синтетических витаминов в течении беременности вызывает у детей сбой имунной системы и в последствии, аллергии, диатезы, астмы и прочее ,естественно влияет на это множество факторов начиная от генетики ребенка и заканчивая кваритрой где живет будущая мама ,но лично мое мнение, необходится тут без настойчивого применения синтетики вовремя беременности . 25.04.2002 00:04:05, orange

Возможно твоя уверенность базируется на месте жительства. Все таки теплый климат, солнце круглый год и правильные овощи-фрукты круглый год -большое дело.

можно конкретный вопрос? что делать с пожизненной анемией? Мой организм не выедает нужную норму железа из обычных продуктов. Тоже нельзя? 25.04.2002 00:29:32, -Emerald-

Меня не правильно поняли,можно все но зачем ? Без лекарств не обойтись ,но это должно быть последним средством, когда уже все попробовали и ничего не помогло ,только это сложно все .И ваш случай может действительно требует употребления железа .Я говорила об употрблении химии просто так на всякий случай .Ну если даже рассуждать о твоем частном случае апитерапию ты еще наверняка не пробовала (кто о чем ,а я все про продуты пчеловодства :-)) ,маточное молочко например можно попробовать хуже точно не будет ,а с анемией справляется очень быстро и легко ,но только я не знаю причины твоей анемии, но попробовать можно . 25.04.2002 02:13:41, orange

У меня тоже пожизненная анемия во время беременности. В конце концов акушерка мне велела есть какие-то добавки, которые помогают усваиваться железу. Название посмотреть? Типа Феррофуд. 25.04.2002 00:33:48, Пелагея

У тебя пожизненная анемия ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, а у меня - ВО ВРЕМЯ ЖИЗНИ :). всей :). принципиальная разница, не правда ли? Потом еще вопрос - что полезнее/вреднее? пищевые добавки (я их пугаюсь, если честно) или само железо, которое выводится все, что не усвоилось :). 25.04.2002 00:38:09, -Emerald-

Хрен его знает. Короче - там смесь кусков грибов каких-то, печень и еще какая-то хрень. Если тебе надо - я могу внимательно поискать коробочку. Но вот к сделанному людьми я отношусь тем хуже, чем больше люди это производят - то есть железо они сильнее извращали, чем эти добавки. Я и их, правда, в рекомендованных дозах не ела. Стала листья одуванчика есть - гадость редкая:))) 25.04.2002 00:42:57, Пелагея

Хорошо. А КАК компенсировать явную нехватку витаминов?
И еще. А как тебе пищевые добавки, не знаю, как у вас они называются, но это та фигня, что не прошла (не проходили даже) лекакредитацию и продается не в аптеках, а в лавках здоровья и распространителями-врачами. 25.04.2002 00:18:47, Физтешка

Я интересовалась пишевыми добавками ,но пришла к выводу все нахваливают продукцию, которую распространяют ,но только я обычно интересовалась какое сырье используют и как происходит обработка ,почему их продукция лучше чем продукция другой фирмы ,смотрела наличие наполнителей консервантов и подобное ,пищевые добавки лучше чем синтетика,опять же если учитывать все факторы определяющие полезность и ценность подойдет ли такое вам.В итоге я остановилась на меде и продуктах пчеловодства ,про мед все знают, используют с древних времен, все проверено ,до революции мед выписывали даже по рецепту как лечение .И пока считаю, что не надо ничего изобретать когда уже давно все придумано , для моего организма продуктов пчеловодства оказалось вполне достаточно.Мед, прополис, маточное молочко мое любимое ,остальное под настроение :-)) 25.04.2002 02:24:53, orange

Ты считаешь, что фолиевую кислоту беременным тоже пить не надо? А как же быть с профилактикой Спины Бифиды? 25.04.2002 00:15:14, ДинаБ

Позвоночник закрывается на где-то 28 дне беременности. Когда большинство узнает о беременности, пить витамины уже поздно. 25.04.2002 06:51:56, Наташа В.

Считаю, что мне не надо было,другим не знаю ,не люблю когда в медицине "гребут всех под одну гребенку" ,есть частные случаи кому действительно надо, пусть пьют ,я предпочитала во время беременности вести максимально здоровый образ жизни, по-пбольше двигаться,плавать, заниматься спортом ,кушать полноценно и правильно ,думать о хорошем и приятном ,гулять побольше на свежем воздухе,ну и мед конечно :-), поэтому мне не нужно было ничего химического ,я сделала все возможное, а не загружала себя разного рода информацией о чем-то страшном и неприятном ,меня больше интересовала информация как сохранить свое здоровье ,а не перестраховываться от каких-либо общепринятых "напастий" на беременных женщин. 25.04.2002 02:40:48, orange

Я не пила. В меня пытались запихнуть, меня рвало. Может горошком догоняться? 25.04.2002 00:28:54, Пелагея

кстати на западе витамины аллерген номер один. 25.04.2002 00:06:58, Наташа В.

