Обучение плаванию взрослых
Захотелось мне научиться плавать, несмотря на взрослый возраст... я , конечно , на воде держусь, выдох в воду делать могу , но самоучка...техники нужной совсем нет. Вот прям хочется плавать легко и красиво. Ближе всего я к кролю подошла (сама), в брассе для меня техника на порядок сложнее. Вот думаю - на 4-м десятке возможно еще научиться? Или переучиться практически нельзя? Есть группы по обучению плаванию взрослых (там "с нуля" наверно?) и индивидуально (раза в 2 дороже). Есть ли смысл идти в группу или лучше взять несколько уроков индивидуально (может дешевле выйдет?). Может у кого был такой опыт и посоветуете тренера? Терр-но мне удобно ЮВАО, ВАО, ЦАО (на крайняк). Но летом могу и подальше поездить, время пока есть. Надо ли осваивать все стили или достаточно одного (двух)? Цель всего этого - чтобы потом плавать "технически правильно" самой в ближайшем к дому бассейне для поддержания формы и для мышц спины. Накидайте, всем спасибо.
30.06.2014 14:59:36, Хочу научиться
11 комментариев
))
))
07.07.2014 20:21:52, svecha
А можно координаты, кто тренер? За индивидуальное 500= - это дешево. Такая цена за групповое, меньше не нашла. Вы хорошо научились? Разными стилями?
08.07.2014 14:26:55, Хочу научиться
Взрослому научиться реально. Поищите →
Взрослому научиться реально. Поищите поиском школа плавания для взрослых - их несколько по Москве и занятия в разных бассейнах. Есть группы с нуля, есть более продвинутые. В группе как правило 6-8 человек. Я начала ходить школу Темп в бассейн на Авиамоторной в прошлом году, мне тогда тоже 37 было. Стоимость - 8 занятий в месяц - 5000 рублей. Тренера не посоветую, это индивидуально, кому что нравится, надо посмотреть, понять - техника или выносливость, каждый тренер строит тренировку по разному. И вот что странно - сначала у меня хорошо пошел кроль, потом брасс, потом вернулась к кролю, а сейчас кролем вообще не могу плавать, сводит ноги-руки, зато нравится брасс и дельфин, реже кроль на спине - опять же, ноги сводит((
04.07.2014 15:38:32, L-Elenka
Добрый деньА не подскажите какой это бассейн на Авиамоторной - у нас несколько.
Мне нужно повысить уровень (плаваю неплохо), есть планы по длительному заплыву
25.07.2014 09:27:56, кукося
Бассейн МЭИ
28.07.2014 11:15:03, L-Elenka
Если ноги сводит, может кальция и/или магния не хватает. Можно к врачу с этим для верности.
Моей маме витамины с кальцием назначали, у ней перестало сводить.
В принципе, это с сосудами проблема, лучше не запускать. Если кальция будет достаточно, то и хорошо, а может и другие препараты нужны.
04.07.2014 16:23:25, Аня-лэ
кальций и магний в норме, магний периодически пью, результата никакого.
24.07.2014 10:56:21, L-Elenka
бассейн Дружба на Ковровом, берите →
бассейн Дружба на Ковровом, берите групповые, группы маленькие- 3-4-5 человек, цена 550, инд-1000. Я в этом году ходила училась, помогло. В группе тренер каждому дает разное задание, исходя из имеющихся навыков.
Советую еще на ютюбе уроки посмотреть перед занятием, но 1 раз можно и без этого сходить. Мне 37.
01.07.2014 13:16:43, Ольга77
спасибо, сидела сейчас целый час смотрела разные видео, и кроль, и брасс))). На Ковровом посмотрела, жаль, что у них с 30 июля профилактика в бассейне(((( . Все равно спасибо за наводку, я и не знала про этот бассейн
01.07.2014 21:55:09, Хочу научиться
|
-
Секция плавания ВАО. Девочки, помогите советом. Переезжаем в Москву из Подмосковья, здесь ребенок занимался плаванием в секции почти год. Он хочет продолжить в Москве занятия.
-
Обучение плаванию взрослых. Терр-но мне удобно ЮВАО, ВАО, ЦАО (на крайняк). Но летом могу и подальше поездить, время пока есть. Ну где в Москве есть аквааэробика специально для беременных а? не могу найти. помогите!!!!
-
кто знает, где можно обучить плавать ребенка 4 мес. в ВАО, СВАО. Раздел: Обучение чему-то ( бассейны где моэжно плавать с мамой москва свао ). ко мне приезжала инструктор домой может научить плавать, мы плавать не просили, только нырять...
-
Синхронное плавание. Девочки, никто не знает, где в Москве можно попробовать заняться синхронным плаванием девочке? Особенно интересует ВАО.
-
кто знает, где можно обучить плавать ребенка 4 мес. в ВАО, СВАО. Раздел: Обучение чему-то ( бассейны где моэжно плавать с мамой москва свао ). ко мне приезжала инструктор домой может научить плавать, мы плавать не просили, только нырять...
-
Обучение плаванию взрослых. Поищите поиском школа плавания для взрослых - их несколько по Москве и занятия в разных бассейнах. Есть группы с нуля, есть более продвинутые.
-
Обучение плаванию. может кто подскажет поликлинику с басейном для грудничков в Москве, желательно ВАО, район Ивановское-Новогиреево. Детские сады и дошкольное образование Образование взрослых. Образование детей Компьютеры.
-
Раздел: Обучение чему-то (бассейны где моэжно плавать с мамой москва свао). Например около нашего дома построили басейн (спортивная школа) там есть сеансы плавания Мать-дитя приносишь справки платишь деньги хочешь абонимент, хочешь разово и купайся.
-
Раздел: Бассейны (индивидуальное обучение плаванию детей вао ). ВАО обучение плаванию индивидуальное - как найти. день добрый.
-
учиться плавать в ЗАО Москвы. Подскажите, плз,чистый, хороший бассейн, для обучения плаванию 7-летки (если и взрослым можно ходить поплавать-то и вовсе супер!). мгимо. если совсем с нуля научиться плав >.
|
