Каролина, кланяюсь Вам в ножки за книгу Мадджио! После Ваших неоднократных упоминаний здесь о ней, я всё же заинтересовалась и скачала из интернета.
Отзанималась месяц. И тяжело физически, и ужасно лениво мне (даже уже видя результаты) 2 раза в день себя сподвигать на занятия. Тем более, что в 11 мин. я никак не укладываюсь даже делая уже на автомате. Не менее 20-25 мин (я делаю практически все упражнения)... Но ни разу не пропустила всё же.
Какие метаморфозы произошли с моим лицом! Я не могу найти слов, чтобы выразить свой восторг от ощущения возвращения в свою девическую внешность и, главное, победы над неумолимой, казалось бы!, старостью!
Я всегда знала, что пластическая хирургия не для меня. С законом гравитации и "падающим" лицом бороться собиралась массажем и только им. О гимнастике задумывалась, даже что-то распечатывала из интернета. Но это что-то такое невнятное по сравнению с упражнениями Мадджио. Теперь я вижу реальный способ самой быть хозяйкой своему лицу и это меня очень вдохновляет:)Больше всего то, что к массажисту ходить не надо.
Каролина, у меня к Вам вопрос. Как я поняла, Вы занимаетесь давно. После того, как Вы увидели стойкие результаты, Вы всё равно продолжаете заниматься нон-стоп и это теперь до конца жизни:) или можно на какой-то период расслабиться и возобновлять занятия типа курсами? Спасибо:)
OFF: я та самая несчастная Ivory*, которая не могла находить время для варки варенья и Вы мне подсказали способ делать это из замороженных ягод:) Теперь у меня масса времени и я всё лето занималась этим, изголяясь в рецептуре:))
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Советую, рекомендую
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Скажите , пожалуйста, а как книга полностью называется ?
04.10.2009 12:01:34, Мама Нины ( в системе natanina)
фоток бы до и после)) ух какой был бы стимул))
04.10.2009 01:15:24, tuele
Фото "до" я должна была сделать, в книге с этого тоже советуют начать. Но именно в момент фотографирования у меня сломался фотоаппарат:) Фото осталось внутри и починкой я пока не занималась. Наверное, так и надо было, чтобы я больше никогда не увидела прежнего лица:))
04.10.2009 02:49:41, Love Me Tender
о как!:)
читала на девачковых форумах восторженные отзывы. Ваш сподвиг попробовать (я периодически делаю другую гимнастику для лица, результаты, если заниматься есть, но сильно лень:)) 03.10.2009 21:07:29, UB40
читала на девачковых форумах восторженные отзывы. Ваш сподвиг попробовать (я периодически делаю другую гимнастику для лица, результаты, если заниматься есть, но сильно лень:)) 03.10.2009 21:07:29, UB40
Упражнения не модифицировала, если только держу глаза закрытыми там, где это только возможно (шея, губы). После взглядов на макушку болит черепушка. И не делаю ничего лёжа. Вставать-ложиться мне лень, да и лёжа я совсем расслаблюсь и забуду, зачем прилегла. Поэтому упражнения лёжа я заменила вариантами "в машине". Ещё я уже делаю упражнения для продвинутых и чередую утром обычные, вечером частично для продвинутых.
Что изменилось? После первой же ночи, последующей после первого дня тренировки (а было это очень коряво, я только через неделю дотумкала, как это должно быть и начала чувствовать мышцы) я не узнала себя в зеркале. На лице не было никаких следов сна. Все знают, как это... Одутловатость, припухшие глаза. И всё, каждое утро у меня теперь свежее лицо. Чётко обозначились скулы, самыми первыми. Уголки губ поднялись. А ведь я совсем не обращала внимания, что они опускаются... Долго не двигалась с места нижняя часть лица. Когда поднялся "овал", кожа внизу подбородка осталась прежней и выглядела провисшей. От всей этой физзарядки происходит ведь и похудение лица, наверняка. Я думала, что всё, отвисло насовсем. Ан нет, к концу месяца занятий и там всё подтянулось. Девушки, то, что я пишу, может выглядеть как большие проблемы с моим лицом:) Уверяю, никто из окружающих так даже и не подумает. Это вижу и знаю теперь только я:)
Как приятный "побочный" эффект, как и обещано в книге, улучшение состояния всей нижней части туловища (бёдра, ягодицы, живот). Как это ни смешно, но щёки толкаются именно ягодицами:)) Для человека, не занимающего спортом, как я, это два зайца одним выстрелом.
Ещё один момент, который я пока до конца не прояснила. Мне кажется, что из-за усиления кровоснабжения в коже лица она стала нуждаться в более сильном питании и увлажнении. При моём привычном уходе для сухой кожи она стала ещё суше... 04.10.2009 03:37:41, Love Me Tender
Спасибо, то есть брыли должны уходить, правильно? 04.10.2009 12:35:11, Крапива
Лен, ты то_лук_бетте читаешь? там средство от выпадения волос хвалят сегодня, не знаешь его?
04.10.2009 01:20:55, Mercury
Гуминовые кислоты сапропелевых грязей, хмель, лопух, крапива, подорожник, аир, календула, ромашка, одуванчик, лист березы, мать-и-мачеха, красный перец, эфирное масло мяты, хвощ, клевер, витамины В6, Н, РР, Д-пантенол.
Если они все это положили, да если еще и это втирать ежедневно, да еще если с массажем, то даже на лысине волосы расти начнут.
Шучу, конечно. Но от реактивного выпадения теоретически должно помогать. От других видов алопеции - в комплексе с химическими препаратами, увы.
Ну и, опять же, если лениться втирать и массажировать, то толку ни от чего не будет, факт.
04.10.2009 12:32:55, Крапива
Ты как там, присмотрела себе вчера что-нибудь? 04.10.2009 13:07:06, Крапива
Нет, не продают. А где ее живьем продают, чтобы не через инет, не знаешь?
Я вчера присмотрела, присмотрела... и купила сегодня, а как же... Крошке пуловер в стиле английских школ, такой трикотажный уголком, кардиган такой же, рубашечку под это все беленькую, еше рубашечку в клеточку в ковбойском стиле такую, и жилеточку черную на это все, и колготки красивые узорные, в общем, полмагазина вынесла моя девочка:) 04.10.2009 23:08:54, Mercury
Я вчера присмотрела, присмотрела... и купила сегодня, а как же... Крошке пуловер в стиле английских школ, такой трикотажный уголком, кардиган такой же, рубашечку под это все беленькую, еше рубашечку в клеточку в ковбойском стиле такую, и жилеточку черную на это все, и колготки красивые узорные, в общем, полмагазина вынесла моя девочка:) 04.10.2009 23:08:54, Mercury
Средство это мне не попадалось в аптеках, посмотрю, самой интересно. 05.10.2009 10:09:51, Крапива
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
