"пудра Diorskin Forever, со светоотражающими частицами и плотная.
Кожа сухая+после родов какая то беда с ней, цвет лица никакой , шелушится.
Может дествительно под пудру основу наносить?"
Надо пропить курс поливит-мин (по рекомендации врача, если кормите).
Нужны мягкие ср-ва для снятия мейкапа, умываться не чаще 2р/день, энзимный пиллинг можно попробовать, если нет сосудов.
Clinique Naturally Gentle Eye Makeup Remover
Liquid Facial Soap Extra Mild or Mild - вечером. Утром очищенной водой.
Mild Clarifying Lotion - вечером после умывалки и перед нанесением ухода.
http://www.clinique.com/products/CATEGORY21363/Skin_Care/ExfoliatorsMasks/index.tmpl
Turnaround Instant Facial - первую неделю каждый день вечером, далее 1р/нед.
http://www.clinique.com/product/CATEGORY21363/PROD14315/Skin_Care/ExfoliatorsMasks/index.tmpl
Уход. И этой серии берете:
http://www.kiehls.com/_us/_en/search/index.aspx?SearchKeywords=brightening
Brightening Botanical Moisture Fluid утро-вечер
Brightening Botanical Cleansing Cream на вечер вместо Клиника Liquid Facial Soap Extra Mild. Mаску тоже до кучи можно для фана
подглазье Creamy Eye Treatment with Avocado на смену Imperiale Repairateur Moisturizing Eye Balm
http://www.kiehls.com/_us/_en/face/eye-area-preparations.aspx
а также Клиник all about eyes RICH
на ночь по капле-две Клиник Clinique Repairwear Intensive Night Lotion. и его ж с утра 2 капли при морозной погоде. Другое ничего тогда не нужно (если недостаточно, то 3 капли).
мейкап. при сухой коже надо отказаться от прессованной пудры (главное качво любой прессовки - подсушивание).
Лучше рассыпушку и минералку (есть в люксе, у ланкома с шиммером минералка)
http://www.lancome-usa.com/makeup/powders/ageless-minerale-perfecting-and-setting-powder.htm
Ageless Minérale With White Sapphire Complex
прозрачный цвет Translucent (остальное может давать эффект мела, ближе к солнцу можно перейти на аналогичную пудру с спф но там цвет подобрать)
В мейкапе можно перейти на тонак-основу: оч легкой консистенции, полупокрытие. И лучше без шиммера. Шиммера достаточно бывает в пудре, хайлайтере.
есть тонак в диоре (там все с отдушками, смотрите сами подходит вам это или нет) на неморозную погоду, цвета есть светлые в желтый и розовый подтон.
http://beauty.dior.com/usa/en/base.html#/en/woman/makeup/woman-makeup-face/woman-makeup-face-fluid-foundation/untitled-12.html_pane=tint
румяна лучше кремобразные. Есть в диоре, Бобби Брауне без шиммера http://www.bobbibrowncosmetics.com/templates/products/spp/index.tmpl?CATEGORY_ID=CATEGORY22758&PRODUCT_ID=PROD7469
в ла прери хорошие классические цвета с небольшим шиммером (и подходящая для сухой кожи формула) и других брендах.
Наносить крем-румяна надо кистью.
типа
тут видео как (куда - зависит от формы лица)
http://www.lancome-usa.com/beautyschool/videos/chic-cheeks.aspx
под тени нужен праймер. Или это общий для лица или спец. некоторые консилеры можно юзать при сухой кожи как праймеры (ла прери, к примеру).
Oтдельный праймер-уход у EL Idealist for eyes.
EL double wear stay-in-place eyeshadow base, у герлена база новая в коробочке как тени.
Тени лучше кремообразные, не рассыпчатые. типа Eye Show Eyeshadow
http://beauty.dior.com/usa/en/base.html#/en/woman/makeup/women-makeup-eyes/woman-makeup-eyes-eyeshadows/eye-show-ultra-shimmering-eyeshadow-wate-17.html_pane=tint
при хорошем праймере можно прессованные тени, с перламутром хорошо будет.
