Стройные жевушки, а вы стройные, потому что работаете над собой, или жрете все подряд, благодаря свою генетику?
Трудно ли держать вес?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Навеяно Девичьей про стройность и килограммы
16.01.2007 16:24:07, летящая лесом50 комментариев
До 35 ела все подряд, калорийное, углеводное, и была стройна, аки березка. А потом каждый " сожранный " съеденный кг стал навечно откладываться на талии и ниже:(
18.01.2007 02:24:46, Чернобурка
и то, и другое :)
17.01.2007 12:18:20, Сэй Сенагон с работы
У меня генетика, жру что хочу. Могу поправиться несильно, но для этого надо слишком спокойную, сидячую жизнь - у меня ее нема. Да и лишнего если честно съесть много не могу
17.01.2007 12:09:36, Дюйма
Жру......гммм.....потом не жру...(худею)ыыыыыыыыыыыыыыыы
Нет такой генетики как почти у всех здесь. 17.01.2007 00:54:03, Иероглиф
Нет такой генетики как почти у всех здесь. 17.01.2007 00:54:03, Иероглиф
я не стройная, но я мало ем сладкого - не сладкоежка, зачастую гарнир углеводный заменяю овощами, если вижу, что с трудом влезаю в одежку, то стараюсь меньше углеводов потреблять. В общем соглашусь, генетика конечно в большей степени... но заметила, если жрать все подряд, и в особенности всякие булки-торты-пирожные, то ой-ой как начинаешь поправляться.
16.01.2007 20:18:59, Йоко
А вообще, мне трудно держать вес :) Постоянно худею! Вот и приходится себя заставлять, чтобы ветром не унесло :) 16.01.2007 20:01:05, Молекула
ем все что хочу и не толстею.
завтрак: геркулес на половине вода-1%молоко.
канфетка трюфель гы
чай эрл грей с лимоном, никогда кофе. бывает белый чай, зеленый..сыр, ..
куча таблеток типа адицофильных бктр 500-1000 ед, витамины. иногда рыбий жир в капсулах, по надобности таблетированный кофеин и т.д.
.. проще сказать что не ем в принципе. )))
Выпечку не ем (отвыкла, не люблю), хлеб так же мало относительно российских привычек, масло сливочное, жирное мясо, жаренное, тунец, копчености, колбасa, китайскую жратву..
вся "молочка" обезжиренная или 1%.
пицца раз/нед
привыкла есть сырую брокколи-цветную и шампиньоны (как амеры)
В общем, упор на белки и овощи-фрукты.
В min жиры и углеводы.
на етой еде любая "генетика" поплывет рано или поздно )))
А, да, какого-то напряга для меня ето не составляет. Думаю, ето проблема вкусовых привычек (соблюдение баланса жиры-белки-углеводы). 16.01.2007 18:41:47, lipa
ого, интересный у вас рацион!!
ну ведь молочка 1% жирности-это просто бред, ну не бывает в природе молока 1% жирности, совершенно противоестественный продукт:( мало того невкусно ужасно, молоко 1% - просто вода, кефир0% и сметана - кислятина:(
ну и ваще - еда одно из удовольствий жизни, зачем на таблетки то переходить вместо еды? я аж испугалась:(( почему кофеин в таблетках, а не в натуральном кофе?а рыбий жир не в виде рыбы? а ацидофильные таблетосы? есть же ацидофилин или мацони.... 17.01.2007 01:46:02, Oblako
ну ведь молочка 1% жирности-это просто бред, ну не бывает в природе молока 1% жирности, совершенно противоестественный продукт:( мало того невкусно ужасно, молоко 1% - просто вода, кефир0% и сметана - кислятина:(
ну и ваще - еда одно из удовольствий жизни, зачем на таблетки то переходить вместо еды? я аж испугалась:(( почему кофеин в таблетках, а не в натуральном кофе?а рыбий жир не в виде рыбы? а ацидофильные таблетосы? есть же ацидофилин или мацони.... 17.01.2007 01:46:02, Oblako
//зачем на таблетки то переходить вместо еды?//
Ды ну. ))) Пищевые добавки как бы не являются по определению заменителем продуктов питания, но лишь дополнением.