А в Росии что твориться с этими витаминами сплошная пропаганда " Все семьей пьем витамины !" 25.04.2002 00:15:50, orange

И кто их пьет? Там не так падки на рекламу между прочим :). 25.04.2002 00:31:44, Физтешка

Про рекламу не знаю ,но витамины пьют все кому не лень ,а если беременная не пьет мультивитамины, то ее долго уговаривают ,пугают выпавшими волосами и зубами ,или крутят пальцем у виска вот это я точно знаю . 25.04.2002 02:42:36, orange

Пьют-пьют. Сходи на беременную конференцию - не слезая пьют. 25.04.2002 00:34:50, Пелагея

Вас утешит, что я не пила? Мне дали и я их не пила :).
У меня проблема - кальций вымывался очень во время беременности, как ни упиралась, пришлось жевать, а то совсем хана.
А я проработала год для прописки в монополисте по проверке лексредств. И своими глазами видела, что новые препараты тестируются только на конкретный эффект, абсолютно не тестируются на токсичность (ну только если откровенно крысы дохнут). А примесей сколько - никого не волнует. Тут то я и перестала пить вообще любые лекарства. Начала очень редко обезбаливающие не очень давно. 25.04.2002 00:44:16, Физтешка

Возможно поэтому ты еще жива:))) 25.04.2002 00:46:40, Пелагея

пьют и еще как! 25.04.2002 00:34:28, -Emerald-

Если мы потребляем, то Центрум. На него малой не диатезил в свое время, у меня пошел.
А вот мама пила производства местного их города набор (впрочем они на экспорт делают, Эдвайзер догадается, кто производит :)). В нем витамины и минералы - в отдельных капсулах и принимать вместе нельзя, так вроде полезнее. Ей хорошо пошло. Здря нам тогда не привезла.
PS Я от тебя фото деток жду. 24.04.2002 23:38:35, Физтешка

Никогда сама не пила( синтетические витамины или какие либо другие ) и не давала Кешке ,считаю что если нормально правильно питаться они ненужны . 24.04.2002 23:37:22, orange

А я уж испугалась, что мы одни не пьем химию. :-) 24.04.2002 23:52:25, Наташа В.

У нас очень много общих взгялядов на "здоровье" ,ну по крайне мере мне так показалось .Да я принципиально не пью ,так как против любой химии, когда еще кое-что осталось натуральным .
Мир катится в пропасть,только задумаешься что творят ,страшно становится,( я про напичканые химией и гормонами продукты и прописывание лекарст тогда когда организм сам омжет справиться без всякой помощи ,хотя многим так проще бульк таблетку и все прошло,или дктор - ага болит -на тебе тейленол ,а что болит мне не интересно и почему болит тоже ) И тут Остапа понесло .... 25.04.2002 00:13:37, orange

Ну как приятно, что есть кто-то кто меня понимает.:-) 25.04.2002 06:53:27, Наташа В.

:-)) 25.04.2002 08:38:01, orange

Меня тоже прибавьте:)). Говорят, что привычка решать все таблетками повышает вероятность использования наркотиков в будущем. 25.04.2002 00:27:45, Пелагея

а я? :) 24.04.2002 23:57:40, Вечное лето

это я уже потом увидела. я сверху читаю.:-) дианечка тоже не пьет.:-) 25.04.2002 00:04:33, Наташа В.

Нет,отношусь подозрительно,особенно к поливитаминам.
К правдивости состава доверия мало. 24.04.2002 23:02:08, Dianechka

Вот, тудыть его в качель, только что купила. Ругаюсь я потому что дорого. Фирма Солгар, название Омниум. В прошлый курс мне помсле них очень хорошо было. Ну не так, как после пива, но вполне. А пебенку я давала этой зимой. Но она и так не болела, так как не в саду была. 24.04.2002 22:54:57, Natsi

напишу про нас :).
Кормлю всю семью центрумом: 3 недели в ноябре и три недели в апреле + во время болезни. Во время болезни также добавляю С. Стараюсь покупать продукты с добавлением витаминов-минеральных веществ, так, например, всегда покупаю кальцинированный апельсиновый сок. Себе любимой дополнительно скармливаю железо курсом 1-2 раза в год, детям - витамин А, как правило в виде ретинола (сосуды слабые у всей семьи). Все, пожалуй.
Хотелось бы выяснить чем плох-хорош комлекс центрум. Может есть более прожвинутые комплексы или наоборот "лучше меньше, да лучше" - пить более простой состав? 24.04.2002 22:49:26, -Emerald-

