Когда в воскресенье было полнолуние, я бегала в парке особенно много (для меня много, а не вообще). Минут 20 без остановки, потом очень много прошла.
С тех пор у меня болит то место, где нога соединяется со ступней, спереди. На каждой ноге болит.
Это когда пройдет? Что за мышцы там перетрудились? Это вообще пройдет или это ревматизм какой-то?
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Фитнес
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
На каждой ноге болит?:) А скока всего у вас ног?:)
Скоро пройдёт. Возможно, кроссовки туго зашнуровали наверху. При чём тут полнолуние? 17.08.2011 19:54:30, 1637
Скоро пройдёт. Возможно, кроссовки туго зашнуровали наверху. При чём тут полнолуние? 17.08.2011 19:54:30, 1637
К тому, что оно дало энергию и я пробежала сильно больше, чем обычно. Я начинающий бегун )
17.08.2011 20:54:19, Sagrada
Не заморачивайтесь. Или кроссовки неудобные, или завязали вы их высоко, или всё вместе. Ну пробежали чуть больше, ну мышцы болят... ну не бегайте пока. Ванночки поделайте. Только не зацикливайтесь вы на этой своей неполадке. Всё хорошо:)
18.08.2011 01:52:09, 1637
если в полнолуние,то все не просто так.Есть повод задуматься
17.08.2011 19:27:13, Schraibikus
Я не к тому про полнолуние. А к тому, что был большой прилив энергии. Иначе бы я столько не пробежала.
17.08.2011 19:29:09, Sagrada
понятно :) я зеленый только от усталости мажу, но это потому что у меня и красный есть для более болезненных случаев
18.08.2011 01:06:43, Багир@
Мне интересно, что там за мышцы или вообще что именно болит в указанном месте. Просто уже много дней прошло, в понедельник и вчера пробежала еще, так после этого вечером Долобене наносила. И вообще, чувствую себя старой бабкой с больными ногами.
17.08.2011 19:30:14, Sagrada
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
