Конференция "Заграничная 7я""Заграничная 7я"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

СОН

Слушайте, а когда и сколько вы все спите? И сколько вам необходимо сна для функционального сосуществования? Потому как я ни за что не встану в 5 утра, если я могу успеть на работу встав в 6, этот час мне необходим.

13.04.2006 19:16:46, LG

36 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Просыпаюсь в 6, встаю в 6:30. Ложусь иногда в 9, иногда в три:) 13.04.2006 22:31:39, Mockingbird

вчера легла в 9.30, встала сегодня в 9.00
но это потому, что я уже никакая от болезни свалилась. а обычно ложусь в час или два и в 9 встаю. по 7-8 часов сплю.
функционировать могу и если мало сплю или вообще не сплю. могу не спать пару-тройку суток. потом могу (могла пока детей не было) уйти в спячку на 2-е суток. вобщем график сна у меня беспорядочный. 13.04.2006 21:47:18, KengaLU

У меня Петя в этот раз при перестройке на летнее время проспал одни сутки почти целиком, без 5-ти часов. Я никогда такого раньше не видела. А двое суток спать - это вообще непостижимо. 14.04.2006 01:50:05, Mockingbird

ложимся в лучшем случае в 11 вечера, обычно в 12. встаем (с большим скрипом) в 7 утра. мне не хватает...
я - настоящая сова, мне бы до двух ночи "колбасится" - читать, фильмы смотреть, гулять, а потом до 10-11 спать. но имеется работа и ребенок :))) 13.04.2006 20:07:41, rybka

у нас примерно такой же режим. Если дети ночью не просыпались, то мне хватает, если просыпались и колбасились, то нет. 13.04.2006 21:37:16, mama_iz_USA

Особенно работа - мои спят до 8-ими 13.04.2006 20:37:15, LG

Ой, какие животрепещущие вопросы сегодня обсуждаются :-)
Вот мой режимчик в будни:
Подъём в 5:20, выход из дома в 6:05 (пешком на поезд 6:25).
На работе с 7:15 до 5.
Дома в 6:20. Дети-дети-дети: еда, уроки, чтения, игры, умывания, укладывания. Муж приходит в 7:30 или в 8:30, иногда - совсем поздно. Я по ходу дела принимаю душ. Бухаюсь спать вместе с детьми, в 9:30. Всё!
Телевизор смотрю ровно 3 мин утром, пока пью кофе (прогноз погоды). читаю и занимаюсь бумажными делами (чеки всякие, детско-школьная бумажная круговерть) - в поезде на работу и с работы.
Сплю получается много, но мне всё равно не хватает. Моему организму, к сожалению, в идеале нужно часиков 10 (которые последний раз спала примерно лет 9 назад :-) 13.04.2006 20:07:26, natawhitney

<Бухаюсь спать вместе с детьми, в 9:30> - а ещё почитать охота, но большк 3-4 страниц никак не получается. 13.04.2006 20:12:53, PandaUSA

Не говорите! Самое большое моё страдание. Но я хоть читаю по дороге на работу - с работы. А вот фильмов у меня скопилось непросмотренных в шкафу - штук, наверное 30 :-) А я всё новые покупаю. А смотреть-то когда?! 13.04.2006 20:17:08, natawhitney

А мне муж запретил покупать новые DVD с операми пока backlog не рассосётся. 13.04.2006 20:18:51, PandaUSA

А я своего в известность и не ставлю :-) Он только удивляется иногда, почему мне очередной новый книжный шкаф занадобился :-) 13.04.2006 20:22:24, natawhitney

Так я своего-то силком к свету тяну.
В его обязанности входит их со мной вместе прослушивать и расти над собой. 13.04.2006 20:24:13, PandaUSA

Какой муж хороший! И не сопротивляется? 13.04.2006 20:26:07, natawhitney

От походов в филармонию и в оперу отбился.
Хожу сама по себе. От DVD просмотров отбиться тяжелее. 13.04.2006 20:27:30, PandaUSA

