Раздел:
Уход за телом
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отекают ножки
Помогите! Пришла жара, много воды пью и ножки отекают. хожу много. раньше пила бад французский, но из-за низких продаж его вывели из россии. Хотя мне он очень помогал, но небюджетный был. Там были виноградные косточки для укрепления сосудов и еще чего -то.
Может быть еще что-то похожее?
27.05.2015 23:02:12, Дюны
29 комментариев
re-code попить можно, он нормализует →
re-code попить можно, он нормализует внутри все, это бад, он безопасный, но вообще от 30 лет идет
29.06.2015 12:43:05, Tina30
мне врач говорил, что нужно пить много →
мне врач говорил, что нужно пить много жидкости, только мелкими глотками, часто. Тогда эта жидкость будет выходить и "прихватывать" с собой лишнюю воду
26.06.2015 23:55:29, Kissynia
[удалено модератором] →
[-]
19.06.2015 15:18:20, Лисичка-Сестричка
А что за препарат не подкажите? Для меня отеки ног тоже очень актуально, особенно летом.
20.06.2015 13:30:02, Ольга Светова
так а что за бад то? как называется?
так а что за бад то? как называется?
29.05.2015 09:02:53, masyanya белая и пушистая
Иннеов легкость ног был такой. Сейчас нет. Только если во франции покупать. Мы в прагу ездили. Я его случайно купила. Красота. Что утром , что вечером ножки одни и те же. Хотя ходили и пили много пива)
29.05.2015 14:47:09, Дюны
Вот от ходьбы они и были не отекшие
30.05.2015 20:50:55, Цветулька
Где же Вы раньше были! Только из Праги прилетела, вот купила бы. Хотя там у меня не отекали вообще, хотя и пива выше крыши и больше 20 км каждый день пешком
29.05.2015 15:03:15, Пирожки от Ловетт
может там воздух особенный))
29.05.2015 15:06:06, Дюны
К врачу, искать причину отеков
К врачу, искать причину отеков
28.05.2015 11:03:54, Дитя дождя
Эскузан в каплях, лимфодренажный массаж →
Эскузан в каплях, лимфодренажный массаж, похудеть и кушать клубнику (легкое мочегонное). Воду не менее 2 литров вдень. Упражнения на мышцы ног - они у нас лимфу гоняют и кровь по сосудам.
28.05.2015 09:01:47, Цветулька
У меня нет лишнего веса, а ножки отекают сильно(((
28.05.2015 16:16:04, Пирожки от Ловетт
У меня отекали когда я весила 63 кг. Тоже не очень лишний при росте 170. Сейчас 57. Обувь велика, отеков нет. Это вода межклеточная застаивается. У лимфосистемы не хватает сил ее поднять наверх. Нужно пить воду и держать мышцы в тонусе. При условии, что у вас почки в порядке.
28.05.2015 22:25:17, Цветулька
Мышцы в тонусе, спорта часов пять и более в неделю, вес 58-59 при 172, если меньше, то я уже худая мне не нравиться. Почки вроде в порядке, а ножки отекают(
29.05.2015 13:05:38, Пирожки от Ловетт
С позвоночником хорошо в поясничной части? Я бы посоветовала растяжку мышц спины
01.06.2015 13:18:46, Цветулька
Значит видимо у вас другая причина. Я когда худее была. Отеков почти не было. Может сосуды укреплять надо?
Зотя во время бер я делала узи сосудов на ногах. Сказали все ок.
29.05.2015 14:49:06, Дюны
Я тоже делала узи - гинеколог направил, нет проблем с сосудами
Но я к врачам вообще не любитель ходить
29.05.2015 15:02:19, Пирожки от Ловетт
Я тоже)) во время бер пришлось. На учете у флеболога стояла. Находилась на 10 лет вперед))
29.05.2015 15:07:15, Дюны
Где взять силу воли?)) похудеть надо , да 5 кг на мне лишних. Но что-то всеем и ем)) Для упражнений уж сил не остается после длительных прогулок с малявкой. Целый день почти на улице. А что за упражнения для ног? Может во время прогулок буду делать. Эскузан дома лежит. Ребенок старший вроде при аденоидах пил. Надо почитать. Спасибо за дельные советы. Будет больше стимулов худеть)
28.05.2015 10:26:41, Дюны
Сила воли миф)) найдите сильный мотив. Могу рассказать как я худела, если хотите)) Очень помогают форумы похудательные и поддержка таких же худеющих. На прогулке делайте подъемы со стопы на носок как можно больше, ходите на пяточках, можно с ребенком типа игра такая. Вечером контрастный душ на ноги снизу вверх, полежать задрав ноги минут 15. Потрясти активно поднятыми ногами лежа на спине, велосипед лежа на спине. У меня ноги отекали почти на размер к вечеру. Похудела немного, пью чай с молоком он жидкость выгоняет, не ем соленое и сладкое. Теперь вылетаю из обувки)). Делаю регулярно кофейный скраб и мажусь кремами с массажем обязательно.
28.05.2015 11:50:37, Цветулька
Вот в стимулевся проблема. Не могу найти его для себя.
Муж со мной борется. Стал говорить , что превращаюсь в тетку. Я расстроилась и стала есть еще больше)) муж пытается таким методом меня на путьистинный наставить. А мне такой метод не подходит.
Форумы читала. Тоже не мое. Я когда зудела после первого ребенка аж на 10 кг. Мне помогали плакаты. Типа : я не ем после 18. Клеила их на зеркало , на холодильник. Тогда правда я так рьяно за себя взялась и массажи, и аэробика и сладкого не ела. А сейчас возраст уже. Жалею себя во всем)) 5 кг вроде меня не портит, но я их чуствую. И кожа на животе некрасивая после вторых родов(( то ли мыщцы так растянулись.
Вот они 13 лет брака никакого стимула нет худеть)) живу с тремя мужиками. Их на салат не посадишь)) буду искать стимул. Может найду где))
Любовника заводить не предлагать)
28.05.2015 15:35:28, Дюны
У меня тоже кожа была некрасивая на животе после 2 родов, с весом +5 кг и расхождением мышц живота на 5 см. А сейчас, с нормальным весом, всё в порядке с кожей и пресс упругий рельефный. В общем, худеть надо, мышцы тренировать и всё будет ок. И про возраст вы бросьте :) Я старше вас и точно вам говорю, что всё поправимо, стоит захотеть!
01.06.2015 15:35:49, "Белка"
Какой, в баню, возраст! Я вас старше и то не считаю, что пора обабиваться.
28.05.2015 22:29:58, Цветулька
Он преувеличивает, чтобы меня напугать)) щас старшин сын уедет на месяц , сладкое в доме исчезнет, уже проще будет худеть. Съела час назал кусок пртичьего молока, не удержалась) правда и спать еще часа через два.
У меня тоже рост 170. Вес сейчас 65. Зимой худела до 62. Но быстро набрала.
Покушать вот радость в жизни)) лежу кстати задрав ноги, аж гудят и болят. С 4 часов дня бегаю) пишу на подник)
28.05.2015 23:07:59, Дюны
Напишите мне на подник. . Я вам постараюсь помочь.
28.05.2015 22:27:02, Цветулька
книжечку Бронниковой купите про интуитивное питание
28.05.2015 18:26:20, Большое Солнце
Посмотрим) спасибо.
28.05.2015 23:12:00, Дюны
У Эвалара есть бад от отеков ног. я не →
У Эвалара есть бад от отеков ног. я не пробовала еще - только вчера купила.
28.05.2015 07:54:06, Анна а
в эвалар я не верю))
28.05.2015 10:23:52, Дюны
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