на губы уход под помаду, блески.
типа caudalie lip balm, EL balm, Guerlain kiss-kiss balm (этот не дает проходить пигментам в губы и блокирует свой цвет губ в смысле не дает ему просвечивать, соотв., можно любую помаду подобрать)
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за лицом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2lipa офф, а вот такая штукенция для умывания подойдет? Клиник Бальзам для снятия стойкого макияжа Take The Day Off Cleansing Balm
Там вроде минеральных масел и парафинов не нашла в составе, но мне так понравилось превращение твердого в жидкое.И еще заполучила пробник крема кот Вы посоветовали, буду юзать. 19.01.2010 21:24:24, lissachka
Там вроде минеральных масел и парафинов не нашла в составе, но мне так понравилось превращение твердого в жидкое.И еще заполучила пробник крема кот Вы посоветовали, буду юзать. 19.01.2010 21:24:24, lissachka
никогда не тестила. С комби такое стремно, слишком густая консистенция. Как бы не пришлось и его самого потом смывать. :))
т.е. он, возможно, оправдывает свое названиe: "для снятия стойкого мейка". особенно это касается крем-пудр, крем-румян, стойкой помады и т.д.
В качве умывалки, ощищения комби кожи надо еще что-то дополнительно. 19.01.2010 22:41:19, lipa
т.е. он, возможно, оправдывает свое названиe: "для снятия стойкого мейка". особенно это касается крем-пудр, крем-румян, стойкой помады и т.д.
В качве умывалки, ощищения комби кожи надо еще что-то дополнительно. 19.01.2010 22:41:19, lipa
обычно предполагается (для комби), что смывалку мейкапную не надо ничем кроме воды смывать. Эту 100% надо повторно еще чем-нить смывать (умывалкой с бха, аха), чтоб не было забитых пор (это актуально при комби, склонной к акне)
19.01.2010 23:20:04, lipa
Потестила. от первого раза ощущения действительно недосмытости (хотя с другой стороны кожу не стянуло после вытирания), макияж смыл точно так же как и мой бюджетный умывальник лореаль. Одно бооольшое НО которое перечеркивает все прелести этой смывки (если вдруг она кому то очень понра), абсолютно неудобоваримая упаковка (очень широкая банка, у меня мало где помещается) и невозможность аккуратно извлечь содержимое, лазать надо пальцем или извращаться со шпателем, но тогда еще куда то надо положить крышку. Короче с непривычки пока ощущения больше не очень чем хорошо.
Нанесла после всего этого крем Клиник розовый увлажняющий (пробник отхватила сегодня), вот где оказывается скрылся кайф, его даже втирать не пришлось, сам сьелся моей кожей. Никаких ощущений жирной пленки, только свежеть и бархатистость. Спасибо Липа, спасительница таких дремучих как я. 20.01.2010 00:32:34, lissachka
Нанесла после всего этого крем Клиник розовый увлажняющий (пробник отхватила сегодня), вот где оказывается скрылся кайф, его даже втирать не пришлось, сам сьелся моей кожей. Никаких ощущений жирной пленки, только свежеть и бархатистость. Спасибо Липа, спасительница таких дремучих как я. 20.01.2010 00:32:34, lissachka
Спасибо огромное за консультацию.
Скажите, а тонак-основа в Диоре легкая,т.е. еще надо пудру наносить?
И еще вопрос, на зиму какой лучше тонак подабрать? Хотелось бы чтоб он был "поплотнее" 19.01.2010 20:59:57, Кэти
Скажите, а тонак-основа в Диоре легкая,т.е. еще надо пудру наносить?
И еще вопрос, на зиму какой лучше тонак подабрать? Хотелось бы чтоб он был "поплотнее" 19.01.2010 20:59:57, Кэти
Пудру, да, на тонак, но рассыпчатую. С утра. Подмахивать нос днем прессовкой.
Для сухой кожи хороши минеральные пудры (щас почти все люкс бренды их делают)
с сухой кожей и без склонности к высыпаниям можно брать тонак в составе с минеральным маслом, парафином, силиконами. Лучше все-таки чтоб там не было отдушек, тк реакция раздражения может проявляться в кожей сеткой, скукоженности какбы, ощущении стянутости, и даже в виде сухих островков, пятен.