Искусственные витамины. Как усваиваются не известно. У меня на него аллергия, значит химия :)) 24.04.2002 22:51:24, Вечное лето

у нас вся семья аллергики, у всех - на разное, но на витамины - ничего не высыпает, не чешется. Странно. 25.04.2002 00:26:05, -Emerald-

Свезло вам - и витамины не дают реакции:))). Правда, я тоже слышала, что это очень популярная аллерген - так же как и молочные продукты. 25.04.2002 00:31:15, Пелагея

Вы видно правильные аллергики - у вас аллергия на естесвенные продукты. А у меня вся аллергия - на химию (в овощах не по сезону, в витаминах, в овощах-фруктах не по стране, которые пережили долгую транспортировку и хранение). 25.04.2002 00:29:42, Вечное лето

Слушай, ну естественно это химия:-) 24.04.2002 22:56:34, Natsi

Есть более дорогие натуральные, на них не реагирую :)). А можно просто cами продукты есть :)) 24.04.2002 22:58:28, Вечное лето

Килограммами?:-)Кстати, я у нас натуральных витаминов не видела. Но, впрочем, я и не смотрела. 24.04.2002 23:02:17, Natsi

Тоннами. И пивные дрожжи из пива. Для кожи и волос хорошо :)) 24.04.2002 23:04:25, Вечное лето

а можно голое пиво?:-)А вообще надо что ли купить. А то у меня что-то в последнее время ни кожи, ни волос:-(( Что неудивительно с моим образом жизни:-( 24.04.2002 23:06:14, Natsi

Это надо, наверное, шпинатное пиво или ещё какое :)) Брр. Или может сидр иногда попивать. 24.04.2002 23:09:17, Вечное лето

Между прочим обожаю сидр:-)Только почему-то после него болит желудок. 24.04.2002 23:13:42, Natsi

Centrum Performance, только что попробовала по совету мужа, принимаю 2-ю неделю, результат впечатляющий, раньше хронически не высыпалась, а теперь как огурец ;-) Очень рекомендую. 24.04.2002 22:35:32, Goldie

Мульти-витамины просто дополняют вашу пищу, если вы едите мало фруктов-овощей, вреда от них много быть не может, как впрочем и особой пользы. Принимать их пару раз в месяц, как Пелагея написала, это все равно что есть яблоко пару раз в месяц, так что решайте сами подходит вам это или нет. Даже ещё более бесполезно, поскольку железо из яблока частично усвоится, а железо из поли-витамина просто пройдет мимо, и на завтра в вашем организме и воспоминания о нём не останеться. Я корректирую витамины и минералы под набор продуктов который я ем, например, я не люблю молочное, поэтому ем Кальций, в периоды эпидемий пожираю Витамин С 24.04.2002 22:32:48, ДинаБ

Больше всего витамина С в шкурке шиповника ,много в смородине, цитрусовые далеко не на первых местах посодержанию вит С .Шиповник нужно размельчить на кофемоке и заварить - и пить вовремя эпидемий . 25.04.2002 02:49:13, orange

Лично я корректирую когда у меня стрессовое состояние или что-то еще нехорошее. То есть когда пожираются запасы моего хилого организма:-) 24.04.2002 22:57:30, Natsi

Правильно и делаешь:) 24.04.2002 22:59:30, ДинаБ

:))) Я принимаю тогда, когда считаю, что мне чего-то не хватает. У нас очень неплохая диета:))). Если от поливитаминов ничего никогда не усваивается - то зачем тогда их вообще есть. Если усваивается то, чего не хватает - то именно поэтому я и ем их. Но в беременность не ела - начиталась про аллергии. 24.04.2002 22:37:27, Пелагея

Разве я сказала, что ты что-то делаeшь неправильно? Они проходят как trace, для дополнения к питанию этого достаточно. 24.04.2002 22:52:33, ДинаБ

Я на всякий случай:)) 25.04.2002 00:22:55, Пелагея

Никакие (ну может С, когда болею). У меня может аллергия на них быть, как и на любую химию. 24.04.2002 22:28:19, Вечное лето

Я пью витамины только зимой, сейчас нет. Ребенку вообще не даю витамины. 24.04.2002 22:28:09, Крыска

ДЕВУШКИ! ПИШИТЕ НАЗВАНИЯ, ПЛЗ! :))). 24.04.2002 22:27:07, -Emerald-

Все они одинаковые, можeшь смело покупать те, которые дешевле если состав совпадает, сзади всегда написан состав, не купи для беременных и 50+, там кое-что отличаеться от стандартного набора, тебе это явно не нужно. 24.04.2002 22:35:59, ДинаБ

