Девули, а есть ли здесь те, кто занимается(знает/понимает) йогой? Очень нужно что-то делать. Прямо жизненно необходимо. Нужна йога для спины. Хочу спросить, может знаете в Люблино, Марьино, Братиславская, Текстильщики где то есть стоящее? Очень-очень нужно.
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Спортивные клубы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я долгое время занималась йогой, для вас я бы хотела посоветовать пилатес, этот вид тренировок как раз для спины и осанки.
02.10.2015 19:24:38, Sunnyy



Год отходила, и ни разу спина не дала о себе знать, хотя раньше болела регулярно. 15.09.2015 22:14:36, Мось

Контакты отправляю. 15.09.2015 22:55:39, Мось

Читайте также
Какие детали добавить к обычной одежде, чтобы собрать новогодний образ
Простые стилистические решения для женщин, девочек, юношей и мужчин
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
