Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Для тонуса кожи и от 2 подбородка

В общем с юности у меня проблема. Кожа жирная, наверно толстая, со склонностью к обвисанию. Плюс перепады веса, лишний вес, 2 подбородок. Какие бы упражнения от этого поделать? У Кэрол Маджио какие-то странные упражнения, боюсь, от них морщины появятся.

12.11.2016 22:55:46, Zhana

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Худеть и пресс качать. От упражнений на пресс и второй подбородок уходит. Только надо правильно делать.
Но опять таки смотря возраст какой. Но как минимум до 40 точно работает 14.11.2016 10:29:34, LoraEf

А как правильно качать пресс чтобы от второго подбородка избавиться? На что именно надо обратить внимание? 14.11.2016 15:43:49, Don_Na

Например стандартное упражнение, когда вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой и вы поднимаете верхнюю часть тела к ногам.
Нужно обратить внимание, что бы подбородок не наклонялся к груди и что бы поднимать себя прессом, а не шеей и руками .
На ютубе посмотрите как делают эти упражнения. И попробуйте прям почувствуете что подбородок второй напрягается. 14.11.2016 16:22:10, LoraEf

Удивительно помогает просто выпрямить спину 14.11.2016 15:43:08, LightBug©

В контксте темы - это некрасиво и усиливает внешние недостатки. А у меня даже брыли слегка подтягиваются, если спину выпрямить
Ну и вредно сутулиться, от этого не уйдешь 14.11.2016 20:58:39, LightBug©

Я сутулюсь, это, конечно, вредно ( 14.11.2016 16:20:22, Zhana

голова опускается и делает складки под подбородком) 14.11.2016 21:38:55, как-то так

Я думаю ,что упражнения не помогут. Лучше на диету. 14.11.2016 10:02:44, ZaraKa

какие упражнения поделать чтобы похудеть и остановить перепады веса? перепады очень портят кожу, ее тонус. 14.11.2016 08:53:57, как-то так

Много лет делаю ежедневно гимнастику Мэджио, никаких морщин нет даже на моей очень сухой коже.
Берите любые другие упражнения в сети, делов-то. 13.11.2016 05:30:35, Love Me Tender

Спасибо за отзыв, надо внимательнее Мэджио посмотреть 14.11.2016 16:22:24, Zhana

К косметологу ходили? 12.11.2016 23:53:50, как-то так

Сто лет назад была. Сейчас не верю в смысл косметологов. Только в пластику. 13.11.2016 00:02:04, Zhana

За сто лет косметологическая наука шагнула далеко вперед. 13.11.2016 00:16:58, как-то так

Намазать крем я могу дома сама. Возможно, скулы подколоть - кожа натянется, но я пока интересуюсь упражнениями. 13.11.2016 00:30:35, Zhana

Да, все таки сто лет для вас даром не прошли.... 13.11.2016 01:02:46, как-то так

Вернуться в конференцию

Для тонуса кожи и от 2 подбородка

Загруженные изображения