OFF Я еще от тебя жду письмо :). Отвечу перегодя, у меня сегодня хотмэйл лючил.
PS Обещанные ссылки заданной тематики для мамы не находятся, расплывчато, можно переврать. Попадается все из альтернативных источников :))). Ищу. 24.04.2002 22:24:30, Физтешка

какое? я чего то забыла? 24.04.2002 22:27:45, -Emerald-

Cама, когда волосы выпадать начинают и ногти не растут. Ребенку только витамин С когда вокруг болеть начинают. Периодически. 24.04.2002 22:23:45, Иллюзия

Sami - regularno. Rebenku -tolko kogda boleet i ploxo est. 24.04.2002 22:23:18, Ornella

Я потребляю, когда мне плохо. То есть у меня остаются мульти-беременные витамины:))) - и я их ем пару раз в месяц по таблетке. А детям не даю. И муж ест - если он к зубному ходил и ему плохо:))) - тоже не слишком часто. Вообще плохо отношусь к искусственным витаминам. 24.04.2002 22:21:57, Пелагея

Детю даю каждый день (а попробуй не дай, он сам напоминает). Сама не принимаю. 24.04.2002 22:21:06, Дракоша

а какие? круглый год? без перерыва? 24.04.2002 22:22:46, -Emerald-

Ну, начали осенью, в ноябре где-то.
Пока не закончили. 24.04.2002 22:27:24, Дракоша

Без перерыва нельзя.
У меня большое сомнение в усвояемости витаминов. Я так думаю 10%, не больше. Но что делать, фруктами не компенсируешь.
Раз в год вспоминаю и даю. 24.04.2002 22:22:45, Физтешка

Обязательно всю зиму и себе и детям. 24.04.2002 22:20:39, Классная дама

какие? 24.04.2002 22:22:04, -Emerald-

Не помню сейчас. иду к врачу и прошу посоветовать. 24.04.2002 22:23:04, Классная дама

Vitaminy gruppy "B" nado pit obiazatelno, kursami, esli problemy s volosami, nogtiami, kozhei, ili treschiny (zaedy) v uglah gub. Drugie priznaki avitaminoza po gruppe B - hrohichekaia ustalost i razdrazhitelnost. Nichego ne podelaesh- esli ploho rabotaet kishechnik (disbacterios), vitaminy etoi gruppy ne usvaivautsa iz pischi, kak by chorosho vy ne pitalis.
Vitaminov v magazinnyh ovoschah i fruktah ne ozhidaite - vy chto, ne v kurse, kak ih sobiraut i hraniat? V ostalnyh produktah neizbezhno podmeshany sinteticheskie vitaminy, po krainei mere v USA. Moloko, hleb, makarony etc - prochitaite etiketki. Esli skazano "enriched", to eto vse s sinteticheskimi vitaminami. A esli hotite naturalnyh produktov, pokupaite v "Trader Joe" ili v "Wild Oats", ili kak u vas v gorode eto nazyvaetsa.
Amerikanskii calcium pit absolutno bespolezno- eto calcium carbonate, sdelan iz rakovin ustric, to zhe samoe, chto mel zhevat. V organizme legko usvaivaetsa tolko rastvorimaia forma, naprimer, Calcium Citrate, Lactate, Gluconate, Glycerophospate. Kstati, poslednii - samyi optimalnyi, potomu chto daet escho i Phosphor. V Shtatah ego kupit ne mogu, privozhu iz Rossii.
Iz Russkih vitaminnyh preparatov odin iz luchshih- AEROVIT. On byl specialno razrabotan dlia ludei na konservnoi diete, vrode letchikov na Dalnem Severe. V Shtatah pokupaem brand v "Vitamin World". Tam ochen choroshie detskie vitaminy, da i voobshe, uima vsiakih znakomyh trav i preparatov, kotoryh v obychnyh Pharmacy ne naidesh. Po povodu malokrovia: goviadina, pechen, klubnika, shpinat, kazhdyi den, dazhe esli ot nih uzhe toshnit. Kstati, chasto malokrovie vyzvano nedostatkom vitamina B12, kotoryi nado prinimat v komplekse s ostalnymi vitaminami B, tak chto ot nih vam vse ravno ne uiti. Sorry za takoi ton, no my v Sibiri 30 let vyzhivali, esli by ne sinteticheskie vitaminy, vymerli by, kak mamonty. Dazhe kotu prihodilos davat. A chto? Po Aerovitu emu kazhdye 4 dnia v glotku, past zatknut, chtob ne vyplunul- gliadish, i oklemalsa. Sherst blestit, glaza goriat. Dozhil do 18 let, chto dla kota vesma preklonnyi vozrast (okolo 80 dla cheloveka), chego vam vsem zhelau.
25.04.2002 23:05:20, shuramura

Вернуться в конференцию

а витамины

Загруженные изображения