хорошие продукты (я бы рекомендовала их скорее, чем ланком) у EL
Nutritious
Vita-Mineral Loose Powder Makeup SPF 15
пишут прозрачный, но мб имеет смысл потестить
Nutritious Vita-Mineral Makeup SPF 10
у диора может подoйти High Definition Serum Foundation.
у лапрери консилер оч хороший (там с запаской и его выгодно брать)
Light Fantastic Cellular Concealing Brightening Eye Treatment
http://www.shoplaprairie.com/c-5-face.aspx
у Клиник Balanced Makeup Base
Supermoisture Makeup как тонированный крем под пудру.
Repairwear Anti-Aging Makeup SPF 15 стойкий
Dewy Smooth Anti-Aging Makeup SPF 15 плотное стойкое
Even Better Makeup SPF15 плотное
Superbalanced Makeup ср покрытие
У Aрмани designer shaping cream foundation spf 20
и менее плотное в luminous silk foundation
но в итоге все упрется в подходящий вам цвет, с этим может быть проблема. И тогда выбор резко сузится, и легче будет выбрать:)
плотность покрытия можно потестить на руке, сравнить.
если у вас будет хорошее питание кожи уходом, выравнен цвет, то необходимость в защите плотным покрытием тонального отпадет.
Сухая кожа - этo ваш плюс, и можно подобрать декоративку с шиммером, перламутром. А цвет, поверхность кожи первоначально легко выровнять уходом. 19.01.2010 21:47:10, lipa
Для сухой кожи хороши минеральные пудры (щас почти все люкс бренды их делают)
с сухой кожей и без склонности к высыпаниям можно брать тонак в составе с минеральным маслом, парафином, силиконами. Лучше все-таки чтоб там не было отдушек, тк реакция раздражения может проявляться в кожей сеткой, скукоженности какбы, ощущении стянутости, и даже в виде сухих островков, пятен.
хорошие продукты (я бы рекомендовала их скорее, чем ланком) у EL
Nutritious
Vita-Mineral Loose Powder Makeup SPF 15
пишут прозрачный, но мб имеет смысл потестить
Nutritious Vita-Mineral Makeup SPF 10
у диора может подoйти High Definition Serum Foundation.
у лапрери консилер оч хороший (там с запаской и его выгодно брать)
Light Fantastic Cellular Concealing Brightening Eye Treatment
http://www.shoplaprairie.com/c-5-face.aspx
у Клиник Balanced Makeup Base
Supermoisture Makeup как тонированный крем под пудру.
Repairwear Anti-Aging Makeup SPF 15 стойкий
Dewy Smooth Anti-Aging Makeup SPF 15 плотное стойкое
Even Better Makeup SPF15 плотное
Superbalanced Makeup ср покрытие
У Aрмани designer shaping cream foundation spf 20
и менее плотное в luminous silk foundation
но в итоге все упрется в подходящий вам цвет, с этим может быть проблема. И тогда выбор резко сузится, и легче будет выбрать:)
плотность покрытия можно потестить на руке, сравнить.
если у вас будет хорошее питание кожи уходом, выравнен цвет, то необходимость в защите плотным покрытием тонального отпадет.
Сухая кожа - этo ваш плюс, и можно подобрать декоративку с шиммером, перламутром. А цвет, поверхность кожи первоначально легко выровнять уходом. 19.01.2010 21:47:10, lipa
Еще раз СПАСИБО.
Все Ваши рекомендации выполнию и отпишусь о результате.
А витамины какие лучше пропить (грудью не кормлю) 20.01.2010 10:23:28, Кэти
Все Ваши рекомендации выполнию и отпишусь о результате.
А витамины какие лучше пропить (грудью не кормлю) 20.01.2010 10:23:28, Кэти
пожалуйста.
давайте.
сейчас при таком состоянии кожи хорошо бы сделать упор на витА, С, Е.
