Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за телом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Про пластырь для похудания
Девушки, у меня проблема с коленками. С внутренней стороны (где ноги соприкасаются) у меня такие выступы жировые, что я избегаю коротких юбок. Липосакцию не предлагайте, под нож боюсь. Вот думаю: а если я налеплю на эти выступы пластыри для похудения. Они могут уменьшиться? И у кого вообще есть опыт использования этого пластыря?
22.04.2010 19:37:25, анонимка с проблемными коленками
70 комментариев
Если уж использовать какие-то локальные средства для похудения, то я бы попробовала вот это, тем более, что по цене сравнимо с пластырем. Но использовать надо в купе с физическими нагрузками (т.е. намазался и пошел на аэробную нагрузку, на следующий день - на силовую с упором на нужную группу мышц).
Я такой планирую себе в ближайшее время купить, чтобы с остатками жира на животе распрощаться. За 3 месяца аэробных нагрузок я его очень хорошо убрала, сталась последняя противная часть :-) 23.04.2010 14:20:18, Polett
Я такой планирую себе в ближайшее время купить, чтобы с остатками жира на животе распрощаться. За 3 месяца аэробных нагрузок я его очень хорошо убрала, сталась последняя противная часть :-) 23.04.2010 14:20:18, Polett
Опыта нет, про пластырь ничего не знаю. Единственное, что хотела сказать: вот лично у меня нет 100% уверенности, что Вам противопоказано мини:) Длина юбки должна заканчиваться на самой тонкой линии ног. Найдите самое тонкое место бедер - может быть это 5 см над коленями, а может 15-20 - и посмотрите, как выглядят Ваши ноги при такой длине юбки. Вдруг ничего страшного? :))))))
23.04.2010 10:28:42, *Katherine*
Катя, это для всех ног подходит? У меня если ноги вместе поставить, бедра выше колена плотно не смыкаются, соответственно самая тонкая часть бедра будет посередине, если считать от начала ноги до колена. Считаешь, для меня это оптимальная длина?
Я всегда думала, но наоборот надо либо сильно выше середины бедра, либо уж до колена юбку, иначе нога выглядит кривой. 23.04.2010 11:28:39, Фиолетта
Я всегда думала, но наоборот надо либо сильно выше середины бедра, либо уж до колена юбку, иначе нога выглядит кривой. 23.04.2010 11:28:39, Фиолетта
Я заочно ничего "считать" не могу:) Ты приложи кусок ткани к коленям и поднимай его посантметрово:) с толком, с делом, с расстановкой(с.) Посмотри сама, на какой высоте наиболее выигрышно смотрится мини. Если ноги сильно накачаны, то бывает, от колена вверх сантиметров 8 довольно худые, а выше накачанные мышцы. Вот при таком варианте, как ты пишешь, юбку до колена (чуть выше). А универсальная мини-длина при обычных:) ногах именно середина бедра.
23.04.2010 11:36:12, *Katherine*
спасибо за совет
но это дорого(( 22.04.2010 22:44:53, анонимка с проблемными коленками
но это дорого(( 22.04.2010 22:44:53, анонимка с проблемными коленками
Спортом убираются!
22.04.2010 22:46:44, ага
Во-первых, нужны аэробные нагрузки, чтобы согнать жир (велотренажер, эллипс, беговая дорожка). Во-вторых, необходимо мыщцы укрепить и поднянуть (попробуйте сведение ног в тренажере; приседания с гантелями или штангой с широкой постановкой ног, носки смотрят в стороны; выпады вперед, выпады в сторону, ходьба выпадами, желательно со гантельками; махи ногами в сторону; жим ногами). Вопрос надо решать комплексно и упорно)))
22.04.2010 23:21:24, для примера)
Это совсем НЕ просто - это сто потОв в зале, к сожалению((
Если вы реально подсушились, то жир с коленей должен был уйти, или это не жир))) 22.04.2010 23:48:15, для примера
Если вы реально подсушились, то жир с коленей должен был уйти, или это не жир))) 22.04.2010 23:48:15, для примера
ходьба выпадами с гантельками и махи ногами :-)))
а как они жир с коленей-то уберут? 22.04.2010 23:24:14, Afortunada
а как они жир с коленей-то уберут? 22.04.2010 23:24:14, Afortunada
Жир сжигается аэробными нагрузками, упражнения - для тонуса и красивой формы)Попробуйте выпады со штангой и поймёте, что это довольно эффективно)
22.04.2010 23:36:32, для примера
и степ аэробика весьма вредна((
а грыжи много у кого есть, но узнают о них далеко не все и далеко не сразу, как оказалось.
