Спасите помогите. Хожу как робот... НЕ была там два месяца. И вот пошла вчера и сразу на силовые пресс, ноги, попа. Я не сесть не встать не могу. Залезла в горячюю ванную, помогло на 5минут. Что делать?
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Здоровье
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
геем растереться? ну ваще никакиx прав у бедныx геев не осталось. притеснение на полную катушку.
19.09.2007 22:20:55, Jules
ну такой чувак не очень традиционный. Звать Бен. В принципе то же самое, что я посоветовала, ибо они знатные массажисты
19.09.2007 22:12:56, Маня&
Завтра дать еще нагрузки, а сегодня сильный массаж, чтобы прям до крика - если есть кому
19.09.2007 22:06:52, Маня&
Можно прямо сегодня нагрузку понемножку, если нету того, кто массаж сделает.
19.09.2007 23:06:14, Наблюдатель
я не издеваюсь, а говорю, как человек, регулярно этими делами в юности мучавшийся. ТОлько так - сегодня масаж, завтра нагрузка
19.09.2007 22:28:03, Маня&
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