Если нет противопоказаний (посоветуйтесь с лечащим врачом)
в сша такие часто помечают как глазные, что в век компутерной зависимости не так уж и плохо. такого типа по формуле:
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filterBy=&skuId=858357&productId=858357&navAction=jump&navCount=3#prodIngdCont
Per Tablet: Vitamin A (as Retinyl Acetate and Beta Carotene) 10,000 I.U.; Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg; Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 I.U.; Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate) 60 I.U.; Vitamin K (as Phytonadione) 25 mcg; Thiamin (Vitamin B-1) (as Thiamin Mononitrate) 1.5 mg; Riboflavin (Vitamin B-2) 1.7 mg; Niacin (as Niacinamide) 20 mg; Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 2 mg; Folic Acid 400 mcg; Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 6 mcg; Biotin (as d-Biotin) 30 mcg; Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 10 mg; Calcium (as Dicalcium Phosphate and Calcium Carbonate) 162 mg; Iron (as Ferrous Fumerate) 9 mg; Phosphorus (as Dicalcium Phosphate) 109 mg; Iodine (as Potassium Iodide) 150 mcg; Magnesium (as Magnesium Oxide) 100 mg; Zinc (as Zinc Oxide) 22.5 mg; Selenium (as Sodium Selenate) 45 mcg; Copper (as Cupric Oxide) 3 mg; Manganese (as Manganese Sulfate) 2.5 mg; Chromium (as Chromium Chloride) 100 mcg; Molybdenum (as Sodium Molybdate) 25 mcg; Chloride (as Potassium Chloride) 36.3 mg; Potassium (as Potassium Chloride) 40 mg; Nickel (as Nickel Sulfate) 5 mcg; Tin (as Stannous Chloride) 10 mcg; Silicon (as Silicon Dioxide) 2 mg; Vanadium (as Sodium Metavanadate) 10 mcg; Boron (as Sodium Borate) 150 mcg; Lycopene (From Tomato Extract) (Fruit) 300 mcg; Lutein 250 mcg; Cellulose (Plant Origin); Croscarmellose; Vegetable Stearic Acid; Vegetable Magnesium Stearate; Mannitol; Cellulose Coating; Starch
аналог
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-2128
И параллельно совместить с гр витВ "50" или "100" пометка. В данном случае усиленная формула A, С, Е идет со слабым составом грВ, поэтoму можно параллельно пить гр В.
Если нет особых стрессов, то "50" пометка достаточна.
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1046
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1054
Оба состава (с усиленным А-С-Е + B) пить неделю-две,
и потом можно перейти на обычные.
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filterBy=&skuId=693430&productId=693430&navAction=jump&navCount=3#prodDescCont
состав ~ такой, этo от других аналогичных, тк на указанных по ссылке нет состава
Per Tablet: Vitamin A (29% as Beta-Carotene) 3500 I.U.; Vitamin C 60 mg; Vitamin D 400 I.U.; Vitamin E 30 I.U.; Vitamin K 25 mcg; Thiamin (Vit. B1) 1.5 mg; Riboflavin (Vit. B2) 1.7 mg; Niacin 20 mg; Vitamin B6 2 mg; Folic Acid 400 mcg; Vitamin B12 6 mcg; Biotin 30 mcg; Pantothenic Acid 10 mg; Calcium 162 mg; Iron 18 mg; Phosphorus 109 mg; Iodine 150 mcg; Magnesium 100 mg; Zinc 15 mg; Selenium 20 mcg; Copper 2 mg; Manganese 2 mg; Chromium 120 mcg; Molybdenum 75 mcg; Chloride 72 mg; Potassium 80 mg; Boron 150 mcg; Nickel 5 mcg; Silicon 2 mg; Tin 10 mcg; Vanadium 10 mcg; Lutein (Targetes Erecta) (Flower) 250 mcg; Lycopene 300 mcg; Dicalcium Phosphate; Magnesium Oxide; Potassium Chloride; Cellulose; Ascorbic Acid; Ferrous Fumarate; Calcium Carbonate; Corn Starch; dl-Alpha Tocopheryl Acetate; Niacinamide; Gelatin; Zinc Oxide; Croscarmellose Sodium; Dextrin; Titanium Dioxide; Hypromellose; d-Calcium Pantothenate; Crospovidone; Magnesium Stearate; Calcium Silicate; Silicon Dioxide; Manganese Sulfate; Polyethylene Glycol; Pyridoxine Hydrochloride; Cupric Oxide; Glucose; Acacia; Thiamine Mononitrate; Sucrose; Soy Lecithin; Maltodextrin; Sodium Borate; Vitamin A Acetate; Beta Carotene; Resin; Yellow 6 Lake; Chromium Chloride; Potassium Iodide; Sodium Molybdate; Ascorbyl Palmitate; Sodium Ascorbate; dl-Alpha Tocopherol; Sodium Selenate; Sodium Metasilicate; Phytonadione; Sodium Metavanadate; Nickelous Sulfate; Stannous Chloride; Tricalcium Phosphate; Ergocalciferol; Cyanocobalamin; Contains: Fish (Cod)
жевательные (есть аналог в жидком виде.)