мне вот пришлось перейти на плавание и аква аэробику... 23.04.2010 11:32:34, Katerine
а грыжи много у кого есть, но узнают о них далеко не все и далеко не сразу, как оказалось.
мне вот пришлось перейти на плавание и аква аэробику... 23.04.2010 11:32:34, Katerine
Крепкая задница - это тоже очень и очень привлекательно))
22.04.2010 23:49:22, для примера
Юлб, если бы та написала, что у тебя от ходьбы с гантелями бицепсы растут, тебе бы тоже ответили, что это очень привлекательно..
Встретимся, обсудим:-) 23.04.2010 00:02:11, Afortunada
Встретимся, обсудим:-) 23.04.2010 00:02:11, Afortunada
спасибо
во-первых, с ногами у меня все великолепно
во-вторых, выпады со штангой на эту зону никак не влияют. Как и махи ногами :-) 22.04.2010 23:38:52, Afortunada
во-первых, с ногами у меня все великолепно
во-вторых, выпады со штангой на эту зону никак не влияют. Как и махи ногами :-) 22.04.2010 23:38:52, Afortunada
Спорить не буду, что на "ту зону" влияет, а что "на эту"))
У Вас с ногами всё великолепно, поэтому Вы... ну, скажем так, не знакомы с проблематикой близко)) Надеюсь, Вам и в будущем не понадобится вникать в это "баловство"))
Для автора топика поясню, что нельзя исправить что-то в ноге локально ("только вокруг колена), поэтоу надо работать комплексно, в Вашем случае - на укрепление всей внутренней поверхности бедра. 22.04.2010 23:46:27, для примера
У Вас с ногами всё великолепно, поэтому Вы... ну, скажем так, не знакомы с проблематикой близко)) Надеюсь, Вам и в будущем не понадобится вникать в это "баловство"))
Для автора топика поясню, что нельзя исправить что-то в ноге локально ("только вокруг колена), поэтоу надо работать комплексно, в Вашем случае - на укрепление всей внутренней поверхности бедра. 22.04.2010 23:46:27, для примера
я поняла,
но честно говоря очень не люблю накачанные женские фигуры, особенно ноги... у меня хорошая фигура, не очень спортивная, но стройная и женственная
а битцепсы и мышцы у женщин это бэээ... лучше уж иметь проблемные колени с жирком 22.04.2010 23:52:47, анонимка с проблемными коленками
но честно говоря очень не люблю накачанные женские фигуры, особенно ноги... у меня хорошая фигура, не очень спортивная, но стройная и женственная
а битцепсы и мышцы у женщин это бэээ... лучше уж иметь проблемные колени с жирком 22.04.2010 23:52:47, анонимка с проблемными коленками
Господи, да вы знаете, сколько лет по несколько часов в день и с какими весами надо качаться и сколько сожрать специального питания, чтобы заиметь "накачанную женскую фигуру"? От 3 подходов к тренажеру по 15 повторов с весом в 5 кг никакую фигуру не накачаешь.