А мы как раз диски обычно смотрим врозь. Один берёт на себя детей, другой - навёрстывает по части культуры, сколько успеет :-) 13.04.2006 20:35:08, natawhitney

Раньше ложилась в 10:00, вставала в 6:00 - оптимальный для меня вариант,всегда высыпалась.Сейчас стараюсьв 11, но иногда получается и позже, встаю во столько же, явно пару часов не хватает. 13.04.2006 19:48:05, y_leo

[пусто] 13.04.2006 19:30:21

Как Вы Выживаете? 13.04.2006 19:34:22, LG

[пусто] 13.04.2006 19:37:22

я бы так смогла от силы неделю. Потом, скорее всего, забилабы на gym и на телевизор. Снимаю шляпу! 14.04.2006 03:32:26, mama_iz_USA

+1 14.04.2006 04:33:23, LG

Я не смогу добровольно встать в 5 утра, ето точно. Ложусь в 12, встаю в 7:30. 13.04.2006 19:29:18, Эники-бэники

У меня 11 вечера - 6 утра, но я много не успеваю, если б научиться спать по 5 часов - было бы круто. 13.04.2006 19:34:03, LG

А разве это не приходит с материнством?
У меня вот и пришло.
Я раньше тоже мЭгрЭнью страдала если меньше 8 часов спала.
Теперь вот такие силы внутри открылись.
Или у меня есть надежда, что как только младенец перестанет ночами требовать компании, меня сразу на 8 часов сна опять потянет? 13.04.2006 19:39:21, PandaUSA

Так оно и получается. Первые два ребенкиных года 5 часов неприрывного сна были чудесным освежающим подарком. Теперь и 7-ми часов не хватает. 13.04.2006 21:18:09, little dragon

У меня это быстро прошло 13.04.2006 19:41:55, Эники-бэники

Я жду.
Я много-то не прошу, 5-6 часов но без дискотеки.
Хотя, если я себя морально готовлю на №2 - ещё далеко мне. 13.04.2006 19:44:29, PandaUSA

Когда у меня родился старший, у меня была призказка - станет спать всю ночь, рожу второго, второй стал спать всю ночь около года, а старший до сих пор встает ночью 13.04.2006 19:47:00, LG

Господи,
и что он делает, неужто естъ?
Я своего отучаю как могу от ночных харчей, но он воду от молока очень хорошо отличает. 13.04.2006 19:48:53, PandaUSA

То пить, то писать, то одеяло подоткнуть, то спинку погладить... что - нибудь - всегда найдется. Правда, теперь это не моя забота - у меня с мужем была договореность - пока кормлю, встаю я, а потом - он. Так что, за исключением тех случаев, когда он в командировке, я конечно слышу и просыпаюсь, но не встаю 13.04.2006 19:52:21, LG

Ужас.
Моему бабушки спинку/ушки уже догладили.
Теперь низачто без этого не засыпает.
Это что ж я буду до совершеннолетия спинку чесать?
Мужа своего я не могу заставлять вставать. Он сова махровая, ему спать надо. Да и утро всё не нём (кормёжка, сборка/отвазка в сад) 13.04.2006 20:04:12, PandaUSA

Не хочу вас огорчать, но моеи 11 - до сих пор спинку чешу... 14.04.2006 01:39:50, Miralaf

Я думаю, что это еще сильно зависит от ребенка. Мой младший не любит, когда его гладят, а старшему это надо 13.04.2006 20:06:36, LG

Ну мне уже всё понятно чего мой любит.
Днём пластается до полного изнеможения, а как спать, так поди и сиди с ним ручки/ножки/спинку наглаживай пока он не отрубится и полусонное состояние не считается - орёт и требует продолжения посиделок. 13.04.2006 20:09:35, PandaUSA

У меня они уже закрылись :) 13.04.2006 19:40:16, LG

Как выяснилось, мне надо 5 часов сна, но только без побудок.
Недостаток можно компенсировать в выходные днём(запихнув младенца себе под бок). 13.04.2006 19:20:11, PandaUSA

Вернуться в конференцию

СОН

Загруженные изображения