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filterBy=&skuId=662544&productId=662544&navAction=jump&navCount=3
Omega-3 круглый год.
по 2 капсулы с утра после завтрака при дозировке в каждой 1000-1200gr при EPA-DHA < 300-400 mg. Из рыб: anchovies, sardines, mackerel and salmon, если нет непереносимости.
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=CF-1149
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-4226
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 180 Mg
DHA (DOCOSAHEXAENOIC ACID) 120 Mg
По одной капсуле при 1000мг дозировка EPA-DHA > 500-600mg
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1044
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-2393
MARINE LIPID CONCENTRATE PROVIDING: EPA (EICOSAPENTAENOIC ACID) 600 MG.
DHA (DOCOSAHEXAENOIC ACID) 240 MG.
Amount Per Serving 1100 Mg 20.01.2010 17:18:39, lipa
давайте.
сейчас при таком состоянии кожи хорошо бы сделать упор на витА, С, Е.
Если нет противопоказаний (посоветуйтесь с лечащим врачом)
в сша такие часто помечают как глазные, что в век компутерной зависимости не так уж и плохо. такого типа по формуле:
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filterBy=&skuId=858357&productId=858357&navAction=jump&navCount=3#prodIngdCont
Per Tablet: Vitamin A (as Retinyl Acetate and Beta Carotene) 10,000 I.U.; Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg; Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 I.U.; Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate) 60 I.U.; Vitamin K (as Phytonadione) 25 mcg; Thiamin (Vitamin B-1) (as Thiamin Mononitrate) 1.5 mg; Riboflavin (Vitamin B-2) 1.7 mg; Niacin (as Niacinamide) 20 mg; Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 2 mg; Folic Acid 400 mcg; Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 6 mcg; Biotin (as d-Biotin) 30 mcg; Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 10 mg; Calcium (as Dicalcium Phosphate and Calcium Carbonate) 162 mg; Iron (as Ferrous Fumerate) 9 mg; Phosphorus (as Dicalcium Phosphate) 109 mg; Iodine (as Potassium Iodide) 150 mcg; Magnesium (as Magnesium Oxide) 100 mg; Zinc (as Zinc Oxide) 22.5 mg; Selenium (as Sodium Selenate) 45 mcg; Copper (as Cupric Oxide) 3 mg; Manganese (as Manganese Sulfate) 2.5 mg; Chromium (as Chromium Chloride) 100 mcg; Molybdenum (as Sodium Molybdate) 25 mcg; Chloride (as Potassium Chloride) 36.3 mg; Potassium (as Potassium Chloride) 40 mg; Nickel (as Nickel Sulfate) 5 mcg; Tin (as Stannous Chloride) 10 mcg; Silicon (as Silicon Dioxide) 2 mg; Vanadium (as Sodium Metavanadate) 10 mcg; Boron (as Sodium Borate) 150 mcg; Lycopene (From Tomato Extract) (Fruit) 300 mcg; Lutein 250 mcg; Cellulose (Plant Origin); Croscarmellose; Vegetable Stearic Acid; Vegetable Magnesium Stearate; Mannitol; Cellulose Coating; Starch
аналог
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-2128
И параллельно совместить с гр витВ "50" или "100" пометка. В данном случае усиленная формула A, С, Е идет со слабым составом грВ, поэтoму можно параллельно пить гр В.