23.04.2010 14:15:32, Polett
+1
уже сколько лет бьюсь, на диетах специальных сижу, с тренерами занимаюсь - хоть бы одна мышца выперла. 23.04.2010 14:38:49, Фиолетта
уже сколько лет бьюсь, на диетах специальных сижу, с тренерами занимаюсь - хоть бы одна мышца выперла. 23.04.2010 14:38:49, Фиолетта
Ну ладно, уговорили:))) Рассмотрела я с утра свою фигуру... хоть я и не толстая, но подкачаться не помешает пожалуй. А ноги вообще рыхлые у меня. Буду заниматься. Потом отчитаюсь чего с коленками получится:)))
23.04.2010 20:21:29, анонимка с проблемными коленками
Юль, я ваще ничего не поняла про бугры.
У тетки на картинке просто некрасивые ноги..:-) 22.04.2010 23:22:22, Afortunada
У тетки на картинке просто некрасивые ноги..:-) 22.04.2010 23:22:22, Afortunada
вот и у меня защипывается(((
22.04.2010 23:49:32, анонимка с проблемными коленками
ничего не защипывается:-)
УРРА!!!
так я махи ногами и приседания с гантельками не делаю..а сведение ног считаю вообще баловством :-) 22.04.2010 23:35:09, Afortunada
УРРА!!!
так я махи ногами и приседания с гантельками не делаю..а сведение ног считаю вообще баловством :-) 22.04.2010 23:35:09, Afortunada
Седни спрошу в федерации, чем это лечить. 23.04.2010 08:45:59, червячок мрачно держа щепоть коленки в руках
я как раз активно занимаюсь на тренажерах, наоборот, астеничных дам не люблю..
"попа должна быть такой, чтобы стакан можно было поставить"..
Это я не вам лично, так, поделиться радостью :-) 23.04.2010 00:04:13, Afortunada
"попа должна быть такой, чтобы стакан можно было поставить"..
Это я не вам лично, так, поделиться радостью :-) 23.04.2010 00:04:13, Afortunada
а вот если к примеру два стакана можно поставить то что надо делать..не подскажете?))
23.04.2010 09:57:28, ФеЯ
спасибо конечно)) но на фоне невысокого роста выпирает неприлично, причем в трехмерной проекции - и в длину и в ширину..никак не удается "ее" похудеть
23.04.2010 10:27:48, ФеЯ
Скажи при данной богом плоской попе, реально ли упражнениями довести ее до состояния стакана?
Если да, то расскажи какими - хочу стакан! или хотя бы стопочку. 23.04.2010 08:47:16, червячок
есть только дин пластырь ЭФФЕКТИВНЫЙ для похудения :) на рот!
Извините если грубо,но правдиво! 22.04.2010 22:09:16, Солнышко в окошке
если брать конкретно ноги на картинке, то там по-моему строение косточки такое, то не жир, кмк... Кстати, иногда ситуацию (как на картинке, опять же) можно визуально поправить просто накачав икры.
22.04.2010 23:19:10, Крёстная
да ну, на заборе тоже написано... Подойдёшь.... в надежде... а там - тока дощечки. не верьте в ы в ту чушь про пластыри всякие, кремы волшебные... Всё волшебно только в сочетании со спортом, диетой и косметологическими процедурами.
22.04.2010 23:09:42, Крёстная
Извините если грубо,но правдиво! 22.04.2010 22:09:16, Солнышко в окошке
да мне не надо худеть!!!