//почему кофеин в таблетках, а не в натуральном кофе?//
а не люблю я его, хотя кримеров 3 разновидности стоит. Вы знаете сколько точно кофеина в кофе? я нет. а в таблетке знаю )) + зачем женщины в россии часто пьют цитрамон? во-во. тока мне не нужен аспирин-парацетамол-лимонка. + к тому в кофе туча всяких других вещ-в, к примеру, до конца не известно как действуют алкалоиды. + Цвет лица портится.. )))
Пойду щас хлебну кофейку, пожалуй )))) с трюффельной шакаладной канфеткай )))
//а ацидофильные таблетосы? есть же ацидофилин или мацони....//
для нужной дозировки нужно съесть-выпить литр ацид. ёгурта. Я - пас. )) + не факт, что условия хранения были соблюдены, т.е. что оне там имеются (ац. бактерии) + я не каждый день страстно желаю ёгурта, а заставлять себя не хочется.. хватает геркулеса ГЫ
//а рыбий жир не в виде рыбы? //
ну допустим он не в каждой рыбе есть, так ведь? И сколько той семги надо съесть для нужной дозы "омеги-3 и ко". Я не могу в таких кол-вах есть еду ))), даже когда она(семга) продается по цене трески (в штатах). И потом, лобстеры-тигровые креветки гораздо вкуснее минтая. ))))
17.01.2007 19:23:11, lipa
Я вообще думаю, за что мне все это?:((( Поддерждание веса дается мне ТАКИМИ усилиями, что иногда плюнуть на все хочется:((( Но я, правда, и не стройная:((( совсем даже:(
16.01.2007 18:15:24, Исполнение желаний
после родов потеряла в весе прилично... 53 кг сейчас вешу... никак не могу поправиться... нет аппетита... хотя все мечтаю до 59 дотянуть... хожу в конфу Диета завидовать (молча)... :-)
16.01.2007 18:05:17, Ветер Перемен (мрачно)
16.01.2007 18:05:17, Ветер Перемен (мрачно)
Точно, еще килограмм 15 бы сбросить :-)
И в кабинет биологии скелетом работать :-) 16.01.2007 18:02:25, Бабочка Красавица
И в кабинет биологии скелетом работать :-) 16.01.2007 18:02:25, Бабочка Красавица
Не жру(контролирую процесс еды, иногда правда безрезультатно:) но и не работаю (некогда, а может лень), но может я не стройная:)))
16.01.2007 17:36:01, Королла
хотя временами жутко страдаю, что моя фигура далека от идеала
ем здоровую и красивую пищу (ха, кто бы сказал, что свиной эскалоп - это не красиво и не здорово?;)), однако без занятий спортом мне лично не обойтись
это уже ясно на всю оставшуюся жизнь 16.01.2007 17:17:11, Аленьк-ий
16.01.2007 18:31:24, Ivory*
это меня забальзамирует перед смертью от ожирения:)
Жень, увы, до скончания века мне придется бегать, чтобы держать форму, увы зависима и предрасположена я. Тут случился у меня аксидант, в смысле случай, и со спортклубом, солярием и баней же пришлось поочередно и в совокупности попрощаться на месяца 4 в общей сложности - уже сейчас я ощущаю себя тестом на опаре... что делать, что делать?
обруч крутить - смехотворно;) 16.01.2007 18:40:55, Аленьк-ий
Я очень много над собой работаю. Ем только здоровую пищу, занимаюсь спортом и т.д. Поэтому и стройная. Внешние данные в 20 лет - это природа, а в 40 - труд. И потом стройность - это уже "побочный эффект". Главное - здоровье. Надо бы еще и третье добавить, стройность, килограммы и здоровье. Можно быть стройно, есть все подряд и болеть, что тоже не гуд....
16.01.2007 17:09:15, Бамбука Пандовая
О да, я ем... пардон - жру все подряд, более того, дожираю все, до чего могу дотянуться, объедая семью и коллег, и все остаюсь в весе 42 кг при росте 185. При этом у меня еще пышный бюст, большие голубые глаза, белые зубы, и, эта, копыта очень стройные и добрая душа (с).
Ну вопросы пошли.... 16.01.2007 16:52:13, МиКовка
Ну вопросы пошли.... 16.01.2007 16:52:13, МиКовка
Я очень слежу за тем ЧТО я ем и СКОЛЬКО. Больше слежу за тем ЧТО ем. Я считаю, что правильное питание - залог здоровья и красоты :)
16.01.2007 16:47:23, Фиолетта
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