Если нет особых стрессов, то "50" пометка достаточна.
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1046
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1054
Оба состава (с усиленным А-С-Е + B) пить неделю-две,
и потом можно перейти на обычные.
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filterBy=&skuId=693430&productId=693430&navAction=jump&navCount=3#prodDescCont
состав ~ такой, этo от других аналогичных, тк на указанных по ссылке нет состава
Per Tablet: Vitamin A (29% as Beta-Carotene) 3500 I.U.; Vitamin C 60 mg; Vitamin D 400 I.U.; Vitamin E 30 I.U.; Vitamin K 25 mcg; Thiamin (Vit. B1) 1.5 mg; Riboflavin (Vit. B2) 1.7 mg; Niacin 20 mg; Vitamin B6 2 mg; Folic Acid 400 mcg; Vitamin B12 6 mcg; Biotin 30 mcg; Pantothenic Acid 10 mg; Calcium 162 mg; Iron 18 mg; Phosphorus 109 mg; Iodine 150 mcg; Magnesium 100 mg; Zinc 15 mg; Selenium 20 mcg; Copper 2 mg; Manganese 2 mg; Chromium 120 mcg; Molybdenum 75 mcg; Chloride 72 mg; Potassium 80 mg; Boron 150 mcg; Nickel 5 mcg; Silicon 2 mg; Tin 10 mcg; Vanadium 10 mcg; Lutein (Targetes Erecta) (Flower) 250 mcg; Lycopene 300 mcg; Dicalcium Phosphate; Magnesium Oxide; Potassium Chloride; Cellulose; Ascorbic Acid; Ferrous Fumarate; Calcium Carbonate; Corn Starch; dl-Alpha Tocopheryl Acetate; Niacinamide; Gelatin; Zinc Oxide; Croscarmellose Sodium; Dextrin; Titanium Dioxide; Hypromellose; d-Calcium Pantothenate; Crospovidone; Magnesium Stearate; Calcium Silicate; Silicon Dioxide; Manganese Sulfate; Polyethylene Glycol; Pyridoxine Hydrochloride; Cupric Oxide; Glucose; Acacia; Thiamine Mononitrate; Sucrose; Soy Lecithin; Maltodextrin; Sodium Borate; Vitamin A Acetate; Beta Carotene; Resin; Yellow 6 Lake; Chromium Chloride; Potassium Iodide; Sodium Molybdate; Ascorbyl Palmitate; Sodium Ascorbate; dl-Alpha Tocopherol; Sodium Selenate; Sodium Metasilicate; Phytonadione; Sodium Metavanadate; Nickelous Sulfate; Stannous Chloride; Tricalcium Phosphate; Ergocalciferol; Cyanocobalamin; Contains: Fish (Cod)
жевательные (есть аналог в жидком виде.)
http://www.cvs.com/CVSApp/catalog/shop_product_detail.jsp?filterBy=&skuId=662544&productId=662544&navAction=jump&navCount=3
Omega-3 круглый год.
по 2 капсулы с утра после завтрака при дозировке в каждой 1000-1200gr при EPA-DHA < 300-400 mg. Из рыб: anchovies, sardines, mackerel and salmon, если нет непереносимости.
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=CF-1149
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-4226
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 180 Mg
DHA (DOCOSAHEXAENOIC ACID) 120 Mg
По одной капсуле при 1000мг дозировка EPA-DHA > 500-600mg
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-1044
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=VS-2393
MARINE LIPID CONCENTRATE PROVIDING: EPA (EICOSAPENTAENOIC ACID) 600 MG.
DHA (DOCOSAHEXAENOIC ACID) 240 MG.
Amount Per Serving 1100 Mg 20.01.2010 17:18:39, lipa
Именно эти - навряд ли. Но можно сравнить ваш ассортимент по составу. Наверняка есть аналоги (надеюсь).
20.01.2010 17:31:13, lipa
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?