Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Фитнес
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Если мышцы на попе стараться напрягать в
Если мышцы на попе стараться напрягать всё время, будет результат? Никто не пробывал так ходить?!
21.02.2007 10:16:05, чуть похудевшая
3 комментария
21.02.2007 16:32:00, Нафаня&Даня
будет. и если живот втягивать тоже будет. но как правильно заметили ниже - только мышцы укрепляет.
21.02.2007 11:37:22, Капашита
21.02.2007 11:37:22, Капашита
Насколько я знаю, что есть даже такой метод тренировки мышц, несколько раз в день напрягать по сколько там повторов, где бы Вы ни находились, но этим Вы подтянете мышцы, но если хотите от жира избавиться - ему по барабану.
21.02.2007 10:40:35, Yana25
21.02.2007 10:40:35, Yana25
Читайте также
Кулинарные традиции с редькой
Предлагаем два рецепта с редькой: согревающую похлебку из черной редьки и пикантный салат из зеленой редьки. Откройте для себя новые вкусы!
Плоскостопие у детей: как распознать проблему и помочь вовремя
Плоскостопие часто не воспринимают всерьез, но оно может доставить детям и взрослым немало проблем. Расскажем, как выявить это нарушение на ранних стадиях и чем оно опасно.