22.04.2010 22:11:25, анонимка с проблемными коленками
девушки, вы вопрос читали??? мне надо похудеть в коленках
у кого есть диета для коленок блин? ну поделитесь... 22.04.2010 22:13:41, анонимка с проблемными коленками
у кого есть диета для коленок блин? ну поделитесь... 22.04.2010 22:13:41, анонимка с проблемными коленками
Локального уменьшения жировой прослойки (на бедрах ли, на талии ли, на коленях ли) - пока не существует (мы же о методах без операционного вмешательства, да?). Поэтому несмотря на то, что в вас 48 кг веса, надо изменить систему питания (тут есть огрехи, раз жир откладывается) и пойти в зал, прокачать ноги. Лучше всего - сразу к грамотному инструктору. Да, возможно, объемы уйдут (вместе с лишним жиром), а вот килограммы, вероятно, прибавятся. Т.к. мышечная масса - тяжелее жировой. Я бы именно так поступила. В качестве полумер - массаж (самомассаж) проблемных зон, натирание кремами для похудения, аэробные нагрузки (беговая дорожка, вело, элипс и/или прогулки быстрым шагом, не менее часа). Несмотря на то, что вес у Вас, действительно, небольшой, это не показатель того, что вы в хорошей форме, в тонусе. Скорее, наоборот, ибо жирок над коленями скопился. Если, конечно, это жир (а не анатомическое строение кости, допустим) - я же Ваших ног не видела.
22.04.2010 22:45:09, диеты для коленок, увы, не существует
Вот примерно такие у меня ноги...
видите какие бугры на внутренней стороне коленей?
у меня ноги короче и смотрится еще хуже(((
про кремы для похудения спасибо за совет:)) 22.04.2010 22:54:27, анонимка с проблемными коленками
видите какие бугры на внутренней стороне коленей?
у меня ноги короче и смотрится еще хуже(((
про кремы для похудения спасибо за совет:)) 22.04.2010 22:54:27, анонимка с проблемными коленками
АГА! Это то, о чем я выше написала!!! АБСОЛЮТНАЯ безграмотность в вопросах красоты... Нижняя линия штанцов горизонтально "перечеркивает" самую толстую часть колена:( Т.е. взяли и подчеркнули\выпятили\привлекли всеобще внимание к самому проблемному месту:(
По правилам хорошего тона низ юбки или вот таких штанов должен проходить через самое узкое место, тогда выпуклостей Ваших никто и не заметит. 23.04.2010 10:42:11, *Katherine*
По правилам хорошего тона низ юбки или вот таких штанов должен проходить через самое узкое место, тогда выпуклостей Ваших никто и не заметит. 23.04.2010 10:42:11, *Katherine*
На картинке - строение кости, поддерживаю! Можно гармонизировать картинку, накачав икры - еще +1 к Крестной))
22.04.2010 23:23:58, аноним, забыла как подписывалась
Имея такие ноги, как на картинке, я бы подкачала икры (жим ногами лежа, но не полной стопой, а мысками; подниматься на носочки и опускаться, в руки гантельки или штангу на плечи; велодорожка с большим углом наклона). Добавлять вес/кол-во повторений до ощущения жжения в икрах, а после выполнения упражнений хорошенько растянуться. И, учитывая жалобы автора на "жир" у коленей, занялась бы внутренней поверхностью бедра, подтянула бы то, что подвисает, глядишь и "шишки" уйдут)) В общем, терпение и труд)))
22.04.2010 23:34:15, для примера
В рекламе написано, что сжигает. Если это подкожный жир, а не глубинный какой-нибудь. Ну и объем небольшой. Лепить надо каждый день в течении месяца.
Но я что-то не очень верю... 22.04.2010 23:00:49, анонимка с проблемными коленками
Но я что-то не очень верю... 22.04.2010 23:00:49, анонимка с проблемными коленками
ясно(((
22.04.2010 23:47:59, анонимка с проблемными коленками
Я худая. 48кг. У меня просто коленки неудачные. Даже если я буду дальше худеть шишки на коленках у меня не растворятся.
22.04.2010 22:09:11, анонимка с проблемными коленками
Так шишки от пластыря тоже не растворяться....
22.04.2010 22:20:32, zaq
почему, если они из жира?
22.04.2010 22:30:08, анонимка с проблемными коленками
если бы от пластыря все жиры растворялись, все мы были бы очаровательными стройняшками)))
22.04.2010 22:49:00, эх, мечты_мечты
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
