Раздел: -- посиделки (во время стресса похудела теперь ем много)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Стресс и похудение.

Девочки, а если отсильного стресса худеешь, то потом эти кило быстро возвращаются?
10.09.2007 11:35:53, Ольга.Екатеринбург

18 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Муж был вынужден уехать, не суть важно почему так получилось, работаем вместе, живем вместе, уже 1, 5 года 24 часа в сутки вместе, уехал, схожу с ума, не знаю чем без него заниматься.как жить, потерялась полностью, на работе все спрашивают где он, замучалась отвечать. Созваниваемся по 6 раз в день, он чуть не плачет, я реву в голос, но выхода нет-только время. Как выбраться-работа без выходных не помогает, сажусь в маршрутку и плачу, тк всегда ездили с работы вместе. И на работу тоже. Чокнутые друг на друге. Не сильно худею по весам, но сильно в объемах. 20.09.2013 16:02:38, Анютайка
Если после стресса начинаешь "молотить" все попало в неограниченных количествах, то быстро. Если питаешься рационально - то медленно.

Мой вес в нормальном состоянии - 48-50 кг. После родов я поправилась до 56. Потом, в результате затяжных неприятностей, за 8 месяцев скинула больше 10 кг (причем основные 7 кг - за полторы недели, когда практически ничего не ела, только воду пила). И в этом весе - 46-48 кг я пребывала еще полтора года, т.к. ела мало и все еще "выходила" из стресса. Потом уже, когда от семейного счастья стала есть все подряд добрала оставшиеся 2-3 кг до своих 50...
12.09.2007 14:35:09, Polett
За последний месяц от сильнейшего стресса похудела на 7 килограмм. Не радует, если честно. 11.09.2007 16:32:04, со стрессом
:) Во время стресса организм вырабатывает гормон адреналин (он и сжигает жиры в организме) если во время стресса "не есть" или есть мало и не калорийную пищу, то худеешь. Когда стресс проходит, гормон уже не вырабатывается в таком количестве, питание восстанавливается, как следствие, возвращаются килограммы.

Если во время стресса много есть(а бывает и такое, люди "заедают" стресс) , то не худеешь, а поправляешься.
11.09.2007 15:29:48, anchutka
И стресс пройдет, и килограммы могут вернуться, если не задаться конкретной целью их невозращения. Но лучше без стресса. Но что-то "в консерватории" надо поправить, ну типа нельзя войти в одну реку дважды...У меня когда со стресса начался процесс похудания, потом проблемы со здоровьем, но теперь организм уперся, после 7-ми сброшенных кило,и дальше никак, это что-то в стиле того, что ИНдигомама пишет. Хотя честно сказать, я не сижу на спец.диете, просто жизнь чуть изменилась и сот-но режим питания, но самое главное -меня теперь уже давно не тянет на сладкое, ни шоколад, ни тортики, ни пирожные, начиная с того стресса. 11.09.2007 10:18:36, Атом ( мама К)
Оля, я надеюсь, причины для стресса исчезнут в самое ближайшее время. Держись. 11.09.2007 09:58:29, АнглоГалка
Оль, у меня щас быстро возвращаются (после сильнейшего стресса)((( Но я сейчас в Турции, тут вобще всё быстро... ВОбще-то зависит от того, что ты кушаешь. Вот я в сильнейшем стрессе вобщ жрать не могла, все вылезало наружу, зато теперь всё время есть хочется, поэтому надо постараться не сладенькое, а что-то там типа сучики-котлетки... Пароварку откопай с антресолей :-) Держись, ешь часто, каждые 3 часа, маленькими порциями и ходи на свой спорт. Да чё я вобще тебе рассказываю, ты и так всё знаешь :-) 10.09.2007 16:19:12, Крёстная
у меня вернулись через год (худела на 10 кг за 3 недели) 10.09.2007 15:18:13, Мудрость
Я десять лет назад на сильном стрессе после тяжелой болезни и смерти дорогого мне человека похудела за полтора месяца на 14 кг (с 64 до 50). После такого похудения у меня вес не увеличивался 3 года, несмотря на то, что диетой особо не увлекалась и присутствовало изобилие сладостей (частые дни рождения с тортиками на работе, чаи в буфете с чем-нибудь сладеньким-вкусненьким). Наросли килограммчики только во время первой беременности, зато потом никакими усилиями не сгонялись до сего момента. Сейчас вот наконец-то взяла себя в руки и не ем сладкого и после шести, - за месяц - ощутимый результат - 5 кг. 10.09.2007 14:19:54, Liska
Так же быстро, как худеешь ;) Я от стресса худела 3 мес, потом за 3 мес набрала 6-7 из 10 сброшенных кг. 10.09.2007 11:38:54, Индигомама
не согласна. у меня не вернулись. первое мое похудание было на фоне стресса (думаю, я в тот момент похудела на 12-15 кило, но точно не знаю, т.к. не знаю свой вес "до"). держалось и держится. 10.09.2007 13:48:31, millimetr
организм имеет представление о том, что для него есть "норма". Вот если он долго имеет эту "норму", то любое случайное (не вызванное самим организмом) отклонение от нее в + и - легко и быстро возвращается к ней же. Будь то 2-5-10-15 кг. А вот если стоит задача сдвинуть "норму" в сторону нормы - то это сложно. Безвозвратный уход 12-15 кг на фоне стресса можно обосновать только тем, что за это время организм по каким-то причинам переосмыслил свою "норму" в сторону уменьшения. Например, гормональными изменениями любой природы. Вот до рождения Андрюши я и поправлялась, и худела, но в итоге организм держался за свои 85 кг насмерть. После этого я опять поправлялась и худела, но в итоге опять имею те же 85 кг. Нормально ли это? Нет, не нормально, их должно быть максимум 70 для меня. А для него, организма 85 - крейсерский вес. Ему на мои попытки что-то делать, мягко говоря, наплевать. Поэтому я могу голодать и жрать как конь, вес будет держаться около этого, плюс-минус. Для серьезного похудения надо в корне менять гормональный фон, образ жизни и настроение. А на это может уйти год-два. 10.09.2007 13:54:48, Индигомама
85 вообще волшебная цифра. Сколько лет я на ней крутилась. Ничего не могла сделать. Насчет гормонального уровня согласна. Я правда стала худеть, только когда узнала, что он изменился, но я лечусь целенаправленно, а до этого так и сидела, довольная собой. Правда в этом плюс есть. Я научилась себя любить не за внешнее, а за внутреннее. Что с моим характером было непросто. 10.09.2007 14:03:46, Yar (aka Лежень)
Жаль :( Нравится быть стройной :( 10.09.2007 11:53:23, Ольга.Екатеринбург
Не пожелаю тебе стресса нон-стоп, я обычно от сильного стресса наоборот начинаю мести все подряд, а худею от запредельного стресса, когда организм уже вообще теряет вменяемость. А еще худею от очень спокойного, размеренного образа жизни, когда организм сам анализирует каждый съеденный кусочек и воспротивится лишнему. Но такое душевное спокойствие у меня бывает крайне редко ;( 10.09.2007 11:55:07, Индигомама
У меня счас запердельный стресс :( 10.09.2007 11:58:18, Ольга.Екатеринбург
дай бог, чтобы скорее закончился... 10.09.2007 13:49:01, millimetr
Желаю, чтобы он скорее закончился. К сожалению, худение худением, но такой стресс сокращает жизнь 10.09.2007 12:05:16, Индигомама








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

15.12.2018 08:29:50

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!