Вроде и воды много пью, и ем мало, плюс все полезное, и спортом сейчас активно занимаюсь. А вот прослойку жира убрать не получается. Даже не знаю уже как высушить тело.
С живота жирок не уходил никогда.
Может попробовать какие то специальные диеты или что еще нужно делать?
Делитесь советами, как вам удавалось просушиться?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за телом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 26.12.2020 10:32:31, Ya7ka
-спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!] 26.12.2020 10:32:31, Ya7ka
Кстати, может быть. Я даже не придавала этому никакого значения, просто в голову такое не лезло. Да и тренер мне ничего не говорил. Попробую. Если поможет, то это будет просто великолепно.
29.12.2020 15:21:09, Arlanova
Да, я думаю, что подействует. Странно, что ва тренер не говорил, конечно. Может быть он считает, что вы это и так должны знать. Или просто вам нужно поменять тогда тренера.
06.01.2021 09:18:29, Ya7ka
Игорь Романов, anubis_r
Очень работающие и тренировки, и рекомендации по питанию. Без уменьшения углеводов, даже с увеличением, но правильно, идет уменьшение подкожного жира
22.12.2020 09:02:30, ML253958
Очень работающие и тренировки, и рекомендации по питанию. Без уменьшения углеводов, даже с увеличением, но правильно, идет уменьшение подкожного жира
22.12.2020 09:02:30, ML253958
Для здоровья белковая диета не айс. Если на сцену собираетесь, то к фитнес тренеру по фитнес бикини. Они составят жесткач по питанию и треням.
21.12.2020 22:16:47, Без. Ника
Нам - никак, нет таких целей.
Но в инстаграмме куча страниц посвящено "сушке", погуглите, что ли. 21.12.2020 18:06:41, Вы ошиблись сайтом
Но в инстаграмме куча страниц посвящено "сушке", погуглите, что ли. 21.12.2020 18:06:41, Вы ошиблись сайтом
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
